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Una dichiarazione d'amore per e i suoi boschi, nel cuore verde delle 🌳🌿Sul secondo numero della rivista nazionale di...
24/02/2025

Una dichiarazione d'amore per e i suoi boschi, nel cuore verde delle 🌳🌿
Sul secondo numero della rivista nazionale di Forest Bathing per tutti, a pagina 26 e 27. Per tornare a respirare, rilassarsi e ad amare il bello 🙏

INSIMEE

www.umarruggiu.it Respira il a , mentre la sfuma e i pennellano il . Solo e tanta 🙏🌟🌄 ...
21/02/2025

www.umarruggiu.it
Respira il a , mentre la sfuma e i pennellano il . Solo e tanta 🙏🌟🌄

www.umarruggiu.it Aspettando il a , con uno sguardo dolce verso le in dei . La guarda verso la . Con e a ...
12/02/2025

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Aspettando il a , con uno sguardo dolce verso le in dei . La guarda verso la . Con e a

Umarruggiu alla BIT di Milano 2025 nello stand delle in rappresentanza di . Col piacere di incontrare altri isolani e...
09/02/2025

Umarruggiu alla BIT di Milano 2025 nello stand delle in rappresentanza di . Col piacere di incontrare altri isolani e soprattutto l'amica Giusy Bongiorno!

06/12/2024
Un altro bel traguardo di questo anno 2024, in cui ci si è fatti incontro lungo il cammino con Forest Bathing per tutti....
06/12/2024

Un altro bel traguardo di questo anno 2024, in cui ci si è fatti incontro lungo il cammino con Forest Bathing per tutti. Tante belle soddisfazioni, soprattutto tanti nuovi amici a cui donare e da cui ricevo sempre tanto affetto 🙏🌳

Aggiornato l'attestato biennale durante l'incontro 2024 con Assoguide 👍 ❤️
28/11/2024

Aggiornato l'attestato biennale durante l'incontro 2024 con Assoguide 👍 ❤️

https://www.umarruggiu.it/escursioni/trekking/salina/item/833/Nel link, il racconto del ritorno della Scuola di a ,...
27/11/2024

https://www.umarruggiu.it/escursioni/trekking/salina/item/833/
Nel link, il racconto del ritorno della Scuola di a , nel cuore delle , abbracciando le camminate nei verdi dell'isola e le belle opportunità che possono offrire loro le sessioni di Forest Bathing per tutti. In cammino con e 🌳🙏

"Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macign...
18/11/2024

"Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore".
(Italo Calvino)

Assofesta2024: si consiglia con grande affetto di diffidare da eventuali imitazioni 🙂☀️

Uno sguardo nei , viaggiando tra i .
16/11/2024

Uno sguardo nei , viaggiando tra i .


Una bella domenica passata con , Assoguide e Worldrise - SEATY a , nell'isola di , , camminando con calma, racconta...
13/11/2024

Una bella domenica passata con , Assoguide e Worldrise - SEATY a , nell'isola di , , camminando con calma, raccontando e respirando, seguendo lo spirito del Forest Bathing per tutti. Al prossimo appuntamento 🙏👋🌳

in : un giro suggestivo nelle culture mediterranee di 🌊☀️
12/11/2024

in : un giro suggestivo nelle culture mediterranee di 🌊☀️

Uno spassoso che sferza le e fa emergere il parlando , una delle espressioni più della . Solo per chi ama gl...
12/11/2024

Uno spassoso che sferza le e fa emergere il parlando , una delle espressioni più della . Solo per chi ama gli , non si vergogna di e vuole non essere in linea al 🙂😉
Su , , , 🤭📚

in : nei misteri secolari di
03/11/2024

in : nei misteri secolari di

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🌳 Respira, riconnettiti, rigenerati 🌱 Immergiamoci nella #naturaurbana con una sessione di Forest Bathing nel cuore di Milano: Parco Sempione. 🌿 Un'oasi di pace dove rallentare il ritmo, respirare profondamente e lasciarsi avvolgere dai benefici degli alberi. Scopriamo insieme come la natura può nutrire #corpo, #mente e #anima. 📍 Parco Sempione, #Milano 🌳 Unisciti alla prossima esperienza e regalati un momento solo per te. #ForestBathing #ShinrinYoku #BenessereNellaNatura #MilanoGreen #ParcoSempione #Mindfulness #Rallenta #Rigenerazione #outdoors #landscapephotography #Umarruggiu

Uno dei tanti suggestivi e #gustosi #percorsi di #assoguide 😋 Oltre ai #trekking, suggestive scoperte #gastronomiche alla riuscitissima #assofesta2024 🌳🚶🙏 #Umarruggiu #hiking #escursioniguidate #escursionismo #esplorare #escursione #landscapephotography #picoftheday #ig #igersitalia #pic #traveldestination #traveldestinations_ig #outdoors #buoncibo #buonvino

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#Umarruggiu ad #assofesta2024: un giro ad #Altamura, in #Puglia, che parla di #buoncibo, #tradizioni, #architettura, #arte, #artigianato e #amore per la propria #storia che si tramanda da #generazioni. E si continua! #landscapephotography #hiking #trekking #picoftheday #ig #igersitalia #pic #traveldestination #traveldestinations_ig #outdoors #travelphotography #traveldestinations #guide #go #italiantour #italianfoodlover #italianfoodphotography

#assofesta2024: #hiking, #simpatia #amicizia e #gastronomia nei #sentieri della #Puglia. E non finisce qua! #Umarruggiu #picoftheday #ig #igersitalia #pic #traveldestination #traveldestinations_ig #outdoors #travelphotography #traveldestinations #landscapephotography #trekking #trekkingitalia #picoftheday

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Un numerosissimo gruppo per questo evento gratuito di fine #ottobre2024 creato in sinergia tra #Umarruggiu e @worldrise_seaty nell'isola di #Salina, cuore delle #isoleeolie. La suggestione di una #terravulcanica che ha ancora tanto da raccontare mentre la si percorre, terminando con delle profonde sessioni di #respirazioneconsapevole alle #balate, ascoltando il #respiro del #mare. Di fronte, il #tramonto. Per poi lasciarsi avvolgere dalla #luce del #crepuscolo 🌄🎑

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