05/09/2024
Des cours de Yoga hebdomadaires ont lieu au Domaine désormais ! N’hésitez pas à vous inscrire en nous envoyant un message (tous niveaux acceptés) 🧘♀️🧘
Gîtes et espaces bien-être💆♀️💆🏻♂️
Accueil retraites et évènements
Lieu solidaire en Provence💚
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Des cours de Yoga hebdomadaires ont lieu au Domaine désormais ! N’hésitez pas à vous inscrire en nous envoyant un message (tous niveaux acceptés) 🧘♀️🧘
Bienvenue dans notre info lettre de rentrée 💚 -
✨ Les cigales ont chanté et nous aussi. L’été s’achève, nous vous souhaitons une belle rentrée zen et enthousiaste !Découvrez toutes nos retraites et journées bien-être en avant-première ainsi que nos actualités. Nous restons à votre disposition pour toute information.
Nos événements sont ouvert à tous 💚 Pour vous inscrire c’est très simple, envoyez-nous un message ou appelez-nous au 06 85 51 15 23 !
Le potager en forme de mandala commence à nous offrir ses fruits et légumes
Chaque parcelle du mandala correspond à une couleur des chakras 🍅🥕🍋🥒🫐🍆🤍
Les bienfaits combinés du jeûne et de la randonnée :
L’exercice physique modéré et adapté influence positivement notre santé en activant respiration et circulation sanguine. Les échanges gazeux, l’alimentation cellulaire et l’évacuation des déchets sont considérablement accrus.
Pendant le jeûne l’activité physique (marches, yoga, etc…) est capitale pour le jeûneur car elle permet :
✨de maintenir et augmenter la performance musculaire y compris du muscle cardiaque
✨d’éviter la perte protéique due à l’immobilité
✨de désacidifier l’organisme
✨de stimuler la combustion des graisses
✨de perdre du poids
✨de réchauffer le corps (en l’absence de travail digestif le corps ne dégage pas de chaleur)
✨de stimuler les systèmes d’élimination pour optimiser les processus de détox et de régénération : reins, intestins, poumons et peau.
✨d’améliorer le bien-être et l’estime de soi
✨de se reconnecter à la nature pendant les balades
Avez vous déjà expérimenté le jeûne ?
A découvrir….
✨ Offre spéciale ✨ Pour tout séjour de plus de 7 jours au Domaine de l’Olivier, nous vous offrons un apéro dinatoire au bord de la piscine où nous aurons l’occasion de vous confier toutes nos adresses et bons plans
Quoi de mieux pour bien commencer votre séjour ?
Quoi de mieux qu’un weekend au calme avant la frénésie de la rentrée ? N’hésitez pas à réserver nos espaces pour venir vous détendre ou pour organiser vos événements bien-être 🧘🏻♀️🪷
1. La cuisine d’été au milieu du jardin
2. Chill au bord de la piscine 💦
3. Terrasse solarium de la villa “les Vignes”
4. Cercle de connexion et de partage
5. La scène
Nos événements sont ouvert à tous 💚 Pour vous inscrire c’est très simple, envoyez-nous un message ou appelez-nous !
Chaleureuse et intimiste, la cabane à soins se prête à tous types d’activités bien-être et thérapeutiques. Si vous souhaitez la réserver pour des séances avec vos clients, n’hésitez pas à nous contacter **💫**
🏠 Location à la journée = 30€ (prix solidaire pour les professionels du bien-être)
Pour ceux qui ne nous connaissent pas encore nous sommes Sophie et Jacques alias “Soja” 💑🏻
✊ Nos parcours de vie nous ont révélé que nous étions dans une même démarche inspirante de mieux-être pour nous et pour d’autres avec la volonté d’agir de façon solidaire en soutenant des projets qui nous font écho.
🌎 Après plusieurs années d’expatriation (pas moins de 32 déménagements pour Jacques !) nous avons enfin posé nos valises en France, dans la belle région du Var : Le Domaine de l’Olivier représente pour nous le lieu parfait pour donner vie à des projets bien-être et et poursuivre notre démarche solidaire qui nous fait vibrer depuis de nombreuses années.
🌳 Nous sommes heureux de vous accueillir et de contribuer à vos projets bien-être
Réunion conviviale au Domaine de l’Olivier, lieu de bien-être solidaire ce dimanche.
