Ale and Ale Sail&Yoga

Name: Ale and Ale Sail&Yoga
Address: Carmagnola, IT
Telephone: +393482720746
Rating: 5

Casa
Italia
Carmagnola
Ale and Ale Sail&Yoga

Ale and Ale Sail&Yoga At Ale and Ale, we love to organise yoga retreats on our beautiful sailboat. Sail into yoga with us!

21/02/2025

What yoga teaches us goes far beyond the mat. ✨

It’s not just about movement—it’s about how we move through life. These are 7 lessons we’ve learned from yoga, sailing, and the sea. Each one has shaped the way we see the world.

Which one resonates with you the most? Let us know in the comments! ⬇️
🇮🇹 Ciò che lo yoga ci insegna va oltre il tappetino. ✨

Non si tratta solo di posizioni, ma di come affrontiamo la vita. Questi sono 7 insegnamenti che abbiamo appreso dallo yoga, dalla vela e dal mare. Ognuno di loro ha trasformato il nostro modo di vedere il mondo.

Quale di questi risuona di più con te? Faccelo sapere nei commenti! ⬇️

14/02/2025

We are grateful every single day 🔆

09/02/2025

✨ FREE GUIDE ALERT ✨

Dreaming of a yoga retreat at sea? Imagine waking up to the sound of waves, practicing yoga on deck, and sailing to hidden bays in South Sardinia. 🌊

Now, you don’t have to just imagine it—you can get a full behind-the-scenes look with our FREE guide!

📖 Inside, you'll find:
✔ A full itinerary of our South Sardinia route
✔ What a day onboard looks like—yoga, meals, and activities
✔ Our philosophy on yoga, sailing and food
✔ Why this retreat is a one-of-a-kind experience, to learn if this is for you

📩 Ready to set sail? Comment GUIDE to grab your free guide now! 👇
🇮🇹
✨ GUIDA GRATUITA IN ARRIVO! ✨

Sogni una vacanza yoga in barca a vela? Immagina di svegliarti con il suono delle onde, praticare yoga in barca e navigare tra le meravigliose baie del sud della Sardegna. 🌊

Ora non devi più solo immaginarlo—puoi scoprire tutto con la nostra GUIDA GRATUITA!

📖 All'interno troverai:
✔ L’itinerario completo in Sardegna
✔ Una giornata tipo a bordo—yoga, pasti e attività
✔ La nostra filosofia su yoga, vela e alimentazione
✔ Perché questo retreat è un’esperienza unica e se fa per te

📩 Pronto a issare le vele? Commenta GUIDE per riceverla subito! 👇

05/02/2025

We never imagined how much sailing would teach us—not just about the sea, but about life itself. 🌊⛵

Some days, the conditions are perfect. Other days, the wind shifts unexpectedly, and you’re forced to adapt. Plans change, challenges arise, and sometimes, the best thing you can do is adjust your sails and go with the flow.

In our latest blog post, we share the biggest life lessons we’ve learned from sailing, including:
✨ Why flexibility is more important than a perfect plan
✨ How simplifying leads to more freedom
✨ The power of trust—both in yourself and the journey

Whether you sail or not, these lessons can help you navigate life’s ups and downs with more ease. Ready to dive in?

🔗 Comment BLOG to receive the link to read the full blog or head to the link in our bio!

Have you ever experienced a moment where life made you change course? Tell us in the comments! 👇
🇮🇹 Non avremmo mai immaginato quanto la vela ci avrebbe insegnato—non solo sul mare, ma anche sulla vita stessa. 🌊⛵

Ci sono giorni in cui le condizioni sono perfette. Altri in cui il vento cambia improvvisamente e devi adattarti. I piani saltano, le sfide arrivano e, a volte, la cosa migliore che puoi fare è aggiustare le vele e seguire il flusso.

Nel nostro ultimo blog post, condividiamo le lezioni più importanti che abbiamo imparato in barca, tra cui:
✨ Perché la flessibilità è più importante di un piano perfetto
✨ Come semplificare porta a più libertà
✨ Il potere della fiducia—sia in te stesso che nel viaggio

Che tu navighi o meno, queste lezioni possono aiutarti ad affrontare la vita con più leggerezza. Pronto a scoprirle?

