Outdoor Happiness

18/11/2024

"Hjärnan reagerar olika beroende på om vi promenerar i skogen eller i stadsmiljö. En stressad hjärna får betydligt mer vila när den omges av natur.
– Naturen är inte bara trevlig, den är bokstavligen fördelaktig för vår hjärna och kroppar, säger hjärnforskaren Sonja Sudimac."

Hjärnan reagerar olika beroende på om vi promenerar i skogen eller i stadsmiljö. En stressad hjärna får betydligt mer vila när den omges av natur. – Naturen är inte bara trevlig, den är bokstavligen fördelaktig för vår hjärna och kroppar, säger hjärnforskaren Sonja Sudimac.

29/10/2024

Tarvitsemme enemmän luontoa elämässämme! 🥰

Jos vielä epäilit luonnon hyvinvointivaikutuksia, nyt kannattaa lukea tuore Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL), Luonnonvarakeskuksen (Luke) ja Nordic Healthcare Groupin (NHG) tekemä selvitys.

Tiivistelmä selvityksestä ”Luontoympäristön terveysvaikutukset ja niiden taloudellinen merkitys”

11/06/2024

Upea melontakesä edessä! Whop, whop!
Viikonlopun 8.-9.6. melonnan peruskurssilta kuusi innokasta uutta melojaa valmiina kesän turvallisiin seikkailuihin! Onnittelut! ☀️

20/03/2024

Vad är skogsbad? Vill du lära dig medveten närvaro i naturen? Hör av dig till oss, så berättar vi mera om dina möjligheter till välmående i naturen! 🤗

Ett skogsbad påverkar din hälsa.