Itinerandum

20/06/2017

"quasi scalzi" con la soletta Nakefit che ci fa dimenticare scarpe, ciabatte e infradito.

14/06/2017

Ami ? Ecco un must della corsa: "L' arte di correre" - Haruki https://www.ibs.it/arte-di-correre-libro-haruki-murakami/e/9788806216665 #.WUBVOsfFpcg.twitter

L' arte di correre è un libro di Haruki Murakami pubblicato da Einaudi nella collana Super ET: acquista su IBS a 9.35€!

12/05/2017

“Born to run” (Christopher McDougall)
La poesia, la musica, le foreste, gli oceani, la solitudine sviluppano un’enorme forza spirituale. Lo spirito, allo stesso modo o più delle condizioni fisiche, deve essere conservato prima di una gara

09/05/2017

Mangiare lungo la Via
Le migliori trattorie, street food e i bar più adatti per l’adeguato ristoro di viaggiatori che amano la semplicità, ma non rinunciano di certo al gusto.

Mangiar bene percorrendo la via Francigena. Tappa in Valle d'Aosta

02/05/2017

che passione! Scoprire il territorio pedalando...

Il circuito “Le salite del Vco” sconfina anche in Lombardia e Svizzera

21/04/2017

: in treno, 10% di sconto sul biglietto. Potrai scegliere tu stesso quali tratte del percorso effettuare in treno, scegliendole tra le regioni attualmente interessate dall’accordo: Valle d’Aosta, Piemonte, Liguria, Emilia Romagna, Toscana e Lazio.

Potrai scegliere tu stesso quali tratte del percorso effettuare in treno, scegliendole tra le regioni attualmente interessate dall’accordo: Valle d’Aosta, Piemonte, Liguria, Emilia Romagna, Toscana e Lazio.

04/04/2017

A la ricotta è la regina delle tavole dei .
Hai mai mangiato la caciata di Sezze, a Bassiano detta pizza casàta e a Roccasecca dei Volsci caciatèlla?
Ingredienti
Pasta frolla:
1 uovo intero
5 rossi d’uovo
250 g zucchero
200 g strutto
scorza di limone
600 g farina
Ripieno:
1 Kg ricotta
2 uova intere
3 rossi d’uovo
rhum
cannella
200 g zucchero

31/03/2017

Non sai cosa fare a ? Cammina sulla e sorprendi corpo e mente

14/03/2017

o non correre, questo il dilemma dopo una notte insonne

Capita a tutti di trovarsi in giornata "no". Ti sei domandato perché? A seconda del motivo, correre potrebbe essere oppoprtuno o meno. Ecco quando ti fa star meglio.

08/03/2017

Siediti al sole
Abdica e sii regina di te stessa
(Pessoa)

28/02/2017

Buon martedì grasso!

22/02/2017

Chi si mette in cammino sulla : analisi e riflessioni.
· La Via Francigena accoglie un pubblico sempre più internazionale.
· Vengono scelte dai pellegrini tutte le modalità di alloggio, dagli ostelli alle strutture che offrono maggiori servizi
· La Via Francigena è un cammino “intergenerazionale”, con una fascia che si allarga tra 16 e 70 anni
· Nascono lungo il cammino servizi ed imprese a sostegno dell’itinerario
· La Via Francigena favorisce il dialogo tra i territori e stimola il senso di appartenenza delle comunità locali

15/02/2017

Ducati Energia lancia FreeDuck, la ruota che trasforma ogni bici in e-bike

Si chiama FreeDuck la ruota in grado di trasformare qualsiasi bicicletta in una e-bike. Prodotta da Ducati Energia la ruota (posteriore) racchiude tutta la tecnologia elettrica: batterie, motore elettrico e sistema di comunicazione (FOTO- VIDEO). Facile da mo***re, Free Duck può essere controllata t...

