Caucasus X-Trek Pankisi Georgia

Caucasus X-Trek Pankisi Georgia Organizator wypraw po Gruzji🇬🇪Przewodnik w Pankisi: wyprawy konne, trekking, wycieczki kulturowe

⛰️Wybierając się z nami na wyprawę po Kachetii i dolinie Pankisi, będziecie pod opieką doświadczonych przewodników. Jest...
08/04/2025

⛰️Wybierając się z nami na wyprawę po Kachetii i dolinie Pankisi, będziecie pod opieką doświadczonych przewodników.

Jesteśmy liderami z głęboką znajomością regionu, kultury i tradycji Kistów oraz regionu Kachetii.
Uczestnikom zapewniamy niezapomniane i autentyczne doświadczenia podczas wypraw.
Dzięki naszym kontaktom z miejscową społecznością, możecie liczyć na niezapomniane przeżycie i prawdziwą imersję kulturową.

Barbara Anna Konkolewska / Basia wśród gruzińskich Czeczenów - jestem
przewodniczką górską oraz właścicielką agencji Caucasus X-Trek Pankisi LLC . Od lat przebywam wśród Kistów – gruzińskich Czeczenów – w miejscowości Jokolo, co pozwoliło mi dogłębnie poznać kulturę, tradycje i zwyczaje tego regionu . Specjalizuję się w organizacji autorskich trekkingów, rajdów konnych oraz wypraw kulturowych po Gruzji, a szczególnie w Pankisi, Tuszetii i Chewsuretii angażując lokalną społeczność w realizację tych przedsięwzięć.

Абу Бакар Ачишвили
- lokalny, licencjonowany przewodnik górski pochodzący z doliny Pankisi, doskonale znający jej historię, kulturę oraz ukryte zakątki. Jego wiedza i doświadczenie sprawiają, że uczestnicy wypraw mają niepowtarzalną okazję do poznania autentycznego oblicza regionu.

⛰️ Razem urodziliśmy się i wychowaliśmy się w górach.
Ja pochodzę z Podhala, regionu, w którym góry są nieodłączną częścią mojej tożsamości, mam je w swojej krwi,
Abu urodził się na Kaukazie i od najmłodszych lat miał bliski kontakt z górami, które stały się nieodłączną częścią jego życia.
Mamy głęboką więź z naszymi regionami, pełnymi tradycji i niezrównanej naturalnej piękności. To kształtuje nasz charakter, respekt do natury i żywiołów oraz podejście do pracy z turystami oraz szacunek do przyrody.

Przebywanie w górach jest dla nas naturalne i pełne pasji, bo te tereny są naszym domem, a ich piękno i potęga towarzyszą nam od zawsze.
W górach najważniejsze jest bezpieczeństwo oraz szacunek do natury – to one kształtują naszą relację z tym niezwykłym środowiskiem. Zawsze podchodzimy do gór z pełnym respektowaniem ich siły, dbając o to, by każda wyprawa była bezpieczna i pozostawiała jak najmniejszy ślad w przyrodzie.

Wspólnie zapewniamy uczestnikom wypraw nie tylko profesjonalne wsparcie podczas zwiedzania i trekkingu, ale także możliwość głębokiego zanurzenia się w lokalnej kulturze i tradycjach.

Każda nasza wyprawa jest niezwykle interesująca i pełna wrażeń!

Dzięki naszym kontaktom z miejscową społecznością możecie liczyć na autentyczne doświadczenia, takie jak warsztaty kulinarne, spotkania z lokalnymi rzemieślnikami czy udział w tradycyjnych obrzędach.
Dzięki połączeniu naszego doświadczenia, zyskacie nie tylko wyjątkową perspektywę na kulturę Kachetii i doliny Pankisi, ale także możliwość poznania regionu od najbardziej autentycznej strony.

Naszym celem jest, aby każdy uczestnik wrócił z wyprawy nie tylko z pięknymi wspomnieniami, ale także z głębszym zrozumieniem i szacunkiem dla bogactwa kulturowego Gruzji.

Tego typu doświadczenia na pewno zostaną w pamięci na długo, łącząc aktywne zwiedzanie z autentycznymi przeżyciami.

