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The International Tennis Federation (ITF) 🎾 is the international 🌎 governing body for tennis, including wheelchair tenni...
03/04/2024

The International Tennis Federation (ITF) 🎾 is the international 🌎 governing body for tennis, including wheelchair tennis 👩🏻‍🦽

Its objective is to provide, promote and develop opportunities for men, women and children with physical disabilities to participate in wheelchair tennis, at a recreational and competitive level in all ages and categories.

La Federación Internacional de Tenis (ITF) 🎾 es el organismo máximo del tenis mundial 🎾 incluido el tenis en silla de ruedas👩🏻‍🦽

Su objetivo es brindar, promover y desarrollar oportunidades para que hombres, mujeres y niños con discapacidades físicas participen del tenis en silla de ruedas, a nivel recreativo y competitivo en todas las edades y categorías.

Here’s the official calendar of Spanish tennis tournaments taking place all throughout April 🇪🇸 The perfect excuse to en...
30/03/2024

Here’s the official calendar of Spanish tennis tournaments taking place all throughout April 🇪🇸 The perfect excuse to enjoy a familiar sporting event in a completely new environment! 🎾. Do not miss out!

Compartimos el calendario oficial de los torneos de tenis que tendremos durante el mes abril en 🇪🇸 Una excusa perfecta para disfrutar en familia de eventos deportivos y en lugares diferentes
🎾 ¡No te lo pierdas!

Forbidden movements in tennis:✅ Net Touch: In the event that a player touches the net with their racket or any other par...
26/03/2024

Forbidden movements in tennis:

✅ Net Touch: In the event that a player touches the net with their racket or any other part of their body during the game, the other player wins the point.

✅ Ball out: If the ball falls out of play after being hit by a player, the point goes to the other player.

✅ Double Ball: If one of the players hits the ball twice or more before it crosses the net, the other player receives the point.

✅ Ball not returned correctly: If a player fails to return the ball correctly to the opponent's field of play, it is a point for the opposite player.

Movimientos prohibidos en el tenis:

✅ Toque de red : en caso de que un jugador toque la red con la raqueta o cualquier otra parte de su cuerpo durante el juego, el otro jugador gana el punto.

✅ Pelota fuera : si la pelota cae fuera del campo de juego después de haber sido golpeada por un jugador, el punto es para el otro jugador.

✅ Pelota doble : si uno de los jugadores golpea la pelota dos veces o más antes de que cruce la cobertura, el otro jugador recibe el punto.

✅ Pelota no devuelta correctamente : si un jugador falla a devolver la pelota correctamente en el campo de juego del opositor, es punto para el jugador inverso.

5 tips to improve your tennis technique! 🎾 Swipe to find out more👆🏼5 consejos para mejorar la técnica del tenis, desliza...
23/03/2024

5 tips to improve your tennis technique! 🎾 Swipe to find out more👆🏼

5 consejos para mejorar la técnica del tenis, desliza las imágenes 👆🏼

Every March 21st, World Down Syndrome Day is celebrated. The objective of World Down Syndrome day is to generate underst...
21/03/2024

Every March 21st, World Down Syndrome Day is celebrated. The objective of World Down Syndrome day is to generate understanding and acceptance for those living with Down Syndrome. The day aims to to spread awareness and challenge stereotypes.

El 21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down, cuyo principal objetivo es crear conciencia dentro de la sociedad acerca del valor que tienen estas personas, a pesar de su discapacidad intelectual. Se pretende reivindicar sus aportaciones a la sociedad, sus derechos e independencia para la toma de sus propias decisiones y crecimiento personal.

In addition to practicing tennis and padel, with our packages you can choose optional activities, take a peak!! ✅ Padel ...
16/03/2024

In addition to practicing tennis and padel, with our packages you can choose optional activities, take a peak!!

✅ Padel surf
✅ Kayak
✅ Snorkel

Además de practicar Tenis y Pádel, con nuestros paquetes puedes escoger actividades opcionales, ¡echa un vistazo!

✅ Pádel surf
✅ Kayak
✅ Snorkel

Sports and sustainable tourism compliment each other by promoting responsible practices that benefit both people 👨‍👩‍👧  ...
15/03/2024

Sports and sustainable tourism compliment each other by promoting responsible practices that benefit both people 👨‍👩‍👧 and the planet 🌎

El deporte y el turismo sustentable se complementan mutuamente al promover prácticas responsables que benefician tanto a las personas 👨‍👩‍👧 como al planeta 🌎

Take a break from the routine and join our sports and sustainable tourism experiences. Discover the magic of nature whil...
12/03/2024

Take a break from the routine and join our sports and sustainable tourism experiences. Discover the magic of nature while protecting it for future generations 🌎🚵‍♀️

Haz una pausa en la rutina y únete a nuestras experiencias de deporte y turismo sostenible. Descubre la magia de la naturaleza mientras la proteges para las generaciones futuras 🌎🚵‍♀️

Getting ready???
08/03/2024

Getting ready???

