Zen-Expo, Helsinki Finland

18/07/2019

11/01/2019

Viikonloppuna Tampereella!

Huomenna starttaa Vire-messujen ensimmäinen päivä. 😃
Yoga Play Festivaalin puolella pääset testaamaan lukuisia eri joogamuotoja ja mindfulness-harjoituksia. Vire-messuilla on esillä 120 yritystä, lukuisia seminaareja ja workshoppeja. Löydä uusi harrastus, maistele uutuustuotteita ja ota haltuun terveellisemmän elämän perusteet.
Viikonloppuna ollaan Vireessä! 😍

28/02/2016

Tänään koittaa viimeinen päivä Zen Expoa, yli 130 hyvinvoinnin näytteilleasettajaa, paljon seminaareja, nähtävää ja koettavaa. Tänään sunnuntaina klo 9.00-17.30. Tervetuloa. www.zen-expo.com

25/02/2016

Messuilla arvotaan 3 CocoVin tuotekassia. Tykkää tästä niin olet mukana arvonnassa! Lisää messuista www.zen-expo.com

21/02/2016

Matti Rautaniemi luennoi messuilla aiheesta joogatyylien viidakossa 28.2 klo. 11.30. Arvomme tässä yhteydessä kaikkien tämän postauksen tykkääjien kesken Matin uutuus kirjan Erakkomajoista kuntosaleille – miten jooga valloitti maailman (arvonta tiistaina) Lisää messuista www.zen-expo.com

17/02/2016

Hei. Nyt on jaossa messuille 5 kappaletta vapaalippuja sekä tämän lisäksi arvomme 2 kappaletta Sari Laineen kirjaa Tunteen ja älyn liitto (Basam Books). Tykkää tästä postauksesta, niin olet mukana arvonnassa. Voittajat arvotaan lauantaina 20.2. Sarin luento 27.2 klo. 13.30. Zen Expo 27.-28.2, lisää messuista www.zen-expo.com. Tervetuloa!

15/02/2016

Zen-Expo tarjoaa 27.-28.2 meditaatio tunteja jokainen tunti. Näytetunteja tarjoaa mm. Danakosha, TM-meditaatio, Sahaja Jooga, Tara Liberation, Bhakti Marga, Muniraja Meditaatio, Kajo Zendo, Timanttipolku-buddhalaisuus, Avoin meditaatio, Bodhidharma, Nirodha sekä ISKCON. Lisää sivuilla www.zen-expo.com Tervetuloa

09/02/2016

08/02/2016

Zen Expo 2016 järjestetään Kaapelitehtaalla 27.-28.2 nyt neljättä kertaa. Mukana 150 näytteilleasettajaa, yli 100 erilaista hyvinvoinnin studiota sekä kymmenittäin seminaareja.
Kevään mittavin hyvinvoinnin tapahtuma on teemoitettu hyvän ravinnon, kasvisruoan, joogan, luonnolääkinnän, erilaisten hoitojen, meditaation, mindfulnessin sekä kokonaisvaltaisesti kehon- ja mielenhallinnan ympärille.
Tapahtuman näytteilleasettajat on julkaistu lähes kokonaisuudessaan sivustoille www.zen-expo.com . Tervetuloa tutustumaan.

26/02/2015

Hei! Viimeinen kilpailu, jossa voit voittaa vielä liput tapahtumaan alkoi juuri. Kilpailu voimassa vain tämän päivän(26.2), käy kurkkaamassa. http://www.facebook.com/hidastaelamaa

Hidastaminen on oman ominaisen elämänrytmin löytämistä, sen kunnioittamista ja sen mukaan elämistä.

25/02/2015

Zen Expo tarjoaa Kaapelitehtaalla 28.2-1.3 paljon meditaatiotunteja. Ohjelmassa mm. Tara Rokpa –menetelma , Sahaja Joogan Silence Your Mind, Nirodhan Anatta meditaatio, james Cormierin Life Experiences on the Spiritual Path and importance of Meditation, Bhakti Margan Atma Kriya Yoga, Songtsen ry:n Samatha-Vipassana, Mantraresitaatio, Meditaatiokellarin Avoin meditaatio, TM-Meditaation Transsendenttinen meditaatio. Tervetuloa kokeilemaan näitä ja lukuisia muita workshoppeja. Lisää osoitteessa www.zen-expo.com tai www.facebook.com/zenfair

23/02/2015

Poimintoja Zen Expo & Joogafestival ohjelmasta

28.2-1.3.2015 Kaapelitehdas www.zen-expo.com

Antti-Juhani Wihurilla on kaksi mielenkiintoista ohjelmaa tapahtumassa.

