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Iceland’s 10,000+ waterfalls, shaped by glaciers, volcanic landscapes, and rain, tell captivating stories:🌈 Skógafoss – ...
23/01/2025

Iceland’s 10,000+ waterfalls, shaped by glaciers, volcanic landscapes, and rain, tell captivating stories:

🌈 Skógafoss – 60m drop, often with double rainbows!

💦 Seljalandsfoss – Walk behind this 60m cascade for a unique view!

🔥 Gullfoss – The “Gold Fall,” saved from damming for power!

🌊 Dettifoss – Europe’s most powerful waterfall in the North!

🛕 Svartifoss – 20m fall framed by dramatic basalt columns, inspiring Reykjavik’s church

🛡️ Godafoss – “Waterfall of the Gods,” tied to Iceland’s conversion to Christianity in 1000 AD!

👀 What’s your favorite one?

🇪🇸 Las más de 10.000 cascadas de Islandia, formadas por glaciares, paisajes volcánicos y lluvia, cuentan historias cautivadoras:

🌈 Skógafoss: caída de 60 m, a menudo con arcoíris dobles!

💦 Seljalandsfoss: camina detrás de esta cascada de 60 m para disfrutar de una vista única!

🔥 Gullfoss: la “Cascada de Oro”, que se salvó de la construcción de una presa!

🌊 Dettifoss: la cascada más poderosa de Europa en el norte!

🛕 Svartifoss: caída de 20 m enmarcada por espectaculares columnas de basalto, que inspiraron la iglesia de Reykjavik!

🛡️ Godafoss: “Cascada de los Dioses”, vinculada a la conversión de Islandia al cristianismo en el año 1000 d.C!

👀 ¿Cuál es tu favorita?

🇮🇹 Le oltre 10.000 cascate islandesi, modellate dai ghiacciai, dai paesaggi vulcanici e dalla pioggia, raccontano storie accattivanti:

🌈 Skógafoss: caduta di 60 m, spesso con doppi arcobaleni!

💦 Seljalandsfoss: cammina dietro questa cascata di 60 m per una vista unica!

🔥 Gullfoss: la “Cascata d’Oro”, risparmiata dalla costruzione di una diga!

🌊 Dettifoss: la cascata più potente d’Europa nel Nord!

🛕 Svartifoss: caduta di 20 m incorniciata da spettacolari colonne di basalto, che hanno ispirato la chiesa di Reykjavik!

🛡️ Godafoss: “Cascata degli Dei”, legata alla conversione dell’Islanda al cristianesimo nel 1000 d.C.!

👀 Qual è la tua preferita?

If nature was an artist, Iceland would be the masterpiece.Nestled in the North Atlantic, Iceland is a land where fire an...
14/01/2025

If nature was an artist, Iceland would be the masterpiece.
Nestled in the North Atlantic, Iceland is a land where fire and ice meet in perfect harmony. From the majestic glaciers that stretch across the landscape to the roaring geysers and erupting volcanoes, Iceland is a living canvas sculpted by the forces of nature. With its dramatic landscapes, surreal beauty, and rich natural wonders, Iceland captivates all who visit.
The land is home to awe-inspiring waterfalls, sweeping black sand beaches, geothermal hot springs, and vast volcanic fields. Each corner of Iceland offers something new, from the stunning auroras that dance across the night sky to the rugged, untouched wilderness that seems frozen in time.
This island is a testament to the power and artistry of our planet—a place where natural elements collide and create some of the most breathtaking views on Earth. In this series, we will journey through Iceland’s wonders, from its towering mountains to its shimmering glaciers, and explore the rich culture that thrives amidst this wild beauty.
Join us as we uncover the magic of Iceland—one post at a time. .