Avec les intervenants du cycle de conférences et ateliers « la santé autrement » à l’université du temps libre de Toulon :
🤓les psychologues Francis et Agnès Bussat
🤓Jacques Landrieau, praticien Shiatsu
🤓Les Drs Martine et Bernard Cotinat gastro-entérologue et généraliste
🤓Le Dr Michel Tourrasse et son épouse Annie Tourrasse créateurs d’hippocratus.com
🤓Le Dr Sophie Grinfeld de Tommaso, docteur en pharmacie et yoga thérapeute
🤓Le Dr Valérie Magnin, oncologue
🤓Et Solange Matthews, initiatrice du programme.
Pour envisager quel format serait pertinent pour découvrir ou approfondir une santé autrement afin de prévenir les risques et diminuer les récidives des maladies
Et vous ? Qu en pensez vous ?
- congrès?
- journée ateliers ?
- voyages conférence ?
- formation en ligne ?
- autre?
C’est officiellement l’été ☀️🍹
On vous attend au bord de la piscine du Domaine 💦
C’est officiellement l’été ☀️🍹
On vous attend au bord de la piscine du Domaine 💦
Envoyez-nous un message pour réserver votre séjour !
- 1h30 de Yoga Yang & Yin (tous niveaux) 🧘🏻♀️
- Brunch healthy 🥑🥝
- Partage et bonne humeur à volonté !
- Tarif : 35€ tout compris
Pour vous inscrire n’hésitez pas à contacter Audrey au 06.86.77.26.73
Vous n’avez pas encore réservé vos vacances pour cet été ?
Profitez de notre offre sur les séjours de 7 jour et plus, et venez vous détendre au coeur de la Provence verte 💚
3 choses que vous ne saviez pas sur le Domaine !
1) Le Buddha et le Ganesh viennent du Cambodge
2) Il y a plus de 150 arbres dans le parc
3) Jacques a vu le domaine pour la première fois le jour de la signature chez le notaire !
Lequel de ces points vous a le plus surpris ?
Profitez de notre offre bien-être pour 2 personnes au Domaine de l’Olivier, valable jusqu’au 30 Juin !
👉Envoyez nous un message pour réserver ou pour plus d’informations.
Saviez-vous que Sophie est affiliée de Yoga Alliance International avec plus de 870h certifiées? 🧘🏻♀️
Lors de vos séjours au Domaine de l’Olivier elle vous propose des séances personnalisées de Yoga Thérapie ✨
La Yoga Thérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique ⚕️
Sophie vous prépare des séances adaptées à vos objectifs, problématiques et contraintes pour aider à conserver ou à retrouver une santé optimale !
Découvrez nos espaces intérieurs, spacieux et lumineux, pour vous accueillir à deux ou en groupe.
🏠 La villa “Les Vignes” a une capacité d’accueil de 6 personnes, 2 chambres, 1 mezzanine et 2 SDB, et une vue panoramique sur la montagne de la Loube et la piscine.
🏠 La villa “Les Lavandes” a une capacité d’accueil de 6-7 personnes, 2 chambres, 2 SDB, et 1 jardin privatif.
N’hésitez pas à nous envoyer un message pour réserver votre séjour !
La grande gagnante est :Magali Tur👏
Magali gagne une nuit pour 2 personnes au Domaine de l’Olivier 😍
Nous te contactons par message pour te donner tous les détails.
💚 Merci à tous celles et ceux qui ont participé au concours !
Aujourd’hui Jacques vous montre 4 points de Shiatsu !
🪷 Photo 1 : Maître cœur 6. Ce point est très facile d’accès, on peut donc le stimuler n’importe ou et n’importe quand. Il est utilisé pour libérer le diaphragme, calmer les nausées, les insomnies et réduire le stress. Ce point se trouve à 3 doigts du pli du poignet, au milieu des tendons du long palmaire et du fléchisseur radial du carpe. On appuie et on décrit de petits cercles pendant 30 secondes à une minute dès que le besoin se fait sentir.
🪷 Photo 2 : Ce point, le dix-septième point du Vaisseau Conception (17VC), est central, tant au niveau de sa localisation (au milieu de la poitrine) que dans la circulation de l’énergie dans tout le corps. C’est le point à solliciter en urgence si on sent un grand besoin de sérénité. Soulage de l’essoufflement, Il est également en lien avec la respiration et les poumons. Pour bénéficier de ses atouts, on exerce une pression avec la pulpe du doigt directement sur le point, pile au milieu de la ligne qui relie les deux mamelons.