🔗 Commenta BLOG per leggere l’articolo completo o vai al link in bio!

Hai mai vissuto un momento in cui la vita ti ha costretto a cambiare rotta? Raccontacelo nei commenti! 👇

03/02/2025

Minimalism isn’t just about owning fewer things—it’s about making space for what truly matters. ✨

When we started living on a sailboat, we quickly realized how little we actually needed. A small wardrobe, a few essential tools, and the open sea—that’s it. And yet, we felt freer than ever.

Here’s why minimalism is powerful:
✔ Less clutter, more clarity – A tidy space creates a calm mind.
✔ More time for what matters – Less managing "stuff," more living.
✔ Sustainable & mindful – Consuming less means reducing waste.
✔ Financial freedom – Fewer unnecessary purchases, more meaningful experiences.

Minimalism isn’t about deprivation—it’s about intention. Choosing quality over quantity. Presence over excess. Freedom over accumulation.

Would you try a minimalist approach in your life? Let’s talk in the comments! 👇
🇮🇹 Il minimalismo non significa solo avere meno cose, ma fare spazio a ciò che conta davvero. ✨

Quando abbiamo iniziato a vivere in barca a vela, ci siamo resi conto di quanto poco ci servisse davvero. Un piccolo guardaroba, pochi strumenti essenziali e il mare aperto—eppure, ci siamo sentiti più liberi che mai.

Ecco perché il minimalismo è così potente:
✔ Meno disordine, più chiarezza – Uno spazio ordinato crea una mente serena.
✔ Più tempo per ciò che conta – Meno tempo a gestire “cose”, più tempo per vivere.
✔ Sostenibilità e consapevolezza – Consumare meno aiuta il pianeta.
✔ Libertà finanziaria – Meno acquisti inutili, più esperienze significative.

Il minimalismo non è privazione, ma intenzione. Scegliere la qualità invece della quantità. La presenza invece dell’eccesso. La libertà invece dell’accumulo.

Ti piacerebbe provare un approccio minimalista nella tua vita? Facci sapere cosa ne pensi nei commenti! 👇

02/02/2025

Sailing is a metaphor for life. ⛵✨

The wind changes, the waves rise, and sometimes, you just have to adjust your sails. Over the years, we’ve learned valuable lessons from the sea—lessons about adaptability, trust, and letting go of control.

Swipe through this carousel to discover life lessons sailing has taught us and how they can apply to everyday life. 🌊

🔖 Save this post for a reminder when you need it.
📤 Share it with someone who needs a little inspiration!
🇮🇹
La vela è una metafora della vita. ⛵✨

Il vento cambia, le onde si alzano e, a volte, devi solo aggiustare le vele. In questi anni, il mare ci ha insegnato lezioni preziose—sull’adattabilità, sulla fiducia e sull’arte di lasciare andare il controllo.

Scorri il carosello per scoprire le lezioni di vita che abbiamo imparato navigando e come possono applicarsi alla quotidianità. 🌊

🔖 Salva questo post per rileggerlo quando ne avrai bisogno.
📤 Condividilo con qualcuno che potrebbe trovare ispirazione!

30/01/2025

✨Dreaming of the day we will be back in this crystal water…

20/01/2025

Mindfulness isn’t about sitting cross-legged for hours—it’s about being present in the simple moments of daily life. 🌿✨

From yoga and sailing, we’ve learned that mindfulness isn’t something extra—it’s how you move through the day. Here are three simple ways to bring mindfulness into your routine:

🧘‍♀️ Start with One Conscious Breath – Before reaching for your phone in the morning, take one deep breath. Feel the inhale and exhale fully. This small habit sets the tone for presence.

🚶‍♂️ Move with Awareness – Whether you're walking, stretching, or washing dishes, slow down and feel each movement. Onboard, we do this naturally—tuning into the rhythm of the boat and the sea.

👂 Listen to the Sounds Around You – Pause for a moment and just listen. Notice the sounds without labeling them. On the sailboat, we find stillness in the sound of the wind, the water, and nature’s quiet hum.

