Shinrin Yoku Aquitaine

10/07/2024

19/06/2024

🌟Remerciements🌟

Vous êtes nombreux.es à être passés me voir au Château Bardins.
Le Shinrin Yoku, pratique japonaise du bain de forêt, suscite de plus en plus de curiosité et d'intérêt.
Les nombreuses recherches scientifiques menées à travers le monde, valident les bienfaits de la nature et de la forêt sur la santé.

🌳🌿 Si vous aussi, vous souhaitez vivre cette expérience au cœur de l'écrin boisé du Chateau Bardins retrouvez moi bientôt pour plus d'infos.

12/06/2024

On se voit ce week-end,?😄
Vous laisserez-vous surprendre par l'expérience d'un bain de forêt?🌿

📣 Portes Ouvertes estivales de l'appellation Pessac-Léognan, Samedi 15 et Dimanche 16 juin !
➡ Visites et dégustations gratuites, 10h-19h
➡ Animations, restauration, expositions 🎉

🍷 Ateliers de dégustation TEMPS & VINS : 20 ANS & 4 VINS
Samedi à 10h30 et 15h - Gratuit sur réservation

🍴 Foodtruck Bio & local Jo Smoke House,
Cuisine au feu de bois, sincère et conviviale

🖌 Animations & expositions :
>Peinture par l’université du temps libre
>Tourneur sur bois Jean François Picard
>Artiste sur Terre et Verre Clau Welsch
> Séances bain de foret avec Shinrin Yoku Aquitaine – 10h30 et 15h le samedi et le dimanche – Durée 1h30/ 25€ – Résa au 06 50 54 01 56

🎵 Animation musicale par la joyeuse Fanfare bordelaise Los Teoporos
Dimanche à partir de 11h

L'occasion de venir (re)découvrir le château, visiter les chais et retrouver l'équipe de Bardins à Ville de Cadaujac ! Nous avons hâte de vous accueillir, venez nombreux ! 🥳

06/06/2024

On se voit au château ?

🌳 BAIN DE FORET 🌿

Au cœur de l’écrin boisé du Château Bardins, immergez-vous entre arbres remarquables et vignes pour un bain de forêt. (Shinrin Yoku en japonais)

Laissez-vous guider à l’éveil des sens pour bénéficier des bienfaits de la nature: apaisement, relaxation, recentrage….🐞
Un temps pour soi régénérant !

Samedi 15 & dimanche 16 juin
⏰ 10h30 & 15h00
Durée 1h30 – 25€/pers.

Si l’expérience vous intéresse : réservez vite 💚
📞 06 50 54 01 56

23/04/2024

Cela vous a t-il échappé ?

Voici venu le printemps, le temps du renouveau !🐞🌿

Découvrez le nouveau site de Shinrin Yoku aquitaine: https://shinrin-yoku-aquitaine.fr/

Merci à Emie Jaulin et Hélène Bourrin pour leur précieuse collaboration au renouveau du site web.
Vos retours sont les bienvenus!

03/04/2024

Bientôt à Mérignac le Festival Japon Matsukaze

21/03/2024

🌳🌿 Comment au mieux célébrer la Journée internationale des forêts et l'arrivée du printemps!

Entrer en forêt et rencontrer des êtres humains et non humains. 🐞

Merci à David de l'Office National des Forêts, pour sa passion communicative de la forêt,
Merci à Vincent Karche pour sa voix puissante de ténor,
Merci à Laurence Dessimoulie pour sa cuisine sauvage toujours si délicieuse,
Merci aux cistudes qui profitaient des rayons du soleil,
Merci au chant vibratoire des oiseaux,
Merci au lichen pulmonaire...

A cumuler toujours ces parenthèses "hors du temps", cela finit pour être La Vie!

07/03/2024

☔️ Que faire quand la pluie, pourtant si nécessaire à nos vies, envahie notre quotidien?
Moi, je saute à pieds joints dans l'Histoire buissonnière de la pluie! On y croise nombre d'artistes et d'écrivains.
A chacun d'y vivre la pluie à sa manière.

