Iran, Land Of God

Iran, Land Of God سفر يعني پخته شدن ، سفر يعني تحول ، سفر يعني تنوع ، يعني ديدن انسان ها در لباس ديگر

می‌خواهیم این صفحه پلی باشد برای عاشقان طبیعت ایران زمین که تجربه‌هایشان از سفر به گوشه و کنار این کهن دیار را، با شما خوبان در میان می‌گذارد.

هدف از راه‌اندازی این صفحه معرفی طبیعت و مناطق بکر و دیدنی ایران است. ما به گرمی دست تمام دوستانی را که بتوانند در پیشبرد این هدف ما را یاری دهند می‌فشاریم. شما می‌توانید با عضویت در این صفحه اطلاعات مورد نظر خود را اضافه کنید، مقاله‌های ناقص را تکمیل کن

ید و یا پیشنهادی برای بهبود آن ارایه دهید.

فقط خواهشمندیم در صورتی که نوشتاری را به این مجموعه می‌افزایید، حتما مرجع آن را نیز ذکر کنید.

کویر نوردی : (خطر مرگ در کمتر از یک روز در کویر نوردی !!!)متاسفانه خیلی ها کویر نوردی را موضوعی ساده می پندارند و همین ب...
15/06/2014

کویر نوردی : (خطر مرگ در کمتر از یک روز در کویر نوردی !!!)

متاسفانه خیلی ها کویر نوردی را موضوعی ساده می پندارند و همین بلای جان آنها می شود. که بیشترین علت آن تورهای تفریحی کویر است که البته امروزه خیلی زیاد شده است. می دانستید اگر در قسمت هایی از کویر بزرگ که مسیر عبور تند بادهای داغ است و پناهگاهی در برابر باد وجود نداردگم شوید(بدون آب) در عرض کمتر از یک روز(ظرف چند ساعت) می توانید جان خود را از دست بدهید! بادهای داغ بطور دائم با بدن شما برخورد می کنند و به عبارتی آب بدن شما به سرعت توسط این حرارت و در کنار آن حرارت آفتاب تحلیل رفته و شما بر اثر کم آبی جان خود را از دست می دهید.
بنابراین حتما در سفر های این چنینی از راهنمای محلی و نقشه و طب نما و .. استفاده نمایید در غیر این صورت:
1. هرگز در فصل گرما کویر نروید.
2. بیش از سه برابر مصرف خود آب بردارید. شاید سنگین و احمقانه به نظر برسد اما هنگامی که گم شدید آن را متفکرانه ترین حرکت عمرتان خواهید دانست.(گاهی تا ده روز بدون غذا زنده می مانید اما بدون آب شاید حتی یک روز هم زنده نمانید.)
3. تکنیک های به دست آوردن آب در کویر از طریق حیوانات و گیاهان و رنگ خاک و رودخانه های خشک و آفتاب و چاله مرطوب و ... را فرا بگیرید.
4. روزها در پناهگاه بمانید و شب ها حرکت کنید تا آفتاب آب بدن شما را که مهمترین عامل مرگ در کویر است کاهش ندهد.(انواع پناهگاه های کویری به صورت تصویری معرفی خواهد شد. اما سریع ترین نوع آن در منطقه مسطح؛ کندن چاله ای مانند قبر، پشت به آفتاب است که لباس خود را روی آن بیندازید و البته عرض کم و ارتفاع زیاد داشته باشد و در محل سایه ای که بوته روییده باشد و ...)
5. قبل از استراحت روزانه در پناهگاه چاله تهیه آب درست کنید تا شب و هنگام حرکت تا دو لیتر آب به دست آورده باشید.
6. به انتظار کسی نمانید. می دانستید پنج خلبان ایرانی متخصص و دوره دیده بقا در بهترین کشورها مانند آمریکا پس از سقوط هلیکوپتر خود در غرب کویر بزرگ به انتظار کمک نیروهای فراوان ارتش (که البته به دنبال آن ها نیز بودند) ماندند، اما پس از پنج روز جان باختند و نیروهای ارتش پس از دو ماه اجساد آن ها را یافتند!!!! (تازه مگر شما اینقدر مهم هستید و یا طرفدار دارید که یک ارتش به دنبال شما بیاید!)

