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Guide et conceptrice d'excursions en Provence
(37)

10/11/2024

Bonjour à tous !

L'or vert de Provence : les olives AOP de Provence 🫒✨

La saison de la récolte des olives a commencé à l'exploitation "Les grandes Marges", Alpes de Haute Provence.🚜

Connaissez-vous les différentes étapes de la cueillette ?🌿
Voici une petite vidéo qui capture des moments uniques aux Grandes Marges à Valensole chez Alex et Françoise.
Venez découvrir le processus.

Depuis le début de la sédentarisation de l'homme après le Néolithique c’est une des premières activités de notre civilisation avec la plantation de céréales🥣 et l'élevage ovin.🐑🐏

On a retrouvé des vestiges de pressoirs à vin et olives en pierre utilisés pour l'une ou l'autre activité dans des anciennes Cités gauloises et romaines, comme par exemple, sur la colline St Blaise au sein de la commune de Saint-Mitre-Les-Remparts.

La période de récolte s'étale de novembre à février.
je vais vous retracer en détails les étapes de la cueillette.

▶️Tout commence par l’étalage d’un filet entre les parcelles avec un tracteur.🚜 ▶️Ficelés entre eux aux troncs des arbres, les olives y tombent.🫒🌳🥅
▶️Puis on peigne les oliviers avec râteau vibrant et un moteur dans le dos.👨‍🌾
Ensuite le filet est rembobiné.
▶️Puis les olives sont mises dans une trieuse qui sépare les feuilles des olives. les feuilles sont rejetés comme compost dans le champ.

si vous voulez en savoir plus sur l'agriculture biologique et visiter la ferme,
inscrivez-vous l'année prochaine à nos balades agri-touristiques.🎟️

01/11/2024

NEW: encore une sortie bien-être à Marseille

Pilates🤸 et Rando 🥾🚶dans les Calanques 🌅de Marseille.
Dans le cadre de la campagne de sensibilisation sur le dépistage du cancer "octobre rose 🌹", on organise une sortie dont les fonds seront reversés pour la ligue contre le cancer, afin d'avancer dans la recherche sur le cancer du sein.👩‍🦽🧍‍♀️👩‍🎓👩‍🍳👩‍🌾

Tarif toux doux: 35 euros 💸 au lieu de 45.
Place limitées!🎟️
Réservation: NEW: encore une sortie bien-être à Marseille

Pilates🤸 et Rando 🥾🚶dans les Calanques 🌅de Marseille.
Dans le cadre de la campagne de sensibilisation sur le dépistage du cancer "octobre rose 🌹", on organise une sortie dont les fonds seront reversés pour la ligue contre le cancer, afin d'avancer dans la recherche sur le cancer du sein.👩‍🦽🧍‍♀️👩‍🎓👩‍🍳👩‍🌾

Tarif toux doux: 35 euros 💸 au lieu de 45.
Place limitées!🎟️
Réservation: https://www.billetweb.fr/yoga-et-pilates

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29/10/2024

Rando Faune-Flore des Calanques à Marseille au départ de la Barasse entre le mont Saint-Cyr et le Mont Carpiagne.⛰️🥾

Première sortie hors littoral dans les calanques avec vue à 360 degrés sur la ville de Marseille et les collines de Provence: Garlaban, Ste Victoire, chaîne de l'Étoile et Ste Baume.
Sortie gratuité organisée en partenariat avec le dans le cadre du festival entre septembre et octobre 2024.
Au départ du 11e arrondissement, quartier de la Barasse on débute notre rando devant les anciens fours à chaux Penchiney. Première usine à soude pour le savon de Marseille.
On s'engouffre dans la garrigue et on suit un sentier avec des vertiges industriels et pastoraux.
La bruyère est partout en fleurs. Contrastes roses et verts autour de moi.
Puis je suis le ruisseau des Eaux Vives jusqu'à sa source dont il ne reste qu'un filet d'eau, Ironie du sort dû au changement climatique.
On gravit ensuite le massif St Cyr pour atteindre la crête et le sommet à 610m. On redescend par la Croix St Marcel avec un coucher de soleil sanguinolent.