Existe-t-il l'Histoire buissonnière du soleil.... car impatiente de l'accueillir! 😄☀️
Et vous?

01/02/2024

🌳🌱🌿Conférence

Hyper-connectés et pourtant si déconnectés !

Le développement des villes et des technologies nous éloignent de la nature créant de plus en plus de stress, base de nombre de maladies. La nature serait-elle alors une alliée de notre bien-être et santé ?
Je vous propose une conférence sur le thème de la « Nature et Santé », et inviter chacun à repenser son rapport à la nature pour bénéficier de ses bienfaits avérés par les recherches scientifiques et ainsi se reconnecter à soi et retrouver son équilibre. 🌟

Durée : 1h – 1h15 environ (avec échanges)
Sur demande

18/01/2024

🌟 GRATITUDE 🌟

Le Shinrin Yoku / Bain de forêt est une pratique douce de bien-être et de santé, qui permet à chacun.e une reconnexion à soi, à sa nature profonde. C'est un chemin unique et singulier toujours porte une lumière.
C'est vous qui le dites.

16/01/2024

Prochain Bain de Forêt
"A nous le grand air"

Eh oui, même en hiver, même si la lumière est basse, sortir a du bon!
Venez profiter d'un bain de forêt revigorant.

40€ / personne - Inscription en message privé, par email ou par téléphone
⏰ Samedi 3 février de 10h à 13h
📍 Forêt de Canéjan
~~~~
Je suis Marie-Christine NOEL, guide certifiée en Shinrin-Yoku | Bains de Forêt.

11/01/2024

🌟 INHALER 🌟

Des études au grand air !
Situé en ville d’Hiver d’Arcachon, le Lycée Grand Air porte un nom inspirant pour moi, guide de bains de forêt.
Niché au cœur de 17 hectares de pinède, l’établissement m’a offert un environnement forestier exceptionnel et permis d’inhaler à plein poumons, au milieu des grands arbres, ces molécules émises par les pins, les phytoncides, aux nombreux bienfaits sur le système immunitaire.

La thématique de la « Forêt et Santé » a été depuis les années 80, étudiée en France et à l’étranger et validée scientifiquement pour ses bienfaits sur l’organisme.
Je l’ai expérimenté.

Retrouvons nous en février pour un prochain bain de forêt / Shinrin Yoku.

« Transmettre et partager pour moi, c’est naturel »

08/01/2024

🌟
« Vivez dans chaque saison qui passe, respirez l’air, goûtez au breuvage, mordez le fruit, soumettez-vous aux influences de chaque chose.
Que les saisons soient votre fortifiant et vos remèdes.
Laissez-vous porter par tous les vents.
Ouvrez bien tous vos pores et baignez-vous dans toutes les marées de la Nature, ses cours d’eau, ses océans, en toutes saisons.
La Nature, c’est le synonyme de la santé dont les saisons ne sont que des phases. »

Aurez-vous reconnu l’écrivain qui se cache derrière ce texte?

08/01/2024

👍 Une conférence passionnante qu'il ne fallait surtout pas rater!

́cosystème ̂t

[ DOMAINE DE CERTES & GRAVEYRON ]
𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗧𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻 💬

Afin de clôturer l'exposition 𝘊𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘪𝘮𝘦𝘴, le de la Gironde a l'honneur d'accueillir Laurent Tillon, biologiste et ingénieur forestier à l'Office national des forêts, qui révèlera une histoire pleine d’aventures, aussi diverses que tumultueuses, qui a débuté avant la Révolution française, nommée "𝘌̂𝘵𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘤𝘩𝘦̂𝘯𝘦…𝘴𝘰𝘶𝘴 𝘭’𝘦́𝘤𝘰𝘳𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘘𝘶𝘦𝘳𝘤𝘶𝘴".

🗓️ Dimanche 7 janvier
🕓 De 16h à 17h
📍 Domaine de Certes & Graveyron

Sur réservation uniquement 📧 [email protected] ou 📞 05 56 82 71 79