Tennis and padel are two sports that share some similarities, but also present some significant differences. Swipe the i...
07/03/2024

Tennis and padel are two sports that share some similarities, but also present some significant differences. Swipe the images 👆🏻 so you can see some of them.

El tenis y el pádel son dos deportes que comparten algunas similitudes, pero también presentan algunas diferencias significativas. Desliza las imágenes 👆🏻 para que puedas conocer algunas de ellas.

Padel is a racket game that is played by two teams, each comprising of two players. The objective is to pass the ball to...
05/03/2024

Padel is a racket game that is played by two teams, each comprising of two players. The objective is to pass the ball to the opponent, ensuring that it bounces on the opponent's side first. The court is surrounded by walls. The ball can legally bounce off of the walls once it has first bounced in the opposing field.

El pádel es un juego de raquetas que se juega en parejas y cuyo objetivo principal es pasarle al oponente la pelota, haciendo que esta rebote primero una vez en el campo contrario. La pista donde se desarrolla este juego es un espacio delimitado por paredes, sobre las cuales también puede rebotar la pelota, una vez que haya rebotado primero en el campo contrario.

Spanish 🇪🇸 gastronomy is one of the richest and most diverse in the world 🌎 It combines the flavors of the sea 🌊 and the...
29/02/2024

Spanish 🇪🇸 gastronomy is one of the richest and most diverse in the world 🌎 It combines the flavors of the sea 🌊 and the land in a unique way, giving rise to delicious dishes full of personality.

La gastronomía española 🇪🇸 es una de las más ricas y variadas del mundo 🌎 Combina los sabores del mar 🌊 y la tierra de una manera única, dando lugar a platos deliciosos y llenos de personalidad.

Paella is the most emblematic dish of Spanish gastronomy 🇪🇸Originally from the region of Valencia, it is an aromatic ric...
27/02/2024

Paella is the most emblematic dish of Spanish gastronomy 🇪🇸
Originally from the region of Valencia, it is an aromatic rice dish with seafood, meat and vegetables. Its unique flavor and characteristic color, which comes from saffron, have made it a famous dish around the world 🌎

La paella es el plato más emblemático de la gastronomía española 🇪🇸
Originaria de la región de Valencia, se trata de un arroz cocido con mariscos, carnes y verduras. Su sabor único y su color característico, que proviene del azafrán, la han convertido en un plato famoso en todo el mundo 🌎

The role of tennis 🎾 and padel is a full body physical activity that offers a range of benefits for your physical health...
22/02/2024

The role of tennis 🎾 and padel is a full body physical activity that offers a range of benefits for your physical health, from improving cardiovascular endurance to strengthening your muscle and bones 💪🏻

El Tenis 🎾 y Pádel, permiten realizar una actividad física completa que ofrece una variedad de beneficios para la salud física, desde mejorar la capacidad cardiovascular hasta fortalecer los músculos y los huesos 💪🏻

Practicing sports contributes significantly to overall health and superior body functioning. Exercise promotes physical ...
20/02/2024

Practicing sports contributes significantly to overall health and superior body functioning. Exercise promotes physical and mental 🧠 integration while strengthening social systems.

Stay tuned for our next posts where we will cover health benefits of tennis 🎾 and padel!

Practicar deporte contribuye significativamente a la salud integral, abordando aspectos físicos, mentales 🧠 y sociales para promover el bienestar general.

Atentos a las próximas publicaciones donde compartiremos los beneficios para la salud de Jugar al tenis 🎾 y Pádel.

Tennis 🎾 is highly popular in Spain 🇪🇸 and the country has produced several tennis players with international careers 🌎E...
15/02/2024

Tennis 🎾 is highly popular in Spain 🇪🇸 and the country has produced several tennis players with international careers 🌎

El tenis 🎾 en España 🇪🇸 es reconocido mundialmente ya que cuenta con significativos logros de tenistas a nivel internacional 🌎

Rafael Nadal is considered the best Spanish tennis player 🇪🇸 in history on a clay court and one of the best of all time ...
13/02/2024

Rafael Nadal is considered the best Spanish tennis player 🇪🇸 in history on a clay court and one of the best of all time 💪🏻

Rafael Nadal es considerado como el mejor tenista Español 🇪🇸 de la historia en pista de tierra batida y uno de los mejores de todos los tiempos 💪🏻

Casa Botin 🇪🇸 es founded in 1725, it's recognized by Guinness World Records as the oldest restaurant in the world 🌎 danc...
10/02/2024

Casa Botin 🇪🇸 es founded in 1725, it's recognized by Guinness World Records as the oldest restaurant in the world 🌎 dancer. Two specialties, the delicious suckling pig and lamb roasted in the Castilian.


Casa Botín 🇪🇸 es fundada en 1725, es el restaurante más antiguo del mundo 🌎 según el Libro Guinness de los Récords dancer. Destacamos sus dos especialidades, los deliciosos cochinillos y corderos asados al estilo castellano.

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Madrid

Teléfono

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