26/09/2024
Honteux 😓
Au bord de la RD 24 à hauteur de la commune de La Vacheresse-et-la-Rouillie, le portrait de l’adjudant Addi Bâ, maquisard guinéen exécuté par les ...
La "fée de la Rando" vous attend pour partir à la découverte de Raon l'Etape et de ses environs.
Association Nature, Loisirs et Tourisme au cœur des Vosges 🌲
🤩 Balades, visites guidées animées
🤠 Animations, jeux géants
🥳 Organisation d'anniversaire
Activités avec une guide touristique et agent de loisirs diplômée, formée en sylvothérapie 🌿
Honteux 😓
Au bord de la RD 24 à hauteur de la commune de La Vacheresse-et-la-Rouillie, le portrait de l’adjudant Addi Bâ, maquisard guinéen exécuté par les ...
👇 Dans le cadre du parcours "Prestataires Durables", la présidente de l'association Éco-Tourisme AKM va suivre 6 ateliers en distanciel sur différents sujets en lien direct avec le développement durable 😊
L'association Éco-Tourisme AKM va accueillir 2 stagiaires, de formations différentes, sur différentes périodes.
👉 Manon, en BTS Gestion et Protection de la Nature, parcours Génie Écologique en 2e année, du 14 octobre au 1er novembre 2024. Elle fera son stage en distanciel, elle vient de Sées, dans l'Orne. Merci à elle pour son offre de stage au sein de l'association 😊
👉 Dylan, en Bac Pro Ventes et Commerce au LEP JJB Augustin de Saint-Dié-des-Vosges, du 4 novembre au 1er décembre 2024. Merci à l'une des professeures du LEP, de nous avoir à nouveau sollicité 😊
"Le massif vosgien abrite un trésor naturel d’une beauté saisissante, une étendue boisée qui semble tout droit sortie d’un conte de fées.
Avec ses arbres centenaires, ses rochers moussus et ses clairières baignées de lumière, cette forêt mystique captive l’imagination et éveille les sens.
Laissez-moi vous emmener dans un voyage au cœur de ce joyau verdoyant, où chaque pas révèle un nouveau mystère et où la magie de la nature opère à chaque instant..."
🌲 Et pourquoi ne pas découvrir nos belles forêts avec une de nos balades contées sur des légendes du folklore vosgien ou avec une morale environnementale ?
👉 Plus de détails par mail : [email protected]
En parcourant les sentiers sinueux des Vosges, je suis tombée sous le charme d’une forêt à nulle autre pareille. Le massif vosgien abrite un trésor naturel d’une beauté saisissante, une étendue boisée qui semble tout droit sortie d’un conte de fées. Avec ses arbres centenaires, ses roc...
🍇 Les raisins de la rue Émile Marande
Au pied de la côte Beauregard, de superbes grappes de raisin rappellent que la culture de la vigne était monnaie courante au XVIIe siècle.
👉 Rue Emile-Marande, le vin y était bon et délicat.
Une belle carte postale ancienne illustrant la rue, à deux pas de la Salle Beauregard.
Elle sinue entre les jardins des maisons donnant sur la rue Jules-Ferry et les murs pierreux qui abritent sous la côte le jardin autrefois appelé « Meix ».
Ce qui interpelle le passant, ce sont, au moment de l’été, les superbes grappes de raisin qui commencent à se colorer et qui sortent des murs.
Raisins blancs et raisins noirs rappellent que Raon a connu dès le XVIIe siècle une période où la culture de la vigne était taxée.
Dommage que ce temps soit révolu car on peut imaginer des bouteilles de vin portant l’étiquette
« Côte du Château de Beauregard » 😅
👉 Pour en savoir plus sur cette partie de l'histoire de Raon l'Etape, n'hésitez pas à nous contacter par mail : [email protected]
👇 Nouvelle collaboration avec Lor'Anim EVS de Senones
🪁 Lor'Anim EVS à Senones organise de nombreux ateliers et sorties à destination des familles. N'hésitez pas à vous rapprocher d'eux si vous êtes intéressés.
👾 Lor'Anim c'est aussi des centres aérés pour vos enfants, sur plusieurs communes différentes.