On l'ajoute comme destination Yoga-Rando pour 2025🧘☀️🌸

Et toi tu gravis les sommets de Provence ou tu préfères la haute montagne 🗻 ?

16/10/2024

Ce week-end c'est votre dernière chance de tester nos 🧘‍♀️Yoga-Randos🚶🌿.

2 NOUVEAUX LIEUX
▶️A Istres
▶️dans les Alpilles aux Caisses de Jean-Jean, en partenariat avec Cornelia de Am'ara Vita.

TERRITOIRE DE BERRE
C'est un endroit qui n'avait pas la côte mais souhaite redorer son image. J'ai nommé: l'étang de Berre.😉🌿

Le 19 octobre de 10h à 13h, on y organise une marche des 5 sens entre pinède et plage du Ranquet à Istres, en partenariat avec Istres Tourisme, Le CLUB . Il s'agit d'une balade méditative basée sur la respiration et l'appel des sens pour un voyage sensoriel où chaque sens est stimulé au gré de la marche. Elle permet de reprendre conscience de son environnement en éveillant ses sens un par un.
La sortie est au tarif solidaire 🤩de 10 euros.

C'est l'occasion de vous dépayser pour découvrir les abords de l'étang de Berre, 🌊🚶pendant la saison basse.

UNE ZONE PROTÉGÉE
Aujourd'hui ces espaces riches en biodiversité sont dépollués grâce aux efforts des syndicats mixtes comme le Gipreb. Elles sont classées par des directives de l'Etat et font partie des aires protégées du réseau européen Natura 2000.
Il y a les zones ZNIEF pour les échassiers et migrateurs (zones naturelles d'intérêts écologique, faunistique et floristique), il s'agit d'un inventaire scientifique qui localise et décrit les secteurs du territoire national particulièrement intéressants sur le plan écologique, faunistique et/ou floristique.
En effet les flamants, aigrettes et sternes colonisent les étangs de Lavalduc, Citis anciennes salines et Rassuen ancienne usine qui a été dépolluée.
L'étang de Berre est une mer intérieur d'eau saumâtre, considéré comme la plus grande d'Europe.🌳🏞️🌺 Elle est bordée de falaises de saffre ocres et de pinèdes, ripisylves, zones agricoles et vignobles et d'un chapelet de 7 anciennes salines qui s'étendent jusqu'à l'embouchure a la mer au golfe de Fos, où l'on peut faire de superbes balades.

DES BALADES INSOLITES
l'Office d'Istres propose une programmation annuelle riche en événements divers et variés et nous collaborons depuis plusieurs années. Nous avons créé des visites atypiques ensemble comme:
✨Lavalduc ou l'histoire du sel
✨ Balade contée entre ville et nature en zone périurbaine
✨visite guidée du centre ancien
✨Balade découverte et quiz au jardin botanique
✨Visite de l'oppidum du Castellan
✨ rando entre les étangs et le site archéologique de Saint-Blaise.

📸Frédéric Valleix photographe

On vous attend nombreux. Voici le lien d'inscription:https://www.istres-tourisme.com/rando-yoga-dans-une-pinede-provencale.html

05/10/2024

Bonjour tout le monde⭐👋
On reprend nos partenariats avec Istres Tourisme, Le CLUB cet automne pour prolonger l'été indien et vous emmener en balade autour de l'étang 🌊🍁☀️

Prochaines sorties:
Rando patrimoine entre l'étang de Citis et l'oppidum de Saint-Blaise.🌿☀️🥾
Le mercredi 9 octobre de 10h à 13h30

Lien d'inscription:
https://www.istres-tourisme.com/reservation/rando-de-l-etang-de-citis-a-saint-blaise.html

Rando-Yoga et marche Afghane dans la Pinède🌲 et la plage du Banquet.⛱️
Le samedi 19 octobre de 10h à 12h30

Lien d'inscription:
https://www.istres-tourisme.com/rando-yogahttps://www.istres-tourisme.com/rando-yoga-dans-une-pinede-provencale.html-dans-une-pinede-provencale.html

Attention ⚠️ places limitées 👭👬

30/09/2024

Le fameux de sentier Imoucha partant du barrage Bimont et qui serpente le long de Costes chaudes est fermé au public du 1er octobre au 31 décembre 2024 pour travaux.
C'est également le cas de la chapelle et du Prieuré.