Want more mindfulness exercises inspired by yoga and sailing? We’ve shared five techniques in our latest blog post. Comment MINDFUL blow to get the link or check our bio! ⛵🧘‍♂️

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Mindfulness nella vita quotidiana 🌿✨

Dallo yoga e la vela, abbiamo imparato che la mindfulness non è qualcosa da aggiungere alla giornata—è il modo in cui la viviamo. Ecco tre esercizi semplici:

🧘‍♀️ Inizia con un Respiro Consapevole – Prima di prendere il telefono al mattino, fai un respiro profondo, sentendo l’aria entrare ed uscire.

🚶‍♂️ Muoviti con Consapevolezza – Cammina, fai stretching o lava i piatti con attenzione. A bordo lo facciamo naturalmente, sintonizzandoci con il mare.

👂 Ascolta i Suoni Intorno a Te – Fermati e ascolta senza giudicare. In barca, troviamo quiete nel suono del vento, dell’acqua e della natura.

Vuoi altri esercizi di mindfulness ispirati allo yoga e alla vela? Commenta MINDFUL qui sotto o guarda il link in bio! ⛵🧘‍♂️

15/01/2025

🌟 Our 2025 Calendar is Here! 🌊✨

Ready to set sail on an unforgettable journey? Whether you're craving a deeply transformational retreat or a rejuvenating yoga sailing holiday, we've got something special for you this year.

📅 Upcoming Dates:

🧘‍♀️ Transformation Retreats
→ 22-26 MAY 2025

⛵️ Yoga Sailing Holidays
→ 9-12 MAY 2025 -> fully booked!
→ 13-16 JUNE 2025
→ 27-30 JUNE 2025
→ 18-21 JULY 2025

Both experiences offer yoga, sailing, and a connection with nature—but each has its unique vibe:

✨ Retreats: Dive deep, reflect, and embrace personal growth.
🌞 Holidays: Recharge, explore, and enjoy the beauty of the sea.

📍 South Sardinia: Your serene escape awaits.
💌 DM us or visit aleandale.com to book your spot!

✨ Let 2025 be the year you sail into something extraordinary. 🌊
🇮🇹
🌟 Ecco il nostro calendario 2025! 🌊✨

Pronto a salpare per un viaggio indimenticabile? Che tu stia cercando un ritiro profondamente trasformativo o una vacanza rigenerante di yoga e vela, quest'anno abbiamo qualcosa di speciale per te.

📅 Date in programma:

🧘‍♀️ Transformation Retreats
→ 22-26 MAGGIO 2025

⛵️ Yoga Sailing Holidays
→ 9-12 MAGGIO 2025 -> tutto esaurito!
→ 13-16 GIUGNO 2025
→ 27-30 GIUGNO 2025
→ 18-21 LUGLIO 2025

Entrambe le esperienze combinano yoga, vela e connessione con la natura—ma ognuna ha la sua vibrazione unica:

✨ Retreats: Immergiti in profondità, rifletti e abbraccia la crescita personale.
🌞 Holidays: Ricaricati, esplora e goditi la bellezza del mare.

📍 Sud Sardegna
💌 Scrivici in DM o visita aleandale.com per prenotare il tuo posto!

✨ Che il 2025 sia l'inizio della tua navigazione verso qualcosa di straordinario. 🌊

07/01/2025

🌟 Starting Fresh in 2025 🌟

There’s something magical about new beginnings. Just like setting sail on a calm sea or rolling out your yoga mat at sunrise, 2025 offers a chance to pause, reset, and realign.

Yoga and sailing have taught us that every day is an opportunity to connect—with ourselves, with nature, and with the rhythm of life. It’s about finding flow in the waves and in your breath, moving mindfully through each moment.

🥁🥁🥁 Our retreat dates for 2025 are now live! If you’re dreaming of a holiday that combines movement, mindfulness, and the beauty of the sea, this is your sign to join us. ⛵🧘‍♀️

✨ Comment BLOG in the comments below to read the full blog about how yoga and sailing changed our lives.

