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婺源油菜花、篁嶺古村住一晚、夢幻徽州6天攝影之旅！3月23日(已成團)，夏寶擴老師隨團指導！www.cultureexplorer.com.hk
09/02/2025

婺源油菜花、篁嶺古村住一晚、夢幻徽州6天攝影之旅！3月23日(已成團)，夏寶擴老師隨團指導！
www.cultureexplorer.com.hk

廣州-獵德村✨一年一度端午盛事《炮仗龍舟》✨2天廣東版「繁花」、「歐遊」攝影之旅📸沙面歐風建築群、廣東版繁花-南方大廈、愛群大廈、 百年哥德式建築-石室聖心教堂、白天鵝賓館。🚌2025年5月31日出發💲全包價$2,980/位⭐️特邀攝影名家...
07/02/2025

廣州-獵德村✨一年一度端午盛事《炮仗龍舟》✨2天廣東版「繁花」、「歐遊」攝影之旅
📸沙面歐風建築群、廣東版繁花-南方大廈、愛群大廈、 百年哥德式建築-石室聖心教堂、白天鵝賓館。
🚌2025年5月31日出發💲全包價$2,980/位
⭐️特邀攝影名家~夏寶擴老師隨團指導
🤩會員優惠-每位減HK$100
✔️免收領隊、導遊及司機服務費。
🚌悉心安排旅遊車1人兩座位。
詳情請參閱 https://drive.google.com/file/d/1HMjtr1xinNHiWVkyy8kF2zwMROCIkymt/view

黃山-黃山.宏村.九華山6天旅遊攝影之旅🚠《世界自然與文化雙遺產》黃山風景區，感受大自然的鬼斧神工；重本包乘黃山上、下行索道，穿梭於壯麗的群峰之中！🌅細意安排黃山山上觀賞日出晨曦及日落晚霞，追尋不同角度的美。📸前往水墨「宏村」，拍攝徽派古村...
06/02/2025

黃山-黃山.宏村.九華山6天旅遊攝影之旅
🚠《世界自然與文化雙遺產》黃山風景區，感受大自然的鬼斧神工；重本包乘黃山上、下行索道，穿梭於壯麗的群峰之中！
🌅細意安排黃山山上觀賞日出晨曦及日落晚霞，追尋不同角度的美。
📸前往水墨「宏村」，拍攝徽派古村落、南湖、月沼、民間故宮-承志堂。
🙏中國四大佛教名山之一、地藏菩薩道場「九華山」朝拜祈福，感受濃濃的九華佛國文化，洗滌心靈。
🎋走進木坑竹海，漫山竹林鬱鬱蔥蔥，白牆黑瓦徽派樓舍，勾勒出一副世外桃源風景畫，這裡是奧斯卡獲獎電影《臥虎藏龍》竹林打鬥場景拍攝地，更是衆多畫家、攝影家、影視工作者的靈感創作樂園。
👣遊覽有「桃花源里人家」之稱的西遞古村，所有街巷均以黟縣青石鋪地，徽派建築錯落有致，各戶宅院也頗為富麗雅致：雕琢精巧、彩繪絢麗，體現了中國古代藝術之精華。
📷拍攝棠樾牌坊群，七座牌坊一座接一座橫跨於鄉間石板路之上，氣勢非凡。
✈️2025年4月18日(復活節)出發💲全包價$9,480/位
🤩會員優惠-每位減HK$300
✔️包機場稅項✔️包燃油附加費✔️免收領隊、導遊及司機服務費。
🚌悉心安排-旅遊車1人兩座位，方便擺放攝影器材。
詳情請參閱 https://drive.google.com/file/d/19qkv5ydQSP24vp1PAPDqygbQ_KdgEuB2/view

流感VS感冒近日全球流感大爆發建議出外旅遊的團友，有時間去診所打返支流感疫苗比較穩陣。祝大家身體健康 百毒不侵
06/02/2025

流感VS感冒
近日全球流感大爆發
建議出外旅遊的團友，有時間去診所打返支流感疫苗比較穩陣。
祝大家身體健康 百毒不侵

這兩天大家關注到流感引起的肺炎的併發症，在這向我的客戶們提個建議在家中要準備一個……🧡Pulse oximeter（脈搏血氧計）這一種用來測量血氧飽和度（SpO₂）和脈搏率（心跳）的小型醫療設備。通過光學感測技術來評估血液中的氧氣含量。血氧...
04/02/2025

這兩天大家關注到流感引起的肺炎的併發症，在這向我的客戶們提個建議在家中要準備一個……🧡

Pulse oximeter（脈搏血氧計）這一種用來測量血氧飽和度（SpO₂）和脈搏率（心跳）的小型醫療設備。通過光學感測技術來評估血液中的氧氣含量。

血氧飽和度（SpO₂）數值通常以百分比顯示，例如 95%–100% 屬於正常範圍，低於 90% 則可能表示缺氧。

監測血氧（特別是呼吸疾病患者，如 COVID-19、哮喘、慢性阻塞性肺病 COPD）

**血氧飽和度（%SpO₂）和脈搏率（Min，指每分鐘心跳次數）**的正常範圍如下：

1. 血氧飽和度（%SpO₂）正常範圍
• 95%–100%：正常
• 90%–94%：偏低，可能需要監測或評估潛在健康問題
• 低於 90%：可能是低氧血症（Hypoxemia），應及時就醫

