04/07/2023
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GRATITUDE 🌟🌟
En ces temps parfois challengeants pour un grand nombre d entre nous, exprimons (si cela est juste pour soi) notre reconnaissance à la vie, à Dieu, à l’ univers, à Terre mère, nos anges gardiens, nos guides (selon les croyances de chacun (e )), pour tout ce que nous avons déjà dans notre vie, pour nos enfants , notre chéri (e) , nos moments de joie, nos animaux de compagnie, nos amis, un toit , se nourrir tous les jours, une activité qui nous anime/passionne, pour notre capacité à écouter, marcher , goûter, voir, sentir, respirer.
Une bonne respiration développe le souffle, oxygène le cerveau, permet de poser la voix et mieux vivre nos émotions.
Accepter du mieux que nous pouvons que tout est impermanence, rien n’est définitif, nous ne pouvons pas contrôler les évènements extérieurs, en revanche nous avons le choix de prendre soin de nous, de s’accorder du temps avec soi, méditer, savourer des moments précieux avec nos proches, marcher dans la nature & se reconnecter à elle, se relier ainsi au vivant en soi & autour de nous.
"Se nourrir" de gratitudes nourrit l espoir, se nourrir d émotions positives nous fait avancer, revenir à nos essentiels.
La gratitude nous donne de l énergie pour surmonter une difficulté ou développer une nouvelle qualité/ ressource.
Cela augmente notre taux vibratoire, élève la fréquence de nos champs énergétiques, harmonise l' énergie du corps, cela nous rend vivant (e), plus confiant (e), plus vibrant (e).
Et nous aide à stimuler notre système immunitaire 🙏
Célébrons notre singularité, notre humanité , notre cheminement personnel , accordons nous des moments pour mieux se connaître, s'accueillir et faisons de même pour le monde qui nous entoure, réjouissons-nous de notre capacité à ressentir, écouter, contempler, suivre le mouvement de la vie, aimer, vivre le moment présent.
Voici venu le moment de rayonner notre plein potentiel, libérer notre pouvoir créateur, continuer à danser la vie en soi pieds nus , à matérialiser nos rêves les plus fous, à chanter dans la rue, dessiner, cuisiner, rire aux éclats, à nous relier à ce qui va bien dans nos vies, malgré les difficultés ou tempêtes extérieures comme intérieures.
Revenir en soi, au contact de notre corps, ressentir observer ce qui est là. Nos sensations, notre respiration, nos émotions, nos douleurs aussi, entrer en contact avec elles quelques instants, sans les modifier ni les juger en les accueillant telles qu'elles sont dans la réalité du moment présent.
Nous sommes des êtres humains qui expérimentons, apprenons, goûtons, réajustons à chaque nouvelle expérience humaine que nous vivons.
Pour devenir qui nous sommes déjà 😊
Remercions nous, célébrons chaque victoire, petite et grande pour tout ce à quoi nous faisons face, nous explorons, nous traversons, nous prenons conscience à l'intérieur comme à l'extérieur.
Confiance présence mouvements vie murmure
Tout est là...tout est juste... pour nous aider à grandir, à être.
Gratitude à chacune, chacun d’entre vous de continuer à nous suivre sur notre page, à partager nos posts, un immense merci pour vos touchants messages & témoignages au fil des semaines des mois des années ❤️
Lumineuse semaine à tous, prenez soin de votre singularité de votre unicité avec bienveillance & douceur ✨✨
L'équipe Anandala bali
![[RENDEZ-VOUS AVEC VOUS-MÊME ET THIERRY JANSSEN] ✨](https://img2.travelagents10.com/v/664/868/244874286648685.jpg)