✨ Check out the retreat dates directly on our website at http://aleandale.com/calendar or DM us to get the link!.

Let’s make this year one of connection and transformation. 🌅 Are you ready to set sail?
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🌟 Un Nuovo Inizio nel 2025 🌟

C’è qualcosa di magico nei nuovi inizi. Proprio come issare le vele su un mare calmo o srotolare il tappetino yoga all’alba, il 2025 è l’occasione perfetta per rallentare e ritrovare il proprio equilibrio.

Lo yoga e la vela ci hanno insegnato che ogni giorno è un’opportunità per connetterci—con noi stessi, con la natura e con il ritmo della vita. È trovare il flusso nelle onde e nel respiro, muovendosi con consapevolezza attraverso ogni momento.

🥁🥁🥁 Le date dei nostri ritiri per il 2025 sono ora disponibili! Se sogni una vacanza che combini movimento, mindfulness e la bellezza del mare, questo è il segnale che stavi aspettando ⛵🧘‍♀️

✨ Scrivi BLOG nei commenti per ricevere il link e leggere l’articolo su come yoga e vela hanno cambiato la nostra vita.
✨ Scopri le date dei prossimi retreats direttamente sul nostro sito aleandale.com/calendar oppure scrivici in DM per ricevere il link!

Facciamo di quest’anno un viaggio di connessione e trasformazione. 🌅 Sei pronto a salpare con noi?

26/12/2024

Ever wondered how to travel while respecting the planet? 🌍 Sailing offers an unforgettable way to explore the world sustainably. Swipe to learn why it’s the perfect adventure for mindful travelers and comment "BLOG" below to get the link to the full blog.
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Ti sei mai chiest* come viaggiare rispettando il pianeta? 🌍 Andare a vela offre un modo indimenticabile per esplorare il mondo in modo sostenibile. Scopri con un semplice swipe perché questa è l'avventura ideale per chi ama viaggiare in modo consapevole.

24/12/2024

We wish you happy holidays and lots of great quality time with your loved ones ✨
Relax, recharge and start dreaming of your next escape to the sea 🌊⛵️
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Buone feste a tutti voi, amici cari! Vi auguriamo di passare momenti semplici e meravigliosi con i vostri cari ✨
Rilassatevi, rigeneratevi e iniziate a sognare la vostra prossima avventura 🌊⛵️

16/12/2024

Why South Sardinia feels like the right place for us...

🌊 Quiet bays where mornings are calm
🌿 Nature that feels untouched and grounding
🧘‍♀️ Yoga in places where you feel connected

Two highlights:
1. Isolotto di San Macario, a small island with a tower on top. Just the sea, the sky, and space for yoga.
2. Tuerredda Bay at sunrise: pure stillness before the day begins.

Read all our whys about South Sardinia in our latest blog post. Write "SOUTH" in the comments and will share the link 👇
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Perché il Sud della Sardegna e' il posto che fa per noi...

🌊 Baie tranquille per risvegli indimenticabili
🌿 Una natura intatta e autentica
🧘‍♀️ Yoga in luoghi che ti fanno sentire connesso

Due highlights:
1. Isolotto di San Macario, una piccola isola con una torre in cima. Solo il mare, il cielo e un angolo ideale per lo yoga.
2. Baia di Tuerredda all’alba: pace autentica prima che inizi il giorno.

Leggi nel nostro blog tutte le ragioni per cui abbiamo scelto il Sud della Sardegna come nostra destinazione. Scrivi "SUD" nei commenti qui sotto e ti mandiamo il link al blog 👇

25/11/2024

🌊 After a few months of adventures and life changes, we’re back and excited to reconnect with you! Here’s a sneak peek at what’s been happening behind the scenes:

💍 We got married!
🧘‍♀️ Hosted 3 magical yoga sailing retreats in the Côte d’Azur.
⛵ Embarked on a 3-month sailing honeymoon, exploring Corsica and Sardinia.
🌟 BIG NEWS: South Sardinia will be the home of our 2025 Yoga Sailing Retreats! We’ve found stunning new spots for yoga, secluded bays for relaxation, and breathtaking coastlines we can’t wait to share with you.

