NUTRIhab - Επιστημονικό Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφικής Αγωγής

  • Home
  • Greece
  • Mitilíni
  • NUTRIhab - Επιστημονικό Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφικής Αγωγής

NUTRIhab - Επιστημονικό Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφικής Αγωγής Δε μαθαίνεις απλά να τρως...αλλάζεις τον τρόπο που σκέφ?

Η διατροφή είναι έννοια συνυφασμένη με την επιβίωση των ειδών και στην συγκεκριμένη περίπτωση, του ανθρώπινου είδους. Με την εξέλιξή του, εξελίχθηκε και ο ρόλος της διατροφής, ακολουθώντας την πολυπλοκότητα της καθημερινής συμπεριφοράς κυρίως στα θέματα που αφορούν στις βασικές ανθρώπινες αξίες.
Σε αυτήν όμως την προσπάθεια του ανθρώπου για εξέλιξη, η διατροφή έχασε τη σημασία της και δη στις μέρε

ς μας έχει γίνει είδος πολυτελείας και υπηρεσία που προσδίδει κοινωνική ανάταση, ξεχνώντας τη σημαντική συμβολή που έχει τόσο για πρόληψη όσο και για αντιμετώπιση, σοβαρών και μη, παθολογικών ασθενειών που ταλαιπωρούν λίγο πολύ όλους μας.
Εδώ λοιπόν, παρεμβαίνει ο ηθικός και δεοντολόγος επιστήμονας διαιτολόγος-διατροφολόγος για να προσφέρει υπηρεσία που θα δώσει διατροφική κατεύθυνση και παιδεία, με βασικό γνώμονα την ανάταση και προάσπιση της δημόσιας υγείας!
ΑΣ ΒΑΛΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΛΙΘΑΡΑΚΙ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΚΟΔΟΜΗΣΗ ΤΟΣΟ ΤΗΣ ΔΙΚΗΣ ΜΑΣ ΟΣΟ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ…ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ!!!

Εξατομικευμένα προγράμματα:
>Διατροφή για παιδιά & εφήβους

>Παχυσαρκία & μεταβολικό σύνδρομο (Σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, καρδιαγγειακά κ.ά)

>Διατροφή για εγκυμοσύνη & θηλασμό

>Διατροφή για αθλητές

>Διατροφή vegetarian & vegan

>Ψυχογενείς Διατροφικές Διαταραχές (υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία κ.α.)

Η ομάδα του NUTRIhab - Επιστημονικό Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφικής Αγωγής σας εύχεται καλή χρονιά με υγεία και ευημερ...
07/01/2025

Η ομάδα του NUTRIhab - Επιστημονικό Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφικής Αγωγής σας εύχεται καλή χρονιά με υγεία και ευημερία!

❗Από σήμερα 7/1 το γραφείο μας λειτουργεί κανονικά.
‼️ Κλείστε εγκαίρως τα ραντεβού σας για άμεση εξυπηρέτηση.

Με εκτίμηση,
Δημήτριος Σ. Σίμος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc
Κοσμίδη Αγγελική -Επιστήμονας Τροφίμων & Διατροφής

26/11/2024

Θα ήταν χαρά μου, να παρευρεθείτε και να συζητήσουμε από κοντά για τις μικρές διατροφικές "απολαύσεις" της καθημερινότητας, που φαινομενικά απαλύνουν το στρες, αλλά εν τέλει δυσκολεύουν την ευεξία μας και αυξάνουν το σωματικό μας βάρος!

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σήμερα! Η πρόσβαση σε τροφή (επισιτισμός), είναι αδιαπραγματευτο δικαίωμα όλων μας! Η επιλογή ...
16/10/2024

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σήμερα!

Η πρόσβαση σε τροφή (επισιτισμός), είναι αδιαπραγματευτο δικαίωμα όλων μας!

Η επιλογή μιας υγιεινής διατροφής είναι μια βασική ανάγκη του οργανισμού μας ώστε οι λειτουργίες του να πραγματοποιούνται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!

