¡Nos quitamos el sombrero ante éste peregrino!
Él siendo marino llevaba 5 meses sin salir del mar y 7 años sin usar su bicicleta, y aún así (y con la herida que se hizo) logró llegar al final del Camino.
Peregrinos como él nos enorgullece conocer su historia, porque habla de la valentía y fuerza propia de seguir adelante a pesar de las inseguridades, miedos o limitaciones 🙌🏻
¿Tienes una historia que contarnos? 💖
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¡No olvides tu chubasquero! En el caso de la lluvia, y dependiendo de la ruta que hagas, es mejor prevenir que lamentar y un chubasquero ligero puede ser tu mejor amigo que te proteja en ese momento de infortunio que no tenías planeado.
¡Y no se te ocurra llevar paraguas! que si hay demasiado viento será una completa odisea y no te vas a cubrir bien de la lluvia ⛈️
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¿Cómo vestir en el Camino?
Siempre nos preguntan esto los peregrinos, y en realidad es tan fácil como buscar el clima que habrá en el lugar donde harás la ruta y poder encontrar ropa que se adecue a las necesidades de esas temperaturas.
Pero por si tienes muchas dudas, tenemos aquí una mini guía de lo que deberías de usar 😉
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"Desde hace 7 años hago el Camino 1 vez al año"
¿Ahora entiendes a que nos referimos con que te engancharás con el Camino una vez lo hagas? 😂🤭
¡Buen Camino a todos los peregrinos! 🚶🏻
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La importancia de despertarte temprano, ya sea a las 5 , 6 o 7 am es poder evitar las horas fuertes del sol que comienzan alrededor de las 12pm. Si no crees que puedas levantarte temprano, no pasa nada, pero extrema precauciones (y sobre todo en verano) para evitar caminar bajo el sol porque te cansarás más rápido y te deshidratarás más.
¿Tu eres de los que se levantarían temprano? 🤔 ⏰
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Dividir tu CAMINO en etapas de la manera correcta es importante para ayudarte a gestionar bien el esfuerzo físico que necesitas hacer cada día.
Lo importante, es no rebasar demasiado el promedio de 20 km diarios, porque si bien puede haber etapas que duren más y requieran un esfuerzo mayor, es necesario que podamos encontrar el equilibrio en el resto de días para que no mates tus piernas 😵
Si tienes dudas, escríbenos en los comentarios 🫡
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¡De que se puede, se puede!
Así nos responden estos hermanos que han decidido hacer el Camino juntos y se motivaron en el trayecto por todas las personas que iban con heridas o impedimentos físicos y lograron llegar hasta el final de la peregrinación.
Al final, de eso se trata el Camino 💖 de retarse a uno mismo, de impulsarse a seguir avanzando, como en la vida, a pesar de los obstáculos. El camino es el lugar para encontrarte, encontrar tu ritmo, recuperar tu energía y ganas de vivir al máximo.
Esperamos que todos los que nos leen, puedan hacer el Camino al menos una vez en su vida, porque vale la pena.
¿Tu qué opinas? 🤔
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Toma nota de todas los consejos que te damos en nuestro último video de YouTube para que puedas organizar tu Camino de la mejor manera posible y evites complicaciones en tu ruta.
Puedes ver el video aquí: https://youtu.be/OW7bJQTzJ5s
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Estirar ANTES de comenzar a caminar cada día, es importante para evitar lesiones en el Camino de Santiago.
Se recomienda hacer estiramientos lentamente, sin hacer rebotes o movimientos bruscos, porque buscamos despertar la musculatura y articulaciones para calentar bien antes de comenzar a exigirle al cuerpo a caminar 20km o más.
Importante: cada estiramiento que hagas no debe causar una sensación de dolor, solo de calor. Los expertos recomienda mantener la postura unos 20 segundos mínimo. Hay que estirar piernas, pies, espalda, bazos y cuello, ya que son las partes más importantes que cargaran con el peso de la caminata y de cargar la mochila.
También recomendamos que te prepares uno o dos meses antes de hacer tu peregrinación, con caminatas de 1 o 2 hrs cada 3 o 4 dias a la semana, para acostumbrar a tus cuerpo a la exigencia física que requerirás, e ir incrementando lentamente las horas y diarias de caminata semanal.
¿Tienes dudas? te respondemos en comentarios ✅
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Dos chicas, un camino💖
Han probado hostal, albergues y pensiones para probar todas las experiencias del Camino. Han visto personas de todas las edades y de todas las condiciones, y como la vida, cada uno lleva su Camino a su ritmo y a tu modo.
Porque al final, eso es lo bonito del Camino ¿cierto? 💖 recorrerlo con o sin mochila, recorrerlo solo o con amigos, recorrerlo completo o hacerlo corto, pero siempre siempre con la misma devoción y entrega a eso que te motive hacerlo, respetando el ambiente en el que te encuentras y siendo amable con los peregrinos que conoces.