The full story is on our blog—link in bio! 🚤✨
🇮🇹
🌊 Dopo qualche mese di avventure, siamo tornati pieni di energia! Ecco un'anteprima di ciò che è successo dietro le quinte:

💍 Ci siamo sposati!
🧘‍♀️ Abbiamo ospitato 3 magici yoga sailing retreat in Costa Azzurra.
⛵ Siamo partiti per la nostra luna di miele: 3 mesi in barca a vela, esplorando la Corsica e la Sardegna.
🌟 GRANDI NOVITÀ: il Sud della Sardegna ospitera' i nostri Yoga Sailing Retreats nel 2025! Abbiamo trovato nuovi angoletti mozzafiato per fare yoga, baie nascoste per rilassarsi e coste spettacolari che non vediamo l’ora di condividere con voi.

La storia completa è sul nostro blog—link in bio! 🚤✨

13/07/2024

We are back on our dear sailboat Trudy, and we can’t wait to jump into our next Yoga Sailing weekend on 26-28 July! Only one cabin left available, hurry up if you’d like to join us onboard ⛵️🧘🏻‍♀️

03/04/2024

✨Ever dreamt of blending the art of yoga with the adventure of sailing?
Our latest blog dives deep into this unique experience. Here's why you should embark on this journey with us: 🧘‍♀️⛵️

🌀 Transformative Yoga: Daily Vinyasa sessions in the most breathtaking spots - imagine yoga with a view of endless blue.

🌬️ Pranayama at Sea: Discover or deepen breathing techniques aboard our cozy sailboat, connecting with the rhythm of the waves.

📚 Philosophy and Living: Engage in conversations that explore yoga’s profound philosophy, impacting how we eat, breathe, and live.

🕊️ Me Time: Press pause on life’s hustle. Reconnect with your inner self in serene surroundings and emerge rejuvenated.

🌟 Inclusive Community: Whether you're a newbie or a seasoned yogi, find your tribe with us. Yoga on a sailboat is for everyone!

Ready for an adventure that nurtures your body, mind, and soul? 💫 Dive into our blog to discover more about the magical experience of yoga sailing holidays. Your journey to the heart of what matters begins here. https://aleandale.com/2024/04/03/discovering-yoga-on-a-sailboat-with-aleale/

🇮🇹
✨Hai mai sognato di unire lo yoga all'avventura della vela? Il nostro ultimo blog esplora in profondità questa esperienza unica. Ecco perché dovresti imbarcarti in questo viaggio con noi: 🧘‍♀️⛵️

🌀 Yoga Trasformativo: Sessioni quotidiane di Vinyasa nei luoghi più mozzafiato - immagina lo yoga "vista mare".

🌬️ Pranayama in mezzo al mare: Scopri o approfondisci tecniche di respirazione a bordo della nostra barca a vela, connettendoti con il ritmo delle onde.

📚 Filosofia e Vita: scopri aspetti interessanti della filosofia dello yoga, e come questa sia fortemente intrecciate con il modo in cui mangiamo, respiriamo e viviamo.

🕊️ Tempo per Me: Metti in pausa l'agitazione della vita. Riconnettiti con il tuo io interiore in un ambiente sereno e riemergi rigenerato.

🌟 Comunità Inclusiva: Che tu sia un principiante o uno yogi esperto, sei benvenut*. Lo yoga su una barca a vela è per tutti!

Pront* per un'avventura che nutre corpo, mente e anima? 💫 Leggi il nostro blog per scoprire di più sulla magica esperienza delle vacanze vela e yoga. Il tuo viaggio verso ciò che conta davvero inizia qui. https://aleandale.com/2024/04/03/discovering-yoga-on-a-sailboat-with-aleale/

21/03/2024

⛵️ YOGA SAILING HOLIDAYS 2024 🧘🏻‍♀️
Dates are out!! We are already receiving plenty of interest from our sailing yogis 🥰, book your spot before they are gone :)