🎡 Il reste encore des places pour la sortie Europapark de Lor'Anim, du samedi 12 octobre prochain (voir flyer ci-dessous pour les tarifs).
>> Inscription par mail à [email protected]
Ne loupez pas la balade animée qui aura lieu sur Raon l'Etape en mars 2025 et d'autres collaborations en perspective, sur la page Facebook de Lor'Anim ou sur notre page Facebook 😉
👉 L'association Éco-Tourisme AKM viendra également rendre visite au pays de Salm à l'occasion 😊
🌼 Les Mercredis Nature seront en veille, de novembre 2024 à février 2025.
Retour des activités aux beaux jours, avec notamment la possibilité de prendre un forfait Mercredis Nature au mois ou à l'année, dès mars 2025, les mercredis après-midis à 15 h.
🍀 De mars à octobre 2025, il y aura 35 mercredis, soit 35 x 5 € = 175 € sans forfait
👉 Tarif de 120 € par an et par enfant (accompagnant gratuit et obligatoire)
👉 Tarif de 15 € par mois et par enfant (accompagnant gratuit et obligatoire)
🐣 Option aux mêmes tarifs pour les bébés et très jeunes enfants, les mercredis matin à 10 h
📍 Réservez votre forfait pour 2025 : https://www.helloasso.com/associations/association-eco-tourisme-akm/boutiques/forfait-mercredis-nature
Au plaisir, AKM 🌲
Vente organisée par Association Éco-Tourisme AKM - L'association Éco-Tourisme AKM vous propose un forfait à l'année, de mars à octobre, pour les activités proposées dans le cadre des Mercredis Nature (35 en 2025), activités les mercredis après-midis à 15 h. - Forfait à 120 € par an et ...
👇 Programme pour le mois d'octobre et les vacances de la Toussaint 2024
L'automne a pointé le bout de son nez et octobre arrive à grands pas... Il est donc temps de vous faire découvrir les activités proposées par l'association Éco-Tourisme AKM pour le mois à venir 😉
L'automne est une saison idéale pour apprécier les balades en forêt, avec toutes ces nuances de couleurs prises par les arbres, les champignons, les fruits à récolter comme les châtaignes 🌰
Pour les vacances scolaires de la Toussaint, on vous réserve des activités chaque jour, pour tous les goûts et surtout notre Cluedo de la trouille, avec 3 dates déjà complètes et une autre date rajoutée, le mercredi 30 octobre à 18 h où il reste 10 places disponibles 👻
👉 Pour en savoir plus : [email protected]
À bientôt, AKM 🌲
Parce que la faune et la flore ont toujours été une passion pour la présidente de l'association Éco-Tourisme AKM, elle est également formée en tant qu'auxiliaire de santé animale option animaux sauvages, depuis de nombreuses années.
N'hésitez pas à venir partager cette passion avec nous, au détour de l'une de nos activités comme les balades faunetastique ou floretastique 😉
Notre site internet est momentanément indisponible pour des mises à jour, il sera de nouveau accessible ce mercredi dans la journée 😉
👉 Pour tout renseignement ou information sur nos activités, n'hésitez pas à nous contacter par mail à [email protected]
Au plaisir, AKM 🌲
Venez nous rencontrer avec les autres exposants au Dépôt KP Ouvertures situé 97 avenue de Gaulle à Raon l'Etape, en face du stade Paul Gasser, direction Bertrichamps 😉
👇 Moment de détente garanti et le sourire de la masseuse en plus 😉
Envie de prendre soin de vous, n'hésitez pas à réserver votre massage au SPA Hors du temps situé 22 rue Denfert Rochereau à Raon l'Etape.
https://www.facebook.com/share/cjkrivpsL6ZEMkc8/
Une future collaboration avec l'association Éco-Tourisme AKM est prévue pour une balade bien-être et détente ☺️
Une inauguration intimiste pour le Motel l’Eau Vive - Vosges qui a officiellement rouvert ses portes en juillet dernier, grâce à l'attachement de Mr Perchet à la cité raonnaise, sous la gérance de Lydia et la connaissance des lieux de Joël.