25/07/2024

🇬🇧 Once upon a time there was a man. That man was tested and what came out was another test. And so on. That man was happy because he felt he was growing up.
Here are sixteen beautiful children aged 12 and 13 who attended a six-day summer camp on nature exploration at in Italy, in Sant'Agata de' Goti. How did they get out of it? Better, for sure. I am so tired and happy, I hope to improve ❤️

🇪🇸 Érase una vez un hombre. Ese hombre fue probado y el resultado fue otra prueba. Etcétera. Y ese hombre estaba feliz porque sentía que estaba creciendo.
Aquí hay dieciséis hermos@s niñ@s de 12 y 13 años que participaron en un campamento de seis días para aprender a explorar la naturaleza en en Italia, en Sant'Agata de' Goti. ¿Cómo saldrán de esto? Mejor, seguro. Estoy muy cansado y feliz, espero mejorar ❤️

🇮🇹 C'era una volta un uomo. Quell'uomo fu messo alla prova e quel che ne risultò fu un'altra prova. E così via. E quell'uomo era felice perché sentiva che stava crescendo.
Qui ci sono sedici bellissimi bambini di 12 e 13 anni che hanno partecipato a un summer camp di sei giorni sull'esplorazione in natura presso il in Italia, a Sant'Agata de' Goti. Come ne saranno usciti? Sono tanto stanco e felice, spero di migliorare ❤️

07/06/2023

🇬🇧 Guiding around Iceland

I came in like a wrecking ball 🎶🎶

🇪🇸 Guiando por Islandia

🇮🇹 Lavorando come guida in giro per l'Islanda 🌈





21/03/2023

🇬🇧 This last winter in Iceland, working on the glacier 🏔️♥️

🇪🇸 Este último invierno en Islandia, trabajando en el glaciar 🏔️♥️

🇮🇹 Quest'ultimo inverno in Islanda, lavorando sul ghiacciaio 🏔️♥️



12/11/2022

🇬🇧 Sometimes you hear this voice inside you telling you: eh but, eh if I had done good instead of going away... It's good to hear it, even better if you follow it.

Follow the light, feel it and you'll see that it will lead you to a fulfilling serenity.

🇪🇸 A veces oyes esta voz dentro de ti que te dice: eh pero, eh si hubiera hecho bien en lugar de irme... Es bueno escucharla, mejor aún si la sigues.

Sigue la luz, siéntala y verás que te llevará a una serenidad plena.

🇮🇹 A volte senti questa voce dentro di te che ti dice: eh però, eh se avessi fatto del bene invece di andarmene via... È un bene sentirla, ancora meglio se la segui.

Segui la luce, sentila e vedrai che ti porterà a una serenità appagante.







🇬🇧 When you think about your purpose, simply consider it to be the strengths and opportunities that you possess, with wh...
07/07/2022

🇬🇧 When you think about your purpose, simply consider it to be the strengths and opportunities that you possess, with which you can help others.

So, by making your work about helping others, you’ll discover a purpose.

A survey involving 2 million participants found that those who considered their jobs to be meaningful were involved in careers such as English teachers, radiation therapists, school administrators and other roles that involved serving others.

If your job doesn’t directly involve that, focus on the ways in which your work affects other people. In other words, switching your focus to how your work affects others can give your job more purpose, and thus make your life more meaningful.

🇪🇦 Cuando pienses en tu propósito, considéralo simplemente como las fortalezas y oportunidades que tienes, con las que puedes ayudar a los demás.

Entonces, al hacer tu trabajo para ayudar a otros, descubrirás un propósito.

Una encuesta que involucró a 2 millones de participantes encontró que aquellos que consideraban que su trabajo era significativo estaban involucrados en carreras como profesores de inglés, terapeutas de radiación, administradores escolares y otros roles que involucraban el servicio a los demás.

Si tu trabajo no implica esto directamente, concéntrete en las formas en que tu trabajo afecta a otras personas. En otras palabras, cambiar tu enfoque hacia cómo tu trabajo afecta a los demás puede dar más propósito a tu trabajo y, por lo tanto, hacer que tu vida sea más significativa.