با تشکر ویژه از آقای عباس جندقی

فرار از دست حشرات در طبیعت گردی! (تابستان فصل حشرات مزاحم طبیعت گردی)تقریبا در تمام فصول و در تمام مناطق حشرات در طبیعت ...
15/06/2014

فرار از دست حشرات در طبیعت گردی! (تابستان فصل حشرات مزاحم طبیعت گردی)

تقریبا در تمام فصول و در تمام مناطق حشرات در طبیعت وجود دارند و معمولا" باعث آزار مسافران می شوند. از طریق سر و صدا و نیش زدن و انتقال بیماری و ترساندن(به خاطر فرم خاص برخی از آنان) و ...

در اینجا به نکات عمومی درباره ایمنی نسبت به حشرات اشاره می کنم :
نکات ایمنی از گزش قبل از رفتن به طبیعت :
1. قبل از رفتن به منطقه ای که می خواهید کمپ بزنید آن را از نظر حشرات بررسی کرده و منطقه مناسب را انتخاب کنید.مثلا یک دریاچه کوچک در جنگل و در فصل تابستان مملو از جمعیت و امپراتوری حشرات است(دریاچه شورمست) اما دریاچه ای مانند همان و در همان فصل به علت پوشش گیاهی و ارتفاع بالا خیلی کمتر حشرات آزاردهنده دارد(دریاچه تار).
2. در روزهایی که باد می وزد حشرات قبل از شروع وزش باید بیشتر می شوند و پس از شروع آن پنهان می شوند. زمان وزش باد منطقه را از طریق هواشناسی شناسایی و در مناطق پر حشره تا شروع وزش بیرون نروید.
3. برای جلوگیری از گزش اکالیپتوس و دارچین و روغن کرچک را مخلوط کرده بر روی پوست خود بمالید(ضد گزش شیمیایی).
4. می توانید از اسپری های ضد گزش که در بازار هستند استفاده کنید(ضد گزش شیمیایی)
موارد جلوگیزی از گزش در طبیعت:
1. جاهایی که درخت کاچ وجود دارد پوسته آن را کنده و آتش زده و در چادر خود دود کنید. اگر پوسته دارای شیره گیاهی باشد بهتر است.
2. می توانید اسفند در چادر و البسه خود دود کنید. بسیا رموثر است.
3. دست ها و پاهای خود را تا مچ بپوشانید. دکمه آستین و بند شلوار پا را ببندید.
4. در چادر خود را رو به باد بگذارید و در چادر به سمت دریاچه و باتلاق و مناطق تمرکز حشرات نباشد.
5. حتما پس از ورود و خروج زیپ چادر را بکشید و البسه و کفش خود را داخل چادر بگذارید(مانع دسترسی حشرات و مار و عقرب و رتیل شوید.)
6. قبل از سفر و در حین سفر چای سفر بنوشید!!! در پست های قبلی در این خصوص توضیح داده شده است.
7. اسطوخودوس و دارچین و وعنا و اکلیل کوهس و ... را در جیب هایتان بریزید تا باعث دور شدن حشرات از شما بشوند.
نکات پس از گزش در طبیعت:
1. اگر نیش حشرات بر روی پوست وجود دارد ابتدا با موچین جدا کنید.
2. اگر کنه به پوست چسبیده از موچین استفاده نکنید. چاقو را روی آتش داغ کرده و به بدن آن نزدیک کنید تا خودش رها کند.
3. پس از خروج نیش حشره با آب و صابون در ابتدا محل را شستشو دهید.
4. نشاسته و جوش شیرین را خمیر کرده و روی نیش بگذارید.
5. از پمادهای پس از گزشی که کالامین دارد استفاده کنید.
6. اگر هیچ چیزی در دسترس نبود از آب دهان استفاده کنید.
7. تفاله چای سفر(در پست چای توضیح داده شده است) را روی گزش بگذارید.
8. در مواردی که تعداد گزش بالا است و آزار دهنده شده از آنتی هیستامین استفاده کنید.
9. حتما پس از گزش چای سفر مخصوص را گفته شده بنوشید تا از عفونت های بعدی جلوگیری شود.