👉 Un lieu insolite où passer une nuit ou quelques jours, entre nature et architecture 😉
👇 Autre nouveauté de la rentrée
Si vous aimez les activités manuelles, la nature sous toutes ses formes et les perles, alors nos "Ateliers Perlés" sont faits pour vous 😉
📍 Lieu : précisé à l'inscription, à Raon l'Etape
Venez réaliser un arbre miniature en perles, des fleurs ou encore des petits animaux rigolos.
Le matériel est fourni par l'association Éco-Tourisme AKM, un goûter convivial inclus et vous repartez avec votre création unique, selon vos goûts et vos envies.
⚠️ Certaines créations pourront demander 2 ateliers pour être achevées
Des dates seront proposées régulièrement dès 2025 et cet atelier est également disponible à la demande, à la date de votre choix et selon le nombre de participants.
👉 Places limitées, inscription par mail à [email protected]
Au plaisir de perler avec vous, AKM 🌲
Cycle de 3 balades sur le secteur de Remiremont, organisé par la Mutualité Française Grand Est 😉
👉 Ce mercredi 18 septembre, ce fut visite guidée de l'histoire de la ville de Remiremont et des chanoinesses, animée par mes soins.
👉 Prochain rendez-vous, le mercredi 25 septembre à 14 h, pour une balade contée et recettes écologiques jusqu'au Saint-Mont, animée par mes soins.
👉 Dernier rendez-vous, le mercredi 2 octobre à 14 h, pour une balade nettoyage de la nature au Haut du Tôt, avec Rando'nett Hautes Vosges.
Il reste encore des places disponibles, n'hésitez pas à vous inscrire auprès de la Mutualité Française Grand Est. Les balades sont gratuites.
Pour s'inscrire : https://urlz.fr/rfOB
ou 06 49 85 62 31
Passage à Arches avant d'arriver à Remiremont pour la 1e balade des Rencontres Santé Mutualité Française Grand Est 😉
🎃 Date rajoutée le mercredi 30 octobre à 18 h, toujours au château Robert à Raon l'Etape.
Cette année 2024, pour Dia de los mu***os (le jour des morts en français), l'association Éco-Tourisme AKM vous propose un Cluedo de la trouille avec des suspects d'un cirque halloweenesque.
https://www.facebook.com/share/DL5N6SS158HP2pUS/
👻 Victime de son succès, les 3 dates proposées sont complètes mais une date est déjà rajoutée :
- le mercredi 30 octobre à 18 h, toujours au château Robert - Cluedo de la trouille avec dégustation de tapas de l'Air de Rien et une bière du sorcier ou soft.
>> Il reste 10 places disponibles 🫠
D'autres dates peuvent être rajoutées en fonction des réservations ou vous pouvez également choisir la date de votre choix, entre le 26 et le 29 octobre 2024, si vous êtes un groupe de 10 personnes minimum.
👉 Pour en savoir plus : [email protected]
👉 Inscription en ligne via HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/association-eco-tourisme-akm/evenements/cluedo-de-la-trouille
Encore une belle balade du cœur du côté de la Criquette 🤩 Merci aux participants
Merci beaucoup à notre généreuse donatrice pour ce porte-bébé qui pourra être prêté lors de nos Balades Porte-bébé ☺️
Si vous aussi vous avez un porte-bébé dont vous n'avez plus utilité, en don ou à tout petit prix, n'hésitez pas à nous contacter 😉
👉 Mail : [email protected] ou ici par message privé
Avec tous nos remerciements anticipés, AKM 🌲
De nouveaux partenariats en perspectives 🤩
C'est une semaine riche en rendez-vous qui attend la présidente de l'association Éco-Tourisme AKM et de nouveaux partenaires à confirmer 😊
👉 La saison du brame du cerf
Tous les ans, le brame du cerf est une période très attendue par les passionnés du cerf et de nature. Le mois de septembre est justement la bonne période de l’année pour les observer et pour les écouter.
Le brame est le cri que poussent les cerfs pour attirer l’attention des femelles pendant la saison des amours. Mais cela peut être aussi un cri d’intimidation destiné aux autres mâles qui sont dans les parages.