Surfrequentation
Depuis la fin de la période COVID, c'est 80000 personnes qui le foulent chaque année en toute saison.
Cela crée de l'érosion, des éboulements, piétinement et il devient difficile de le sécuriser. Vous prenez des risques en l'empruntant et la flore souffre.
Parfois certains sentiers classés sont fermés au public pour donner un repi à la flore et aux coléoptères.
Les travaux vont durer 3 ans.Il sera rebalisé et réaménagé.

Les travaux
Le Grand Site Sainte-Victoire a confié le projet à l’architecte Xavier Boutin, le collectif Par Ailleurs Paysage et le bureau Eco-Med (pour les enjeux naturalistes). Il y aura un architecte des Bâtiments de France, un technicien de la Garde départementale, un conservateur de la réserve naturelle de Sainte-Victoire qui vont œuvrer sur le projet.

Où Randonner ds la Ste-Victoire ?
Les itinéraires du Pas du Berger, Pas du Moine et Pas de l’Escalette seront également inaccessibles durant la période des travaux.
Pour accéder aux crêtes et à la Croix de Provence, les visiteurs pourront emprunter le sentier des Venturiers (GR9) depuis Vauvenargues.

Drôle de nom
Imoucha, ça sonne russe ? C'était le nom du fondateur de l'association des Amis de Sainte Victoire. C'est lui qui débuta la restauration du Prieuré.

Info ➡️ https://www.grandsitesaintevictoire.com/actualites/fermeture-du-sentier-imoucha-du-1er-octobre-au-31-decembre/

09/09/2024

🧑‍🎨Pourquoi Claude Monet, le normand, est-il venu dans le sud ? Lui qui a immortalisé les "Falaises à Etretat", le port du Havre dans "impression Soleil Levant" ou "Le Pont d’Argenteuil". Qu'est-il venu y chercher ?

🎥C'était le sujet du tournage au sujet des peintres impressionnistes Cézanne, Monet et Van Gogh, réalisé par la chaîne Sky Arts, qui m'a interviewée lors d'une conversation avec un peintre britannique venu sur les pas de Monet et Cézanne.
Ce qui intéresse les impressionnistes c'est la spontanéité de l'œil, l’instantanéité. C'est le début de la peinture en plein air, genre mineur jusqu'en 1860. Ils réinventent le paysage, restituent la nature dans ses effets transitoires et son intensité première. Monet comme Cézanne va s'en inspirer puis s'en démarquer.

🖼️MONET, de l’Impression à l’expression
Le soleil des Alpes Maritimes a ébloui Monet ! Alors qu'il cherchait l'inspiration loin de sa Normandie natale, c'est d'abord à Bordighera en Ligurie, puis à Antibes qu'il débarque sur les conseils de Maupassant en 1888. A cette époque il sillonne les régions de France pour y trouver d'autres motifs.

🏰 Monet pose ses valises en plein hiver au château de la Pinède, résidence de peintres. Malgré quelques intempéries au début de son séjour et une période de frustration, il tombe sous le charme de la petite ville fortifiée magnifiée par la lumière éclatante.
"Je m’escrime et lutte avec le soleil, narre-t-il à son ami Rodin. Et quel soleil ici ! Il faudrait peindre ici avec de l’or et des pierreries. C’est admirable."
"Je peins la ville d'Antibes, (...) toute dorée par le soleil, se détachant sur de belles montagnes bleues et roses et la chaîne des Alpes éternellement couvertes de neige."

🌿 Monet va peindre les jardins de la Salis, le plateau de la Garoupe, le fort, les criques. Ses vues du fort d'Antibes, presque identiques mais toujours uniques témoignent de sa fibre artistique.
Il peindra “Rochers au bord de la Méditerranée” là où la roche blonde, rose et ocre avance dans une mer qui semble sertie de saphirs et d’émeraudes.