❗Και να θυμάσαι.... Η υγιεινή διατροφή δεν είναι ανοστα και νεροβραστα φαγητά...

‼️Η υγιεινή διατροφή είναι ένας δρόμος με πολλά μονοπάτια και κυρίως νόστιμα!

Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες!
Δημήτριος Σ. Σίμος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc
Κοσμίδη Αγγελική -Επιστήμονας Τροφίμων & Διατροφής

Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής στις 16/10 στο γραφείο μας θα πραγματοποιηθούν ΔΩΡΕΑ...
14/10/2024

Καλημέρα και καλή εβδομάδα!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής στις 16/10 στο γραφείο μας θα πραγματοποιηθούν ΔΩΡΕΑΝ λιπομετρήσεις και εκτίμηση σωματικού βάρους, κατόπιν ραντεβού.

Ημέρες διεξαγωγής: Τετάρτη 16 και Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2024

Τηλ. επικοινωνίας: 6978684309 και 6987236664

Με εκτίμηση,
Δημήτριος Σ. Σίμος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc
Κοσμίδη Αγγελική -Επιστήμονας Τροφίμων & Διατροφής

07/04/2024
05/03/2024

Για να κλείσετε τη συνεδρία σας με την κ. Κοσμίδη Αγγελική -Επιστήμονας Τροφίμων & Διατροφής, μπορείτε να καλείτε στο: +306987236664

Scientist

12/01/2024

✍️ Συνιστάται στους καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το προϊόν με εμπορική ονομασία «Hot Chip Challenge», συσκευασία 3 gr, ανεξαρτήτου παρτίδας, που παράγεται από την τσέχικη εταιρεία «Hot-Chip s.r.o.», να μην το καταναλώσουν καθώς περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις καψαϊκίνης.
👉 Τα υψηλά επίπεδο καψαϊκίνης μπορεί να έχουν συνέπειες για την υγεία, καθώς δύναται να προκαλέσουν συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, υψηλή αρτηριακή πίεση, κάψιμο στα μάτια και ερεθισμό στους βλεννογόνους.
📌 Ο ΕΦΕΤ εποπτεύει την άμεση ανάκληση του ανωτέρω προϊόντος από την εσωτερική αγορά και βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

Μια δημιουργική χρονιά ακόμα φτάνει στο τέλος της. Τη χρονιά αυτή, γιορτάσαμε τα 10 χρόνια λειτουργίας του γραφείου μας....
31/12/2023

Μια δημιουργική χρονιά ακόμα φτάνει στο τέλος της.
Τη χρονιά αυτή, γιορτάσαμε τα 10 χρόνια λειτουργίας του γραφείου μας. 10 χρόνια, με την υποστήριξή σας να είναι αμέριστη, ο ζήλος και το ενδιαφέρον σας για νέες προοπτικές στο χώρο της διατροφής, αδιάκοπα. Ευχαριστούμε από καρδιάς όλους εσάς!!!
Η χρονιά που έρχεται ευελπιστούμε και θέλουμε να είναι ακόμα πιο δημιουργική και αποδοτική για εσάς και τις ανάγκες σας για καλύτερη υγεία, μικρών και μεγάλων. Έτσι λοιπόν, τη νέα χρονιά, η ομάδα μας μεγαλώνει και πλέον κοντά μας θα έχουμε την Κοσμίδη Αγγελική -Επιστήμονας Τροφίμων & Διατροφής.
Η Αγγελική είναι απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Πανεπιστημίου Αιγαίου, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική σχολή Αθηνών και συγκεκριμένα στο ΠΜΣ «Περιβάλλον και Υγεία: Διαχείριση περιβαλλοντικών θεμάτων με επιπτώσεις στην υγεία». Ασχολείται ενεργά με τη διατροφή ενηλίκων, παιδιών εφήβων από το 2015, ενώ τα τελευταία χρόνια το κύριο ενδιαφέρον της εστιάζεται τόσο σε καταστάσεις εγκυμοσύνης και θηλασμού, όσο στην εισαγωγή στερεών τροφών σε βρέφη (Baby Led Weaning – BLW), καθώς και με τις τροφικές αλλεργίες.

