Kathy's Island Retreat

01/01/2025

Heartfelt wishes from Kathrine and Elias for abundance and health at all levels from now and forever! An amazing 2025 is ahead of us! Let's keep co-creating it! :)

24/12/2024

Heartfelt wishes for best Christmas ever to all you beautiful souls wherever in the world this might reach you! :)

08/12/2024

06/12/2024

Coming back from a training and business trip in Riga, Latvia where we got into the Christmas spirit! Winter allows for some rest but it is mostly about upgrades and healing and growth for us. This trip was very productive. We experienced new healing modalities and we are bringing back with us new healing technologies. We created new synergies and partnerships that bring 30+ years of experience to our team in the field of personal empowerment and mental charge release. And this is just the beginning of this winter break. More is coming with trainings in detox, fitness and Breathwork ..Stay tuned… ♥️

01/12/2024

AMAZING OPPORTUNITY awaits for new retreat organisers, Yoga teachers, Sound and Energy Healers, artists and writers worldwide. The well established over the last 10 years, Kathys Island Retreat, on the unspoiled Greek Island of Karpathos, is now offering more rooms and a second yoga terrace. The second yoga terrace is in a separate space, overlooking the sea which means it can cater for bigger groups up to 37 people, or a second group as small as 5 participants. There are now a handful of weeks in 2025 where there is availability for smaller or larger groups. Connect with us for more information today as spots will go fast.

26/11/2024

Mindfull Yoga Retreat med Lene Anett Olsen, 10 – 17 August 25
MINDFUL YOGA RETREAT, HVA ER DET?

Kunne du tenke deg:
og å oppleve vakre øya Kárpathos ved Middelhavet, og å gjøre yoga ute hver dag? Bade i krystallklart vann i en egen privat lagune? Reise på turer og oppleve nye ting? Å nyte deilig kortreist og sunn mat? Finne indre ro og mental styrke? Eller rett og slett bare “VÆRE”, en hel uke på denne fantastiske perlen i gresk, idyllisk natur?
Etter ønske fra deltagere fra forrige yogaretreat i 2022, gjentar vi suksessen, og arrangerer et nytt mindful yogaretreat på Kathy`s Island i 2025. Kárpathos 10.08-17.08.2025
Åh, som jeg gleder meg å ta dere med dit. Det vi skapte av bekjentskap og samvær i 2022, det vi opplevde av mindfullness, yogamagi og tilstedeværelse, Kan ikke forklares med ord, men må bare oppleves. Nå har du sjansen til å være med oss.
​INTENSJONEN FOR UKEN ER: «OPPMERKSOMT NÆRVÆR»
«Mindfullness eller oppmerksomt nærvær, er en tilstand der personen er full oppmerksom og tilstedeværende, med et åpent sinn og et åpent hjerte, i forhold til det som oppstår i hvert øyeblikk». «Altså være til stede i nuet og i øyeblikket, uten at tankene vandrer med til det som har vært eller vil komme, men likevel anerkjenne og akseptere det som kommer og går». (Sitat; Michael de Vibe)
Jeg inviterer til å “gjøre” mindre og “være” mer. Til å være mer «human beings» og mindre «human doings». Dette betyr ikke at du skal oppleve mindre. Heller tvert imot, du skal oppleve mer. Mer sterkt og mer intenst. Kjenne, føle, lukte, lytte, se og smake mer.
Tilstedeværelsen gir oss mer bevissthet. Bevissthet på hva vi bruker tiden vår på, hvilke tanker og handlinger velger vi å «vanne», å gjøre og å leve.
HVILKEN TYPE YOGA VIL BLI UNDERVIST PÅ RETREATEN?
Alle klassene vil bli undervist tilpasset DITT NIVÅ. Modererte øvelser vil bli gitt.
*MediYoga/medisinskyoga -Terapeutisk yoga-vi jobber med våre chakraer
*Vinyasa/dynamisk yoga – Stillingene settes sammen i en rolig flyt, sammen med pusten
*Yinyoga – Rolig og hvilende yogaform, der vi jobber med bindevevev og ligamenter
*Lydterapi, gong avspenning og syngeboller
*Pranayama – pusteteknikker
*Meditasjons og konsentrasjonsteknikker
*Mindfullness teknikker
YOGARETREATET INKLUDERER
14 yogaøkter – frivillig å delta på det du ønsker
7 netter i delt to/tre mannsrom. Alle rom har aircondition/vifte, eget bad og balkong/terrasse med sjøutsikt
3 smakfulle og sunne vegetar måltider per dag (drikke er ikke inkludert)
1 utflukt med middag til fjellandsbyen Olympos
1 strandutflukt med lunsj
Bruk av alle fasiliteter på retreaten, yogamatter, puter, blokker, strikker osv.
Mulighet for enkeltrom med et tillegg.
All transport på øya knyttet til flyreiser og utflukter
Les mer på yoganett.com
Varmt velkommen skal du være
til å skape uforglemmelige minner sammen med oss.