🖼️Il a capté la beauté des environs dans 39 toiles, nommées les “marines d’Antibes”, cela annonce le début de sa période de peintures en série. Il représente un même motif à différents moments du jour et selon une saisonnalité définie.
Par la suite il a peint en série les “cathédrales de Rouen”, “les meules”, “les peupliers” et enfin “les Nymphéas” de son jardin de Giverny. C’est une révélation pour lui : la variété ne vient pas du sujet mais de la lumière qui le modifie.

Monet sort du cadre impressionniste, il se démarque tout comme Cézanne en créant son propre style. C’est un peintre qui annonce l’expressionnisme abstrait de Jackson Po***ck.
Alors si vous passez par Antibes, suivez les pas de Monet et laissez-vous porter par les mêmes paysages lumineux qui l'ont tant inspiré.

Pour les personnes qui sont passées à Antibes, qu'est-ce que vous en avez pensé ?✨

Thank you Katie Callan for the pictures !

Antibes Juan-les-Pins L'Actu La Provence - Vaucluse Région Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur Département des Alpes-Maritimes

05/09/2024

Voici le calendrier de nos activités pour Septembre-Octobre
Bonne rentrée ! 🌅🍃🥾🎒✒️📖🍷

30/08/2024

🌎Repérage de Yoga Rando sur la Côte Bleue au crépuscule…
NEW TREKK: un début de balade au coucher du soleil et une fin de rando en nocturne.

👋Salut c'est Frédéric ! En tant que stagiaire photographe et community manager pour Elodie Marie, fondatrice de ReisetripTours, j'ai eu carte blanche pour créer le parcours d'un tout nouveau circuit de randonnée sur la Côte Bleue, au nord de Marseille, entre le village de Niolon, la crique idyllique de l’Erevine et le fort de Niolon !

🥾Le parcours débute sur le sentier des douaniers, du nom de ceux qui surveillaient les frontières pour stopper la contrebande pendant la révolution française.
Cette première étape offre à perte de vue un littoral contrasté, entre l’azur de l’eau, le vert des pins et la pierre calcaire immaculée. Le sentier est escarpé et patiné, on retient son souffle en faisant le plein d’adrénaline ! Elodie fait plusieurs pauses pour donner des informations sur la biodiversité et l'historique des lieux qui nous entourent.

🌊Nous faisons une pause baignade rafraîchissante dans l’eau fraîche de la calanque de l'Érevine. L’occasion pour une dégustation d’energy balls proposée par Elodie, une découverte pour moi! La recette est classique: fruits secs, céréales et crème d’oléagineux, mais elle ajoute sa touche perso(chocolat, menthe, Curcuma). Elodie bis Tara yoga, la prof de yoga nous a aussi proposé des sirops naturels de producteurs locaux gingembre et myrtille

🥾Ensuite on fait une ascension de 150m vers le haut du massif. Ce tronçon, que j'ai soigneusement sélectionné, récompense les randonneurs avec une vue panoramique à 360°. Ce soir là , on peut y admirer le soleil couchant derrière nous.
🏰C'est là que se dressé le fort de Niolon, dessiné par l'architecte Séré de Rivières, surnommé le “Vauban du XIXè siècle”, du temps de Napoléon III. C’est un vestige de la fin du XXe siècle érigé pendant la guerre contre la Prusse. C'est le point culminant de notre randonnée.
🧘Place à la session bien-être : notre prof de yoga prend la relève et propose une session au crépuscule avec vue sur la rade de Marseille, lorsque les lumières sur la ville s'allument.

🌙La descente se fait de nuit à la lampe torche sur 2 kms en à peine 30 minutes. Une aventure à vivre !

Ce tracé a été conçu pour allier effort physique modéré et moments de contemplation et d'adrénaline.
Ça vous donne envie de tenter l'aventure ?

Région Sud Provence-Alpes-Côte d'AzurVisit South of FranceDépartement des Bouches-du-Rhône

20/08/2024

Je vous présente le Pavillon Noir pour la communication de ville d'Aix, en tant que conteuse d'histoire.
Ce monument aixois est le symbole du modernisme, dans le nouveau quartier Sextius Mirabeau.
Il est dédié à la danse contemporaine et abrite la troupe d'Angelin Preljocaj.

