Martin
28a 🇫🇷 🇮🇹 🇬🇧
Guide de montagne, Kiné 🥾👐
Rando et découverte sur-mesure👌
Request ➡️ MP
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🏞 Première sortie en montagne depuis que j'ai obtenu mon diplôme d'accompagnateur en moyenne montagne ! 😃 🎉
Cela faisait longtemps, notamment à cause d'une blessure au pied 🩹
C'est toujours un plaisir de pouvoir observer ces mammifères sauvages dans leur environnement.
Les jeunes sont curieux, si le chemin nous offre le plaisir de s'approcher doucement, profitons-en, mais il ne faut pas forcer le destin au risque de les faire courrir ! Ils ont peu de ressources en hiver ❄️
⛰️ Puy de Dôme à l'horizon
Dernier volet de la formation d'accompagnateur en montagne avant le final cet automne.
Week-end à la découverte des Gorges du Daluis 🔥
Le Colorado Niçois qui porte bien son nom. Une terre bien rouge et des grandes Gorges que l'on surplombe bien depuis le Point Sublime, facile d'accès. J'ai tracé un itinéraire de trail de 13km 775D+, mp si tu veux les infos ! 🏃♂️
1. Deux saisons sur une même image...
2. 🤓
3. Grand Canyon 🇺🇲
4. Do**he express après le trail 💦🥶
5. Circaète Jean Leblanc : migrateur qui nous vient du Sud du Sahara
6. Vautour Fauve 🦅
7. Lézard ocellé - une des proie du circaète 🔞
Observation magique de cette femelle pic vert juste à côté de chez moi ! 🐦📸
Plus je suis attentif, plus je suis à l'écoute, et plus je vois la nature qui nous entouré, c'est un bonheur !! 🤩
🥵 Même si l'on enregistre des températures records aujourd'hui et que le Verdon subit la sécheresse cette année particulièrement, nous en avons pris plein les yeux 👀
🍃 Sentier de l'Imbut
🏞️ Gorges du Verdon
📍 Départ du parking de l'auberge des Cavaliers
↗️ 9km-5h
📅 Juillet 2022
🥾 Groupe de clients avec
🍃 Lac N***e
🏞️ Le Lac N***e & Lac de la Graveirette
📍 Départ du parking des vacheries de Salèse
↗️ 670 D+/D-
🏁 Altitude max 2350m
📅 Juillet 2022
🥾 Adrian
Journée avec les ados de Menton qui viennent découvrir la haute Tinée pour une colonie apprenante, en collaboration avec le bureau des Guides Tinee Mercantour 🏞
De supers moments passés à discuter avec eux, à leur apprendre les principes de la montagne et à leur parler de la faune et de la flore 👌
⛰️ Tête de Vinaigre
📍 Départ de Bousieyas
↗️ 540 de D+
🏁 Sommet à 2394m
📅 Juillet 2022
Salut à tous !
Je vous propose pour ce samedi 16 juillet une randonnée au lac de Graveirette au cœur du parc national du Mercantour. Ce petit lac de montagne, à 2200m d'altitude, est entouré de prairies et de forêts de mélèzes, les couleurs sont magnifiques !
⛰️ Difficulté 2/5
📈 Dénivelé 580m D+/-
↔️ Distance 12,5km
🅿️ Départ 9h30 au parking des vacheries de Salèse
Co-voiturage possible, à organiser en fonction de vos demandes.
💰 Prix : 20 euros/ personne
L'avantage de partir avec un accompagnateur, c'est que vous n'avez pas besoin d'organiser la randonnée, il assure votre sécurité vis à vis du milieu montagnard et de la météo, vous apprendrez plein de choses sur la faune et la flore, et il a l'œil pour trouver les animaux !
Si ça vous intéresse ou si vous avez une question envoyez moi un message sur Instagram, Facebook, au 06.28.93.16.99, ou bien un mail : [email protected], je me ferai un plaisir de vous répondre.
Je vous enverrai la fiche technique de la randonnée qui contient les informations détaillées.
Et n'oubliez pas, y'a qu'à rando !
PS : N'hésitez pas à partager 😉
#06
Si tu hésites encore pour le week-end RandoYoga du 23/07... 🤔😜
📱Réserve sur orgaya, le lien est dans la bio!
Salut à tous ! 🖐
Je ne sais pas si vous le savez déjà, mais je suis depuis l'été dernier accompagnateur en montagne 🥾 stagiaire, ce qui me permet de vous emmener randonner l'été à la journée !
Je vous propose pour ce samedi 9 et samedi 16 juillet une randonnée au lac de Graveirette au cœur du parc national du Mercantour. Ce petit lac de montagne, à 2200m d'altitude, est entouré de prairies et de forêts de mélèzes, les couleurs sont magnifiques !
⛰️ Randonnée de difficulté 2/5
📈 Dénivelé 580m D+/-
↔️ Distance 12,5km
🅿️ Départ 9h30 au parking des vacheries de Salèse
Co-voiturage possible, à organiser en fonction de vos demandes.
💰 Prix : 30euros/ personne
L'avantage de partir avec un accompagnateur, c'est que vous n'avez pas besoin d'organiser la randonnée, il assure votre sécurité vis à vis du milieu montagnard et de la météo, vous apprendrez plein de choses sur la faune et la flore, et il a l'œil pour trouver les animaux !