___

Le Domaine de Certes et Graveyron à Audenge accueille l’exposition 𝘊𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘪𝘮𝘦𝘴 jusqu'au 7 janvier 2024. Cette exposition proposée par l’association Forest art project met en lumière le travail de seize artistes, dont deux Girondins Cyrille Borgnet Dupont et Laurent Cerciat, réunis autour d’une même volonté, celle de proposer un regard renouvelé sur le monde végétal.

Au travers d’un parcours immersif, l’exposition explore les questions écologiques, pour mieux comprendre la nature et ses mystères. Les œuvres artistiques présentées, propices à nourrir l’imaginaire de chacun, sont complémentaires d’une approche scientifique déployée tout au long du parcours afin de permettre au grand public de développer ses connaissances concernant la botanique et les problématiques environnementales.

Accès ouvert à tous, sans réservation, gratuit.

08/01/2024

[ DOMAINE DE CERTES & GRAVEYRON ]
𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗧𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻 💬

Afin de clôturer l'exposition 𝘊𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘪𝘮𝘦𝘴, le de la Gironde a l'honneur d'accueillir Laurent Tillon, biologiste et ingénieur forestier à l'Office national des forêts, qui révèlera une histoire pleine d’aventures, aussi diverses que tumultueuses, qui a débuté avant la Révolution française, nommée "𝘌̂𝘵𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘤𝘩𝘦̂𝘯𝘦…𝘴𝘰𝘶𝘴 𝘭’𝘦́𝘤𝘰𝘳𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘘𝘶𝘦𝘳𝘤𝘶𝘴".

🗓️ Dimanche 7 janvier
🕓 De 16h à 17h
📍 Domaine de Certes & Graveyron

Sur réservation uniquement 📧 [email protected] ou 📞 05 56 82 71 79
___

Le Domaine de Certes et Graveyron à Audenge accueille l’exposition 𝘊𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘪𝘮𝘦𝘴 jusqu'au 7 janvier 2024. Cette exposition proposée par l’association Forest art project met en lumière le travail de seize artistes, dont deux Girondins Cyrille Borgnet Dupont et Laurent Cerciat, réunis autour d’une même volonté, celle de proposer un regard renouvelé sur le monde végétal.

Au travers d’un parcours immersif, l’exposition explore les questions écologiques, pour mieux comprendre la nature et ses mystères. Les œuvres artistiques présentées, propices à nourrir l’imaginaire de chacun, sont complémentaires d’une approche scientifique déployée tout au long du parcours afin de permettre au grand public de développer ses connaissances concernant la botanique et les problématiques environnementales.

Accès ouvert à tous, sans réservation, gratuit.

04/01/2024

Quels sont les bénéfices d'une immersion en forêt ?

De nombreuses études scientifiques menées à travers le monde dont celle des chercheurs japonais, le Docteur Qing Li, de l’université de médecine de Tokyo et le Professeur Yoshifumi Miyazaki de l’université de Chiba, confirment les multiples bienfaits du Shinrin Yoku sur la santé :

🌳la diminution du stress immédiat et de la fréquence cardiaque
🌳 la diminution de l’état d’anxiété, de fatigue, de confusion ou de dépression
🌳 l'atténuation des symptômes des personnes ayant un trouble de déficit de l’attention
🌳 L'amélioration des capacités de concentration
🌳 L'atténuation de la fatigue mentale, accroissement des pensées positives et restauration de la confiance en soi.

Vous avez envie de tenter l'expérience ?
Je suis Marie Christine NOEL, guide certifiée en Shinrin Yoku.
Contactez moi pour connaître mes prochaines dates.

02/01/2024

2024⭐

Partir à l'aventure, explorer, contempler et ralentir ....
Je vous souhaite une belle année 2024 !

On se retrouve très vite sur les chemins.

28/12/2023

Le Shinrin yoku c’est aussi

⭐s’accorder un temps pour soi
⭐poser ses armures du quotidien
