Als dit is wat je ziet en hoort… 🌊🦜
De laatste volledige dag van onze Yoga Retreat starten we altijd met een yoga sessie op het strand bij de opkomende zon.
Dat de wekker zo vroeg is gegaan vergeet je al snel als je die magische kleuren ziet, het geluid van de golven hoort en de wereld langzaamaan ziet ontwaken.
Ondanks dat het nog niet voorbij is, passeren de afgelopen dagen de revue als ik even achteroverleun na het ontbijt. Wat hebben we weer een bijzondere groep; mooie gesprekken, veel ‘aha-momentjes’, lege batterijen die weer opgeladen worden (zelfs die van mijzelf 😉), pijn in je kaken van het lachen en een gevoel van rust dat we allemaal al een hele poos niet ervaren hebben.
Wat er gebeurt als je besluit om mee te gaan op een 5-daagse van ons, dat is moeilijk uit te leggen. Maar dat het iedere keer weer heel bijzonder fijn is, dat is een feit. En daar ben ik intens dankbaar voor. 🙏
#cascara #cascaramoments #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #persoonlijkeontwikkeling #retreat #trip #vakantie #ontspanning #tijdvoorjezelf #qualitytime #malaga #andalucia #espana #spanje #yoga #yogaretreat @mefactory.yoga
Wat een heerlijke dagen! 😋 Afgelopen week organiseerde ik voor Bidfood Nederland en 10 van hun klanten een Culinaire trendtour naar Málaga. En dat was een feestje! 🥳Ben je benieuwd wat we zoal gedaan hebben?- een tapastour door Málaga met Anne De Borrelboeddhist - inkopen doen in de mooiste markthal van Spanje om dit later samen te bereiden in ons huis voor deze dagen Villa Fahala - een wijnproeverij met Ron van Malagawineguide - een bezoekje aan een lokale olijfperserij en geitenkaasboerderij - een heerlijke lunch op onze nieuwste eigen locatie La Granja de Antonio - en als klap op de vuurpijl een prachtig 7-gangen diner bij Mar Chica. Er werd veel gelachen, veel gegeten, veel gedronken en vooral veel genoten. 😎 Het zal je werk maar zijn…#cascara #cascaramoments #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #werk #focus #toekomst #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #doelen #leefjemooisteleven #incentive #retreat #trip #vakantie #ontspanning #tijdvoorjezelf #qualitytime #destination #malaga #andalucia #espana #spanje
One thing I’ve learned…
So smile big, laugh often and never take this life for granted ✨
#akashpoetry #cascara #cascaramoments #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #retreat #destination #malaga #espana #reels #quote
Proost! Op de zomer of misschien wel op jouw vakantie! En mocht jij jouw vakantie al achter de rug hebben, dan hoop ik dat je er volop van hebt kunnen genieten.
Hier in Zuid-Spanje is het hoogseizoen in volle gang en dat merk je. Volle stranden, steden en dorpen. Het is druk op de terrassen en in de winkels en overal op straat hoor je een mix aan allerlei talen. Heel gezellig!
Voor mijzelf is de vakantie al een paar weken afgelopen en ik ben op de achtergrond druk bezig met de voorbereidingen voor alle trips die gepland staan.
Ik realiseerde mij dat het nog maar 4 maanden duurt voordat het 2024 is en het gaat ineens een stuk sneller dan ik in de gaten had. Voordat we het weten is de vakantieperiode voorbij (sorry, ik wil de pret niet drukken) en stappen we opnieuw in het ritme waarin we zaten vóórdat de koffers werden ingepakt.
Nu kan het zo zijn dat je staat te trappelen om weer te beginnen, dat je jouw business zo hebt ingericht dat je precies doet wat je het allerliefste doet, er een (meer dan) leuke boterham mee verdient én dat jouw weken zodanig ingedeeld zijn dat je denkt dat het niet beter kan. Ja? Dat is fantastisch!!!
Maar het kan ook zijn dat je wel lekker bezig bent, maar toch het gevoel hebt dat je geleefd wordt door je agenda en dat je de grip een beetje bent kwijtgeraakt. Dat je je steeds vaker hebt laten leiden door wat er op je af kwam en je je afvraagt ‘is dit nou eigenlijk wel hoe ik het echt graag wil?’ en ‘als ik toch maar eens de tijd had om na te denken en een goed plan voor de toekomst te maken’.