🇮🇹 Quando pensi al tuo scopo, consideralo semplicemente come i punti di forza e le opportunità che possiedi, con cui puoi aiutare gli altri.

Facendo quindi il tuo lavoro per aiutare gli altri, scoprirai uno scopo.

Un sondaggio che ha coinvolto 2 milioni di partecipanti ha rilevato che coloro che consideravano il proprio lavoro significativo erano coinvolti in carriere come insegnanti di inglese, radioterapisti, amministratori scolastici e altri ruoli che implicavano il servizio agli altri.

Se il tuo lavoro non implica direttamente questo, concentrati sui modi in cui il tuo lavoro influenza le altre persone. In altre parole, spostare la tua attenzione su come il tuo lavoro influenza gli altri può dare al tuo lavoro più scopo e quindi rendere la tua vita più significativa.








🇬🇧 You may not be suited to a monogamous relationship.One of the most damaging myths about monogamous relationships is t...
25/06/2022

🇬🇧 You may not be suited to a monogamous relationship.

One of the most damaging myths about monogamous relationships is the idea that once we find a life partner, we’ll never desire anybody else in the same way, because this partner will fulfill all of our sexual needs.

Feelings like jealousy and envy can be very uncomfortable, but if you learn how to cope with them, they can actually improve your self confidence and the strength of your relationship.
Most importantly, you need to allow yourself to feel whatever you’re feeling. Jealousy isn’t rational, but it is real. Instead of beating yourself up, just acknowledge the emotion and try to understand it better.

🇪🇦 Puede que no seas apt@ para una relación monógama.

Uno de los mitos más dañinos sobre las relaciones monógamas es la idea de que una vez que encontramos una pareja de por vida, nunca querremos a nadie más de la misma manera, porque esa pareja satisfará todas nuestras necesidades sexuales.

Sentimientos como los celos y la envidia pueden ser muy incómodos pero, si aprendes a lidiar con ellos, en realidad pueden mejorar tu autoestima y la fortaleza de tu relación.
Sobre todo, necesitas permitirte sentir lo que sea que estés sintiendo. Los celos no son racionales, pero son reales. En lugar de reprimirte, reconozcas la emoción y trata de comprenderla mejor.

🇮🇹 Potresti non essere adatto a una relazione monogama.

Uno dei miti più dannosi sulle relazioni monogame è l'idea che una volta trovato un compagno di vita, non desidereremo mai nessun altro allo stesso modo, perché questo partner soddisferà tutti i nostri bisogni sessuali.

Sentimenti come la gelosia e l'invidia possono essere molto scomodi ma, se impari ad affrontarli, possono effettivamente migliorare la tua autostima e la forza della tua relazione.
Devi soprattutto permetterti di provare qualunque cosa tu stia provando. La gelosia non è razionale, ma è reale. Invece di reprimerti, riconosci l'emozione e cerca di capirla meglio.







🇬🇧 There’s no question that humanity has made its mark on the natural world. Now we have to decide how to deal with the ...
22/05/2022

🇬🇧 There’s no question that humanity has made its mark on the natural world. Now we have to decide how to deal with the changes we’re creating.

We do have the power to determine what our natural world will look like in the future.

The process of urbanization is itself a squalid business. Cities often grow as a result of fast, unplanned migration from the countryside.

As the world urbanizes, whether we overcome these problems or let them pile up depends on us. If we all work together to come up with innovative solutions, cities may, after all, fulfill their promise.

Cities are the most artificial environment on Earth, and the one in which humans feel most at home.

🇪🇦 No hay duda de que la humanidad ha dejado su huella en el mundo. Tenemos que decidir cómo hacer frente a los cambios que estamos creando.

Tenemos el poder para determinar cómo nuestro mundo natural será en el futuro.

El proceso de urbanización en sí mismo es un negocio de mala calidad. Ciudades crecen a menudo como resultado de la migración de las campañas rápida y no planificada.

