YOGA & SALUTE
Invitiamo tutti amici & interessati per EVENTO YOGA & SALUTE all Residence Anzio: Elianto tuttii sabati alle ore 17.00
Praticare yoga fronte mare è l'ideale per godere degli effetti salutari di questa disciplina. Lo yoga , infatti, ha un effetto salutare su mente e corpo: aiuta a tonificare i muscoli e le articolazioni, a combattere il mal di schiena, a donare energia e a tenere lontano lo stress, aiutandoci a ritrovare il benessere fisico e interiore.
Durante le vacanze possiamo, quindi, ritagliarci del tempo per svolgere alcune posizioni yoga. Potete praticarlo anche se siete alle prime armi. Venite sul terazzo fronte mare di Residence Anzio: Elianto per scoprire quali sono i benefici dello yoga e una dieta sana ed equilibrata spiegata da meestro Yoga sg Mario.
Programma dell'incontro
Ore 17:00/18:00 lezione di Hatha Yoga per migliorare mobilità, equilibrio, agilità, flessibilità, forza, rilassamento, pace interiore, consapevolezza di se.
Ore 18,:00/19:00 Percorso salute per una dieta sana ed equilibrata;
- Come alcalinizzare il corpo con alimenti alcalini;
- L'utilizzo dei semi per una dieta equilibrata ad alto contenuto di nutrienti: minerali, antiossidanti, antinfiammatori, grassi buoni, vitamine e fibre;
- Come preparare il Kefir fai da te e i benefici nel consumarlo regolarmente per una sana flora (microbiota) intestinale.
Ore 19:00 chiusura dell'incontro con degustazione di alcuni prodotti menzionati nella presentazione.
Prenotazione e info al numero 349 8482199..
Posti limitati e gradita la prenotazione..
Per gli ospiti del Elianto Anzio ingresso e gratuito.
Può prenotare il Suo appartamento fronte mare direttamente online con migliori tariffe e sconto di 10% cliccando sul link sotto:
https://book.octorate.com/octobook/site/reservation/result.xhtml?siteKey=7bf0a4ac567795fc3bab8252c21fe543&lang=it&ota=false&checkin=07%2F10%2F2023&checkout=08%2F10%2F2023&pax=2
Tag
#yog #mangiaresano #relaxtime #elianto #anzionettuno #anziocas
Residence Anzio: Elianto di notte.....
Invitiamo tutti amici & interessati per EVENTO YOGA & SALUTE all Residence Anzio: Elianto il sabato di 14 ottobre alle ore 17.
Praticare yoga fronte mare è l'ideale per godere degli effetti salutari di questa disciplina. Lo yoga , infatti, ha un effetto salutare su mente e corpo: aiuta a tonificare i muscoli e le articolazioni, a combattere il mal di schiena, a donare energia e a tenere lontano lo stress, aiutandoci a ritrovare il benessere fisico e interiore.
Durante le vacanze possiamo, quindi, ritagliarci del tempo per svolgere alcune posizioni yoga. Potete praticarlo anche se siete alle prime armi. Venite sul terazzo fronte mare di Residence Anzio: Elianto per scoprire quali sono i benefici dello yoga e una dieta sana ed equilibrata spiegata da meestro Yoga sg Mario.
Programma dell'incontro del 14/10 su " Yoga & Salute"
Ore 17:00/18:00 lezione di Hatha Yoga per migliorare mobilità, equilibrio, agilità, flessibilità, forza, rilassamento, pace interiore, consapevolezza di se.
Ore 18,:00/19:00 Percorso salute per una dieta sana ed equilibrata;
- Come alcalinizzare il corpo con alimenti alcalini;
- L'utilizzo dei semi per una dieta equilibrata ad alto contenuto di nutrienti: minerali, antiossidanti, antinfiammatori, grassi buoni, vitamine e fibre;
- Come preparare il Kefir fai da te e i benefici nel consumarlo regolarmente per una sana flora (microbiota) intestinale.
Ore 19:00 chiusura dell'incontro con degustazione di alcuni prodotti menzionati nella presentazione.
Prenotazione e info al numero 349 8482199...
Per gli ospiti del Elianto Anzio ingresso e gratuito.
Può prenotare il Suo appartamento fronte mare direttamente online con migliori tariffe e sconto di 10% cliccando sul link sotto:
https://book.octorate.com/octobook/site/reservation/result.xhtml?siteKey=7bf0a4ac567795fc3bab8252c21fe543&lang=it&ota=false&checkin=07%2F10%2F2023&checkout=08%2F10%2F2023&pax=2
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#yog #mangiaresano #relaxtime #elianto #anzionettuno #anziocase #affittasi #affit
Tutto pronto per festa di stasera....
Buongiorno a tutti amici di Elianto, una meravigliosa mattina di martedì 07 febbraio....Invitiamo tutti per passare un romantico weekend al Residence Anzio: Elianto