Ευχόμαστε λοιπόν, χρόνια πολλά και καλή χρονιά με τις εγκάρδιες ευχές μας για Υγεία, Αγάπη, Ευημερία, Ευτυχία, Ειρήνη και πολλή Δημιουργικότητα!!!

23/12/2023

📢 Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση, από την εσωτερική αγορά, του συνόλου της παρτίδας από το προϊόν:
👉 Πιάτο πορσελάνης με χριστουγεννιάτικη διακόσμηση 15cm, ITEM NO: SJ0211, αριθμός γραμμοκώδικα 0526126000033 και αριθμός παρτίδας SJB23022-1, το οποίο διακινείται από την εταιρεία JUMBO ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ, καθώς διαπιστώθηκαν σε αυτό αυξημένα επίπεδα απελευθέρωσης καδμίου.
✍️ Καλούνται οι καταναλωτές, που το έχουν προμηθευτεί να μην το χρησιμοποιήσουν, ενώ ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

27/09/2023
🎉Το γραφείο μας φέτος κλείνει 10 χρόνια λειτουργίας.🎉📢 Για το λόγο αυτό, θα πραγματοποιήσουμε στο χώρο μας, μια μικρή εκ...
21/09/2023

🎉Το γραφείο μας φέτος κλείνει 10 χρόνια λειτουργίας.🎉

📢 Για το λόγο αυτό, θα πραγματοποιήσουμε στο χώρο μας, μια μικρή εκδήλωση το Σάββατο 30/9 στις 17.30.

ℹ️ Στις 18.00 θα τελεσθεί Αγιασμός, ενώ θα ακολουθήσει ομιλία με θέμα: "Σύγχρονος τρόπος ζωής και στρες, ο ρόλος της Διατροφής - Διαλειμματική Νηστεία και ενα μικρό κέρασμα με υγιεινά σνακ και τις συνταγές τους.
Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Θα χαρούμε να σας δούμε και να συζητήσουμε από κοντά!

20/09/2023

Ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά μπορεί να εμφανίσουν διατροφική διαταραχή. Πρόκειται για Αποφευκτική Περιοριστική Πρόσληψη Τροφής (𝐀𝐯𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐈𝐧𝐭𝐚𝐤𝐞 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫, 𝐀𝐑𝐅𝐈𝐃), η οποία χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Η Δρ. Maria Tsiaka, Πρόεδρος του Κέντρου μας, εξηγεί ποια συμπτώματα θα πρέπει να θορυβήσουν τους γονείς, σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο site της δράσης «Με Οδηγό τον Διαβήτη». 𝐋𝐢𝐧𝐤 στο πρώτο σχόλιο. 👇

Σας περιμένουμε την Τρίτη 18/7 στη Γέρα, στο κτήριο της Μοδούσα ΚοινΣΕπ , να γνωρίσουμε τα "παντρεμένα" και να μιλήσουμε...
15/07/2023

Σας περιμένουμε την Τρίτη 18/7 στη Γέρα, στο κτήριο της Μοδούσα ΚοινΣΕπ , να γνωρίσουμε τα "παντρεμένα" και να μιλήσουμε για το food waste!

Μια μέρα έμεινε για την έναρξη του 5ου Lesvos Food Fest σε 10 περιοχές της Λέσβου!!!