A medida que el mundo se está convirtiendo urbanizado, depende de nosotros superar estos problemas o dejar que se acumulan. Si trabajamos para encontrar soluciones innovadoras, las ciudades pueden, después de todo, mantener sus promesas.

Las ciudades son el entorno más artificial de la Tierra, y en el que los humanos se sienten más a gusto.

🇮🇹 Non c'è dubbio che l'umanità ha lasciato il suo marchio sul mondo. Dobbiamo decidere come affrontare i cambiamenti che stiamo creando.

Noi abbiamo il potere di determinare come il nostro mondo naturale sarà in futuro.

Il processo di urbanizzazione di per sé è un business squallido. Le città crescono spesso come risultato di una migrazione dalle campagne rapida e non pianificata.

Mentre il mondo si urbanizza, dipende da noi superare questi problemi o lasciarli accumulare. Se lavoriamo tutti insieme per trovare soluzioni innovative, le città possono, dopo tutto, mantenere le loro promesse.

Le città sono l'ambiente più artificiale sulla Terra e quello in cui gli esseri umani si sentono più a casa.





🇬🇧  Empathy inspires us to help people who seem different from us on the outside. The better we know people we see as ou...
16/05/2022

🇬🇧 Empathy inspires us to help people who seem different from us on the outside. The better we know people we see as outsiders, the less we hate them. That makes sense – if we spend more time among people who are different, our prejudices get proved wrong and we see them as complex people just like ourselves.

However, contact doesn’t always work. Sometimes, it can even exacerbate tensions between groups. Overall, contact may be most useful when its goal is to foster understanding by flipping an existing power structure on its head.

🇪🇸 La empatía nos motiva a ayudar a las personas que externamente parecen diferentes a nosotros. Cuanto mejor conocemos a las personas que vemos como extraños, menos los odiamos. Y tiene sentido - si pasamos más tiempo entre diferentes personas de nosotros, renunciamos a nuestros prejuicios y los vemos como personas complejas, al igual que nosotros.

Sin embargo, el contacto no siempre funciona. A veces, también puede exacerbar las tensiones entre los grupos. En general, el contacto puede ser más útil cuando su objetivo es promover la comprensión, volteando una estructura de poder preexistente.

🇮🇹 L'empatia ci spinge ad aiutare le persone che esternamente sembrano diverse da noi. Meglio conosciamo persone che vediamo come outsider, meno li odiamo. Ed ha senso - se passiamo più tempo tra persone diverse da noi, smentiamo i nostri pregiudizi e le vediamo come persone complesse, proprio come noi.

Tuttavia, il contatto non sempre funziona. A volte, può anche esacerbare tensioni tra i gruppi. Nel complesso, il contatto può essere più utile quando il suo obiettivo è quello di promuovere la comprensione, capovolgendo una struttura di potere preesistente.




🇬🇧 If you want your idea to fail, be sure to keep it a secret. Often, we’re too afraid that someone might steal our brea...
17/04/2022

🇬🇧 If you want your idea to fail, be sure to keep it a secret.

Often, we’re too afraid that someone might steal our breakthroughs, so we may not share them with anyone outside our intimate circle.

However, this is totally backward! People have a hard time making their own great idea a reality, much less other people’s.

Discussing ideas with others provides us with the important feedback we need to help us proceed and succeed with our ideas. In addition, sharing our ideas puts pressure on us to complete them ourselves.

We don't need great ideas. What we need is great ex*****on to make them real.

🇪🇸 Si quieres que tu idea fracase, asegúrate de mantenerla en secreto.

A menudo tenemos demasiado miedo de que alguien pueda robar nuestros hallazgos, por lo que no los compartimos con nadie fuera de nuestro círculo íntimo.

Sin embargo, esto es totalmente al revés! A las personas les cuesta hacer realidad sus propias ideas y mucho menos las de los demás.

Discutir ideas con otros nos da la retroalimentación importante que necesitamos para ayudarnos a avanzar y tener éxito con nuestras ideas. Además, compartir nuestras ideas nos empuja a ponerlas en práctica.