24/11/2024

Yoga retreat med greske følelser, 6 - 13 July 2025
Yoga, strandliv og egentid på vakker gresk øy
Lær mer om yoga og bli trygg i din yogapraksis i Hellas’ varme solskinn. La alle sanser få utfolde seg med salte bad og hjemmelaget, lokale smaksopplevelser på en helt egen yogaretreat med dyktige Henriette Lien.
Høydepunkt
*To yogaøkter med Henriette hver dag
*Hjemmelaget gresk mat
*Strandutflukt med piknik
*Utflukt til fjellbyen Olympos
*Feriefølelsen med en god bok i hengekøya
*Kafebesøk og nye, fine bekjentskap

Balanse og energi på yogaretreat ved Middelhavet
Dagen starter med dynamisk yoga til sjøutsikt og sval sommerbris, etterfulgt av en stor hjemmelaget frokost. Dagen nytes slik du liker best, om det er på stranda med dupp i havet, en rolig stund i hengekøya eller kanskje med en massasje?

Gjennom yogaøktene får du verktøy til å finne balansen i livet, og til å gi deg selv mer påfyll og energi. På den måten akkurat du trenger det. Er du helt ny til yoga, så vit at Henriette tilpasser til det nivået som passer deg best. Du velger selv hvor mye du vil delta på, og kan med god samvittighet prioritere ekstra egentid.
Ettermiddagstimen er en roligere praksis for å runde av dagen. Du får da praktisere yin yoga som hjelper deg å roe nervesystemet ned. Det blir også et innblikk i thaimassasje, bindevevsavspenning, meditasjon og pusteøvelser. Alt for å lade batteriene så mye som mulig på best mulig måte.

24/11/2024

Revitalizing Yoga and Deep Rest in a Greek Island June 29th – July 6th 2025. Rediscover your inner glow with Ida and Gry on this nourishing yoga retreat, with time to enjoy both the sun, crystal-clear sea, and fantastic food.
• Energizing yoga, pranayama, and meditation with Ida and Gry every day
• Plenty of time to soak in the holiday vibe on the beach or in a hammock in the shade
• Restorative practices, yin, and self-massage in the afternoons
• Beach excursion with a picnic
• Dinner trip to the mountain village of Olympos
• Three homemade meals a day made from local ingredients

23/11/2024

Yogaretreat på vakker gresk øy i mai 2025. Unn deg en herlig uke på yogamatten i middelhavsbris på øya Karpathos i Hellas! Dette blir en uke fylt med solhilsener i solskinn, herlig og sunn vegetar greskinspirert mat laget av grønnsaker fra egen kjøkkenhage, og lyden av bølgeskvulp fra havet.

Tanja er din yogalærer og reiseleder og sammen med henne skal du praktisere yoga hver dag i flotte omgivelser med fantastisk havutsikt, samtidig som du får tid for tilbaketrekning og ro, men også fritiden til å bli bedre kjent med øylivet på Karpathos.

Vi bor på samme sted hele uken, med gangavstand til havet og stranda. Et guidet besøk i den vakre fjellbyen Olympos hører med, i tillegg til en herlig strandutflukt med piknik. Resten av tiden er fri til egne eventyr, eller kanskje sammen med ei venninne?

11/11/2024

This is an opportunity you want to make sure you grab. A blissful, healing, educational and transformational week where you learn how to use sound and vibration but also how to lead a healing and transformational process for your clients.

08/11/2024

Kathy’s island retreat is hosting all of the 200hr Yoga Teacher Trainings from and a 300hr Teacher Training in 2025. The dates and their 2025 poster have been released. The course lasts 21 days and the 2025 start (arrival dates) are as follows:
May 1st
July 13th
and October 6th. Infinite possibilities await! If you read what people write about it you will know it is the real deal! Book your early bird spot!

08/09/2024

08/09/2024

Ohh I just needed a Kathy’s island retreat reset / yoga / healing experience! From the fabulous .

20/07/2024

A week of sound healing training comes to a marvelous end! So grateful for the wonderful vibrations we shared and the healing that happened here this week! We are committed to bringing you higher and higher vibrations. See you next year beautiful souls! Stay tuned for dates! Soon to be released!