18/10/2024
Gowwiz est une application conçue pour mieux gérer le décalage horaire. Annick Le Bihan, sa créatrice, nous en explique le concept.
« Le décalage horaire perturbe notre horloge biologique, mais il existe des éléments naturels, appelés synchronisateurs, qui peuvent considérablement atténuer ces effets », explique Annick Le Bihan. Bien qu’elle ne soit pas médecin, elle a travaillé en collaboration avec des experts du CHU et du Centre du sommeil de Brest.
Elle a ainsi appris qu’une heure de décalage correspond à une journée d’adaptation pour l’organisme, et c’est de cette expertise qu’est née Gowwiz.
Le fonctionnement est simple : après avoir renseigné les habitudes de sommeil de l’utilisateur ainsi que les détails de son vol, l’application fournit des recommandations avant, pendant et après le voyage, sous forme d’alertes. Ces conseils portent sur des aspects tels que l’exposition à la lumière, la gestion du sommeil (siestes, heures de coucher et de lever) et l’organisation du trajet.
Une réduction spectaculaire
Annick Le Bihan affirme : « Un décalage horaire entre Paris et New York, qui normalement dure 4 à 6 jours, selon les saisons et l’écart horaire, peut être réduit à une seule journée grâce aux conseils de Gowwiz. »
Pour l’instant, l’application est reliée à une API du SBT, qui lui permet de recevoir les informations de vol et, en les croisant avec les données des voyageurs, d’élaborer des recommandations personnalisées, ensuite transmises aux outils de gestion de voyage.
Gowwiz attire particulièrement les voyageurs de 45 ans et plus, mais l’offre, initialement destinée aux particuliers, évolue. Depuis le dernier salon IFTM en septembre, Annick Le Bihan collabore avec des responsables de voyages d’entreprise pour proposer une solution adaptée aux professionnels.
