NOUVEAU !!! Ici et maintenant, le Creusot, massages du dos !!!
COU -EPAULES – DOS
Ce massage se pratique avec de l’huile de sésame chaude. Il est non seulement bénéfique pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Que ce soit pour soulager des douleurs ou simplement pour se détendre, c'est une pratique accessible et efficace.
Soulagement des douleurs musculaires
Détend les muscles tendus et noués.
Réduit les tensions liées à une mauvaise posture ou au stress.
Amélioration de la circulation sanguine
Favorise l'apport d'oxygène et de nutriments aux muscles.
Aide à éliminer les toxines accumulées.
Réduction du stress et de l'anxiété
Stimule la production d’endorphines, les hormones du bien-être.
Favorise la relaxation.
Apaise le système nerveux, particulièrement pour les personnes stressées ou surmenées.
Favorise le calme intérieur et une meilleure concentration.
Amélioration de la mobilité
Augmente la souplesse et réduit les raideurs musculaires.
Prépare le corps à l'effort ou aide à récupérer après une activité physique.
Soutien au système immunitaire
En réduisant le stress, il contribue à renforcer les défenses naturelles du corps.
Amélioration de la qualité du sommeil
La relaxation profonde favorise un sommeil réparateur.
Cela améliore la circulation de l’énergie vitale (Prana) et soulage les blocages.
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Le Creusot, pour femmes et pour hommes :
Massages intuitifs du corps inspirés Ayurvéda 1h30 à 2h
Massages des mains 30 mn
Massages des pieds au bol kansu 30 mn, 45 mn ou 1h
Massages du visage au bol kansu 30 mn
Massages habillés sur chaise 30 mn
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