23/02/2024
Nous sommes très heureux d’avoir accueilli pour la seconde fois la « Journée Bien-Etre de » Camille Roux, professeure de Inspire Yoga Avignonet Julie Garcia, facialiste.
Une journée sous le signe de la détente, du lâcher prise et de la reconnexion à soi.
Albane Sainson, coach sportif (Positive Experience), Céline Kalfa, (Parles_en_a_mon_etoile) et Pascale Beaupere, praticiennes massage Bien-être animaient également des ateliers.
Nous avons hâte de les accueillir à nouveau le mois prochain.
En janvier, avec Julie Garcia, on vous a accueilli à la maison Le Complot pour une nouvelle Journée Bien-Être ! Cette fois-ci, on vous a proposé un atelier spécialement conçu pour redéfinir votre approche de la nouvelle année, imaginé et animé par Albane Sainson.
Notre intention était de briser les schémas traditionnels des résolutions et de cultiver, ensemble, un espace d'acceptation de soi sans pression, ni jugement.
Ensemble, nous avons exploré le concept du lâcher-prise et rejeté l'idée de devenir une "meilleure" version de nous-même. Car, au contraire, nous préférons simplement embrasser qui nous sommes, dans toute notre authenticité, tout en célébrant notre cheminement.
Nous avons voulu faire de cette journée un moment de répit, une opportunité de renouvellement et de connexion profonde avec nous-même, en restant les unes aux autres.
Et toujours au programme, on vous a chouchouté avec du yoga et de la médiation guidée par mes soins, des massages kobido par Julie et massages du corps par Céline Kalfa et Pascale Beaupere !
Prochain rendez-vous, le 15 mars ! La journée est déjà complète mais vous pouvez vous glisser sur notre liste d'attente 😉
https://inspireyogaavignon.com/journee-3-juin/