🪷 Photo 3 : Vésicule biliaire 14. ce point est facilement accessible et peut donc être stimulé dès que le besoin s’en fait sentir, notamment quand on ressent une douleur au niveau du front (comme un mal de tête). II se situe à environ 1 doigt du sourcil, dans l’alignement de la pupille quand on regarde droit devant. Le mieux est de le stimuler en même temps à droite et à gauche, en effectuant de petites rotations.
🪷 Photo 4 : Maître coeur 8. Ce point est situé sur le méridien du Maître-Cœur et est considéré en médecine chinoise comme la « fontaine de la main ». Il serait relié directement à nos émotions. Il peut être stimulé en cas d’anxiété, de détresse émotionnelle. On peut le stimuler en décrivant de petits cercles avec le pouce de la main opposée. Pour le trouver, il faut descendre entre l’annulaire et le majeur (côté paume de la main), au niveau de l’extrémité de l’os de l’annulaire quand on replie les doigts.
👉 Est-ce que vous avez déjà essayé le Shiatsu ?
Bienvenue dans notre première info-lettre! 💚 - https://mailchi.mp/a2b78d8fd8ec/ledomainedelolivier83
N'hésitez pas à nous envoyer un message si vous aussi vous souhaitez les recevoir
✨ Vous nous l’avez réclamé lors de notre inauguration. Désormais, nous vous enverrons de nos nouvelles trois fois par an: vous découvrirez toutes nos retraites et journées bien-être en avant-première ainsi que nos autres événements sans oublier nos actualités.
À GAGNER : 1 NUIT POUR 2 PERSONNES EN PROVENCE !
Venez vous détendre au Domaine de l’Olivier les 25 et 26 Mai 2024 (date fixe).
Pour fêter le lancement de notre 1er week end bien-être au domaine, nous avons décidé de lancer un grand concours et de vous faire gagner un séjour d’une nuit offerte. Pour participer c’est simple, il vous suffit de :
✅ Suivre le compte
✅ Identifier 3 ami(e)s en commentaire pour les inviter à participer
✅ Partager ce post en story pour une chance en plus de gagner
Le ou la gagnante sera tiré(e) au sort le 9 mai
Concours ouvert jusqu’au 7 mai
Tentez votre chance aujourd’hui !
Bonne chance à tous et toutes ! 💚
Est-ce que tu pratiques la méditation ?
Avec l’arrivée des beaux jours, pensez à réserver un weekend bien-être au soleil ☀️
Notre domaine se trouve à Brignoles au coeur de la provence verte, et vous offre l’espace pour décompresser le temps de quelques jours.
Seul, à deux ou en groupe, offrez vous un moment de détente, une escapade dans une bulle de nature, et pourquoi pas un soin zen shiatsu pour finir la journée en beauté? 💆♀️✨
Découvrez nos espaces bien-être disponibles à la réservation :
1. LE PARC ARBORÉ
2. LA TERRASSE PISCINE
3. LE POOL HOUSE
4. LA SCENE
5. LE BARNUM
Et bientôt un nouvel espace sera disponible à la réservation 👀 ! Notre cabane à soins viendra compéter nos espaces de détente 💆♀️💆🏻♂️
Plus d’infos sur notre site internet (lien dans la bio).
