«FREE SPIRIT» состоит из двух основных направлений:
1. Трансформация жизни
• «Хатха йога» помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.
• «Медитация» оживляет внутренний потенциал, приводит к удивительным благотворным эффектам для ума, здоровья и всей жизни, помогает осознать свое высшее «Я».
• «Тибетск
ая гимнастика омоложения» позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии.
• «Тантра йога» система самосовершенствования, которая не подавляет энергию желания, а направляет ее на благие цели – на духовное развитие, оздоровление и творчество.
• «Лечение поющими чашами» - тибетские поющие чаши дают освобождение от неврозов, комплексов и блокад, гармонизируют весь организм на клеточном уровне, снимают стресс, уменьшают напряжения в теле, успокаивают процесс мышления, укрепляют иммунную систему, углубляют дыхание и улучшают концентрацию.
• Эксперимент «причина и следствие» – свежий взгляд на ответственность в твоей жизни.
• Практика «общего массажа» помогает снять стрессы, устраняет боли в спине и в других частях тела, расслабляет и восстанавливает мыщцы после физической нагрузки, дает прилив сил, бодрости, повышает работоспособность, резко сокращает заболеваемость организма.
2. Работа над эффективными состояниями
• Процесс «Кто ты на сегодня?» – поиск самого сильного ресурса, который необходим тебе и ответ на вопрос «Как опираться на самого себя?».
• Практика «Танец мандала» - это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание. Это перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини.
•Специальная программа йоги для беременных и практики для тех, кто хочет и не может стать счастливыми родителями. Йога для беременных позволяет подготовиться к родам физически и психологически. Женщины, занимающиеся йогой во время беременности, благополучно избегают и разрывов промежности и послеродовой депрессии.Для будущего ребенка полезны любые перевернутые позы – это поможет лучше разместиться плоду.Многие врачи признают, что будущие мамы, практикующие эту программу йоги, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу.Йога для беременных – это не только набор упражнений на растяжку, а также и методики очищения организма, расслабления и правильного дыхания. Йога учит находить удобство в любой непривычной или некомфортной ситуации – физическое и психологическое. Ну и, конечно, укрепляет тело и дух.
Тебя ждет яркое, вкусное, насыщенное путешествие по южно-итальянскому региону Апулья. В рамках фестиваля-тренинга «FREE SPIRIT» мы предлагаем тебе освоить азы танца мандалы, тибетской гимнастики омоложения, задействовать скрытые резервы собственного организма, освободиться от комплексов и блокад, гармонизировать весь организм на клеточном уровне, оживить внутренний потенциал, с Мариной Диденко и с другими участниками мероприятия.
Тебя ждет удивительный падарок в завершении путешествия, после которого ты подзарядишься на весь год!
1. Участие в фестивале-тренинге полностью отражает философию трансформацию жизни! В нем сконцентрированы все основные принципы Вашей новой жизни. И Вам будет очень полезно закрепить их на практике:
• Непременно присутствовать в настоящем моменте времени – быть здесь и сейчас,
• Брать на себя ответственность за свою жизнь и отвечать за результаты своего освоения серфа,
• Самостоятельно задавать вектор своего движения и выбирать оптимальное направление, в соответствии с потоком жизни,
• Контролировать свое душевное состояние, не поддаваться панике, суете.
2. Участие в фестивале-тренинге поможет Вам направить, полученную энергию в нужное русло!
• Общение с морем, близость к природе многократно приумножат Вашу позитивную энергию,
• Вы отдохнете от трудов праведных, но не лежа на диване, а осваивая нечто новое, интересное, полезное,
• Укрепите свое здоровье, ведь, как известно, солнце, воздух и вода – это три основных составляющих хорошего иммунитета.
Фестиваль - тренинг «FREE SPIRIT» состоится с 30 марта по 12 апреля 2015 года, с 27 апреля по 10 мая 2015 года, с 1 июня по 14 июня 2015 года!!
* Кол-во мест ограничено!
Южно-итальянский "FREE SPIRIT" – твой лучший отпуск!