Στο παρακάτω link θα βρείτε το αναλυτικό πρόγραμμα του φεστιβάλ

https://lesvosfoodfest.com/wp-content/uploads/2023/07/LFF5_timetable.pdf

Το Lesvos Food Fest διοργανώνεται από τον Φορέα Τουρισμού Μολύβου σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου
Επίσης, τελεί υπό την αιγίδα και ευγενική υποστήριξη του ΕΟΤ, της Γενικής Γραμματείας Αιγαίου & Νησιωτικής Πολιτικής, του ΝΠΔΔ Πολιτισμού, Τουρισμού και Αθλητισμού του Δήμου Δυτικής Λέσβου, της ΓΣΕΒΕΕ, του Επιμελητήριο Λέσβου, της ΠΟΕΣΕ, του Συνδέσμου Ποτοποιών Αποσταγματοποιών Λέσβου και πλαισιώνεται και στηρίζεται δυναμικά από διάφορους φορείς και χορηγούς.
Αργυρός Χορηγός: Ούζο Πλωμαρίου Ισιδώρου Αρβανίτου
Ειδικός Χορηγός: Άνοδος Εκπαιδευτική - Συμβουλευτική
Σε συνεργασία με το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς
Χορηγοί Επικοινωνίας: ΕΡT Αιγαίου, ΕΡΤ3 & Aeolos TV
********************************
One day left for the start of the 5th Lesvos Food Fest in 10 regions of Lesvos!!!

In the following link you will find the detailed program of the festival

https://lesvosfoodfest.com/wp-content/uploads/2023/07/LFF5_timetable.pdf

Lesvos Food Fest is organized by the Molyvos Tourism Association in co-organization with the North Aegean Region.
It is also under the auspices and kind support of the EOT, the General Secretariat of the Aegean & Island Policy, the NPDD of Culture, Tourism and Sports of the Municipality of West Lesvos, GSEVEE, the Chamber of Lesvos, POESE, the Association of Distillers and Distillers of Lesvos and is framed and supported potential from various agencies and sponsors.
Silver Sponsor: Ouzo Plomari Isidoros Arvanitis
Special Sponsor: Anodos Consulting Εducational Insitute
In collaboration with the Piraeus Group Cultural Foundation
Media Sponsors: ERT Aegean, ERT3 & Aeolos TV

15/07/2023

Με ρίζα τη διαταραχή του Στρες αρχίζει ένα ντόμινο συναισθηματικών και συμπεριφορικών αλλαγών οι οποίες τελικά οδηγούν στη "μύτη του παγόβουνου", εκδηλώνοντας τες με θυμό.
Η εκτόνωση όλων αυτών, τις περισσότερες φορές εκφράζεται με διατροφικές διαταραχές και υιοθέτηση ανθυγιεινών συνηθειών!

24/05/2023

Ο καναδός ψυχίατρος Δρ Gabor Ματέ, διάσημος ειδικός στον εθισμό, έχει μια συμπονετική προσέγγιση απέναντι στον εθισμό, είτε στον εαυτό μας είτε στους άλλους. Ο Δρ Ματέ πιστεύει ότι η πηγή των εθισμών δεν βρίσκεται στα γονίδια αλλά στο περιβάλλον της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Γράφτηκα και μου έστειλαν δωρεάν όλη την σειρά με τα video με τίτλο « Η σοφία του τραύματος».
Σας μεταφέρω ένα απόσπασμα για την Δυτική ιατρική. Θα σας πάρει 8,5 λεπτά να το διαβάσετε.