🗓️
31 May -2 June
14-16 June
5-7 July
26-28 July

⛵️🏝️
South of France: Nice - Lerins islands - Cap Ferrat

Drop us a “INFO” in DM to get in touch and have more information ✨
🇮🇹
⛵️ YOGA SAILING HOLIDAYS 2024 🧘🏻‍♀️
Abbiamo pubblicato il calendario della stagione!! Stiamo ricevendo un sacco di richieste 🥰, affrettati prima che sia tutto esaurito :)

🗓️
31 maggio -2 giugno
14-16 giugno
5-7 luglio
26-28 luglio

⛵️🏝️
Costa Azzurra: Nizza - isole Lerins - Cap Ferrat

Mandaci “INFO” in privato per avere maggiori informazioni ✨

17/03/2024

Can’t wait to kick off the sailing season!! Just a few weeks to go and we will be back on our Trudy, ready to set sails ⛵️
Would you like to discover what we are planning for this summer? Drop a YEAH in the comments to know more about our sail and yoga retreats or visit our website at aleandale.com 😍
🇮🇹 non vediamo l’ora di dare il via alla nuova stagione!! Ancora qualche settimana e saremo di nuovo sulla nostra Trudy, pronti a prendere il largo ⛵️
Ti piacerebbe sapere cosa abbiamo in pentola per l’estate? Lascia un YEAH nei commenti per saperne di più o dai un’occhiata al nostro sito aleandale.com 😍

Indirizzo

Carmagnola

Telefono

+393482720746

Sito Web

http://aleandale.com/

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Mindfulness isn’t just about meditation—it’s about being fully present in whatever you’re doing. And sailing? It’s one of the best teachers of mindfulness we’ve ever found. 🌊 Here’s why: ⛵ You have to tune into the present moment. The wind, the waves, the sails—everything is constantly changing. You can’t rush ahead or dwell on the past. You adapt, moment by moment. 🌬 You learn to listen. To the sounds of the sea, the shifts in the wind, and the way your body moves with the boat. Just like in mindfulness, awareness is key. ⚓ Control is an illusion. You don’t control the sea—you adjust, navigate, and flow with it. The same applies to life. Letting go of control and trusting the process is one of the greatest lessons sailing teaches. ✨ Simplicity brings clarity. Onboard, distractions fade. You reconnect with yourself, your surroundings, and what truly matters. Every time we set sail, we’re reminded that mindfulness isn’t something separate from life—it’s a way of living it fully. 🌊💙 Have you ever felt completely present while being in nature? Share your experience below! 👇 . 🇮🇹 La mindfulness non è solo meditazione—è essere pienamente presenti in quello che stai facendo. E la vela? È uno dei migliori maestri di mindfulness che abbiamo trovato. 🌊 ⛵ Devi essere nel momento presente. Il vento, le onde, le vele—tutto cambia continuamente. Devi adattarti, istante dopo istante. 🌬 Impari ad ascoltare. Il suono del mare, i cambiamenti del vento, il modo in cui il tuo corpo si muove con la barca. Come nella mindfulness, la consapevolezza è tutto. ⚓ Il controllo è un’illusione. Non controlli il mare—lo osservi, navighi e fluisci con esso. Lo stesso vale per la vita. Lasciare andare il controllo e fidarsi del processo è una delle lezioni più grandi che la vela insegna. ✨ La semplicità porta chiarezza. A bordo, le distrazioni svaniscono. Ti riconnetti con te stesso, con ciò che ti cir

🌊 South Sardinia has become our new sailing home. Beautiful bays, peaceful mornings, and a place where yoga feels even more connected to nature. This is the start of a new chapter for us. We’ll share more soon. ⛵ Watch, breathe, and imagine yourself here. . . 🇮🇹 🌊 Il Sud della Sardegna è diventato la nostra nuova casa sul mare. Baie tranquille, mattine silenziose e posti dove praticando yoga ti senti pienamente connesso alla natura. Questo è l’inizio di un nuovo capitolo per noi. Vuoi saperne di più? ⛵ Guarda, respira e immagina di essere qui. #ExploreSardinia #DiscoverSardinia #SailingEscape #SlowTravel #WellnessTravel #YogaByTheSea #yogasailingretreats #YogaSailingAdventure #BeTheChange #JourneyToTransformation #remotelife #DreamLife #sailingcouple #yogafortransformation #aleandale