با تشکر ویژه از آقای عباس جندقی

all Pictures by ME(rahimi)
14/06/2014

all Pictures by ME(rahimi)

all Pictures by ME(rahimi) شهر باستانی دقیانوس و موزه
14/06/2014

all Pictures by ME(rahimi)
شهر باستانی دقیانوس و موزه

all Pictures by ME(rahimi)منطقه کوه های مینیاتوری - نوروز 1393
14/06/2014

all Pictures by ME(rahimi)
منطقه کوه های مینیاتوری - نوروز 1393

نجات (دفاع در برابر حمله سگ ها): 1- گروه اول سگ های موجود در طبیعت ، سگ های وحشی هستند که به صورت گروهی زندگی و شکار می ...
18/05/2014

نجات (دفاع در برابر حمله سگ ها):
1- گروه اول سگ های موجود در طبیعت ، سگ های وحشی هستند که به صورت گروهی زندگی و شکار می کنند،این سگ ها گونه ای از حیوانات وحشی هستند که در آسیا و دیگر قاره ها وجود دارند،اما در ایران وجود ندارند، پس نگرانی درباره آنها نخواهید داشت.
2- گروه دیگر سگ های ولگرد هستند که شامل سگ های نگهبان ،سگ های تربیت شده ، سگ های نژاد ناخالص و دیگر سگ های رها شده در طبیعت می باشند. حدودا" یک میلیون سگ ولگرد در ایران وجود دارد(خبرگزاری جمهوری اسلامی 92/10/11).
معمولا این سگ ها ترسو هستند و به انسان کاری ندارند. حتی آن هایی که قوی و تربیت شده هم هستند، چون در طبیعت رها شدند و از حریم و صاحبی دفاع نمی کنند، حساسیتی برای مبارزه ندارند، اگر به سمت شما آمدند، با برداشتن سنگ و چوب و داد و فریاد فرار خواهند کرد. (حتما شنیدید که گفته می شود با فریاد کشیدن و دویدن به طرف سگ می توانید آن را فراری دهید. این مطلب در مورد همین سگ ها است).
3- دسته سوم سگ های بیمار و سگ های مهاجم هستند، یعنی همان سگ های ولگرد که عامل انتقال بیماری های میکروبی و هاری هستند(به علت تغذیه از زباله ها) و یا به هر علتی مانند نیافتن غذا در طبیعت وحشی شده اند، در دفاع از خود در مقابل این سگ ها به نکات زیر دقت کنید:
سیخ کردن موهای پشت و گوش و بالا گرفتن دم علامت حمله و تهاجم است.
سگ هایی که دم آن ها بین پایشان است و زیرزیرکی نگاه می کنند نشان از ترسو بودن آن ها است.
سگ هایی که بیشترین برخورد در طبیعت را با آن ها خواهید داشت سگ های گله هستند. البته آن ها اصولن گاز نمی گیرند و فقط شما را متوفق می کنند و یا از حریم گله دور می کنند. یعنی تا جایی شما را تعقیب می کنند تا از حریم گله ای که از آن محافظت می کنند، دور شوید. بنابراین از هر سمتی که به طرف شما آمدند، شما به سمت مخالف، آهسته عقب نشینی کنید. البته با نزدیک شدن سک چوب و یا سنگی را به حالت آماده باش نگه دارید تا فاصله خودش را از شما حفظ کند. سعی نکنید با داد و فریاد تحریکش کنید. نسبت به آن بی توجه باشید و با آرامش مسیر خود را عوض کنید. با دور شدن شما از حریم گله، آن هم پی کار خود می رود.
همیشه ترفه همراه داشته باشید زیرا می تواند سگ ها را مانند دیگر حیوانات ترسانده و فراری بدهد.
علایم سگ هار این است که بزاق کف مانندی از دهانش خارج شده و گیج است و یا تلوتلو می خورد و عصبی است و تلاش می کند که همه را گاز بگیرد.
از روبروی سگ ها فرار نکنید و به آن ها پشت نکنید و عقب عقب دور شوید زیرا پشت پای شما را گاز می گیرند.
مچ دست خود را به آن ها نزدیک نکنید برای این که گاز خواهند گرفت. و اگر چیزی نداشتید پارچه و لباسی دور دست خودتان بپیچید و یا حداقل دست را در آستین فرو ببرید.
از سگ نترسید. آن ها به کسانی که می ترسند بیشتر حمله می کنند.
درگیری تن به تن مانند گرگ هستند.