⭐se connecter à son être intérieur
⭐ETRE et se sentir vivant, relié au vivant

Et l'écrivain Stéphane Boistard le résume bien !

~
Je suis Marie Christine NOEL, guide certifiée en shinrin yoku sur la région Aquitaine, je vous guide lors de bains de forêts de 2 ou 3h en fonction de la saison.

26/12/2023

Le Shinrin Yoku ou Bain de Forêt, qu'est ce que c'est 🌳?

Pratique courante au Japon, le Shinrin yoku (sylvothérapie japonaise) peut se traduire par « s’immerger pour s’imprégner de l’atmosphère de la forêt en déployant tous ses sens » dans un éveil de ce que la Nature à chaque saison nous offre.
Cette pratique vise à connecter les personnes à soi, aux autres, à l’environnement, source d’équilibre et de vitalité.

Vous avez envie de tenter l'expérience ?

21/12/2023

✨Contempler ✨

Avec des vies à 100 à l'heure, le Shinrin Yoku est tout l'inverse, c'est une invitation à regarder, observer et ralentir.
Ces immersions guidées en forêt alternent marche lente et invitations à l’éveil des sens, entre explorations sensorielles, créativité, respiration, contemplation en s’inspirant du vivant qui nous entoure.
Elles se pratiquent sur les sentiers, sur des distances courtes de 2 à 3 km, d’une durée traditionnelle de 3h pour bien ressentir sur l’organisme les bienfaits immédiats et à court terme.

19/12/2023

La Nature est ma nature! Et vous?
Envie de souffler, envie de Nature, envie de Forêt, envie de prendre soin du bien-être de vos collaborateurs?
RESPIRER – MARCHER - RALENTIR, je vous propose une pratique simple et efficace.

Traduit en français par « bain de forêt », le Shinrin Yoku est une pratique très populaire au Japon pour se débarrasser du stress quotidien et dont les bienfaits apportés à notre santé par la forêt sont aujourd’hui reconnue par la science. Elle consiste en une marche ralentie ayant pour but de se connecter à la nature par le déploiement de nos sens.
Dans nos sociétés stressantes, je vous invite à revenir à l’essentiel.

J’organise des séances en m’inspirant du milieu naturel.
J’accompagne les personnes vers un mieux-être et une cohésion d’équipe avec la nature.
J’invite à vivre des instants de partages dans un esprit de convivialité à la découverte de son potentiel par la force du collectif. Des expériences inédites et mémorables ancrées dans la forêt pour retrouver équilibre et énergie.

Qui suis-je ?
Après un début et plusieurs années de carrière autour de la nature en parallèle de l’accompagnement des personnes sur des parcours professionnels, j’ai relié mes passions et compétences.
Je suis Guide certifiée Shinrin-Yoku/Bain de forêt.
Cette pratique est pour moi un trait d’union entre le monde de la forêt et de la santé.
J’ai fondé mon entreprise Shinrin-yoku aquitaine et rejoint en 2021 la Fédération francophone des professionnels en Sylvothérapie et Shinrin-yoku.

Pour vos séminaires professionnels, je créé pour vous des expériences immersives uniques en forêt/nature sur-mesure : Des arbres, un sous-bois, une forêt… et je fais le reste !

11/12/2023

Prochain Bain de Forêt
"De l'Ombre à la lumière"

Venez vivre une immersion en forêt pour vous ressourcer.
Une marche lente, des explorations sensorielles ... pour retrouver le calme en soi et goûter à l’instant présent.

🤎 30€ / personne - Inscription en message privé, par email ou par téléphone
⏰ Samedi 16 Décembre de 10h à 12h
📍 Forêt de Canéjan

21/11/2023

25/09/2023

13/04/2023

L'ECLUSE 52 recrute...Nous recherchons des serveurs ou serveuses pour compléter notre équipe 💪
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L'ECLUSE 52, Restaurant au bord du canal à Castets et Castillon