Vous le connaissez ?
Dites-le nous en commentaire.🌸😁🙏

20/08/2024

Bonjour à tous ! 👋

Prochaine sortie Yoga 🧘et Bain de Calanques🌿 sur la Côte Bleue le 23 août au coucher du soleil🌄.

Je mènerai la rando botanique 🥾et serai accompagnée de l'instructrice Elodie de Tara yoga !😃 Rejoignez-nous sur la Côte Bleue🌊 pour partager avec vous un moment de lâcher prise et ressourcement avant la rentrée ! 🌳

Faites vite 💨! Place limitées!🎟️🎟️

Réservations :
https://reisetriptours.com/balades-escapades-excursions/yoga-cote-bleue/

Adresse

Chemin Joseph Aiguier
Marseille
13000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 21:00
Dimanche	09:00 - 21:00

Téléphone

+33649858274

Site Web

http://www.reisetriptours.com/

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Le chateau d’If, de forteresse imprenable à prison d'Etat diabolique... UN MONUMENT DE GRAFFITIS Une page de l’Histoire est inscrite entre ses murs grâce à son mur de graffitis datant du 17eme siècle gravé par les protestants et révolutionnaires du 16e et 19eme siècle!🏰 PREMIERE FORTERESSE MARSEILLAISE 👑François Ier a commandé une forteresse inattaquable, et il a réussi son pari ! Ce solide caillou a vu défiler les siècles et les péripéties de l'Histoire de France, sans jamais être défait. Il fut d'ailleurs restauré par Vauban en 1701 qui raillait l'oeuvre architecturale des florentins qui avaient chargé des pierres d'Italie.📚 PRISON D'ETAT Prison 5* moyennant quelques pistoles, certaines cellules étaient spacieuses avec cheminée, terribles cachots où l'on entassait les prisonniers les moins fortunés , si aujourd'hui on s'y sent dépaysé à l'époque on se serait passé d'y séjourner. 🧱 Protestants et révolutionnaires de 1841 et 1871 y ont été confiné dans des conditions insalubres épouvantables.☠️ ENDROIT MYTHIQUE on y reçoit le premier rhino d'Afrique. 🦏 Oui, vous avez bien lu ! Le château d'If a hébergé le premier rhinocéros en escale pour l'Italie. Cadeau 🎁du roi du Portugal au Pape Léon 10, la pauvre bête périt en mer dans une tempête et fût donc offerte au pape... empaillée!! Monument historique classé et un musée ouvert au public depuis la parution du roman-feuilleton d'Alexandre Dumas: Le comte de Monte-Christo. Accessible en ferry, la traversée peut s’avérer une aventure en soi au gré des caprices du vent, mais cela permet d'expérimenter une partie de son histoire. Cette expédition fait partie de nos excursions chez Reisetrip Tours. https://reisetriptours.com/ #hello_france #visitfrance #beautifuldestinations #natureculturewellness #historicalmonument #island #history #francehistory #francetourism #reisetriptours #natureculturebienetre #chateaudif #ilesdufrioul #museemarseil

La RANDO-CEZANNE Une balade bucolique entre collines méditerranéennes et garrigue broussailleuse pour apprendre à reconnaître les plantes de la garrigue et leurs vertus médicinales.🌿🌻🌳. Petit passage aux carrières de bibemus🪨⛰️ où le peintre avant-gardiste Paul Cézanne🖼️👨‍🎨précurseur du cubisme 🔶a posé son chevalet pendant sa période impressionniste, une balade picturale🖌️ sur les traces du peintre enfant du pays. Prochaines dates: ▶️ vendredi 12 avril de 14h à 17h30 ▶️ Vendredi 19 avril de 14h à 17h30 ▶️ Vendredi 24 mai de 18 h à 21h30 #elodiemarieguideconferenciere #reisetriptours #slowtourismefrance #provencealpescotedazur #garrigue #baladebotanique #natureculturebienetre #randocezanne #natureculturebienetre #baladeculturelle #randopaca #randopaysdaix #aixenprovencetourism #surlespasdecezanne #aixmaville #officedutourismeaixenprovence #paysdaix #baladepicturale #parcderoqueshautes #balconsdebibemus #carrieresdebibemus #paulcezanneaix #chateaunoir #villagedutholonet

