MANFAAT REKREASI
Masalah yang sering timbul dalam kehidupan sehari-hari sering membuat seseorang merasa jenuh dan menjadi tidak bersemangat. Aktifitas yang berlebihan juga membuat pikiran menjadi berat, sehingga memerlukan penyegaran ekstra untuk membuat pikiran dan diri seseorang menjadi segar kembali. Rekreasi merupakan salah satu cara untuk mengembalikan jiwa dan pikiran yang penat dan lelah m
enjadi segar kembali. Melakukan rekreasi sangatlah penting dalam kehidupan seseorang dan biasanya pelaksanaannya pada waktu hari libur atau jika ada waktu senggang. Sebenarnya berekreasi tidak harus dilakukan di tempat yang jauh dalam arti yang mengeluarkan banyak biaya, namun rekreasi dapat dilakukan di rumah atau pergi ke tempat-tempat terdekat yang dapat membuat seseoramg itu merasa nyaman. Kegiatan rekreasi merupakan bagian penting yang tak terpisahkan dari semua kehidupan manusia. Dengan melakukan rekreasi manusia dapat memperoleh kembali keseimbangan fisik, mental, emosional. Keseimbangan itu semua sangat penting karena mampu menghadapi tantangan hidup sepanjang kehidupan. Rekreasi adalah kegiatan yang bertujuan untuk mencari hiburan, atau sekedar untuk melepaskan lelah setelah giat bekerja. Ada juga yang memahami kegiatan tersebut untuk memulihkan tenaga dalam mengatasi kejenuhan dan kebosanan. Rekreasi sangat penting di dalam kehidupan sehari-hari, karena melalui rekreasi manusia dapat menemukan kegembiraan hidup.