🎥Jako zespół pasjonatów Kachetii i doliny Pankisi, nasza głęboka znajomość tego regionu przyciągnęła uwagę licznych dziennikarzy, reporterów i reżyserów.
To zaowocowało udziałem w wielu programach telewizyjnych oraz kluczowych gazetach, gdzie dzieliliśmy się naszą wiedzą i doświadczeniem. Współpracowaliśmy również przy tworzeniu dokumentu „Adamiani” pod okiem japońskiego reżysera Hirotoshi Takeoka który ukazywał życie i tradycje Kistów w dolinie Pankisi, reportażu Marcin Mamoń „Miłość w Udabno. Strach w Pankisi”, podcastu Michała Poklękowskiego dla EskaROCK Drogowskazy radia ESKA ROCK oraz odcinka o Gruzji do programu „Jestem z Polski” sezon 8, odcinek 9.

Nasza obecność w polskich mediach dodatkowo podkreśla naszą rolę jako ambasadorów kultury gruzińskiej i kistyńskiej, umożliwiając szerszej publiczności poznanie bogactwa tego fascynującego regionu.

W czasie naszych wypraw w Pankisi będziecie mieć okazję poznać wszystkich bohaterów książki Wojciecha Jagielskiego, „Wszystkie wojny Lary” z którymi współpracujemy , a Abu jest jednym z bohaterów książki.
Książka opowiada historię Lary ( siostry Abu), Czeczenki z naszej doliny, której synowie, po doświadczeniach w Europie, wstępują w szeregi bojowników w Syrii.
Abu ma jednak osobisty stosunek do tej publikacji, uważając, że zawiera ona liczne nieścisłości i przekłamania. Trudno jest rzetelnie opisać społeczność Kistów po krótkim pobycie czy jednym spotkaniu. Dlatego nie należy traktować tej książki jjako dokładnego reportażu opartego na faktach.

🌿Zapraszamy na wspólne wyprawy!
Gwarantujemy 100% satysfakcji i niezapomniane przeżycia.

Basia & Abu


⬇️
Od 2017 roku razem przemierzamy Gruzję 🇬🇪 Pamiątka z wypraw są tysiące zdjęć. Niektórymi teraz się z Wami podzielimy…

🚶‍♀️ Slow trekking KOBIECA MOC W GRUZJI 2025 – wyrusz z nami! 🏔️✨ ‼️ Grupa potwierdzona💪🏻KOBIECA MOC W GRUZJI 2025 SLOW ...
03/04/2025

🚶‍♀️ Slow trekking KOBIECA MOC W GRUZJI 2025 – wyrusz z nami! 🏔️✨

‼️ Grupa potwierdzona💪🏻

KOBIECA MOC W GRUZJI 2025 SLOW TREKKING: PANKISI, TUSZETIA, CHEWSURETIA 🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪

🥾 To nie jest zwykły trekking.
⛰️ To podróż do źródła Twojej mocy – wśród dzikich gór Tuszetii, Chewsuretii i Pankisi, w najlepszym kobiecym towarzystwie! 🌿🔥

🌍 Z kim?

➡️ Ze mną Barbara Anna Konkolewska i Абу Бакар Ачишвили – bo Gruzję i tereny, które będziemy eksplorować znamy jak własną kieszeń.

➡️ Z Monika Michasiewicz coachem, która pomoże Ci spojrzeć na siebie inaczej.
Monika przez praktykę Qigong poprowadzi Cię przez ciało, ruch i oddech.

➡️ Z Tobą – i wszystkim, co w Tobie już teraz jest najpiękniejsze i najmocniejsze.

➡️ A jeśli zbierze się minimalna grupa – dołączą do nas jeszcze dwie wyjątkowe kobiety!
🏃‍♀️ Joanna Palka – trenerka biegania, fizjoterapeutka, ultramaratonka, która pokaże Ci, jak czerpać siłę z ruchu i świadomej pracy z ciałem.
💃 Asia Mazurek z Taniec Duszy – wprowadzi nas w głębię ruchu intuicyjnego, uwalniając w nas to, co autentyczne i piękne.

🌞 Po co?
✔️ By odkryć Gruzję w tempie, które pozwala czuć, a nie tylko widzieć.
✔️ By budować siłę – fizyczną, mentalną i tę, która płynie z bycia w kobiecej energii.
✔️ By oddychać pełną piersią, śmiać się, iść przed siebie i czuć, że żyjesz!