ΕΡΩΤΗΣΗ. Ποιά είναι η προσέγγιση της Δυτικής Ιατρικής για το τραύμα;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ. Η Δυτική Ιατρική δεν έχει κάποια προσέγγιση για το τραύμα γιατί δεν το αναγνωρίζει. Ίσως δυσκολεύεστε να το πιστεύσετε αλλά ο μέσος φοιτητής της Ιατρικής δεν ακούει ούτε μία διάλεξη σχετικά με το τραύμα στα 4-5 έτη των προπτυχιακών σπουδών του. Τίποτα. Ούτε μία. Παρόλο που από κλινική και επιστημονικά αποδεδειγμένη σκοπιά, υπάρχει τεράστια σύνδεση ανάμεσα στο τραύμα της παιδικής ηλικίας και στις ψυχικές και σωματικές ασθένειες των ενηλίκων. Μια Καναδική μελέτη έδειξε ότι άνδρες που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά σαν παιδιά , είναι τρεις φορές πιο πιθανόν να πάθουν έμφραγμα, απ’ τους άλλους άνδρες. Όχι επειδή πίνουν ή καπνίζουν αλλά λόγω του τραύματος. Γιατί το τραύμα προκαλεί φλεγμονή στο σώμα μεταξύ άλλων.
Πολλές έρευνες έχουν δείξει την σχέση του τραύματος στην παιδική ηλικία με τα αυτοάνοσα νοσήματα, την σχέση του παιδικού τραύματος και του καρκίνου. Έγιναν μελέτες πριν 3 χρόνια που δημοσιεύτηκαν σε μεγάλα ιατρικά περιοδικά και έδειχναν ότι γυναίκες που έπασχαν από διαταραχή μετατραυματικού στρες , διέτρεχαν διπλάσιο κίνδυνο για καρκίνο ωοθηκών. Που σημαίνει πως ότι συμβαίνει συναισθηματικά έχει τεράστιο αντίκτυπο στην φυσιολογία μας. Το εκνευριστικό είναι ότι όλες αυτές οι μελέτες δημοσιεύτηκαν πολλές φορές σε επιστημονικά περιοδικά, αλλά οι περισσότεροι γιατροί δεν τις ξέρουν. Εάν πάτε σε κάποιον ειδικό για ρευματοπάθεια ή για κακοήθεις όγκους ή για το άσθμα ή για δερματοπάθεια ή για κάποια νευρολογική νόσο όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή επειδή οι αρθρώσεις σας είναι πρησμένες και φλεγμαίνουν θα αντιμετωπίσουν την βιολογία, αλλά δεν αναγνωρίζουν ότι η βιολογία συνδέεται με την ψυχολογία και συχνά συνδέεται π.χ. με την σκλήρυνση κατά πλάκας.
Να σας πω μια ιστορία. Ο πρώτος άνθρωπος που περιέγραψε την σκλήρυνση κατά πλάκας ήταν ένας Γάλλος νευρολόγος , ο Jean-Martin Sharcot στα 1800, μέσα του 19ου αιώνα. Αυτός λοιπόν είπε ότι η ασθένεια προκαλείται από μακροχρόνια θλίψη και στρες. Αυτό είχε πει. Το κατάλαβε. Από τότε που έκανε αυτήν την δήλωση , πάνω από 150 χρόνια πριν, πολλές μελέτες έχουν δείξει την σχέση μεταξύ τραυμάτων της παιδικής ηλικίας , μακροχρόνιου στρες και σκλήρυνσης κατά πλάκας. Αλλά ο μέσος άνθρωπος που πάει στον νευρολόγο με μια έξαρση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, το μόνο που παίρνει είναι ένα φάρμακο. Κανείς δεν κοιτά το στρες που ίσως προκαλεί την έξαρση. Επιστημονικά η ενότητα νου και σώματος έχει τεκμηριωθεί εδώ και πολύ καιρό. Στο πεδίο της έρευνας υπάρχουν χιλιάδες μελέτες που δείχνουν την σχέση και ο μέσος γιατρός δεν το γνωρίζει καθόλου. Αυτή είναι η φύση της ιατρικής ιδεολογίας. Είναι ευφυής. Μπορεί να κάνει απίστευτα πράγματα σε κάποιους τομείς. Όμως όσον αφορά τις χρόνιες αρρώστιες και την μελέτη της σύνδεσης του ατόμου με το περιβάλλον , του νου και του σώματος υπάρχει σχεδόν πλήρης άγνοια και αμάθεια. Έτσι λειτουργεί. Είναι πολύ ενοχλητικό, επειδή αν βλέπαμε αυτές τις συνδέσεις, αυτές τις επιστημονικές συνδέσεις, θα μπορούσαμε να κάνουμε περισσότερα πράγματα για τους ανθρώπους. Γράφω γι αυτά τα πράγματα τα τελευταία 20-25 χρόνια. Yπάρχει πολύ περισσότερο ενδιαφέρον για την δουλειά μου τώρα σε σχέση με 10-15 χρόνια πριν, και μάλιστα από πολλούς γιατρούς. Υπάρχει ένα βιβλίο που λέγεται « Το σώμα δεν ξεχνά» του Δρ. Bessel Van der Kolk για το τραύμα. Είναι ένας Αμερικανός ψυχίατρος και είναι ένα διεθνές best seller. Αυτό είναι ένα σημάδι. Νομίζω πως κάτι αλλάζει. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι το αναγνωρίζουν, συμπεριλαμβανομένων και πολλών γιατρών, αλλά θεσμικά δεν έχει συμβεί κάτι. Νομίζω πως θεσμικά θα πάρει πολύ καιρό επειδή το ιατρικό επάγγελμα είναι πολύ συντηρητικό και θέλει να διατηρήσει την κατάσταση όπως είναι ή να κρατάει τις αλλαγές εντός των προβλεπόμενων ή αποδεκτών διόδων.
