Sanacore

Sanacore Sanacore è un laboratorio permanente per la ricerca di uno stile di vita etico e sostenibile, a livello ambientale, sociale ed individuale.
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Sanacore è:

… un laboratorio permanente per la ricerca di uno stile di vita etico e sostenibile, a livello ambientale, sociale ed individuale

… amore per la vita in ogni sua forma, dove l'uomo è parte inscindibile di un tutto profondamente interconnesso e si riposiziona tra le altre specie, non più come dominatore bensì come coabitante della stessa bellissima Terra, in una relazione armonica co

n tutto ciò che lo circonda

… scelta della la nonviolenza come unica e precisa direzione etica, per imparare a trattare l'altro come si vorrebbe essere trattati

… promozione di pratiche di decrescita felice per esplorare le reali possibilità di un sistema economico basato sulla sostenibilità e la solidarietà

… restituzione di valore e qualità al tempo e alle energie individuali, in quanto unica vera ricchezza che accomuna gli esseri umani

… ideazione di nuove forme di vita comunitaria, incentrate sulla qualità delle relazioni e degli scambi sociali, che si oppongano agli aspetti disumanizzanti della società dei consumi

… creazione di spazi e momenti di condivisione di conoscenze e strumenti del sapere, indispensabili al cambiamento e alla ricerca primaria di ogni essere umano, quella della Felicità

… luogo di comunione tra corpo, mente e spirito per lo sviluppo di una maggiore consapevolezza personale, per riappropriarsi di una dimensione umana e sociale a noi più congeniale

15/05/2022
15/05/2022

Il vero prezzo delle proteine animali: un pianeta senza più risorse per farci sopravvivere.

Oggi è l’overshoot day per l’Italia.

Abbiamo già finito tutte le risorse rinnovabili che la Terra è in grado di rigenerare in un anno.

La transizione ecologica e la lotta alla crisi climatica o passa anche per la transizione alimentare al vegetale o non sarà.

Firma, sostieni e diffondi il Plant Based Treaty

https://plantbasedtreaty.org/it/?fbclid=IwAR38WLAU0vm7wVNFXdohGkDkzI5UAeBFUPkmoMEzYOu7SxJfpgdfxtm8VjY

https://www.greenme.it/ambiente/riscaldamento-globale-wmo/Allora gente, che si fa? Passiamo all’azione?Il modo più effic...
11/05/2022

https://www.greenme.it/ambiente/riscaldamento-globale-wmo/

Allora gente, che si fa? Passiamo all’azione?

Il modo più efficace e rapido per ridurre le emissioni climalteranti antropiche è quello di mangiare vegetale.

Ce la possiamo fare a cambiare abitudini o preferiamo estinguerci presto e male?

Un recente studio dimostra che se anche si azzerassero oggi tutte le emissioni provenienti dal settore energetico, non agendo efficacemente ed immediatamente anche sulla riduzione delle emissioni provenienti dal settore della produzione di cibo, non riusciremmo comunque a restare sotto la soglia del grado e mezzo necessaria per evitare il collasso climatico 🐮🔥🌏

https://www.science.org/doi/10.1126/science.aba7357

L’IPCC ci ha avvisato, abbiamo 3 anni per agire, dopo sarà tutto inutile.

Azione o estinzione?

Leggi e firma qui👇🏽

https://plantbasedtreaty.org/it/?fbclid=IwAR38WLAU0vm7wVNFXdohGkDkzI5UAeBFUPkmoMEzYOu7SxJfpgdfxtm8VjY

Secondo il Wmo sale al 50% la probabilità che verrà superata la temperatura di 1,5 gradi entro il 2026 con impatti devastanti sul Pianeta

“L'idea che alcune vite contino meno di altre è la base di tutto ciò che di sbagliato c’è al mondo" (Paul Farmer)Per una...
25/04/2022

“L'idea che alcune vite contino meno di altre è la base di tutto ciò che di sbagliato c’è al mondo" (Paul Farmer)

Per una liberazione totale, ora e sempre.✊🏽

23/04/2022

L’allevamento di bestiame è responsabile del 44% delle emissioni antropiche globali di metano, gas serra che ha il potere di intrappolare 84 volte più calore rispetto alla CO2.🐮🔥

Il principale revisore per l’IPCC Durwood Zaelke sostiene che l’unica alternativa che abbiamo per evitare l’aumento delle temperature globali di 1.5 gradi entro il 2030 è di ridurre al minimo le emissioni di metano.