تکنیک های نجات و بقا در طبیعت : با سپاس ویژه از آقای عباس جندقی

اين حشرات نارنجي با سر، شكم و انتهاي تيره، ظاهري شبيه مورچه و علاقه فراواني به رطوبت دارند و در واقع نوعي سوسك ( شبيه به...
18/05/2014

اين حشرات نارنجي با سر، شكم و انتهاي تيره، ظاهري شبيه مورچه و علاقه فراواني به رطوبت دارند و در واقع نوعي سوسك ( شبيه به مورچه) هستند كه در مناطق شمال و در فصل تابستان كه رطوبت و جمعيت بالاست، خطردر معرض اين حشره قرار گرفتن بالاتر است. راه رفتن آن بر روي پوست باعث زخمهاي بسيار عميق و دردناك مي گردد. اين حشره به سلطان حشرات مناطق گرم و مرطوب معروف است به واسطه سمى كه در بدن خود دارد فاقد دشمن طبيعى است و حتى پرندگان نيز از خوردن آن خوددارى مى كنند. اين حشره به محض تحريك با ترشح سم بر پوست بدن انسان باعث بروز تاول هاى شديدى همراه با درد، سوزش و خارش مى شود. بهبود تاول هاى ناشى از سم اين حشره، درمان خاصى ندارد و تنها بايد با مواد ضدعفونى كننده، زمان بهبود ۱۰ روزه آن را تحمل كرد.

اصول گام برداری در کوهستاناولین اصل در آمادگی بدن جهت انجام هر ورزش گرم کردن می باشد . در کوهنوردی عمل گرم کردن به دو رو...
05/05/2014

اصول گام برداری در کوهستان

اولین اصل در آمادگی بدن جهت انجام هر ورزش گرم کردن می باشد . در کوهنوردی عمل گرم کردن به دو روش انجام می شود.
۱- گرم کردن بدن با نرمش و انجام حرکات کششی در ابتدای حرکت .
۲- گرم کردن بدن با راهپیمایی بسیار آرام و گام کوتاه در ابتدای حرکت

گام برداري در صعود کوه

در هنگام حرکت فاصله ی پاها باید به اندازه عرض شانه ها باشد و پا نباید زیاد از حد باز شود .
بدن در هر حالتي ايستاده بر سطح افق عمود باشد.
ابتدا پنجه و بعد پاشنه پا روي زمين قرار ميگيرد.
در هر گام پاي تكيه گاه صاف سپس پاي بعدي از زمين برداشته شود (نبايد با زانوي خم صعود كرد)
تمامي كف پا روي زمين قرار گيرد، باستثناء شيبهاي تند كه با نوك پا گام بر مي داريم، استفاده از نوك پاموجب خستگي زودرس عضلات پا ميگردد.
گام برداری باید با حركت يكنواخت، قدم ها يكسان و با ريتم منظم حركت ميكنيم.
در شيب هاي بالاي 20 درجه بهتر است، بصورت زيگزاگي صعود شود. البته هر چه شيب بيشتر مي شود بايد زاويه بين دوخط زيگزاگ كمتر وطول مسير زيگزاگ باتوجه به پهناي منطقه مانور، بيشتر مي شود.
برگرداندن عضله به حالت اولیه بسیار مهم است (چون هر اندازه عضله فشرده تر و درحالت انقباض باشد انرژی بیشتری جذب می کند) .
باشد .
با تنظیم تنفس و گام خود ، از بالا رفتن ضربان قلب ودر نهایت خستگی زودرس جلوگیری کنید (در حالت عادی هر دو گام یک دم و بازدم) و تنفس باید بوسیله بینی و کامل صورت گیرد ( در اصطلاح دیافراگمی باشد) .
تنفس از طريق بيني انجام شود زيرا تنفس از دهان باعث خشگي گلو، تشنگي و در هواي سرد سرماخوردگي و عفونت گلو ميگردد.
در شيب هاي تند و ارتفاعات بالا با هر گام دم و با گام بعدي عمل باز دم را انجام ميدهيم.
پس از هر يك ساعت حركت پنج دقيقه استراحت لازم است.
براي هر صعود مهم ترين مسئله تقسيم صحيح انرژي مي باشد.

نحوه حركت در سرازيري

اولين مرحله آمادگي هنگام حركت در سرازيري اين است كه داخل پوتين جوراب ضخيم و نرم ديگري پوشيده و با بستن محكم بندكفش از حركت اضافي پا در پوتين جلوگيري نماييم.
مراحل چهار گانه حركت در سرازيري
قدمهاي برداشته شده در سرازيري مي بايد متعادل تر از قدمهايي باشد كه تنها تحت تأثير قوه جاذبه قرار مي گيرد و بي اختيار برداشته مي شود.
پا در هر قدم با زانوي شكسته بر روي زمين قرار مي گيرد و پاها مرتب و متواتر در كنار يكديگر حركت مي نمايند. راه پيمايي در سرازيري هيچ كجا به اندازه راه پيمايي در سربالايي مشكل نيست ولي نبايد شدت جراحات وارده را در سرازيري ناديده گرفت.
در سرازيري است كه خراشهاي پوستي ايجاد مي شود و مفصل زانوها جابجا شده مچ پا مي پيچد، لذا سرعت راه پيمايي در سرازيري نبايد خيلي بيشتر از سرعت سربالايي باشد.
در سرازيري شخص بايد گامهاي خود را با اختيار و كنترل شده بردارد و به دليل همين كنترل حركت است كه شخص بايد به ميزان سرعت خود دقت نمايد. معروف است كه كاميون با هر دنده اي كه در سربالايي مي رود حداكثر با يك دنده سبكتر از آن در سرازيري به آن توجه كند و همچنين به استراحت در سرازيري به همان اندازه استراحت در سربالايي اهميت دهد.