Wyruszasz? ✨ Nie czekaj – najlepsze miejsca zabierają te, które wiedzą, że chcą więcej. 🚀💛

📩 Pisz, rezerwuj, pakuj buty!
‼️ Zostały ostatnie miejsca…
🇬🇪Gruzja 2025 czeka!

Whatsapp +48 606 966 334
[email protected]

🌿

Drodzy Podróżnicy!Z okazji Nowego Roku 2025  życzymy Wam niezliczonych przygód, spektakularnych widoków i niezapomnianyc...
01/01/2025

Drodzy Podróżnicy!

Z okazji Nowego Roku 2025 życzymy Wam niezliczonych przygód, spektakularnych widoków i niezapomnianych chwil na szlakach🏔️
Niech każda podróż przynosi inspirację, radość i piękne wspomnienia, a nowe horyzonty odkrywają przed Wami niezwykłe możliwości.

Życzymy również bezpiecznych dróg, przyjaznych ludzi na każdym zakręcie i czasu na realizację wszystkich podróżniczych marzeń.

Do zobaczenia w podróży!

Barbara Anna Konkolewska 🇵🇱
Абу Бакар Ачишвили 🇬🇪
Team Caucasus X-Trek Pankisi

🌺Kobieca Moc - I Warszawskie SpotkanieZapiszcie datę w kalendarzu🌸17-19.01.2025✅ To dobry moment, żeby poznać Super Kobi...
22/11/2024

🌺Kobieca Moc - I Warszawskie Spotkanie
Zapiszcie datę w kalendarzu
🌸17-19.01.2025

✅ To dobry moment, żeby poznać Super Kobiety, które zapraszam do projektu „Kobieca Moc w Gruzji”
🧘‍♀️ Monika Michasiewicz
🏃🏽‍♀️ Joanna Palka
💃 Taniec Duszy

✅ Szczegóły wkrótce

❤️

12/09/2024

Taniec Duszy⚡️
Widzimy się w sierpniu 2025 na
KOBIECEJ MOCY W GRUZJI 🇬🇪❤️2025

Plan, informacja w październiku 2024 🫶🇬🇪
Czekamy na Was w Sakartvvelo
Barbara Anna Konkolewska
Asia Mazurek

Monika Michasiewicz
Абу Бакар Ачишвили

Kachetia 🇬🇪 Pankisi 🤍❤️ GruzjaDzień 4️⃣ trekkingu i kobiecej wyprawy w pankiskich górach.🌸To już kolejny rok, gdy relacj...
09/09/2024

Kachetia 🇬🇪 Pankisi 🤍❤️ Gruzja
Dzień 4️⃣ trekkingu i kobiecej wyprawy w pankiskich górach.

🌸To już kolejny rok, gdy relacjonuję dzień po dniu moją babską wyprawę. Mam nadzieję, że zachęci to kolejne Super Babki do udziału w przyszłych tripach po gruzińskich bezdrożach 🏕️ i odkrywaniu lokalnych smaków 🍆
⬇️
Kobieca Moc w Gruzji 2024 Kultowy Wyjazd Caucasus X-Trek- Pankisi & Tuszetia
➡️
KOBIECA MOC W GRUZJI 2024
Odkrywanie Pankisi - ciąg dalszy..
🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸

Niestety, tak jak przewidywaliśmy z Abu, pogoda nie dopisała i dobrym ruchem było to, że zostaliśmy na kolejną noc na Mt. Tbetana. Przy takim deszczu, nadciągającej burzy i niesprzyjających warunkach, szaleństwem byłoby przejść trasę wg planu.

🌧️🌩️Ulewa, która przeszła nad górami, jak się później okazało, odcięłaby nam drogę powrotną, kończącą Pankiską Pętlę I. Dowiedzielibyśmy się o tym po prawie 12 godzinnym marszu. Zmuszeni bylibyśmy zawrócić tą samą drogą, co znacznie wydłużyłoby pobyt w górach, no i ze względu na warunki atmosferyczne, nie byłoby to najbezpieczniejsze rozwiązanie.
⛈️Poruszanie się szczytami gór na odkrytym terenie, w trakcie burzy, to nie jest najlepszy pomysł.

