Mon Allier Vichy

04/01/2025

C'EST LE CADEAU 2025. 7 jours à -20% en janvier. Venez en profiter. Et la résolution 2025 : au moins 2 jours par mois à prix promo.
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́solutions2025

04/01/2025

une idée originale pour faire plaisir le 14 février

L’association des Amis de l’Opéra de Vichy (AOVi), en collaboration avec Vichy Culture, vous propose de prolonger la magie de votre soirée de la Saint Valentin à l’Opéra en participant à un cocktail dînatoire en présence des artistes solistes du concert, les violonistes Renaud Capu

22/11/2024

ça y est un verre entre copains c'est super.... On a testé. Et c'est pas mal! Nos verres vous attendent

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20/11/2024

🚶‍♀️Marcher pour perdre du poids ? Oui c'est possible et nous sommes au pied des 27 km de randonnée autour de Vichy. Mais vous demandez combien de temps faut-il marcher pour perdre 1 kilo ? ⚖️

Marcher pendant 30 minutes peut brûler en moyenne environ 100 calories. Cela peut sembler peu, mais si vous êtes régulier et que vous marchez tous les jours, cela s’additionne rapidement. Et ça contribue à renforcer les muscles des jambes, des cuisses et des fesses. De quoi faire rêver! 💕

Prenons un exemple,une femme pesant environ 60 kg et marchant à un rythme de 5,1 km/h brûlerait environ 4 calories par minute. Pour brûler 1 kilo de graisse il lui faut 7 000 calories. Le calcul est simple en 1 heure, elle brûle 240 calories donc elle a besoin d'environ 29 heures de marche.
Cela peut sembler décourageant, mais c'est sans compter les autres dépenses énergétiques quotidiennes. Il est rare de rester dans son lit et de ne marcher que 30mn ou 1 heure par jour.😂

Donc en répartissant les 29 heures sur plusieurs jours ou semaines, vous serez combien de temps il vous faut pour 1 kg !
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18/11/2024

Une idée pour vos cadeaux de Noël à prix tous doux. Hum, ça sent bon!

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17/11/2024

🍸Ça y est enfin la réouverture du samoa après les travaux. Au fer à cheval de Vichy. Très sympa, plafond végétalisé, des systèmes design de porte d'ouverture, mais surtout des prix qui n'ont pas augmenté suite aux travaux. Et ça on aime !!
Alors une pause à midi une pause pour le goûter ou toute autre raison. De l'espace et des grandes tables pour les groupes mais aussi pour un tête-à-tête.

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15/11/2024

🎁 Vous vous demandez sûrement quel est le résultat du jeu concours?
Nous avons eu du mal à prendre une décision 🤯
et voilà c'est fait, le gagnant est une gagnante...
Elle a été prévenu en privé. Merci à toutes et tous de votre participation et à bientôt peut-être... 💝

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10/11/2024

on peut le voir depuis mon Allier Vichy. Un temps parfait pour le temps de cette flânerie ce weekend. Alors à bientôt

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08/11/2024

🎁🔥JEU CONCOURS🔥🎁

✨️Profitez à 2. Imaginez-vous confortablement installés dans un appartement de 88m2 avec vue panoramique sur l'Allier, sans vis-à-vis, cosy et calme pour un weekend.

🍀Tentez de remporter ce séjour de deux nuitées
🌜Pour participer, rien de plus simple🌛

1️⃣ Aimez cette publication
2️⃣ Citez en commentaire au moins TROIS de vos amis qui mériteraient de vivre aussi cette expérience!

Un tirage au sort sera réalisé parmi tous les noms dont nous disposerons.

Nous vous invitons à suivre notre page pour prendre connaissance du résultat. Le gagnant sera averti personnellement.

🤞🏻Bonne chance à tous🤞🏻!

- Fin du concours et TIRAGE AU SORT le lundi 11 NOVEMBRE à 18h ⏰️
- Annonce du GAGNANT : le mercredi 13 NOVEMBRE à 18h🎉

« Ce concours n’est pas sponsorisé, soutenu ou géré par Facebook, ni associé à Facebook. En participant à ce concours, vous dégagez Facebook de toute responsabilité. »

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88m2- vue panoramique sur lac et rivière, 1-6 pers

07/11/2024

Dimanche 23 MARS- les Foulées Vichyssoises
✅Semi-marathon
✅10 km
✅3 courses enfants - nouvelle edition
Laissez-vous porter par l’énergie de Vichy, et vivez une ambiance unique dans le cadre exceptionnel de l’Allier !
Que tu sois coureur aguerri, amateur ou supporter passionné, note bien la date, rassemble tes amis, et reste connecté pour toutes les infos à venir !

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04/11/2024

C'est tellement beau. Alors venez en profiter...

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21/10/2024

C'est la saison. Alors venez en profiter...

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16/10/2024

Besoin de douceur ? Une idée de remise en forme très courte pendant votre séjour.

Les Suites de l’Opéra c'est :
Des chambres d'hôtes atypiques
Un lieu empreint d'histoires.
Un environnement nature et bien-être
avec un coeur de ville historique et vivant.

Réservation : www.lessuitesdelopera.com

14/10/2024

🩷 faire vivre, pour toi, pour elles. Moi c'est déjà fait...

13/10/2024

En tee-shirt et short ce dimanche de mi-octobre. Extraordinaire. Et ça va durer. Alors pensez à vous évader...

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05/10/2024

A la cuisine! Humm trop bon les 10 kg de champignons... De quoi se faire plaisir avec plein de petits plats et d'en donner à d'autres curistes qui n'ont pas eu la chance d'avoir une location avec une VRAIE cuisine

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04/10/2024

🩷 Pour toute réservation 2025 faite ce mois-ci. Nous nous engageons à reverser 5 % à la ligue contre le cancer. Lutter contre cette maladie est une nécessité, un engagement de toutes pour qu'il y ait de plus en plus de femmes, demain, qui puissent en guérir

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Mon Allier Vichy, vue panoramique, 88m2