Les légendes vivantes de Valensole nous relatent l'histoire de la lavande de l'antiquité à nos jours, avec une démonstration de pesée, coupe, récolte selon des savoirs-faire traditionnels avec les outils et les tenues de l'époque, comme si on y était. 🔍🤓⛏⚒🌺🌸🌼 👉Tous les jeudis à 17h30 à Valensole, organisé Mémoire Vivante de Valensole

Quelle est votre prochaine destination après le confinement ? 👉des envies & des idées d'excursions ? Partagez-les avec nous. >tours nature🏞⛰ >guides des plages sauvages🌞🏖 >tours des villes médiévales🏛🏟🏘 avec @sonia_en_provence & @christineguide #repéragetourisme #guidesontour #cotedazur #guideconférencièrenationale #tourismelocal #tourismevert #plagesouvertes #plagecotedazur

Excursions YOGA & RANDO dans les calanques

> Nous souhaitons reprendre nos activités dès la réouverture du parc national des calanques. >En attendant voilà une vidéo de présentation de l'activité YOGA & RANDO 3 sorties: Marseilleveyre Sugiton Sormiou ☀️🤸‍♂️🦋🙏🧘‍♂️⛵️⛰

Ombres chinoises. #artconfinement #artisticmoods #shadowtheater #ombreschinoises #théâtreconfiné

L'anecdote du prêtre Gioffredi

#CultureChezNous #fenetresurmarseille L'église des Accoules; suivez le guide ReiseTrip Tours !

Le Yantra Yoga

Interview de Aude, qui nous parle de son expérience au sujet du Yoga-Rando, un type de yoga bouddhique.

Interview Yoga & Rando

Bonjour, petite interview d'Aude, à propos de la sortie yoga et randonnée dans la calanque de Sugiton.

Souvenir du GR20 #randocorse #gr20 #majestédusite #paysageépoustouflant #granderandonnee #surlessommets #toucherleciel

Une brasse coulée ça rafraîchit les idées!🏊💦🌞 entre 2 chapitres rédactionnels!📄📘📖 Et vous quel est votre programme aujourd'hui? 😍😚😊 #pauseboulot #lesnuls #dernierelignedroite #plagemarseille #plagedescatalans #avantgoutdete #mermediterranee

⛵🌄Voile&histoire revient le 31 mai avec un NOUVEAU partenaire!💚🐳 Venez naviguer une demi-journée sur un superbe First 405!🛳🎣🌊 Il reste encore quelques places!!💺💺 Une SURPRISE a l'apéro!🎉🍸🍹 Réservez >> par email @[email protected] ou en MP @Elodie Reisetrip merci: )🌻🌞

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Raccourcis

Type

Agence de tourisme

Guide conférencière et accompagnatrice de balades méditatives

Guide conférencière polyglotte et passionnée de montagne, de navigation et d’histoire, je développe mon activité dans le domaine du tourisme en organisant des visites guidées et balades nature sur le thème du bien-être, la valorisation du patrimoine et la préservation de l’environnement. Je souhaite partager les notions que je possède en botanique, en permettant aux gens de découvrir les plantes aux vertus curatives, les amener à se plonger dans l’histoire et le folklore de nos régions, leur faire découvrir notre patrimoine. Lors de mes randonnées aux thèmes variés, je souhaite contribuer à sensibiliser les gens au respect de l’environnement et tirer profit de la nature en la ménageant, car il est primordial de connaitre notre écosystème pour le préserver.

I am a french licenced tour guide, passionate about my region and eager to show people around, may it be by foot, sailboat or by driving you around for a scenic tour.

I guide in german, english, french and spanish.

I live in Marseille and organise tours by the coastline, over the cliffs of Marseille picturesque calanques, city tours and day trips in Provence, such as "wine tours" in Cassis, "lavendel tours", "sailing and history" on a sailboat, "yoga & Hiking" in the countryside, with yoga sessions.