⛰️No cóż, pozostało nam wrócić piechotą, tą drogą, którą wjechaliśmy ZiŁem.
W deszczu, po uszy ubrudzone w błocie, niektóre przemoknięte do suchej nitki, po zalanych ścieżkach i zerwanych drogach, z 2100 m n.p.m. zeszłyśmy do doliny.
Przejście miało swój urok. Nie często możemy poruszać się szczytami gór w chmurach, w atmosferze tajemniczości, bacznie nadsłuchując, czy gdzieś z oddali nie nadchodzą dzikie zwierzęta 🐻 Poranne spotkanie z niedźwiedziem, to zapewne niesamowita przygoda, ale zdecydowanie warto takiego spotkania unikać.

🥾Po wielogodzinnym marszu dotarłyśmy nad rzekę Batsarę. W czasie słonecznej pogody, byłaby to całkiem przyjemna wyprawa. W czasie deszczu jest już zdecydowanie gorzej.

🏞️Nad rzeką Abu z Monika próbowali przeforsować pomysł, żeby jednak nie rozbijać obozowiska, tylko przejść jeszcze 7 kilometrów do Jokolo i przenocować w ciepłych, przyjemnych warunkach w domu.
🙅‍♀️Nie zgodziłam się na to, bo uważam, że nawet niezbyt sprzyjające i ciężkie warunki są częścią przygody. Dzięki „ciężkiści” przełamujemy swoje słabości i przesuwamy granice naszych możliwości. Przecież w górach i w życiu nie zawsze świeci słońce 😉
🏕️Finalnie wszyscy byliśmy zadowoleni z pozostania w dziczy nad rzeką.
Szum rzeki, po głośnym rechotaniu żab, na Mt. Tbatana, był wręcz zbawienny dla uszu.

🍗🍆🍷Gdy my rozbijałyśmy obozowisko, młodsi przewodnicy pojechali do doliny, żeby zrobić zakupy. Po naszych liofiluzowanych gulaszach z renifera i wegańskich potrawach, szaszłyki, , puri i kachetyjskie wino były prawdziwą ucztą dla podniebienie.

🔥Po rozpaleniu ogniska, zrobieniu „suszarni” na nasze przemoczone rzeczy i rozbiciu obozowiska, a wszystko w dosyć ciężkich warunkach, bo co jakiś czas padał deszcz, nie zabrakło wieczornego treningu, który poprowadziła Joasia.
Było dużo rozciągania i dobrej zabawy.
Asia potrafi zmotywować nawet najbardziej zmęczone osoby 😉
Z zaciekawieniem naszym ćwiczeniom przyglądali się Kistowie, co i rusz komentując, to co robimy, ale żaden z nich nie podjął wyzwania treningu z naszą ultramaratonką 💪🏻

🌧️Pomimo deszczu, przemoczonych ubraniach, obolałych nóg i zimnej kąpieli w górskiej rzecze, wyprawa była naprawdę udana.
To był czas na przełamywanie swoich słabości i udowodnienie sobie, że jesteśmy w stanie poradzić sobie w najbardziej niesprzyjających warunkach, bo jedynie tylko głowa nas ogranicza.

🌲🌳🐺Wśród dobiegających z oddali odgłosów dzikich zwierząt, szumu rzeki, zmęczone, śmierdzące dymem z ogniska, ale szczęśliwe, zakończyłyśmy nad rzeką Batsara w Pankisi kolejny dzień wyprawy dla kobiet.

⛰️Góry mają to do siebie, że zaskakują. Są nieprzewidywalne i należy dostosować zawsze swoje możliwości i trasę do pogody. Czasami trzeba odpuścić i zawrócić. Wrócić za jakiś czas i spróbować jeszcze raz.
Przede wszystkim bezpieczeństwo.

💪🏻 Podsumowując. Dziewczyny mimo deszczu i załamania pogody świetnie sobie poradziły.
🥇Monika i Asia spisały się na medal. Są świetnym wsparciem i motywacją dla grupy🫶

⛰️🌿⛰️🌿⛰️⛰️⛰️🌿🌿🌿⛰️⛰️⛰️
Do udziału w tegorocznej letniej wyprawie zaprosiłam dwie Super Babki:
🔥 Joannę Palkę - trenerkę, ultramaratonkę i fizjoterapeutkę
🔥 Monika Michasiewicz - coach i podróżniczkę
Dzięki nim moc była jeszcze większa 💪🏻

📆 Kolejna data wyprawy dla Kobiet:
1-10.08.2025

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Cieszę się, że kolejnej grupie moglam pokazać Pankisi i okoliczne góry.
Mam nadzieję, że wtopienie się się w ten świat, tak bardzo odmienny od naszego, zatrzyma nas Europejczyków na chwilę i pozwoli dostrzec ludzi, rzeczy, sytuacje inaczej, niż mamy to poukładane w głowach.
Poznać Kistów, gruzińskich Czeczenów dla niektórych jest szokiem. Bo nie tak to sobie wyobrażali..