N’hésitez pas à nous contacter pour réserver : [email protected]
664 Road 35
Brignoles
83170
https://linktr.ee/domainedelolivier83, http://www.domainedelolivier.net/
Be the first to know and let us send you an email when Domainedelolivier83 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Domainedelolivier83:
Le meilleur anti-stress pour la rentrée👇 Choisissez un endroit calme si possible . Gardez la colonne vertébrale droite, étirée et bien alignée avec le bassin et la nuque. 💡Si vous avez du mal, allongez-vous sur votre tapis de yoga. Avant de commencer, chercher le calme et l’apaisement. Inspirer et expirer doucement plusieurs fois, mais sans forcer. Une fois que vous vous sentez prêts à commencer : 🧘♀️Prenez une grande inspiration et gonfler chaque partie de votre ventre. 🧘🏻♂️Avec l’index de vos mains, appuyez, sans forcer, sur le pavillon de vos oreilles pour les boucher afin de réaliser une caisse de résonance. Vos coudes sont levés. 🧘♀️Gardez bien la bouche fermée, mais sans la moindre tension. Les muscles du visage doivent être relâchés et les dents ne doivent pas se toucher. 🧘🏻♂️En expirant, faites un résonner un son qui évoque le bourdonnement d’une abeille ou du bourdon. 🧘♀️Le son et les vibrations seront amplifiés dans la caisse de résonance que vous créez avec vos doigts. 🧘🏻♂️Le bourdonnement doit être continu et le plus régulier possible. Focalisez votre esprit sur le bourdonnement. 🧘♀️Continuez le plus longtemps possible jusqu’à ce que vous n’ayez plus d’air à expulser. Les bienfaits sont nombreux et la pratique régulière du Bhramari Pranayama ne va que les amplifier. ⚠️Si vous souffrez de migraine, ou d’une maladie cardiaque, prenez les conseils d’un professeur de yoga ou auprès de Sophie qui est yoga thérapeute certifiée 840h . 🧘♀️🧘🏻♂️🤩Pour rappel, nous vous proposons des cours de yoga chaque jour de la semaine au Domaine de l’Olivier à Brignoles. Tous niveaux bienvenus. Créneau enfants le mercredi. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions! #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #yogathérapie #espacebienetre #shiatsu #retraitebienetre #weekendbienet
Nous sommes heureux de partager avec vous les axes de l’association Solidar’eco que nous développons et renforçons au quotidien au Domaine de l’Olivier 🕊️ Retrouvez le formulaire d’adhésion dans notre Linktree dans la bio 👆 #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #yogathérapie #espacebienetre #shiatsu #retraitebienetre #weekendbienetre #mieuxetre #solidarité #associationsolidaire
Retour sur la journée du 25 Mai dernier 😍 Nous avons accueilli une journée spécial bien-être avec au programme : - Qi Gong - Calligraphie - Conférence sur les fleurs de Bach - Respiration - Des moments de partage et de convivialité Si toi aussi tu souhaites venir organiser ton activité bien-être dans notre cadre reposant, n’hésites pas à nous envoyer un message ! #gite #mieuxetre #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #locationssaisonnieres #retraitebienetre #weekendbienetre #locationdevacances #yogathérapie #espacebienetre
108 salutations est une pratique traditionnellement réalisée aux équinoxes et solstices, c’est-à-dire, le 21 mars, le 21 juin, le 21 septembre et le 21 décembre. Elle se fait également pour susciter un changement, pour accueillir un renouveau. Combien en ferez vous ? ‼️ Rappelez vous, en cette journée internationale du Yoga, que l’ important c est d’être en compétition qu’avec soi même 😇 #gite #mieuxetre #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #locationssaisonnieres #retraitebienetre #weekendbienetre #locationdevacances #yogathérapie #espacebienetre
En plein coeur du parc, venez vous faire chouchouter par Sophie avec sa gamme de produits pour la peau 🧴💆🏻♀️ Vous aurez droit à un diagnostic individuel puis à un soin personnalisé ainsi que des conseils adapté à votre état de santé et à votre type de peau. Alors n’hésitez pas à venir pousser la porte de la nouvelle cabane 😉 💡Si vous êtes professionnel dans le domaine du bien être, vous pouvez louer la cabane à la journée pour pratiquer votre activité ✨ #gite #mieuxetre #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #locationssaisonnieres #retraitebienetre #weekendbienetre #locationdevacances #yogathérapie #espacebienetre
Bien-être est notre maître mot au Domaine de l’Olivier ✨ Nous vous accueillons dans notre havre de paix dans le sud de la France pour vous reconnecter à vous même, loin de l’agitation de la vie quotidienne. Vous pourrez prendre de soin vous comme bon vous semble : en profitant des activité telles que la randonné, la Yogathétapie et le Shiatsu ou bien simplement en appuyant sur “pause”…Au programme : farniente ! #gite #mieuxetre #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #locationssaisonnieres #retraitebienetre #weekendbienetre #locationdevacances #yogathérapie #espacebienetre
Quel fun fact avez-vous préféré ? 😀👇 #gite #mieuxetre #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #locationssaisonnieres #retraitebienetre #weekendbienetre #locationdevacances #yogathérapie #espacebienetre
Le Domaine de l’Olivier incarne le changement que nous souhaitons voir pour le monde : 🌸 Un lieu de bien-être, propice à la reconnexion à soi 🌸 Un projet solidaire : nous reversons une partie de nos bénéfices à des actions humanitaires qui nous tiennent à coeur Découvrez nos espaces disponibles à la réservation en cliquant sur le lien dans la bio ☝️ #gite #mieuxetre #retraites #retraiteyoga #sejourbienetre #locationssaisonnieres #retraitebienetre #weekendbienetre #locationdevacances #yogathérapie #espacebienetre
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