如果長時間低於 90%，可能表示肺部或心臟功能有問題，例如慢性阻塞性肺病（COPD）或睡眠呼吸中止症。

2. 脈搏率（Min，即每分鐘心跳次數）正常範圍
• 成人：60–100 次/分鐘（安靜狀態下）
• 運動員或體能良好者：40–60 次/分鐘（可能較低但仍屬正常）
• 小孩：70–120 次/分鐘（依年齡而異）

如果心跳過快（超過 100 次/分鐘，稱為心動過速）或過慢（低於 60 次/分鐘，稱為心動過緩，除非是運動員），可能需要進一步檢查。

祝大家2025年身體健康，身體健康再身體健康 ❤️❤️❤️

蛇年大吉
29/01/2025

蛇年大吉

恭喜發財萬事如意心想事成步步高升
29/01/2025

恭喜發財
萬事如意
心想事成
步步高升

蛇來運到迎春接福
29/01/2025

蛇來運到
迎春接福

╭🧧╮ 🏮一年一歲一光景🏮┆ 除┆ 🧣匆匆歲月時時安🧣┆ 夕┆ 🧨爆竹聲中辭舊歲🧨╰🧧╯ ⭕️歡樂聲中迎新年⭕️
28/01/2025

╭🧧╮ 🏮一年一歲一光景🏮
┆ 除┆ 🧣匆匆歲月時時安🧣
┆ 夕┆ 🧨爆竹聲中辭舊歲🧨
╰🧧╯ ⭕️歡樂聲中迎新年⭕️

江南梅花、水鄉古鎮7天攝影之鄉！2月23日(已成團),夏寶擴老師隨團指導,全程食好住好,尚有小量名額！www.cultureexplorer.com.hk
27/01/2025

江南梅花、水鄉古鎮7天攝影之鄉！2月23日(已成團),夏寶擴老師隨團指導,全程食好住好,尚有小量名額！
www.cultureexplorer.com.hk

超级浪漫的希臘🇬🇷小鎮~
25/01/2025

超级浪漫的希臘🇬🇷小鎮~

第比利斯老城＃金裝純玩
22/01/2025

第比利斯老城
＃金裝純玩

廣東上演“肯尼亞式”水牛大遷徙奇觀
21/01/2025

廣東上演“肯尼亞式”水牛大遷徙奇觀

🏮🌸🌸🏮​‎͏ 📷潮汕元‮民宵‬俗大長隴‮賀村‬燈-豐順舞火龍-馬‮英柵‬歌舞-溪‮村東‬跳火墩-新‮鎮亨‬賽大豬
21/01/2025

🏮🌸🌸🏮​‎͏
📷潮汕元‮民宵‬俗
大長隴‮賀村‬燈-豐順舞火龍-馬‮英柵‬歌舞-溪‮村東‬跳火墩-新‮鎮亨‬賽大豬

21/01/2025

大象有秩序一個跟一個行走
​
​Yala National Park, Sri Lanka

人文盛宴，甘南嗮大佛📸
20/01/2025

人文盛宴，甘南嗮大佛📸

2月23日江南梅花、水鄉古鎮7天攝影之旅(已成團)！夏寶擴老師隨團指導,文化行者會員優惠300元！www.cultureexplorer.com.hk
20/01/2025

2月23日江南梅花、水鄉古鎮7天攝影之旅(已成團)！夏寶擴老師隨團指導,文化行者會員優惠300元！
www.cultureexplorer.com.hk

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大象有秩序一個跟一個行走 ​ ​Yala National Park, Sri Lanka

巴东奔牛

四天後2024巴黎奧運開幕啦 🤗中國香港隊加油，我哋巴黎見💕🏊🏊‍♂️🏊‍♀️

‘夏天的呼倫貝爾是這樣子的❤️ ’ .ᐟ.ᐟ‘🚅⸝⸝ ⸝⸝ 𝐋𝐞𝐭’𝐬 𝐠𝐨 𓏽 她豁達、肆意、純粹！ 她熱烈、慷慨、自由！ 萬物生靈都在夏天的濃郁中！ 連快樂都是彩虹色！

西藏，其實她不遙遠！

Amarbayasgalant Monastery，慶寧寺—位於蒙古國色楞格省巴榮布仁縣境內，清世宗雍正五年（1727年），雍正帝“尊聖祖皇帝之遺詔”，撥十萬兩庫銀，為第一世哲布尊丹巴呼圖克圖安置舍利而興建寺廟。乾隆元年（1736年），工程完工，乾隆帝賜名“慶寧寺”（蒙古語阿瑪爾巴雅斯嘎朗寺），乾隆帝還御書“敕建慶寧寺”，並賜“福佑恒沙”匾額，立“御制慶寧寺碑”，碑文中稱：“同植善緣，疆域乂安，中外禔福……一心向化，享我國家太平之福。”

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黃山仙境，雲霧繚繞，如詩如畫。登臨其巔，仿佛置身仙境。來黃山吧，感受大自然的神奇魅力。

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