Nasze wyprawy to nie tylko przełamywanie własnych słabości, to również przełamywanie stereotypów
…………………………………………………….
✅ Zapraszamy na nasze wyprawy
Barbara Anna Konkolewska
Абу Бакар Ачишвили

Informacja i rezerwacja
Whatsapp:
+48 606 966 334
+995 599 803 998
[email protected]


🇬🇪

Kachetia 🇬🇪 Pankisi 🤍❤️ GruzjaDzień 3️⃣🌸To już kolejny rok, gdy relacjonuję dzień po dniu moją babską wyprawę. Mam nadzi...
08/08/2024

Kachetia 🇬🇪 Pankisi 🤍❤️ Gruzja
Dzień 3️⃣

🌸To już kolejny rok, gdy relacjonuję dzień po dniu moją babską wyprawę. Mam nadzieję, że zachęci to kolejne Super Babki do udziału w przyszłych tripach po gruzińskich bezdrożach 🏕️ i odkrywaniu lokalnych smaków 🍆
⬇️

⛰️ Dzień trzeci wyprawy dla kobiet z autorskiej wyprawy ➡️
KOBIECA MOC W GRUZJI 2024
Odkrywanie Pankisi - ciąg dalszy..
🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸
Kobieca Moc w Gruzji 2024 Kultowy Wyjazd Caucasus X-Trek- Pankisi & Tuszetia

⛰️🏕️ Poranek na Mt. Tbatana przywitał nas rechotem żab i promieniami wschodzącego słońca.
Noce i poranki na tej wysokości są rześkie, a czasami bardzo chłodne.
🏕️⛰️Gdyby odnieść się do tatrzańskich szczytów, to spałyśmy na wysokości miedzy Mnichem 2068 m n.p.m., Kościelcem 2155 m n.p.m., Szpiglasowym Wierchem 2172 m n.p.m., Starobiciańskim Wierchem 2176 m n.p.m.,a Świnicą 2301 m n.p.m.

💪🏻Po porannych ćwiczeniach, porannej kawie z filiżanki, śniadaniu i dokładnemu przyjrzeniu się pogodzie, która w tym sezonie zmienia się jak w kalejdoskopie i to z przewagą na deszcz, zmieniłam plan i trasę trekkingu.
W tym samym miejscu zostajemy na kolejną noc✨
Niestety nie dane nam było zrobić „Pankiską Pętlę I Tbatana”
Zbliżający się deszcz i wezbrana, górska rzeka, mogłyby nas odciąć od drogi powrotnej. Powrót tą samą trasą nie wchodził w rachubę. Być na otwartej przestrzeni, na szczytach w czasie burzyło również byłoby zbyt ryzykowne.

Niestety, Abu zaczął się nie zbyt dobrze czuć. Pomyśleliśmy, że to zatrucie pokarmowe. Tego dnia został w obozowisku. Mnie też dopadło dziwne samopoczucie. Drżenie rąk, ból głowy. Totalnie nas rozwaliło🤒 Dobrze, że była z nami Asia Palka, która w razie potrzeby sama doskonale poradziłaby sobie z grupą w terenie. Mimo mojego złego samopoczucia, wspólnie wyruszyłyśmy na górską wędrówkę.

Alternatywą do założonego planu, stał się trekking na lekko po okolicznych „wierchach”⛰️
Może nie była to ambitna trasa, ale z bardzo dużą ekspozycją i konkretną wysokością oraz z piękną panoramą na kaukaskie szczyty i dolinki.
W drodze powrotnej do obozowiska. odwiedziłyśmy pasterzy z Duisi, którzy ugościli nas serem i szoti puri ( chlebem) przywiezionym z dokiny.
Szkoda, że kurduk ( barani tłuszcz coś jak polska słonina), który wędził się powoli w dymie był jeszcze niegotowy😋
Dziewczyny przyjrzały się pasterskiemu życiu, które raczej nie pachnie fiołkami 🪻🪻
Po powrocie do obozowiska, zmiana kierunku i kolejna lekka trasa, równie piękna widokowo.
Tak jak zaplanowałam, przed kolacją Asia poprowadziła trening. Ponieważ trekking był naprawdę SLOW, więc dowaliła tabatę na wzmocnienie mięśni i to z burpeesami😩😅
Przed kolacją kąpiel w górskim strumyczku i kolacją przy ognisku🔥