Lauantaina 28.2 seminaari Parvella klo 13.00 aiheesta
”Mindfulness – Hyvinvointia ja rentoja onnistumisia työpäivään”

sekä

Sunnuntaina 1.3 Workshop klo 12.00 alkaen.

Varmista paikkasi sunnuntain workshop:iin ennakkoilmoittautumalla osoitteessa http://www.mindatwork.fi/mindfulness/zen-expo-2015

Harjoituksia sisältävän workshop:n aiheena on tietoisen läsnäolon taitojen vaikutus tunneälyyn, vuorovaikutustaitoihin ja kokonaisten tiimien ja työyhteisöjen onnistumiseen.
- Onko tunneäly harjoitettavissa oleva taito?
- Kuinka voin onnistua vaativissakin vuorovaikutustilanteissa ja saada parhaan esiin itsestäni ja toisesta?
- Voinko nopeuttaa palautumistani vastoinkäymisten ja konfliktien jälkeen?
- Miten voimme luoda kukoistavia ja yhteistyöllä menestyviä työyhteisöjä?

Tervetuloa!

21/02/2015

Zen Expo messuilla on esillä Susanna Salaman maalauksia jotka ovat saaneet inspiraatiota itämaisista uskonnoista ja meditaatiosta. Lisää osoitteessa www.zen-expo.com kohdasta ohjelma. Kaapelitehdas 28.2-1.3

19/02/2015

Kiinalainen lääketiede on yhtenä teemana Zen Expo –tapahtumassa 28.2-1.3 Helsingin Kaapelitehtaalla. Sunnuntaina klo. 14 on Antti Raution luento aiheesta ”Mitä akupunktio on” ja heti perään klo 15 workshoptila Kellarissa on Suomen Kiinalaisen Lääketieteen Liiton pitämä tilaisuus nimeltä ”Akupunktiota arkaileville”.
Tämän lisäksi näyttelyhallissa on näkyvästi esillä kiinalaisen lääketieteen toimijoita. Tutustu ohjelmaan ja näytteilleasettajiin osoitteessa www.zen-expo.com sekä päivittyvää infoa osoitteessa www.facebook.com/zenfair. Tervetuloa!

17/02/2015

Basam Books on mukana Zen Expo messuilla 28.2-1.3 Helsingin Kaapelitehtaalla. Messuilla on mukana runsaasti hyvinvointiin liittyvää kirjallisuutta ja kirjailijoita. Basam Booksilta mukana ovat mm. kirjailijat Mili Kaikkonen ja Mitra Vasara. Arvomme kaikkien tämän postauksen tykkääjien kesken 5 kappaletta avec-lippuja tapahtumaan sekä David Perlmutterin kirjan Tuhon siemenet (http://www.basambooks.fi/kirja/978-952-260-280-0/tuhon-siemenet/ #.VOMsJC7Mrj0). Voittajille ilmoitetaan 24.2. Lisää kirjoista löydätte osoitteesta www.basambooks.fi ja lisää messuista www.zen-expo.com tai www.facebook.com/zenfair

15/02/2015

Poiminta Ohjelmasta
www.zen-expo.com
Kaapeltehdas 28.2-1.3

Jaana Hautala lauantaina 28.2 klo 17.00
Luentosali Parvi

Rohkeus ajatella toisin – Pysähdy, tiedosta, hyväksy, muokkaa ja ankkuroida

Miten aktivoida omia voimavaroja arjen keskellä? Meissä on kaikki voimavarat ja piilevät mielen syvä potentiaali olemassa. Joskus kiireen ja arjen keskellä tuntuu kuin olisimme hukanneet yhteyden siihen. NLP on kuin elämän editointia: Se sisältää paljon mahdollisuuksia, näkökulmia ja tekniikkaa herätellä omia voimavaroja ja potentiaalia. Tervetuloa interaktiivisen seminaarin kokeilemaan, hämmästymään ja innostumaan.

Jaana Hautala mukaansatempaava ja ravisteleva puhuja joka kyseenalaistamaan vanhoja tottumuksia ja toimintamalleja.
Valmentajana hän on innostava ja läsnäoleva oivalluttaja, joka inspiroi, tukee sekä haastaa löytämään omia voimavaroja, potentiaalia sekä tietä kokonaisvaltaiseen tasapainoon. Jaana toimii hetkellä myös Suomen NLP- yhdistyksen puheenjohtajana.

14/02/2015

Mirolla on Zen-Expo, Helsinki Finland tapahtumassa luento liittyen Bengalilaiseen ruokakulttuuriin sekä ohjattu joogatunti. Ohjelma löytyy osoitteesta www.zen-expo.com. Tervetuloa

Entinen Krishna-munkki Miro Sarola, 40, elättää itsensä pitämällä kokkauskursseja ja filosofisia luentoja. Omaa kotia, saati sohvaa hän ei kaipaa, m***a tulevaisuudessa mielessä siintää oma korpitönö, johon voisi asettua pidemmäksi aikaa.