Un recente studio, infatti, dimostra che se anche si azzerassero oggi tutte le emissioni provenienti dal settore energetico, non agendo efficacemente ed immediatamente anche sulla riduzione delle emissioni provenienti dal settore della produzione di cibo, non riusciremmo comunque a restare sotto la soglia del grado e mezzo necessaria per evitare il collasso climatico 🔥🌏

https://www.science.org/doi/10.1126/science.aba7357

Adottare un’alimentazione esclusivamente o principalmente a base vegetale è lo strumento più efficace ed immediato che abbiamo per ridurre le nostre emissioni in tempo utile.

Non c’è tempo da perdere, informati, agisci, firma e diffondi il Plant Based Treaty🌿

http://plantbasedtreaty.org

11/03/2022

L’allevamento, oltre ad essere un’industria basata sullo sfruttamento, l’abuso e la morte di esseri senzienti è una delle principali cause della crisi climatica e di spreco di risorse naturali, cibo compreso.

Per un kg di carne di manzo servono

15.500 litri di acqua
20 ettari di foresta
15 kg di cereali/legumi

Con un kg di “carne” mangiano circa 10 persone; con i 15 kg di cereali e legumi che servono per nutrire l’animale mangerebbero 150 persone.

Allevare e macellare animali è insostenibile da ogni punto di vista.

Se non l’hai ancora fatto sosteni e diffondi il Plant Based Treaty

https://plantbasedtreaty.org/it/

11/01/2022
"L’Italia sta marcendo in un benessere che è egoismo, stupidità, incultura, pettegolezzo, moralismo, coazione, conformis...
30/12/2021

"L’Italia sta marcendo in un benessere che è egoismo, stupidità, incultura, pettegolezzo, moralismo, coazione, conformismo: prestarsi in qualche modo a contribuire a questa marcescenza è, ora, il fascismo. Essere laici, liberali, non significa nulla, quando manca quella forza morale che riesca a vincere la tentazione di essere partecipi a un mondo che apparentemente funziona, con le sue leggi allettanti e crudeli. Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente eletta, del fondo brutalmente egoista di una società."

(Pier Paolo Pasolini)
“Vie Nuove” n. 36, 6 settembre 1962

Quella nelle foto è Mary Smith. Mary Smith di mestiere faceva la Knocker-up (o knocker-upper). La sveglia umana, insomma...
17/12/2021

Quella nelle foto è Mary Smith.

Mary Smith di mestiere faceva la Knocker-up (o knocker-upper). La sveglia umana, insomma.
Ogni giorno della sua vita, domeniche comprese (da un certo momento in poi), si alzò alle tre del mattino per cominciare a scarpinare le strade operaie di Londra.
Il suo lavoro consisteva in svegliare i lavoratori, lanciando dei fagioli alla loro finestra, con una cerbottana, per mandarli a lavorare.

Per più di trenta'anni, dal 1930 in poi, Mary, dai marciapiedi, bussò - a modo suo - alle finestre delle classi umili, che non potevano permettersi una sveglia meccanica, e nemmeno di mancare al lavoro.

Per sei penny alla settimana, Mary garantiva l’alzata dell’interessato (l’accordo prevedeva che non sarebbe andata via da quel marciapiede fino a quando costui non avrebbe risposto, e in modo convincente).

Ce ne furono altri, ma Mary fu una delle più longeve, in quell’arte (in quel mestiere).
In molti raccontano che per ciascuno di loro quei fagioli eseguivano un ritmo percutivo diverso, nel rimbalzare sul vetro. Mai troppo invadente. Severo e musicale. Che li faceva alzare di buonumore.

Mary Anne Smith cedette il posto - e il suo attrezzo, la cerbottana - alla figlia Molly, alla fine dei suoi giorni, che lo portò avanti fino a metà degli anni ’70.
Si dice sia stata l’ultima Knocker-up di Londra.

Milton Fernandez

02/12/2021

Cosa vi aspettate da un'azienda che abusa di persone non umane e vive sottraendo loro il diritto ad un'esistenza libera e dignitosa, che abusa di loro sessualmente, che ha il coraggio dopo 9 mesi di gravidanza di strappare un cucciolo a sua madre perché il latte che sarebbe suo di diritto è ciò su cui fa profitto?

E' un'azienda fondata sulla normalizzazione dell'abuso e della violenza, non stupitevi.

La radice di tutto ciò che è sbagliato al mondo nasce dal concetto secondo cui la vita di qualcun* valga di più della vita di qualcun* altr*.

"I lavoratori vengono narrati come macchine felici" così come le mucche, stuprate e derubate dei loro figli, (quei costi per l'azienda lasciati morire di fame, mandati al macello, seppelliti nelle fosse etc...) sono felicissime di aver sacrificato tutta la loro esistenza per consentire agli esseri umani di mangiare il parmigiano e la mozzarella.

L'operazione è la stessa.