Co i rusz ktoś z okolicznych gór przyjeżdżał w odwiedziny do chłopaków z Pankisi. W górach palące się ognisko odstrasza dzikie zwierzęta, ale zaprasza „sąsiadów”.

✨ Minął kolejny dzień w Pankisi. Naszczęście bez deszczu. W nocy pewnie porządnie popada. Trzymam kciuki, żeby nie grzmiało. W miejscu, gdzie rozbiliśmy namioty, odgłosy burzy są tak donośne, że przestraszą każdego, który nocuje tutaj pierwszy raz.

💪🏻 Podsumowując. Dziewczyny świetnie sobie poradziły. Złamanie 2600 m n.p.m. i zakończenie Pankiskiej Pętli I pozostawiłyśmy sobie na przyszły rok 😉
Monika i Asia spisały się na medal. Są świetnym wsparciem i motywacją dla grupy🫶
⛰️🔥🏕️

🌿 Cieszę się, że kolejnej grupie moglam pokazać Pankisi i okoliczne góry.
Mam nadzieję, że wtopienie się się w ten świat, tak bardzo odmienny od naszego, zatrzyma nas Europejczyków na chwilę i pozwoli dostrzec ludzi, rzeczy, sytuacje inaczej, niż mamy to poukładane w głowach.
Poznać Kistów, gruzińskich Czeczenów dla niektórych jest szokiem. Bo nie tak to sobie wyobrażali..

Moje wyprawy, to nie tylko przełamywanie własnych słabości, to również przełamywanie stereotypów…

⛰️🌿⛰️🌿⛰️⛰️⛰️🌿🌿🌿⛰️⛰️⛰️
Do udziału w tegorocznej letniej wyprawie zaprosiłam dwie Super Babki:
🔥 Joannę Palkę - trenerkę, ultramaratonkę i fizjoterapeutkę
🔥 Monika Michasiewicz - coach i podróżniczkę
Dzięki nim moc była jeszcze większa 💪🏻

…………………………………………………….
✅ Zapraszamy na nasze wyprawy
Barbara Anna Konkolewska
Абу Бакар Ачишвили

Informacja i rezerwacja
Whatsapp:
+48 606 966 334
+995 599 803 998
[email protected]


🇬🇪

⚠️Uwaga! 💥Nasze trekkingi wysokogórskie są już prawie na półmetku. Trudno będzie  rozstać się z górami i spaniem pod nam...
04/08/2024

⚠️Uwaga! 💥

Nasze trekkingi wysokogórskie są już prawie na półmetku.
Trudno będzie rozstać się z górami i spaniem pod namiotem⛰️🏕️ 😉

Dlatego jako wisienkę na torcie 🍒 na zakończenie sezonu organizujemy jesienny obóz biegowy.
Do kolejnego, rewelacyjnego i jedynego w Pankisi - Kachetia projektu biegowego, zaprosiliśmy super sportsmenkę Joasię Palkę.

🍁🇬🇪 „Autumn Camp Pankisi - Jesienny Obóz Biegowy w Gruzji” będzie również świetnym podsumowaniem sezonu biegowego dla biegaczy 💪🏻

✅ Termin: 14-21.10.2024

✅ Poziom dla Ambitnych Amatorów💥

✅ Cena od 650 EURO do 750 EURO


🗓️ Zapisz datę w kalendarzu

⚠️ Szczegóły przedstawimy wkrótce

Zapraszamy
Barbara Anna Konkolewska
Абу Бакар Ачишвили

Rezerwacja i informacja:
Barbara Anna Konkolewska
Kontakt:
🇵🇱WhatsApp +48 606 966 334
🇬🇪 WhatsApp +995 599 803 998
[email protected]

✅ Poznaj naszą trenerkę ⬇️

Joanna Palka - ultramaratonka, fizjoterapeutka, trenerka przygotowania motorycznego

