26/08/2024
Salute à tutti !!
Étant en ce moment en vacances, ce sont des instants précieux pour prendre du recul et réfléchir notamment à ma pratique. ⛰️
Ce qui me connaissent savent que j'aime bien associer randonnée avec quelques thématiques.
Que marcher juste pour marcher en comptabilisant des km, du dénivelé, des timings et des lieux à cocher, ça fait de moins en moins partie de mon état d'esprit !
Que parfois quand j'annonce une randonnée,
j'ai juste envie d'annoncer " expérience heureuse et apaisante dans la nature " .
Que ce soit facile ou dur physiquement, ça reste quand même l'essentiel.
J'ai également de plus en plus de mal avec la surinformation sur les données quantitatives.
J'ai aussi remarqué que ceux qui avaient besoin d'un max d'infos sur les randos à la journée et qui en demandaient toujours plus, s'inscrivaient rarement au final.
Rien de grave avec ça. Ça fait partie du métier😊 et je réponds généralement à toutes les questions qui me sont posées.
Je suis également conscient qu'il faut parfois en passer par là pour toute une catégorie de personnes.
Mais j'essaye aussi de réfléchir au sens de tout ça.
A la manière dont parfois on anticipe trop.
A la manière dont on pense parfois toujours à l'instant d'après.
- En randonnée, anticiper de manière exagérée l'arrivée au sommet par exemple -
A la manière dont on est finalement loin par l'esprit, de l'endroit où l'on est et que l'on n'arrive pas à se déconnecter de son quotidien ou plutôt se connecter entièrement à l'espace naturel dans lequel on évolue.
Bref, je pourrais continuer longtemps mes retours d'expérience personnelle que ce soit par l'observation, les anecdotes, les récurrences...
Et je me mets aussi dans le lot en m'observant aussi de l'intérieur. A aucun moment je me positionne comme le sage , le sachant..qui serait face à des gens " moins " aptes. Pas du tout. Il est utile de le préciser...car j'ai remarqué ça dans mon expérience de vie.
A quel point parfois les gens prenaient personnellement des généralités émises. A méditer.
Mais tout ça pour dire qu'il ne suffit pas d'emmener les gens en montagne, d'accompagner...pour que les gens en profitent pleinement. Que le rôle , si on devait avoir un rôle principal ce serait d'être un médiateur.
C'est même pour ça que le mot " Accompagnateur " est beaucoup plus intéressant que " guide " qui peut avoir aussi des connotations plus " verticales ".
Oui, être modestement un simple médiateur.
J'ai souvent associé ma pratique à une transmission " intellectuelle " ; parler de tel lieu , de son histoire , de toponymie , flore etc
Et c'est sûrement là aussi une part essentielle du métier.
Mais plus ça va , plus mes envies sont d'y associer une part plus instinctive, avec des outils très simples comme des exercices d'échauffement, de réveil du corps, de méditation consciente ...
Il ne s'agit ni de basculer dans du coaching ( mot que je n'affectione pas particulièrement) ni du mysticisme exagéré...mais simplement de participer à mon petit niveau, à un art de vivre .
C'est pour ça que je proposerai régulièrement un accompagnement plus précis pour aller dans ce sens du mieux vivre en profitant des compétences aussi au sein d'un collectif.
Pour être très concret, ça passe par un réveil du corps avant chaque rando par exemple.
Bien sur comme ma philosophie est de proposer et non pas de contraindre, il suffira de se trouver 20mn avant le rdv pour les volontaires.
Ça sera l'occasion de vous parler de ça, plus en détail. Peut être que chacun y trouvera son compte ; augmenter ses capacités et faire éclore ses potentialités, se sentir encore mieux dans un univers naturel , se débarrasser de son stress quotidien ...
Cela passera aussi par une pratique plus régulière et une augmentation donc de l'offre de ma part.
Je profite de ses jours de vacances, de ma remise en forme, après avoir été complétément bloqué par un lumbago et d'autres petits désagréments que j'ai pris comme une chance pour pouvoir prendre du recul.
Et notamment " qu'est ce que mon corps cherche à me dire ? "
Voilà.
Merci de m'avoir lu
Bonnes vacances à ceux qui sont en vacances
Bonne rando à ceux qui en profitent pour crapahuter... ou amuser vous bien aussi ceux qui sont au travail ( aucun cynisme dans ce souhait)
Faisons de notre vie une œuvre d'art 😊😉👊