15/02/2017

Da Ventimiglia a Roma in : l’idea di Liguria, Toscana e Lazio.Fissata per il 10 marzo la firma del protocollo d’intesa che consentirà di chiedere i finanziamenti ministeriali per la nuova ciclovia ligure-tirrenica

Fissata per il 10 marzo la firma del protocollo d’intesa che consentirà di chiedere i finanziamenti ministeriali per la nuova ciclovia ligure-tirrenica

14/02/2017

è

13/02/2017

alle porte: 117 anni sono gli anni della donna più longeva del mondo...sarà perchè single!

Tre uova al giorno, un poco di carne tritata, della frutta, senza arrabbiarsi mai. E' il segreto di Emma Morano, che soffiando oggi sulle sue 117 candeline è la donna più vecchia al

10/02/2017

L'Italia vuole la via come patrimonio Unesco: sette Regioni firmano il protocollo d'intesa.
Dalla Val d'Aosta al Lazio, gli assessori coinvolti firmano l'intesa per "vederne riconosciuta l'eccezionale particolarità ed importanza, sia sotto il profilo culturale che naturale". Ma questo è solo il primo passo, i tempi sono lunghi.

Dalla Val d'Aosta al Lazio, gli assessori coinvolti firmano l'intesa per "vederne riconosciuta l'eccezionale particolarità ed

10/02/2017

Un weekend a morsi di falia e broccoletti! La a

In piazza del Comune e piazza Trieste

08/02/2017

delle scritture a Bassiano

La casa natale di Aldo Manuzio: nel borgo medievale di Bassiano al civico n.103 una lapide apposta nel 1966 annuncia: " in questa casa a metà del secolo XV è tradizione nascesse Aldo Manuzio sommo editore umanista" la frase latina che chiude l'epigrafe ricorda il ruolo del libro come strumento di pace contro ogni genere di barbarie (la cultura ucciderà la barbarie).

07/02/2017

Concorso "L'Olio delle Colline": ecco i migliori olii della provincia di Latina

I vincitori di ogni sezione

06/02/2017

una dolce coccola in una giornata di pioggia

Concludiamo il fine settimana in dolcezza... cioccolata calda home made: 500ml di latte di soia, 2 cucchiai di farina di tipo 1, 2 cucchiai di cacao amaro, 1 cucchiaio di zucchero a velo...

06/02/2017

: il cammino più bello d'Italia da percorrere a piedi, in bicicletta o partecipando a maratone. L'importante è ritrovarsi in questo luogo unico!

25/01/2017

Paese che vai, pasta che mangi!
Cecapreti a Sonnino e a Roccasecca dei Volsci. Strozzaprèti a Maenza e a Sermoneta. Mazzalaccàrdi, a Sermoneta e a Bassiano.

20/01/2017

A c'è storia, arte, cultura e...la sagra della !http://www.comunedisermoneta.it/wp-content/uploads/2010/07/Sagra-polenta-2017_Manifesto.pdf

18/01/2017

https://www.youtube.com/watch?v=ArTpNj0hasI

17/01/2017

la provincia di è sempre una piacevole scoperta!

La provincia di Latina con i suoi caratteristici borghi. Siamo a Maenza e vogliamo condividere con voi questo bellissimo scorcio da uno dei suoi tanti vicoli!

Maenza Pro Loco Maenza

(ph on instagram by )

16/01/2017

Un buon lunedì da eroi...basta il vestito giusto!

09/01/2017

, grande attrazione del 2017

Il 2017 potrebbe essere l'anno del turismo ambientale, in particolare di quello a piedi che vede nei Cammini la grande attrazione, con la Via Francigena in testa. Lo dimostrano i dati: è proprio lungo quest'ultimo itinerario che si è registrato un aumento delle presenze del 30% in un solo anno, con…

05/01/2017

Con questo freddo niente di meglio del calore del caminetto acceso e la meravigliosa polenta! Che sia con sugo di salsicce e spuntature di maiale o condita con i broccoletti, i fagioli e la ricotta, la polenta mette subito allegria!

02/01/2017

Buon anno nuovo!