Joanna Palka posiada doświadczenie w pracy ze sportowcami amatorami jak i profesjonalistami( biegacze, triatloniści, siatkarze, piłkarze, osoby przygotowujące się na wyprawy górskie). W swojej karierze zawodowej pracowała również z osobami po kontuzjach oraz pomagała zwykłym ludziom rozpocząć przygodę z treningiem i zdrowym stylem życia.
Hasłem przewodnim Joasi jest : „Ruch jest niezbędny do życia, więc ruszaj się tak aby uczynić życie lepszym”

W pracy z ludźmi przykłada dużą wagę do podstaw i prawidłowych wzorców ruchowych. Jest zwolenniczką ruchu na świeżym powietrzu- sama czuję że to daje najwięcej energii. Łączy wiedzę z zakresu treningu lekkoatletycznego, siłowego, crossfitu z treningiem medycznym oraz treningiem oddechowym.
Wszystko spaja cel dążenia do równowagi organizmu i inspirację medycyną chińską.
W międzyczasie sama trenuje. Jej pasją są góry i biegi górskie.
Dodatkowo startuje w zawodach na orientację.
Uważa, że trening z mapą to świetny sposób na zadbanie o swój umysł.
Ma na swoim koncie ultramaratony górskie a za największy sukces uważa 8. Miejsce w kategorii kobiet w Biegu Ultra Granią Tatr w 2015r.

Trekking w Tuszetii Caucasus X-Trek Pankisi Georgia 🏕️ Nasze obozowisko z pięknym widokiem na szczyty gór, Omalo i Twier...
03/08/2024

Trekking w Tuszetii Caucasus X-Trek Pankisi Georgia
🏕️ Nasze obozowisko z pięknym widokiem na szczyty gór, Omalo i Twierdzę Keselo - warownię z XIII wieku.
Tuszetia, to mistyczne miejsce, owiane legendami, starymi wierzeniami przeplatanymi z chrześcijańską tradycją.
Góry są otwarte dla turystów, ale są miejsca, do których i na które kobiety nie mogą wejść. Obok jednego z nich rozstawiamy swoje namioty, żeby jeszcze bardziej wczuć się w tę tajemniczą krainę otoczoną górami 🏕️⛰️⛰️

Wyrusz z nami na nasze wyprawy po Tuszetii, Chewsureti i Pankisi

Barbara Anna Konkolewska
Абу Бакар Ачишвили

Kachetia 🇬🇪 Pankisi 🤍❤️ Gruzja🍉 Grupy dla kobiet są dla mnie szczególne. Dodają mnóstwo pozytywnej energii, a atmosfera ...
31/07/2024

Kachetia 🇬🇪 Pankisi 🤍❤️ Gruzja

🍉 Grupy dla kobiet są dla mnie szczególne. Dodają mnóstwo pozytywnej energii, a atmosfera podczas wyprawy jest luźniejsza. Czuję się wtedy, jakbym była na wyjeździe z przyjaciółkami, a nie w pracy 🌸 To zawsze dla mnie wyjątkowy czas 🫶 Dziewczyny, dziękuję za wspólnie spędzone chwile ❤️

🌸To już kolejny rok, gdy będę relacjonować dzień po dniu moją babską wyprawę. Mam nadzieję, że zachęci to kolejne Super Babki do udziału w przyszłych tripach po gruzińskich bezdrożach 🏕️ i odkrywaniu lokalnych smaków 🍆

Kobieca Moc w Gruzji 2024 Kultowy Wyjazd Caucasus X-Trek- Pankisi & Tuszetia

🕌 Dzień drugi KMG24 (Kobieca Moc w Gruzji 2024) to odkrywanie Pankisi.
Dzień wcześniej, w drodze do doliny, obowiązkowo kupujemy 🍉 arbuzy i 🍈 melony 😋, które zabierzemy w góry. Takiego smaku nie znajdziecie w Polsce.
Po przyjeździe do Pankisi czeka nas uczta i ostatni nocleg w łóżku. Później zaczynają się wielodniowe noclegi pod namiotami 🏕️⛰️

