25/01/2025
💪 𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺 / 𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺 𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯 𝒆𝒕 𝑴𝒆́𝒕𝒉𝒐𝒅𝒆 𝑮𝒂𝒔𝒒𝒖𝒆𝒕 💪
Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et diminuez les tensions musculaires avec le Pilates. Les niveaux 2 et 3 sont accessibles uniquement après la pratique du niveau 1 pour une progression en toute sécurité. 🔥
🧘 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 / 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉 𝒀𝒐𝒈𝒂 🧘
Travaillez votre souplesse musculaire, gardez une bonne tonicité posturale et améliorez votre mobilité articulaire grâce à nos cours de Stretching et Stretch Yoga. 🌿
📍 Tous les cours ont lieu au siège de la Tour d’Auvergne de Rennes. Pour plus d'informations, contactez notre secrétariat ou envoyez un mail à : [email protected].
👨🏫 Animateurs FITNESS :
Elaïs BESNARD / Emmanuelle CRUBLE / Virginie POUILLY / Olivier GUILLAUME / Delphine LACHAMBRE / Emilie VALLÉE / Elouan LOUIS / Romain HUBERT