No necesitamos grandes ideas, sino una gran ejecución para hacerlas realidad.

🇮🇹 Se vuoi che la tua idea fallisca, assicurati di mantenerla segreta.

Spesso abbiamo troppa paura che qualcuno possa rubare le nostre scoperte, quindi non le condividiamo con nessuno al di fuori della nostra intima cerchia.

Tuttavia, questo è totalmente arretrato! Le persone hanno difficoltà a trasformare in realtà le proprie idee, tanto meno quella degli altri.

Discutere le idee con gli altri ci fornisce il feedback importante di cui abbiamo bisogno per aiutarci a procedere e ad avere successo con le nostre idee. Inoltre, condividere le nostre idee ci spinge a metterle in pratica.

Non abbiamo bisogno di grandi idee, ma di una grande esecuzione per renderle reali.





02/04/2022

🇬🇧 Bio-pool, what is it?

A bio-pool can be described as a body of water for bathing and it's ecologically sustainable, where aquatic plants and pebble replace the use of chlorine and coexist with microorganisms.

The fundamental rule of a bio-pool lies in the balance of the ecosystem, created in the case of Il Casale Delle Arti with equally natural furnishings and design.

The balance 😌

By ilcasaledellearti.org

🇪🇸 Biopiscina, ¿qué es?

Una biopiscina se puede describir como un espejo de agua para bañarse y es ecológicamente sostenible, donde las plantas acuáticas y la grava reemplazan el uso de cloro y conviven con microorganismos.

La regla fundamental de una biopiscina reside en el equilibrio del ecosistema, creado en el caso de Il Casale Delle Arti con un mobiliario y un diseño igualmente naturales.

El equilibrio 😌

By ilcasaledellearti.org

🇮🇹 Biopiscina, che cos’è

Una biopiscina può essere descritta come uno specchio d’acqua balneabile ed è ecologicamente sostenibile, dove piante acquatiche e ghiaia sostituiscono l'uso del cloro e convivono con i microrganismi.

La regola fondamentale di una biopiscina sta nell'equilibrio dell'ecosistema, realizzato nel caso de Il Casale DelleArti Ambo con arredi e design ugualmente naturali.

L'equilibrio 😌

By ilcasaledellearti.org




🇬🇧 Remember when you learned to ride a bike? You probably fell a few times and scraped up your knees before mastering it...
24/03/2022

🇬🇧 Remember when you learned to ride a bike? You probably fell a few times and scraped up your knees before mastering it.
That’s the case for every challenge: at first, you fall. In fact, those who excel fail more often than those who don’t, because they’ve learned to accept failure as part of the improvement process. Crucially, these people don’t fail passively, instead finding a way to learn from each mistake.

Many of us fear failure, so accepting it is easier said than done. Nevertheless, it’s possible to overcome the fear of failure at any age. And if you can do that, you’ll be able to try new things, have adventures and grow.

By using our inner strength, we can make the best out of a bad situation. It’s a matter of building up courage, strength and wisdom.

🇪🇸 ¿Recuerdas cuando aprendiste a andar en bicicleta? Probablemente te hayas caído un par de veces y te hayas rascado las rodillas antes de dominarla.
Así es en cada desafío: al principio te caes. De hecho, aquellos que sobresalen fallan más a menudo que aquellos que no, porque han aprendido a aceptar el fracaso como parte del proceso de mejora. Básicamente, estas personas no fallan pasivamente, sino que encuentran una manera de aprender de cada error.

Muchos de nosotros tememos el fracaso, por lo que aceptarlo es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, es posible superar el miedo al fracaso a cualquier edad. Y si puedes hacerlo, podrás probar cosas nuevas, tener aventuras y crecer.

Al usar nuestra fuerza interior, podemos sacar el máximo provecho de una mala situación. Se trata de construir coraje, fuerza y ​​sabiduría.