🌊 Imagine this: the warm Mediterranean breeze, the sound of gentle waves, and YOU diving into paradise from a sailboat in South Sardinia. ✨ Our 2025 Yoga Sailing Retreats will take you to secret bays like this one, where you’ll experience pure relaxation, connection with nature, and a bit of adventure. ⛵ Let the sea set you free—discover the perfect blend of yoga, sailing, and serenity. 📅 Stay tuned! Our 2025 retreat calendar is launching soon. 💌 Tap the link in bio to learn more or DM us to join the waitlist for our next retreat! Spaces are limited. . 🇮🇹 🌊 Immagina questo: la brezza mediterranea, il suono leggero delle onde e TU che ti tuffi in paradiso da una barca a vela nel Sud della Sardegna. ✨ I nostri Yoga Sailing Retreats 2025 ti porteranno in baie segrete come questa, dove potrai vivere il perfetto mix di relax, connessione con la natura e un pizzico di avventura. ⛵ Lascia che il mare ti liberi—scopri l’armonia perfetta tra yoga, vela e serenità. 📅 Rimani aggiornato! Il calendario dei nostri retreat per il 2025 sarà presto disponibile. 💌 Clicca sul link in bio per saperne di più o inviaci un DM per entrare nella lista d’attesa del nostro prossimo retreat! I posti sono limitati. . . . #YogaSailingRetreats #yogasailingholidays #yogaretreat #SardiniaAdventures #MediterraneanDream #YogaAndSailing #ExploreSardinia #TravelWithPurpose #SeaAndSerenity #YogaLovers #SlowTravel #YogaByTheSea #SailingEscape #WellnessTravel #DiscoverSardinia

Happy New Year to you all, our dear friends! May the start of 2022 be for you all what this sunrise was for us… the perfect start of an amazing year! ☀️ . 🇮🇹 Buon Anno a tutti voi, amici cari! Vi auguriamo che l’inizio del 2022 sia per voi quello che quest’alba è stata per noi… l’inizio perfetto di un anno meraviglioso! ☀️ . . . . #yogaretreats #sailinglife #sustainableholidays #rechargeyoursoul #italytravel #italy_vacations #yoga #sailing #sailingholiday #yogainspiration #sailingboat #italy #sailingholidays #yogainnature #sailinglovers #sailingadventure #yogasailingholidays #yogaretreat #recharge #yogasailingholiday #boatadventures #boatlife #AleandAle #happynewyear #HappyNewYear #happyness #newstart

The count down has officially started! 5 days to go before we set sails for our first Yoga Sailing Weekend at Lerins Islands (Cote d’Azur).. https://aleandale.com/sailing/sailing-lerins-islands-hidden-beauty-on-the-french-riviera/ June is already fully booked, but check out our options in July and September ☀️

⛵️ Fancy a sailing holiday? 🧘‍♀️ Dreaming of relaxing and practising yoga immerse in nature? We have only 2 spots left for our Sailing Yoga Weekend 11th-13th June! PM us to book! https://aleandale.com/event/yoga-sailing-holidays-weekend-11-13-june-2021/

Oggi in Italia festeggiamo la Libertá... che troppo spesso diamo per scontato, ma che é una vera conquista! ✨

Happy New Year from ale&ale

✨Make new glorious mistakes, smile and live your life fully! ✨ “We hope that in this year to come, you make mistakes. Because if you are making mistakes, then you are making new things, trying new things, learning, living, pushing yourself, changing yourself, changing your world. You're doing things you've never done before, and more importantly, you're Doing Something. So that's our wish for you, and all of us, and my wish for myself. Make New Mistakes. Make glorious, amazing mistakes. Make mistakes nobody's ever made before. Don't freeze, don't stop, don't worry that it isn't good enough, or it isn't perfect, whatever it is: art, or love, or work or family or life. Whatever it is you're scared of doing, Do it. Make your mistakes, next year and forever.”