Si tu vas a hacer el Camino de Santiago pero no te decides cómo hacerlo, hazlo de la mejor manera posible para ti, para tus posibilidades y tus necesidades, y hazlo sin miedo y con alegría.
¡Buen Camino! 🚶🏻
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El clima en el norte de España es diferente e inestable. Normalmente es húmedo y frío, con probabilidad de lluvias recurrentes y por eso te recomendamos, que si no eres un peregrino con experiencia en el Camino, no realices el Camino del norte en temporada de invierno porque puede haber más complicaciones debido al clima.
¿Has hecho ya el camino del norte? ¿en qué temporada fue? ¿fue fácil? 🤔
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El camino del Norte te espera para que descubras su historia, sus paisajes costeros, sus campos y sus leyendas.
Al momento de que planees tu siguiente Camino de Santiago, recuerda que estamos aquí para apoyarte con la logística de hospedaje y servicios como transporte de mochila y transporte desde el aeropuerto 🛩️
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¡Pero vaya sorpresa se han llevado estos dos peregrinos!
Las historias que hay en el Camino de Santiago son maravillosas y especiales, y sin duda esta de hoy es algo que recordaremos mucho por ser tan diferente y linda.
¿Te atreverías a viajar a Santiago de Compostela? ¿Quisieras hacer el Camino de Santiago como ellos? Si necesitas ayuda en el camino, estamos para ayudarte 💖
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Si la fe es lo que te motiva a hacer el Camino de Santiago, esta información te va a gustar.
¿Ya sabías la leyenda del Apóstol Santiago en Santiago de Compostela? ¡Cuéntanos en comentarios!
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El Camino de Santiago tiene una leyenda sobre los restos del Apóstol Santiago. Ésta es la historia que muchos peregrinos conocen y transmiten de generación en generación, haciendo que muchas más personas motivados por la fe viajen a Galicia para hacer el Camino.
Como dato curioso, hay muchas personas que afirman que dicha leyenda no es del todo correcta, así que nos gustaría saber tu opinión ¿los restos del Apóstol Santiago están o no están en Santiago de Compostela?
¡Te leemos en comentarios!
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Estar cansado en el Camino pero disfrutar al terminar la peregrinación y sentir una paz interior al llegar a Santiago.
Él, como muchos otros peregrinos, entienden que la fuerza interna de caminar aunque los pies no den más, es la esencia real del Camino, y disfrutan el llegar al final de su ruta gloriosos después de tanto sacrificio.
¿Te atreverías a caminar el Camino? 🤔
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Hacer el Camino de Santiago no es fácil, pero es posible con la correcta planeación, entrenamiento previo y fuerza de voluntad. Muchas veces, las personas creen que no lograrán caminar la totalidad de la ruta y en realidad se dan cuenta que son más fuertes de lo que creen.
¿Por qué te lo contamos? porque es importante que creas en ti, en tus capacidades, y si bien es primordial que escojas una ruta que se adapte a tu rendimiento real, es importante quitarse el miedo de hacerlo y saber que SI se puede 💖
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⚠️Vas a caminar 30.000 pasos al día al hacer el Camino de Santiago, eso es lo TRIPLE que recomienda la OMS para caminar al día, por lo cual hacemos énfasis en adecuar tu cuerpo a ese nivel de rendimiento y entrenar antes de hacer el Camino.
¿Cómo se puede entrenar? caminando. Simples caminatas diarias meses antes de iniciar tu peregrinación te ayudarán a mejorar tu condición física y mejorando tu resistencia cardiovascular.
Si realizas el entrenamiento, te será menos pesado hacer las caminatas diarias en el Camino, que son en promedio 20 km por día 😅
¿Listo para entrenar? dinos en los comentarios si tienes alguna recomendación para los principiantes de cómo entrenar propiamente 😇
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Estos dos peregrinos, han hecho el Camino más de 10 VECES como parte de un grupo de estudiantes de intercambio de estados unidos, y cada vez que lo caminan disfrutan la magia, la historia, la religión y la esencia del Camino de Santiago.
¿Crees que es una buena experiencia la que ofrecen a los estudiantes extranjeros? ¿Te atreverías como estudiante a ir una peregrinación hacia Santiago de Compostela? 🤔 ¡os leemos en comentarios!
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Si no te llevas esto a tu Camino en verano vas a sufrir con el calor 🥵 por eso toma nota de nuestras recomendaciones y si quieres ver el video completo con todos los consejos para que tu ruta en verano sea la mejor, no te pierdas nuestro último video en YT: https://youtu.be/-V8uy_fSK2Y
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