Als je je daarin herkent, meld je dan aan voor onze Worqation. De eerstvolgende is in september en jij kan nog mee! Zeker weten dat je de laatste maanden van 2023 dan heel goed zal afsluiten!
Risk something or sit forever with your dreams…
Al is het risico nu niet zo groot. Als het goed is weet je al dat je in ieder geval in een fantastische omgeving terecht komt waar de zon bijna altijd schijnt en waar je helemaal niets tekort za
Wil jij er eigenlijk wel even tussenuit, maar heb je nog geen concrete vakantieplannen? Dan hebben wij misschien wel dé trip voor jou! 😎
Kom onbezorgd genieten in Villa Fahala onder de Spaanse zon tijdens onze Worqation voor ondernemers in september, onze yoga retreat in oktober of culinaire trip in november!
Zeker weten dat je dan de batterij weer op kunt laden en met een koffer voor onvergetelijke herinneringen weer terug naar huis gaat. Iets voor jou misschien?
Alle info over de aankomende trips vind je hier: www.cascaramoments.com/social-links. Maar een DM sturen mag natuurlijk ook 😉
4 - 8 september: Worqation
2 - 6 oktober: Yoga Retreat
17 - 21 november: Culinaire trip
6 - 10 december: Worqation
#cascara #cascaramoments #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #werk #focus #toekomst #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #doelen #leefjemooisteleven #incentive #retreat #trip #vakantie #ontspanning #tijdvoorjezelf #qualitytime #destination #malaga #andalucia #espana #spanje
Hoe was de Worqation van afgelopen week?
Die vraag krijg ik veel en dat is heel erg leuk, maar om een ander antwoord te geven dan ‘fantastisch’? Dat is lastig.
Fantastisch dekt de lading namelijk niet. Het was magisch, ontzettend leerzaam in allerlei opzichten, een eye opener, gezellig, intens, familiair, confronterend, lachen, huilen, het was veel, maar precies genoeg, relaxed, verhelderend, ontladen en ook opladen, het was heerlijk en nog zoveel meer.
Ja, de basis is goed. Een heerlijke plek Villa Fahala, de zon scheen goed en het eten van Leen van Healthy Heroes Catering was zoals altijd verrukkelijk. En leuke uitjes plannen lukt hier ook nog wel. 😉
Maar om uit te leggen hoe het is om een groep ondernemers die elkaar niet kennen bij elkaar te brengen gedurende 5 dagen en uit te leggen wat er dan gebeurt tijdens de inhoudelijke sessies en ook daarna, dat is onmogelijk. Dat moet je gewoon meemaken.
Het is alsof je met elkaar in een bubbel zit, waardoor alles zoveel sneller gaat dan je ooit zou bedenken. En dat is ook precies de bedoeling. ❤️
Ben ik even blij dat er nog veel meer van deze trips aankomen. 😎 Eerst een yoga retreat samen met ME Factory in mei 😊 vol) en van 6-10 juni weer een Worqation. Daar hebben we nu nog maar 2 plekjes voor.
Maar nu eerst nog volop nagenieten…
#worqation #workation #spanje #malaga #vakantie #trip #toekomst #persoonlijkeontwikkeling #werk #business #ontspanning #travel #tijdvoorjezelf #focus #qualitytime #retreat #cascara #cascaramoments #memories #espana #andalucia
Of onze culinaire trip ook saai is en alleen maar bestaat uit het bezoeken van exclusieve restaurants?
Neeeeee! We nemen je juist mee naar leuke plekjes waar je volop kunt genieten van het Spaanse leven én het lekkers wat Malaga en omgeving te bieden heeft.
Van authentieke plekjes, sfeer proeven in de stad en het bezoeken van een hele oude bodega in de bergen tot aanschuiven bij een verrassend restaurant waar op top niveau gekookt wordt; onze culinaire verwenreis is alles behalve standaard…
Ben jij gek op lekker eten en drinken en word je stiekem al blij van het idee van de winterzon op je gezicht? ☀️
Meld je dan nu nog aan voor onze trip van 6 - 10 februari! Het wordt nog veel leuker dan je verwacht. Dat beloof ik! 😎
Alle info of direct aanmelden? 👉 www.cascaramoments.com/culinair
#cascara #cascaramoments #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #werk #focus #toekomst #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #doelen #leefjemooisteleven #incentive #retreat #trip #vakantie #ontspanning #tijdvoorjezelf #qualitytime #destination #malaga #andalucia #spanje #culinair
Kan jij ook niet wachten totdat je je koffer weer mag pakken voor een onvergetelijke trip? ✈️
Dear 2022, thanks for the memories! ❤️
Wat een jaar, wat een prachtige trips en wat een onbetaalbaar mooie herinneringen! ✨ Dit jaar heeft in alle opzichten onze verwachtingen overtroffen.
