28/01/2023
๐๐๐๐๐-๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐ซ๐ฎ๐ฆ๐จ๐ง๐๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐๐จ๐ฎ๐ญ ๐ญ๐ก๐ ๐ฉ๐๐ฌ๐ญ
แทemikirkan kesalahan / hal menyakitkan yang terjadi di masalalu
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ซ๐ฒ๐ข๐ง๐ ๐๐๐จ๐ฎ๐ญ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ซ๐
แทemikirkan bahwa sesuatu yang buruk mungkin akan terjadi
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ซ๐๐๐๐ข๐ง๐
แทencoba memprediksi apa yang orang lain pikirkan
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐ข๐ง๐๐๐๐ข๐ฌ๐ข๐ฏ๐๐ง๐๐ฌ๐ฌ
แทemikirkan hal" yang sederhana , misal memilih baju atau tempat makanan
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐ก๐จ๐ฉ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ ๐ญ๐ก๐จ๐ฎ๐ ๐ก๐ญ๐ฌ
แทemikirkan bahwa tidak ada harapan di masa depan , misal berpikir bahwa kanu tidak akan bisa menjadi lebih baik
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐จ๐ฏ๐๐ซ - ๐ซ๐๐๐๐ข๐ง๐ ๐ข๐ง๐ญ๐จ ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐ ๐ฌ
แทemikirkan masalah kecil secara berlebihan
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐๐ข๐ ๐ฉ๐ข๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐ ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐ค๐ข๐ง๐
แทemikirkan hal" besar dalam hidup , sepeeti , siapa aku? apa tujuan hidupku?
โญโส ๐ง๐ผโโ๏ธโ ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ฅ ๐๐ก๐๐ญ๐ญ๐๐ซ
แทemikirkan sesuatu secara terus menerus yang bersifat pasif sehingga mengalihkan fokus & akhirny pekerjaan kamu tidak terselsaikan