11/02/2015

Raakatori on mukana messuilla. Käykää tutustumassa kilpailuun ja voita liput messuille.

Tule moikkaamaan ja maistamaan Raakatorin superterveellisiä ja raikkaita herkkuja.

06/02/2015

Poiminta Ohjelmasta
www.zen-expo.com
Kaapeltehdas 28.2-1.3
Annika Havaste, lauantaina 28.2 klo 11.00
Luentosali Parvi

Pidä huolta suolistostasi, niin se pitää huolta sinusta
- keinoja vatsan ja suoliston hyvinvointiin

FLT Ravintovalmentaja Annika Havasteen luennon aiheena on mm.
* Miksi suoliston hyvä kunto on niin valtavan tärkeä asia?
* Mitä tehdä jos suolisto kapinoi?
* Sulaako ja imeytyykö ravintosi?
* Entä jos närästää, turvottaa, ummettaa?
* Allergiat, yliherkkyydet, iho- ja niveloireet, päänsäryt ¬ yhteys
suolistoon?
* Bakteerikannan merkitys painonhallinnassa
* Käytännön vinkkejä, jolla hoidat suolistoasi ja voit entistä paremmin!

Annika Havaste on ravitsemuksen asiantuntija, jolla on pitkä kokemus
käytännön työssä ihmisten ohjaamisesta terveelliseen syömiseen ja
elämäntapoihin, sekä suoliston hoitoon omalla vastaanotollaan, luennoilla
ja ryhmävalmennuksissa. Annikan missio ja intohimo on parantaa ihmisen
elämänlaatua ja fyysistä hyvää oloa. Tämä tapahtuu itselle sopivan ravinnon
avulla, sekä oivaltamalla mikä omassa elämässä tekee siitä joka päivä
iloisemman, paremman ja sujuvamman.
Annikan ravinto ¬ ja terveysfilosofia perustuu funktionaalisen lääketieteen
pohjalle, jossa otetaan ihminen huomioon fyysisenä ja psyykkisenä
kokonaisuutena ja jossa hoidetaan aina syytä, ei vain oireita.
Lisää Annikan toiminnasta: www.annikahavaste.fi

05/02/2015

Poiminta Ohjelmasta
www.zen-expo.com
Mili Kaikkonen
Sunnuntaina 1.3 klo 12.00
Luentosali Parvi

ELÄVÄ HENKISYYS

Millainen on henkinen ihminen? Pitääkö meidän jatkuvasti jalostua? Pitääkö
herätä aamuviideltä meditoimaan, vai voisiko uni olla joogaa?
Tällä luennolla pohditaan arjen henkisiä kysymyksiä maanläheisellä otteella
huumoria unohtamatta.
Tunnin teemat käsittelevät mm. täydellisyyden tavoittelemista, henkisyyden
suorittamista, stressiä ja sitä, miksi käytäntö on lopulta tärkeämpää kuin
teoria. Luento voi herätellä pohtimaan asioita uudesta vinkkelistä
sopivasti haastaen, m***a lempeästi.
Jos aika sallii, yleisö voi esittää Milille kysymyksiä.

Mili Kaikkonen on intuitiivinen näkijä, henkisen kasvun luennoitsija ja
radiojuontaja. Hänen intohimojaan ovat inhimillisyys ja elävä henkisyys,
jossa arki on pyhää ja teoria muuntuu käytännöksi. www.milikai.com

26/01/2015

Hyvää viikon alkua, nyt olisi mahdollisuus osallistua Ekokauppa Ekolon arvontaan ja voittaa lippu tapahtumaan osoitteessa https://www.facebook.com/ekokauppaekolo?fref=ts

Zen-Expo ja Joogafestival on kokonaisvaltainen kehon ja mielen hyvinvointiin keskittynyt tapahtuma, joka kokoaa Merikaapelihalliin n.130 hyvinvoinnin näytteilleasettajaa.

29/11/2014

Zen Expo 2015 järjestetään Kaapelitehtaalla 28.2-1.3 nyt kolmatta kertaa. Mukana 120 näytteilleasettajaa, yli 100 erilaista hyvinvoinnin studiota sekä kymmenittäin seminaareja.
Kevään mittavin hyvinvoinnin tapahtuma on teemoitettu hyvän ravinnon, kasvisruoan, joogan, luonnolääkinnän, erilaisten hoitojen, meditaation, mindfulnessin sekä kokonaisvaltaisesti kehon- ja mielenhallinnan ympärille.
Tapahtuman näytteilleasettajat on julkaistu lähes kokonaisuudessaan sivustoille www.zen-expo.com . Tervetuloa tutustumaan.