Frédérique Accompagnatrice en Montagne

25/05/2024

https://kayastha-yoga.fr/retraites/yoga-randonnee-vosges/

Une superbe parenthèse dans le quotidien. A s'offrir à sois ou à quelqu'un qu'on aime. A faire seul, en couple ou avec des ami(e)s.
N'hésitez pas à diffuser!

Retraite Yoga et randonnées dans les Vosges : 4 jours 3 nuits pour prendre un bol d’air dans le massif montagneux le plus proche de Paris.

25/05/2024

14/02/2024

Bonjour à tous!
Voici un excellent reportage que vient de publier Niva Josef, journaliste pour le site internet Niva Europe! Elle a passé un séjour dans la communauté de Communes de Gérardmer Hautes-Vosges. Je lui ais fais découvrir la magnifique vallée du Barba. Elle a adoré!
Je vous laisse découvrir par vous-même!

Are you as fascinated by the vue of a lake or a river as I am? Let me take you on a journey where you can be in a city whose heart is a lake. Gérardmer (You don't pronounce the r in French in the end.) When I studied in Strasbourg, I often heard about the Vosges mountains,located between Alsace and...

12/02/2024

Retraite Yoga et randonnées dans les Vosges : 4 jours 3 nuits pour prendre un bol d’air dans le massif montagneux le plus proche de Paris.

31/08/2023

J'écris ce Compte-Rendu à la fin du séjour...c'est ( Né)vache !

09/06/2023

Le matériel est prêt désormais mais comment l'utiliser si l'humain ne l'est pas ?

02/04/2023

25/10/2022

Cascade de la Pissoire au Haut du Tot. Un lieu qui appelle à la détente et au ressourcement! A découvrir!

02/07/2022

11 juin 2022 : clap de début pour une aventure de 5 semaines au pays des Vertacomicoriens De Bois Barbu aux Liotards, nous avons partagé une (...)

07/06/2022

Le Pays de la Déodatie vient de rééditer un Topoguide proposant trois boucles de grande randonnée sur plus de 460 km d’itinéraire. Avec des prestations de plus en plus...

01/06/2022

🏔MILIEUX NATURELS🌲
Parce que la préservation des espaces naturels des Hautes Vosges est l’affaire de tous :
Les Accompagnateurs en Montagne du Massif étaient hier réunis avec les Conservatoires des sites Lorrrains / Alsaciens, le parc Naturel Régional des Ballons des Vosges, l’ONF pour CO-CONSTRUIRE la meilleure manière de préserver la richesse naturelle de notre montagne.
On aime ce que l’on connaît et l’on ne protège que ce que l’on aime ➡️ les Accompagnateurs sont en cela un maillon clé de la préservation des espaces naturels pour :
➡️ Donner à voir ;
➡️ Donner à comprendre ;
➡️ Partager une expérience nature ;
➡️ Federer autours de la fragilité et de la nécessité de préservation des milieux naturels.


Les actus du SNAM Parc naturel régional des Ballons des Vosges Massif des Vosges Je Vois la Vie en Vosges ! Région Grand Est Alsace Benoit Collet - Accompagnateur en montagneSepparla - Animation & Expérience MontagneSorties de routesGambaladonsPierre MenginFORêT, l'effet Vosges Conservatoire d'espaces naturels de Lorraine

12/04/2022

Cet hiver fut beau, ensoleillé, enneigé, lumineux, plein de fantastiques balades en raquettes avec des personnes formidables. Comme d'habitude me direz-vous?
Fait rare, il fut en plus rempli de rencontres littéraires! Comment donc?
J'ai eu la chance et la joie d'encadrer des sorties pour 2 auteurs/autrices/romancières... Eh oui, ma route a rencontré celle d'Albane GROUT, auteur du roman "Sur nos traces" qui va paraître le 21 avril prochain. Et j'ai également randonné avec Myriam GIACOMETTI, lauréate du prix national des lecteur de France Loisir et auteur des romans "L'enquête de Lisa", "Les larmes de Rose" et "En apparence".
Bonnes lectures!

31/03/2022

Le printemps arrive et avec lui le prochain MDV 🌞
Cette couverture c'est notre menu avec une pointe de couleur, des mots et des parfums, bref de bons ingrédients pour vous mettre l'eau à la bouche.
Vendredi l'impression. La livraison ensuite chez votre marchand de journaux.
Pour ceux qui ont choisi l'abonnement c'est tout pareil, mais dans la boîte aux lettres, avec pour les plus chanceux un cadeau de taille à découvrir en juillet !
C'est jusqu'à jeudi prochain pour vous abonner et recevoir ce numéro chez vous ou chez la personne de votre choix :

- votre demande par mail sur [email protected]
- sur notre site https://montagnesdesvosges.fr/

A partager sans modération et la page à aimer !😉

13/12/2021

La neige recouvre notre belle montagne vosgienne ! Venez profitez de ces étendues immaculées en raquette !

Je propose 2 types de sorties à la 1/2 journée :
- randonnées en raquette accessibles à partir de 8 ans. 2h30 de pure bonheur à travers prairies et forêts,
- randonnées en raquettes spéciales familles accessibles à partir de 3 ans. Possibilité de venir avec des tous petits grâce à l’utilisation d’une pulka. 1h30 à 2h00 environ. Jeux de neige et émerveillement !

Il est également possible de faire une sortie sur la journée complète.

En raison du contexte sanitaire incertain, je propose uniquement des sorties privatives. Voici les tarifs pour les sorties à la 1/2 journée :
- de 1 à 6 personnes : 130€,
- de 7 à 10 personnes : 160€,
- de 11 à 15 personnes : 190€.

Programme (autres créneaux possibles sur demande) :
- lundi 13 décembre 9h30,
- mardi 14 décembre 14h00,
- mercredi 15 décembre 9h30,
- jeudi 16 décembre 14h00,
- vendredi 17 décembre 9h30,
- mercredi 29 décembre 9h30,
- jeudi 30 décembre 14h00,
- vendredi 31 décembre 9h00.
Et je serais aussi là tout le long des mois de janvier, février et mars!