Si ça vous intéresse ou si vous avez une question envoyez moi un message sur Instagram, Facebook, au 06.28.93.16.99, ou bien un mail : [email protected], je me ferai un plaisir de vous répondre.
Je vous enverrai la fiche technique de la randonnée qui contient les informations détaillées.
Et n'oubliez pas, y'a qu'à rando !
#06
Ça y est, les affiches et les cartes sont sorties !!
On a hâte de réaliser ce premier week end rando yoga 🙃
Si vous voulez plus de détails, je peux vous envoyer la fiche technique, ou vous pouvez me contacter !
A bientôt ! 🥾🧘♀️
✨️ E N F I N
Très heureux de vous proposer notre week-end connexion nature.
📅 23&24 Juillet 2022
Deux jours immersifs dans la vallée de l'Esteron pour randonner, apprécier la nature et la fraîcheur et prendre soin de vous par 2 pratiques de Yoga avec Sarah.
DM pour plus d'information ou vous inscrire !
A très vite,
Sarah & Martin.
🏃 Sortie trail au Roc Cornafion, en passant par le col vert, dans le Vercors avec Fleury. Petite pause pendant l'encadrement du stage
Panorama dégagé avec une superbe vue sur les massifs environnants jusqu'au
📍 Départ du hameau des Clots
↗️ 970 d+ / 12km
🏁 Sommet à 2049m
📅 Mai 2022
👟
Reprise de la saison d'été sur les stages d'orientation avec Arvik 🧭
Quel plaisir de retrouver les balises !
Un week end de formation entre copains, un week end d'aventure aussi ! 🏕⛄
Igloos et abris à neige, recherche DVA, orientation, couchers et levers de soleil, on en a eu pour tous les goûts ! :D
J'ai du remonter dans le Vercors pour trouver la neige et surtout les copains, ça valait le coup !
La première sortie affût de l'année 2022 ! 🔭🌳 Je me suis motivé après le visionnage de la panthère des neiges
Le but étant de se cacher avant l'aube pour observer les animaux qui sont actifs et se déplacent beaucoup au lever du soleil !
Je suis allé au plateau de Calern pour tenter ma chance 🍀 qui ne m'a pas tant souri 🤣
Petite rando le reste de la journée pendant laquelle j'ai fait de belles trouvailles ! Un crâne de sanglier, une ammonite, et un beau crocus ! 🌸
❄️ Avec un mois de decembre qui ressemble au printemps sur la côte, on est allé chercher un peu de fraicheur.... De la bonne poudreuse dans un vallon a -6° 🥶
🏞️ Itinéraire de la roche trouée, vallon de Gorgias
📍 Départ d'Estenc
↗️ 600 m D+
🏁 Picnic a 2450m
📅 Décembre 2021
🥾 Sarah & Danielle
Ça y est !! Première sortie raquettes de l'année au Fort de l'Authion 🥾❄️
Un itinéraire sans difficulté mais qui offre un panorama incroyable entre le Mercantour et la côte jusqu'au golf de Saint-Tropez !
Quel plaisir de retrouver la poudreuse ! ➡️🎿 Soon ! 🤩
Vue, une autruche la tête enfouie dans la neige ... 🦃
🇬🇷 Petite rando dans les belles Gorges de Vikos
📍 Départ du parking de Vikos (simple 😅)
↗️ D+ 270m
🏁 Profondeur des gorges : 1000m au maximum
📅 Novembre 2021
🥾 Sarah
En Grèce les cartes sont imprécises à souhait, mais cette rando ne présente pas de difficultés !
📍Monastères des Météores, en 🇬🇷
On se demande comment peuvent tenir ces colonnes de grés, et quellle est la folie qui a poussé des Hommes à aller vivre à leur sommet.
On se demande aussi comment se sont formées ces tours qui font jusqu'à 300m.
D'abord des débris de l'érosion (sables et galets) se déposant au fond de la mer de Thessalie, puis se compactant et formant une roche compacte.
Ensuite, l'élévation de la chaîne des Balkans qui sort cette roche de l'eau.
Et pour finir, le travail de l'eau 💧qui érode et forme des paysages uniques et magiques 🤩
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Magnifique rando en 🇬🇷 pour explorer la montagne des dieux
🏞️ Mont Olympe et ses chamois
📍 Départ de Prionia, avec une nuit au refuge de Zolotas
↗️ 1850m D+
🏁 Mont skolio
📅 1er Novembre 2021
🥾 Sarah et Malte
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🌄 Les levers de soleil, surement les moments où on se sent le plus vivant ! Quel bonheur de partager ça 🤩
Cette fois-ci c'était avec les copains, merci de m'avoir suivi dans mes projets !
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🏞️ Retour au campement après l'ascension à la frontale du grand Coyer.
On se croirait sur la lune 🌙
📍 Départ des lacs lignins après un bivouac 🏕️
🏁 Sommet à 2693m
📅 Août 2021
Nice, Provence-Alpes-Côte D'Azur
Nice
06300
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Guide botaniste plantes sauvages - Nathalie D
Place du Mont Boron
