14/03/2022
¿Qué puedo encontrar en un retiro de yoga?
En la sociedad en la que nos movemos, el yoga supone un bálsamo para frenar ese ritmo acelerado. Ya sea por recomendaciones de salud o por una respuesta más espiritual, lo cierto es son muchos los adeptos que cada año va teniendo esta disciplina que combina ejercicios de movimiento del cuerpo con una respiración adecuada.
Así pues, cuando el cuerpo y la mente nos piden parar de esas obligaciones diarias, un retiro de yoga es la mejor oportunidad para desconectar. Todo ello en un ambiente natural y donde se afianzan los conocimientos de esta práctica que ya se tienen. Y es que, además de ese remanso de paz, la mayoría de las personas que acuden a estos encuentros llevan tiempo en la práctica de esta disciplina y quieren centrarse por unos días, única y exclusivamente, a ella. Una dedicación que puede ser de un fin de semana o durar todas las vacaciones.