🇮🇹 Ricordi quando hai imparato ad andare in bicicletta? Probabilmente sei caduto un paio di volte e ti sei graffiato le ginocchia prima di padroneggiarla.
È così per ogni sfida: all'inizio cadi. In effetti, chi eccelle fallisce più spesso di chi non lo fa, perché ha imparato ad accettare il fallimento come parte del processo di miglioramento. Fondamentalmente, queste persone non falliscono passivamente, trovando invece un modo per imparare da ogni errore.

Molti di noi temono il fallimento, quindi accettarlo è più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, è possibile superare la paura del fallimento a qualsiasi età. E se puoi farlo, sarai in grado di provare cose nuove, avere avventure e crescere.

Usando la nostra forza interiore, possiamo trarre il meglio da una br**ta situazione. Si tratta di costruire coraggio, forza e saggezza.





13/03/2022

🇬🇧 That's a common excuse for mistakes.
Maybe you just need to apply or improve one or more of the 5 fundamentals of attention to detail:

1. FOCUS
Be aware of the individual steps to complete in order to reach the outcome.
Value your time and learn to say "no" or "later".

2. KNOWLEDGE
Be aware and understand elements and history of the task(s).
Give yourself time and repetitions.

3. INTEREST
Take advantage of your moral, professional or legal principles.
Enjoy it, that's the main driver of interest.
Reward yourself for the correct completion of a task.

4. SYSTEMS
If you plan to perform a task more than a few times, put it onto paper or into an electronic format.

5. RIGHT or WRONG ATTITUDE
The specification should be clear to everyone.
This also helps you to deliver your work on time.

🇪🇸 Esta es una excusa común para los errores.
Tal vez solo necesites aplicar o mejorar uno o más de los 5 fundamentos de la atención al detalle:

1. ENFOQUE
Sé consciente de los pasos individuales a completar para lograr el resultado.
Valora tu tiempo y aprendes a decir "no" o "después".

2. CONOCIMIENTO
Sé consciente y comprendas los elementos y la historia de las tareas que se te han asignado.
Date tiempo y repites.

3. INTERÉS
Aprovecha tus principios morales, profesionales o legales.
Diviértete, este es el principal impulsor de interés.
Recompénsate por completar con éxito una tarea.

4. SISTEMAS
Si planeas ejecutar una tarea más de un par de veces, póngala en papel o en formato electrónico.

5. CORRECTA o INCORRECTA ACTITÚD
La especificación debe ser clara para todos.
Esto te ayuda también a entregar tu trabajo a tiempo.

🇮🇹 Questa è una scusa comune negli errori.
Forse hai solo bisogno di applicare o migliorare uno o più dei 5 fondamenti della cura dei dettagli:

1. FOCUS
Sii cosciente dei singoli passaggi da completare per raggiungere il risultato.
Dai valore al tuo tempo e impara a dire "no" o "più tardi".

2. CONOSCENZA
Sii consapevole e comprendi gli elementi e la storia dei compiti a te assegnati.
Concediti tempo e ripeti.

3. INTERESSE
Trai vantaggio dai tuoi principi morali, professionali o legali.
Divertiti, questo è il principale motore di interesse.
Ricompensati per il corretto completamento di un compito.

4. SISTEMI
Se hai intenzione di eseguire un'attività più di un paio di volte, mettila su carta o in un formato elettronico.

5. GIUSTO o SBAGLIATO ATTEGGIAMENTO
La specifica dovrebbe essere chiara a tutti.
Questo ti aiuta anche a consegnare il tuo lavoro in tempo.




🇬🇧 November 1963. Sixty miles south of Iceland, the earth is rumbling. Deep at the bottom of the Atlantic, a volcano eru...
24/02/2022

🇬🇧 November 1963. Sixty miles south of Iceland, the earth is rumbling. Deep at the bottom of the Atlantic, a volcano erupts. The mounting magma reaches the surface, and suddenly, Iceland has a new island. It’s named Surtsey, and it’s completely barren..but not for long.
Within weeks, there is life.
Plants and vegetables have evolved to survive in almost every environment. Plants can even survive the ravages of radiation and will invade every new habitat they can.