Per una società libera da oppressioni serve intersezionalità nelle lotte.

Non può esistere liberazione che non sia intersezionale, poiché lasciare indietro qualcun* è lasciare indietro tutt*.

Rachele Borghi afferma:

“Malgrado praticassi un femminismo intersezionale, all’oppressione di specie non c’ero arrivata. Non per caso «il meno indagato dei privilegi è il privilegio di specie»

̀

12/10/2021
Ciao.Sono una medusa e da poco sono stata avvistata anche a Termoli e alle Isole Tremiti. Mi chiamo, per gli amici, Cass...
31/05/2021

Ciao.
Sono una medusa e da poco sono stata avvistata anche a Termoli e alle Isole Tremiti.
Mi chiamo, per gli amici, Cassiopea Mediterranea.
Sono bellissima e buonissima, sembro una navicella spaziale. Attorno a me vengono a trovare rifugio i miei amici pesciolini, una cosa importante voglio dire all'uomo e ai suoi piccoli bambini. IO SONO INNOCUA, non infilzatemi con ceppetti, non uccidetemi per il gusto di farlo. Oltre ad essere innocua sono importante per il nostro mare perché fungo da filtro e al mantenimento della catena alimentare nei fondali.
Se mi trovate in prossimità della riva, portatemi dove l'acqua è più alta.
Potete prendermi delicatamente con le mani, non sono urticante.

Condividete per aiutarmi ❤️

09/04/2021

Grazie Maura Gancitano

07/04/2021

VAQUITA: NE SONO RIMASTE 10

La vaquita è un piccolo cetaceo dall'indole timida e riservata che vive esclusivamente nell'area settentrionale del golfo della California.

Negli anni le vaquita sono state decimate dai pescatori (di frodo e non) che posizionano le reti per catturare i Totoaba, la cui vescica natatoria (detta anche "cocaina acquatica") viene utilizzata nella medicina cinese e raggiunge quotazioni altissime, 30 volte più alte dell'avorio.
A questo si aggiunge il fenomeno del ghost fishing, chilometri di maglie di reti inutilizzate che i pescatori abbandonano in mare e che ogni anno causano la morte di pesci, cetacei e uccelli (si calcola che ogni anno circa 640mila tonnellate di reti vengano lasciate in mare).
E nelle reti ci finiscono tutti, vaquita comprese.

Nel 2017 un gruppo di esperti pensa di salvare le vaquita recintando un'area di mare per detenerle in cattività, ma il piano fallisce miseramente: una femmina muore per lo stress poco dopo la cattura.

Molti gruppi ambientalisti stanno sollecitando il governo degli Stati Uniti e le organizzazioni internazionali a utilizzare le sanzioni per fare pressione sul Messico affinché protegga la vaquita e ne impedisca l'estinzione.
Il governo ha implementato nuove normative, ma solo in teoria, perchè all'atto pratico non vengono applicate.

Secondo il Comitato internazionale per il recupero della Vaquita ne sono rimaste circa 10.
A breve avremo fatto estinguere anche loro.

https://bit.ly/3wBWwrW

07/04/2021

🌼 I FIORI SELVATICI 🌼
I miei fiori preferiti sono i fiori selvatici,
spontanei, liberi, indomabili.
Quelli che fioriscono senza essere annaffiati,
quelli che profumano di rivoluzione,
quelli che donano a se stessi il diritto a crescere
in tutti i luoghi dove la gente pensa
che non avrebbero mai potuto farlo.

Hermana Águila

Tavola dal web

“Sarebbe miope pensare che il problema riguardi esclusivamente la questione animalista: il punto è proprio la disponibil...
06/04/2021

“Sarebbe miope pensare che il problema riguardi esclusivamente la questione animalista: il punto è proprio la disponibilità della società attuale di presentare lo sfruttamento come metodo economico-produttivo accettabile e la tendenza a normalizzare alcune disuguaglianze solo perché lontane dai nostri occhi.”

Negli allevamenti intensivi gli animali subiscono mutazioni e alterazioni dei cicli ormonali, mentre i lavoratori sono costretti a contratti disumani.

06/04/2021
Tutte le specie sono indissolubilmente connesse tra di loro, nelle origini, nell’evoluzione, nella salute e nella malatt...
23/03/2021

Tutte le specie sono indissolubilmente connesse tra di loro, nelle origini, nell’evoluzione, nella salute e nella malattia.
C’è un concetto chiave che ritorna sempre, o ci salviamo tutti (animali non umani e ambiente inclusi) o non si salva nessuno.

Zoonosi, da qui ha origine il nuovo virus covid-19. La pandemia globale è devastante ed è figlia del violento rapporto tra uomo-natura

09/03/2021

Avete mai provato il dentifricio in pastiglie?