Για να πάμε σε μια ευρύτερη, επιστημονικά ολιστική προοπτική πρέπει ν’ απαιτήσουμε ν’ αλλάξει εντελώς το πώς βλέπουν οι άνθρωποι την ασθένεια και την υγεία. Είναι δύσκολο ν’ αλλάξει αυτό.
Να σας πω επίσης ότι η ιατρική εκπαίδευση είναι πολύ τραυματική για πολλούς, και όσοι το περνάνε, όπως εγώ, έχουν μεγάλο κίνητρο και είναι αποφασισμένοι να τα καταφέρουν. Περνάμε λοιπόν αυτήν την πολύ δύσκολη εκπαίδευση, θέλουμε πολύ να πετύχουμε και κανείς δεν μας είπε να κοιτάξουμε τον εαυτό μας. Και δεν μπορούμε να το δούμε. Υπάρχουν μελέτες που έχουν δείξει ότι όταν κοιτάμε ορισμένους βιολογικούς δείκτες για την ηλικία και το στρες και συγκρίνουμε φοιτητές Ιατρικής με άλλους συνομίληκούς τους, γερνάνε γρηγορότερα. Τα χρωμοσώματά τους καταστρέφονται περισσότερο από άλλων συνομήλικων τους ως αποτέλεσμα των σπουδών Ιατρικής. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που δεν καταλαβαίνω. Κι εγώ έτσι ήμουν. Υπάρχει κι κάτι άλλο. Μιλάμε τώρα στην Βασιλεία της Ελβετίας , όπου έχει την έδρα της η φαρμακευτική εταιρεία Hoffmann- La Roche. Ποιος χρηματοδοτεί πολλές απ’ τις έρευνες που φτάνουν στους γιατρούς; Αυτοί που βγάζουν κέρδος. Ποιος βγάζει κέρδος; Οι άνθρωποι που πουλάνε χάπια. Οι φαρμακευτικές εταιρείες. Δεν υπάρχει κέρδος γιατί δεν υπάρχει χάπι για το τραύμα. Δεν υπάρχει χάπι για την αυτό-εξέταση, για την ενδοσκόπηση. Μπορείς όμως να πουλήσεις πολλά χάπια για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Η έρευνα χρηματοδοτείται κυρίως από ανθρώπους που βγάζουν κέρδος επειδή δεν εξετάζουν τα βαθύτερα ζητήματα. Αυτές τις πληροφορίες διαβάζουν πολλοί γιατροί.
Υπάρχουν διάφοροι σημαντικοί λόγοι για τους οποίους οι γιατροί, ως επάγγελμα έχουν άγνοια. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στο ιατρικό επάγγελμα, όπως εγώ, που αρχίζουν να κάνουν ερωτήσεις , να βλέπουν πράγματα που δεν τους τα είχαν πει στην Ιατρική Σχολή. Αλλά ως θεσμός, είναι πολύ συντηρητικό, απρόθυμο και αμυντικό επάγγελμα.
Στο ιατρικό μοντέλο εγώ είμαι ο γιατρός, ο ειδικός, και θα σε φτιάξω. Άρα έχω όλη την δύναμη. Η θεραπεία όμως συμβαίνει εντός του ατόμου. Η θεραπεία είναι ικανότητα όλων των οργανισμών, των φυτών, των ζώων, των ανθρώπων. Είναι μια εγγενής ιδιότητα του οργανισμού. Μπορώ να βοηθήσω την θεραπεία , αλλά η θεραπεία πρέπει να συμβεί εντός του ατόμου, που σημαίνει ότι το άτομο πρέπει να ενεργήσει το ίδιο, να έχει αυτενέργεια, ν’αναλάβει την ευθύνη και την δύναμη για τις αποφάσεις. Είτε δέχονται την ιατρική θεραπεία είτε όχι, είναι αυτοί που πρέπει ν’ αποφασίσουν συνειδητά, όχι παθητικά αλλά ενεργητικά. Υπάρχουν καταπληκτικές ιατρικές θεραπείες, όμως δεν πρέπει να τις δέχεστε παθητικά. Γενικά πρέπει να τις επιλέγετε ενεργητικά . Πολλοί γιατροί απειλούνται ή θεωρούν ότι απειλούνται όταν οι ασθενείς αρχίζουν να κάνουν ερωτήσεις. Έχω μιλήσει σε πολλούς ανθρώπους που πάνε στους γιατρούς , και μερικές φορές οι γιατροί είναι υπέροχοι και υπομονετικοί, αλλά συχνά εκνευρίζονται και είναι αμυντικοί όταν αμφισβητείτε όσα σας λένε. Γιατί το βλέπουν ως απώλεια εξουσίας. Και ακόμη η θεραπεία είναι μια εγγενής ιδιότητα κάθε οργανισμού. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από κάποια πάθηση, είτε είναι ψυχική είτε σωματική ή απλά κάποια δυσλειτουργία στην προσωπική τους ζωή, εάν αναγνωρίσουν ότι έχουν την δύναμη, κι αν το αναγνωρίσουν οι θεραπευτές να μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς, αυτό θα είναι τέλειο.
Για όποιον ακούει : να ξέρετε ότι είναι μέσα σας.
Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια και να λάβετε όλη την βοήθεια που είναι απαραίτητα. Καλά θα κάνετε.
Αλλά μην παραχωρείτε την δύναμη.
Είναι δική σας.