Ainsi, lorsque la période du rut arrive, ces braillements dominent la forêt. Et pour les personnes qui ne sont pas habituées, ce sont tout de même des rugissements assez impressionnants qui s’accompagnent généralement de bruits assourdissants de bois qui se cognent.
Passionnés de nature ou éléments perturbateurs de la saison des amours du roi de nos belles forêts vosgiennes ?
On peut se poser la question face à l'engouement grandissant chaque année pour, ce qui est presque devenu un spectacle, le brame du cerf.
👉 Si vous souhaitez assister au brame du cerf dans le respect de la faune, rapprochez-vous d'agents ONF qui peuvent en proposer ou de professionnels qualifiés.
👉 Vous pouvez également aller au Parc de Sainte Croix en Moselle pour admirer le brame des splendides cerfs lors de cette période automnale.
Pour les personnes qui veulent en savoir plus sur les champignons, avec un spécialiste 🍄
Toutes les informations pour vous inscrire sont sur le flyer ci-dessous, nous ne faisons que partager 😉
👇 Ouverture de la Chasse et Battues sur la voie verte à Raon l'Etape
La saison de chasse en France pour l'année 2024 a débuté le 8 septembre à 8 h et se termine le 28 février 2025 au soir.
Cependant, la date de fermeture de la chasse peut varier selon les départements et les espèces chassées. Dans certaines zones, la chasse devient interdite à compter du mois de mars et ne peut reprendre qu'à la fin de l'été.
⚠️ Pendant cette période, restez vigilants lors de vos balades forestières 🌲
"L'Amicale des Chasseurs de la Carrière de Trapp" effectuera des battues le long de la Plaine et de la voie verte, entre la déchetterie intercommunale et "L'écurie des Sagards", les samedis suivants :
- le 28 septembre 2024
- le 19 octobre 2024
- les 2 et 16 novembre 2024
- les 14 et 21 décembre 2024
- les 4 et 18 janvier 2025
- le 8 février 2025
⚠️ Ces jours-là, l'accès à la voie verte sera interdit les matins, de 8 h 30 à 11 h 30. Respectez la signalisation mise en place et ne franchissez pas les barrières pour votre sécurité.
Raon-l'Étape
88110
Mercredi | 09:00 - 17:00 |
Jeudi | 09:00 - 17:00 |
Vendredi | 09:00 - 17:00 |
Samedi | 09:00 - 17:00 |
Dimanche | 09:00 - 17:00 |
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Écotourisme AKM publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Envoyer un message à Écotourisme AKM:
Une petite danse avec l'escargot de Bault sorti de sa fresque pour un peu de liberté 😅😅 Sympa la line dance à la Fête du Sport et des associations 😉 Notre escargot est à retrouver lors d'organisation d'anniversaire, enterrement de vie de jeune fille ou garçon etc... 👉 Pour en savoir plus : [email protected]
#vosgestourisme #vosges #randonnée #zonenatura2000 #ecotourisme #tourbiere Venez découvrir le Sentier de la Clé des Champs avec la Rando Pieds Nus 👉 [email protected] Écotourisme AKM
👀 Vues panoramiques depuis la Roche des Corbeaux, sous un magnifique ciel bleu et le soleil ☀️ © AKM 🌲
👀 Superbe panorama a presque 360° au-dessus des Roches de Faucompierre. Par temps clair, vous verrez jusqu'à Nancy et les crêtes vosgiennes de l'autre côté 🫶 Venez découvrir la légende liée à ses Roches avec nos Randos Légende 😉 >> [email protected] © AKM 🌲 #vosgestourisme #randonnee #vosges #ecotourisme #panorama #roches
Ce matin c'était le carnaval des enfants sur des rythmes brésiliens... Rendez-vous demain dans les rues de Raon l'Etape, dès 14 h, pour plus de 2 km de cavalcade avec chars, groupes de musique et percussions, qui déambuleront de la gare jusqu'à la salle Beauregard pour brûler la sorcière 🧙♀️