گام برداري در فرود کوه
پا از زانو كمي خم و با انعطاف حركت ميكنيم.
ابتدا پاشنه و سپس پنجه پا را روي زمين قرار ميگيرد.
اگر شيب تند است، به روش پلكاني و از پهلو با بقل پا فرود ميآييم.
در شن اسكي ها، بايد بدن را كمي خم و پاشنه پا را در شن فرو كرده فرود ميآييم

چگونگي حركت در کوه پيمايي هاي طولاني:
در كوه پيمايي، قدمهاي متعادل و آهنگ ثابت و سرعت يكنواخت ركن اساسي مي باشند. چنانچه يك روش كوه پيمايي بسيار مهم را خواسته باشيم تعيين كنيم كه بر اساس آن سرعت راه پيما تنظيم و انرژي ذخيره و به طور متعادل مصرف گردد آن روش قدم برداشتن توأم با استراحت مي باشد. راه پيمايي در كوهستان همراه با صرف انرژي زياد است لذا پا و ششها احتياج به يك زمان كوتاه استراحت در خلال حركت پيدا مي كنند. در قدم آهسته همان طور كه در هر گام يك لحظه و مكث وجود دارد، تعداد تنفس مي بايد با اين جريان تطبيق داده شود. به طور مثال در شرايط معمولي هر سه يا چهار گام يك عمل دم و هر سه يا چهار گام ديگر با عمل بازدم هماهنگ مي گردد، در يان مثال گامها سريعتر از ريه هاي شخص عمل مي كند و در واقع گامها بايد در مكث بوجود آمده استراحت كنند لكن در ارتفاعاتي كه هوا رقيق است ريه ها احتياج به مكث دارند و در ازاء هر دو، سه، يا پنج نفس يك قدم برداشته مي شود. در ارتفاعات بالا كوه نوردان مي بايد آگاهانه نفس عميق و سريع و پشت سر هم بكشند در ارتفاعات پايين عضله هاي پا هستند كه احتياج به زمان بيشتري جهت كسب انرژي دارند. يك عامل مهم در راه پيمايي توأم با استراحت، هماهنگي فكري و روحي مي باشد. وقتي كه قله همانطور دور و غيرقابل دسترس به نظر مي رسد. شخص مي بايد به اين روش اعتماد نمايد كه مسافتهاي باقي مانده را به كندي ولي پيوسته پشت سر بگذارد. در اين نوع حركت گامها مي بايد آهسته تر از مواقع معمولي برداشته شود، به نحوي كه نفس كشيدن مانع صحبت كردن نشود. اگر در هنگام حركت دچار تنگي نفس بشويم و نتوانيم براحتي با ديگران صحبت نماييم مي توان نتيجه گرفت كه سرعت قدم برداشتن زياد است. قدم برداشتن آهسته و متعادل، احتياج به استراحت ثابت و ايستاي كمتري پيدا مي نمايد و بسيار بهتر از قدم برداشتن سريعي است كه مستلزم تعداد استراحت بيشتري مي باشد يك كوه پيما مي بايد بدون نياز به استراحت، لااقل براي مدت يك ساعت راه پيمايي نمودن بتواند بر روي شيبهاي تند با هماهنگي قدم برداشته و تنفس خود را كنترل نمايد. يك نفر مبتدي نبايد بيشتر از ده كيلومتر در روز راه پيمايي نمايد مخصوصاً در شرايطي كه ارتفاع بيشتر از 1500 متر باشد. در مناطق برفي و قلوه سنگي اين مقدار به تناسب كاهش مي يابد.

Address

Tehran

Telephone

+989203076839

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iran, Land Of God posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category


Other Travel Companies in Tehran

Show All

You may also like