Poranki przed śniadaniem to ćwiczenia oddechowe, które prowadzi Monika 🧘‍♀️.
Przed wyjazdem w góry robimy ostatnie zakupy w lokalnym sklepie i u rzeźnika, gdzie zaopatrujemy się w świeżą jagnięcinę na szaszłyki – naszą pierwszą kolację w górach.
⚠️ Spokojnie! Dla wegetarianek też znajdzie się alternatywa 😋.
Dokładnie sprawdzamy plecaki i pakujemy ekwipunek na ZiŁa.
Zwiedzamy dolinę: meczety, odwiedzamy znajomego z lokalnego browaru. Czasami wpadamy z wizytą do kistyńskich domów. Nigdy nie wiadomo, co się wydarzy podczas przejazdu przez Pankisi.
Kilkugodzinny przejazd ZiŁem na Mt Tbatana 2100 m n.p.m.
Z cudownym widokiem na góry Kaukazu rozbijamy obozowisko.
Przed kolacją nasza trenerka prowadzi profesjonalny trening. Ćwiczenia w naturze są nie tylko świetne dla ciała, ale też dla ducha.
Wspólny posiłek i długie rozmowy przy ognisku 🔥.
Po kolacji zasypiamy, wsłuchując się w rechot żab z pobliskiego stawu 🐸.
✨ Od teraz, przez najbliższe noce, siła i energia Kaukazu, dobiegające odgłosy dzikich zwierząt i echa duchów gór, będą nas prowadziły przez dwie dzikie i legendarne krainy: Pankisi i Tuszetię
✨✨⛰️✨✨

🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸🇬🇪🌸
🌸 Dzień drugi wyprawy dla kobiet z autorskiej wyprawy ➡️
KOBIECA MOC W GRUZJI 2024

Do udziału w tegorocznej letniej wyprawie zaprosiłam dwie Super Babki:
🔥 Joasię Palkę - trenerkę, ultramaratonkę i fizjoterapeutkę
🔥 Monikę Michasiewicz - coach i podróżniczkę
Dzięki nim moc była jeszcze większa 💪🏻

…………………………………………………….
✅ Zapraszamy na nasze wyprawy
Barbara Anna Konkolewska
Абу Бакар Ачишвили

Informacja i rezerwacja
Whatsapp:
+48 606 966 334
+995 599 803 998
[email protected]


🇬🇪

Kobieca Moc w Gruzji 2024 Kultowy Wyjazd Caucasus X-Trek- Pankisi & Tuszetia 🇬🇪🤍❤️🇵🇱Wyprawę rozpoczęliśmy w Tbilisi. Wyr...
19/07/2024

Kobieca Moc w Gruzji 2024 Kultowy Wyjazd Caucasus X-Trek- Pankisi & Tuszetia
🇬🇪🤍❤️🇵🇱

Wyprawę rozpoczęliśmy w Tbilisi.
Wyruszyliśmy do Kachetii, która powitała nas pięknym słońcem ☀️
Tradycyjnie w Udabno zjedliśmy przepyszne śniadanie u Kingi i Ksawerego w Oasis Club. Cudowny czas i lekki lunch w Sighnaghi u Celinki i Piotra w Peter's Guest House
Na wieczór dotarliśmy do Pankisi, gdzie czekała na nas kolacja i nocleg u Leili✨
Drugiego dnia przed śniadaniem Monika Michasiewicz poprowadziła poranne ćwiczenia.
ZiŁem zwiedziliśmy dolinę i zrobiliśmy ostatnie zakupy przed wyruszeniem w góry. Przy meczecie w Duisi kupiliśmy mięso na szaszłyki, które były pierwszym posiłkiem w górach.
Odwiedziliśmy naszego znajomego Shengelego, który wg tradycyjnej, czeczeńskiej receptury produkuje piwo ( bezalkoholowe). Pyszny lunch przygotowała dla nas jego mama😋
…………

🌸 W tegorocznej edycji
biorą udział dwie Super Babki
🌿Monika Michasiewicz - coach, podtóżniczka
🌿Joanna Pałka-trenerka, ultramaratonka, fizjoterapeutka, ultramaratonka

🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Zapraszamy na wyprawy po Gruzji i trekking w Pankisi, Tuszetii i Chewsureti
🇵🇱 Barbara Anna Konkolewska
🇬🇪 Абу Бакар Ачишвили

ℹ️Informacja i rezerwacja wypraw:
Whatsapp:
+48 606 966 334
+995 599 803 998
[email protected]
www.caucasusxtrek.com


Address

Jokolo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Caucasus X-Trek Pankisi Georgia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Caucasus X-Trek Pankisi Georgia:

Share

Category