Bedankt voor jullie vertrouwen en het volgen en meebeleven van onze avonturen! We zijn enorm dankbaar voor alles wat we tot nu toe hebben mogen doen.❤️
We wensen jullie hele fijne feestdagen! Op naar een fantastisch 2023! 😎
#cascara #2022 #cascaramoments #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #werk #focus #toekomst #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #doelen #leefjemooisteleven #incentive #retreat #trip #vakantie #ontspanning #tijdvoorjezelf #qualitytime #destination #malaga #andalucia #espana #spanje
Stop maar met zoeken naar hét cadeau om jouw dierbare mee te verwennen deze feestdagen, want wij helpen je! 🎁
Geef een ‘Ticket to collect moments’, een cadeaubon die ingewisseld kan worden bij aanmelding voor een van onze bijzondere trips naar Málaga.
Verdient jouw partner, vriend(in) of familielid echt even tijd voor zichzelf om de batterij weer op te laden en verwend te worden? 👇
Vertel ons dan voor wie het is en welk bedrag er op het ticket mag staan (vanaf €50) en wij zorgen ervoor dat je een prachtig cadeau in een luxe verpakking kunt geven.
Life is about moments. Create them, don’t wait for them.
#cascara #cascaramoments #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #focus #toekomst #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #doelen #leefjemooisteleven #incentive #retreat #trip #vakantie #ontspanning #tijdvoorjezelf #qualitytime #destination #malaga #andalucia #espana #spanje #cadeau #feestdagen
Wakker worden met de opkomende zon en het geluid van de golven?
Tijdens onze Yoga Retreat is dit een onderdeel van het programma, naast yoga en meditatie sessies bij de villa waar we logeren, inspirerende workshops en het ontdekken van Málaga op een leuke (en lekkere 😋) manier!
Van 23 - 27 oktober staat de eerstvolgende retreat gepland en in verband met een lastminute annulering is er nog een plekje om mee te gaan. Iets voor jou? Je vindt alle info hier: https://cascaramoments.com/yoga-retreat
#yoga #yogaretreat #spanje #malaga #vakantie #trip #persoonlijkeontwikkeling #ontspanning #travel #tijdvoorjezelf #focus #qualitytime #retreat #cascara #cascaramoments #cascaraworqations #espana #andalucia
Wanneer je Anne vraagt om een tapastour door Málaga met je groepen te doen! ❤️
Met een muziekje is hij te zien op Instagram 😉 (www.instagram.com/cascaramoments)
#cascaramoments #cascara #create #lifetime #moments #tapas #tapastour #travel #workation #worqation #business #ondernemen #incentive #retreat #destination #wedding #event #trip #espana #malaga #andalucia #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #doelen #leefjemooisteleven
19 - 23 april: Worqation The Business Edition 💫
Ga jij met ons mee naar Málaga?
19 - 23 april: Worqation The Business Edition 💫
De perfecte mix tussen inspanning en ontspanning in een geweldige omgeving!
Je vindt alle informatie over deze (en andere) reizen via www.cascaramoments.com/social-links
Liever eerst even persoonlijk contact? Hartstikke leuk! Laat je gegevens dan achter in de DM en we nemen snel contact met je op!
¡Vamos! 💃
#cascaramoments #cascara #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #persoonlijkeontwikkeling #incentive #retreat #destination #wedding #event #trip #espana #malaga #andalucia
Maak magische momenten met de allerliefste mensen ✨
Fijne feestdagen! 🎄
#cascaramoments #cascara #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #incentive #retreat #destination #wedding #event #trip #espana #malaga #andalucia
Goodnight ✨
#cascaramoments #sunset #cascara #create #lifetime #moments #travel #workation #worqation #business #ondernemen #incentive #retreat #destination #wedding #event #trip #espana #malaga #andalucia
