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05/11/2023

Get inspired.

Warm up and stretch.

Study music.

Learn basics and grooves.

Train technique and ex*****on.

Learn to dance with feeling.

Explore through freestyle

Ujjain Mahakal = राक्षस के अत्याचारों से पीड़ित होकर प्रजा ने भगवान शिव का आह्वान किया, तब उनकी भक्ति से प्रसन्न होकर भग...
31/10/2023

Ujjain Mahakal = राक्षस के अत्याचारों से पीड़ित होकर प्रजा ने भगवान शिव का आह्वान किया, तब उनकी भक्ति से प्रसन्न होकर भगवान शिव धरती फाड़कर महाकाल के रूप में प्रकट हुए और राक्षस का वध किया. कहते हैं प्रजा की भक्ति और उनके अनुरोध को देखते हुए भगवान शिव हमेशा के लिए ज्योतिर्लिंग के रूप में उज्जैन में विराजमान हो गए

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31/10/2023

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Please support me

Home treatments may include the following.

Exercise to get muscles moving. It can be challenging to get up and move when back pain strikes. ...

Improve posture. Poor posture can result in nonspecific lower back pain. ...

Use heat and cold. ...

Stretch. ...

Apply a pain-relief cream. ...

Try massage. ...

Try Arnica. ...

Switch shoes

Thanks and have a great day 👍

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