Every living organism must be protected. Life is a rare commodity in the universe.

P.S. Plants shouldn't be placed near a heater but my house is small and I prefer to leave them there to soak up the sun 🌞😅

🇪🇸 Noviembre de 1963. Cien kilómetros al sur de Islandia, la tierra retumba. En lo profundo del Atlántico, un volcán entra en erupción. El magma en crecimiento llega a la superficie y, de repente, Islandia se convierte en una nueva isla. Su nombre es Surtsey y es completamente estéril..pero no por mucho tiempo.
En unas pocas semanas, hay vida.
Las plantas y los vegetales han evolucionado para sobrevivir en casi cualquier entorno. Las plantas pueden incluso sobrevivir a los estragos de la radiación e invadirán todos los nuevos hábitats que puedan.

Todo organismo vivo debe ser protegido. La vida es un bien escaso en el universo.

P.S. Las plantas no se deben colocar cerca de una estufa pero mi casa es pequeña y prefiero dejarlas ahí para que tomen el sol 🌞😅

🇮🇹 Novembre 1963. Cento chilometri a sud dell'Islanda, la terra rimbomba. Nel profondo dell'Atlantico, un vulcano erutta. Il magma crescendo raggiunge la superficie e all'improvviso l'Islanda si ritrova un'isola nuova. Si chiama Surtsey ed è completamente sterile..ma non per molto.
In poche settimane, c'è vita.
Piante e verdure si sono evolute per sopravvivere in quasi tutti gli ambienti. Le piante possono anche sopravvivere alle devastazioni delle radiazioni e invaderanno ogni nuovo habitat possibile.

Ogni organismo vivente deve essere protetto. La vita è merce rara nell'universo.

P.S. Le piante non vanno messe vicino a una stufa ma la mia casa è piccola e preferisco lasciarle lì a prendere il sole 🌞😅




🇬🇧 Dreaming is an incredibly important function of the human mind that has, in many different ways, helped us get to whe...
16/02/2022

🇬🇧 Dreaming is an incredibly important function of the human mind that has, in many different ways, helped us get to where we are as a species today. Although remembering your dreams isn’t that important, knowing how and why you dream most certainly is.

This isn’t always possible, but there are a few techniques to increase your chances.

While you’re awake, stop from time to time to ask yourself whether what you’re seeing is reality or a dream. This will make it easier to raise this question in your dream without waking up, which is the key trigger to achieving lucidity.

🇪🇸 Soñar es una función increíblemente importante de la mente humana que, de muchas maneras diferentes, nos ha ayudado a llegar a donde estamos hoy como especie. Si bien recordar tus sueños no es tan importante, saber cómo y por qué sueñas definitivamente lo es.

Esto no siempre es posible, pero existen algunas técnicas para aumentar tus posibilidades.

Mientras estés despierto, hagas una pausa de vez en cuando para preguntarte si lo que estás viendo es realidad o un sueño. Esto hará que sea más fácil plantear esta pregunta en tu sueño sin despertar, que es el factor clave para lograr la lucidez.

🇮🇹 Sognare è una funzione incredibilmente importante della mente umana che in molte maniere diverse ci ha aiutato ad arrivare dove siamo oggi come specie. Anche se ricordare i tuoi sogni non è così importante, sapere come e perché sogni lo è sicuramente.

Questo non è sempre possibile, ma ci sono alcune tecniche per aumentare le tue possibilità.

Mentre sei sveglio, fermati di tanto in tanto a chiederti se quello che stai vedendo è la realtà o un sogno. Ciò renderà più facile sollevare questa domanda nel tuo sogno senza svegliarti, che è il fattore chiave per raggiungere la lucidità.




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