Από Antonis Karagiorgas.

27/04/2023

Αν πάσχετε από Σακχαρώδη Διαβήτη, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ζήσετε μία φυσιολογική ζωή.

Ένα άτομο με Σακχαρώδη Διαβήτη μπορεί να καταναλώνει τρόφιμα με ζάχαρη και φυσικά σάκχαρα, όπως όλοι οι άλλοι, αλλά με μέτρο. Αυτό που πρέπει να αποφεύγει είναι η υπερκατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων ή τροφών με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Αλλά αυτό ισχύει εξίσου και για τα άτομα χωρίς διαβήτη!

Το κλειδί, αν πάσχετε από διαβήτη, είναι να εκπαιδευτείτε και να γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που επηρεάζουν πολύ τα επίπεδα του σακχάρου σας, ώστε να αντιμετωπίσετε τυχόν μεγάλες διακυμάνσεις στις τιμές σας.



Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας. Για οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, σας παρακαλούμε να απευθυνθείτε στον ιατρό σας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:
https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/enjoy-food/eating-with-diabetes/what-is-a-healthy-balanced-diet

Address

NUTRIhab-ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΓΕΡΑΣ
Mitilíni
81106

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+306978684309

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NUTRIhab - Επιστημονικό Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφικής Αγωγής posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NUTRIhab - Επιστημονικό Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφικής Αγωγής:

Share