👉 La brimbelle, notre myrtille sauvage Au début de l'été, vous ne serez pas étonné de découvrir ces petites baies violettes foncées qui trancheront avec le vert du reste de la forêt et de l'arbuste appelé brimbeliers pour les puristes vosgiens. ℹ️ Toutefois soyez raisonnable si vous décidez d'en ramener, sa cueillette est soumise à réglementation. La myrtille est un fruit bien connu de tous. Le plus souvent, on la grignote pour le plaisir et les pâtissiers en font de délicieuses pâtisseries. On peut même la déguster en smoothie ! Mais saviez-vous que la Myrtille dispose de bienfaits étonnants ? ✓ La myrtille est légère en sucres et en calories Pour 100g de baies, la myrtille dispose de 10g de sucres et représente 60 kilocalories. Pour vous donner un élément de comparaison, les fruits représentent en moyenne 86 kilocalories. La myrtille est donc idéale pour se faire un petit plaisir gourmand 😉 ✓ La myrtille est riche en antioxydant La myrtille est un des fruits contenant le plus d'antioxydants, elle permettrait de contribuer à la diminution des risques au niveau cardiovasculaire, du diabète et des troubles du vieillissement. ✓ La myrtille serait un espoir pour prévenir Alzheimer Il est encore trop tôt pour l'affirmer mais des études menées par le docteur Robert Krikorian aux Etats-Unis attestent que les myrtilles aideraient à améliorer la mémoire. L'étude a été menée sur des personnes âgées atteintes de légères déficiences cognitives. En effet, sur les personnes ayant de plus importants problèmes de mémoire, les effets semblent moins concluants. Les chercheurs souhaitent creuser le sujet en menant une autre étude sur des personnes à risque pouvant être atteints de la maladie d'Alzheimer. (Informations trouvées sur internet)
👉 Les vertus du Sapin Il est le roi des forêts vosgiennes ; Il a détrôné les épicéas initialement présents dans notre région et il a trouvé sa place à côté des châtaigniers ramenés par les soldats corses pendant la 1ere GM. Il cohabite également avec bouleaux, frênes, chênes, noisetiers et parfois sureaux. ✓ La résine de Sapin À venir ✓ Les bourgeons de Sapin À venir ✓ Comment différencier un Sapin d'un épicéa ? Les aiguilles du Sapin sont placées de chaque côté de la branche alors que les aiguilles de l'épicéa font tout le tour de la branche ; De plus, les aiguilles du Sapin sont marquées de 2 fines lignes blanches au dos. © AKM 🌲
👉 Les vertus du miel Dans les Vosges, vous n'échapperez pas au miel de Sapin AOP, avec sa belle couleur ambrée et son goût incomparable... ✓ Mais quels en sont les bienfaits sur la santé ? Le miel possède des vertus curatives réputées depuis des années. Riche en antioxydants, il favorise la régénération et la guérison des cellules. De part ses propriétés antibactériennes et antifongiques, il est idéal pour stimuler les défenses immunitaires lorsqu'il est ingéré ou appliqué localement sur la peau. ✓ Pouvoir antibactérien Certaines caractéristiques du miel tel son bas pH, sa grande viscosité qui limite la dissolution d’oxygène et sa faible concentration en protéines lui confèrent un effet antibactérien important. D’ailleurs, la possibilité de prévenir et de traiter certaines affections gastro-intestinales mineures comme de l’inflammation ou un ulcère gastrique par une administration orale de miel n’est pas exclue. En effet, ce dernier diminuerait l’adhérence des cellules bactériennes aux cellules épithéliales de l’intestin ce qui empêcherait les bactéries de se fixer et de proliférer, en plus de mettre à profit ses propriétés anti-inflammatoires. ✓ Bon pour le système digestif Les prébiotiques sont des glucides non assimilables par notre organisme qui jouent un rôle dans la balance de la microflore intestinale. Le miel aurait possiblement un effet prébiotique sur le corps humain en améliorant la croissance, l’activité et la viabilité des bifidobactéries et des lactobacilles de la microflore intestinale, des bactéries importantes pour une bonne santé. ✓ Et bien d'autres bienfaits - Régule la glycémie - Réduit le stress métabolique - Favorise la récupération du sommeil - Traitement de la constipation - Améliore la fonction cérébrale - Acné et dermatite - Répare les blessures, les brûlures et les ulcères - Hydratant pour la peau - Réparation des lèvres - Aide au cycle me