09/01/2021
Sanacore suggerisce di non perdervi nessun aggiornamento di Alleria vegan home napoli♥️
30/11/2020

Sanacore suggerisce di non perdervi nessun aggiornamento di Alleria vegan home napoli♥️

Fermi tutti!
Questa è la ricetta dei chocolate chip cookies più buoni di sempre. Con quella tipica consistenza chewy che li caratterizza.
E, a casa mia, sono appena stati eletti i biscotti autunno inverno 2020/21
La ricetta l'ho trovata su un sito americano. Ve la propongo con qualche modifica e convertita in grammi.
75 gr di olio di cocco
200 gr di zucchero di canna
50 gr di marmellata di albicocche poco dolce o mela frullata
50 gr di latte vegetale
250 gr di farina, quella che preferite
Un pizzico di sale
Un cucchiaino di bicarbonato
100 gr di gocce di cioccolato
50 gr di noci
Mescolate bene bene zucchero e olio di cocco, poi aggiungete latte e marmellata e continuate a mescolare. Separatamente mischiate le polveri e le unite ai liquidi. Impastate velocemente che non stiamo facendo la pizza e aggiungete cioccolato e noci. Formate delle palline e mettetele su carta forno, distanziate perché in cottura si allargano. A me sono venuti 18 biscotti
In forno a 190° per 15 minuti
Fateli raffreddare prima spostarli
Buona giornata ♥️

25/11/2020

🌸 25 NOVEMBRE:
Impariamo a parlarne

🌸 In ordine sparso e ripetuto:

"Com’eri vestita?"
"Sei sicura che non lo conoscevi?"
"È accaduto davvero?"
"Sei convinta di quello che è successo?"
"Perché non hai gridato?"
"Perché non hai chiesto aiuto?"
"Avevi per caso bevuto o eri sotto effetto di stupefacenti?"
"Puoi ripetercelo un’altra volta?"
"Puoi essere più precisa e attenta nel racconto?"
"Raccontaci i dettagli"
"Scusa, puoi spiegarlo un’altra volta?"

🌸Nella violenza c’è una vergogna feroce a cui nessuno fa attenzione. La difficoltà e la confusione non sono solamente reazioni da terrore ma sono segni di violenza evidenti e reali tanto quanto diagnosi di prognosi riservate a 15 g.
🌸Il rispetto della vittima non è una scelta facoltativa e la sua credibilità non può essere plausibile o meno.
🌸C’è tutta una prassi per compilare una denuncia, un protocollo attento e preciso da seguire alla lettera. Ma non c’è nessuna educazione nel trattamento – non dei dati – ma del racconto oggetto della questione.

🌸Se provassero a guardarti con la freddezza dei colpevoli, nel disagio dell’incombenza o con la noia della burocrazia da reato: tu riusciresti a raccontare di aver subito violenza?
🌸Se non ti guardassero in faccia oppure se lo facessero con pena oppure con disdegno oppure con sufficienza oppure con derisione: tu riusciresti a raccontarlo?
🌸Se ti parlassero come se tu fossi parte integrante del reato e non come vittima dell’accaduto: tu lo racconteresti?

E se io ora te lo racconto, dopo anni, tu mi crederesti?


Illustrazione di Magdalena Szklarczykillo, per Brave Girls"

Indirizzo

Via Mezzocannone
Naples
80134

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Sanacore è: … un laboratorio permanente per la ricerca di uno stile di vita etico e sostenibile, a livello ambientale, sociale ed individuale … amore per la vita in ogni sua forma, dove l'uomo è parte inscindibile di un tutto profondamente interconnesso e si riposiziona tra le altre specie, non più come dominatore bensì come coabitante della stessa bellissima Terra, in una relazione armonica con tutto ciò che lo circonda … scelta della la nonviolenza come unica e precisa direzione etica, per imparare a trattare l'altro come si vorrebbe essere trattati … promozione di pratiche di decrescita felice per esplorare le reali possibilità di un sistema economico basato sulla sostenibilità e la solidarietà … restituzione di valore e qualità al tempo e alle energie individuali, in quanto unica vera ricchezza che accomuna gli esseri umani … ideazione di nuove forme di vita comunitaria, incentrate sulla qualità delle relazioni e degli scambi sociali, che si oppongano agli aspetti disumanizzanti della società dei consumi … creazione di spazi e momenti di condivisione di conoscenze e strumenti del sapere, indispensabili al cambiamento e alla ricerca primaria di ogni essere umano, quella della Felicità … luogo di comunione tra corpo, mente e spirito per lo sviluppo di una maggiore consapevolezza personale, per riappropriarsi di una dimensione umana e sociale a noi più congeniale


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