27/02/2025
Abbiamo creato il gruppo Whatsapp "OPERA D'ORO: PASSEGGIATE NEI BOSCHI” per esperienze guidate da Conduttori di Immersione in Foresta e Forest Bathing. Se ti interessa l'argomento leggi i punti seguenti:
1. Il Conduttore di Immersioni in Foresta e Forest Bathing accompagna le persone nei boschi perché possano trovare in questi ambienti qualcosa di utile per la propria vita, sia in termini di crescita personale, quindi consapevolezza rispetto al particolare momento che si sta vivendo, che di elementi utili a sostenere la salute o alleggerire la malattia Si tratta di capire se i boschi sono in grado di regalare qualcosa alla nostra anima e al nostro corpo.
2. Le sessioni di mezza giornata (2,5/3 ore) costano € 15,00 una giornata intera € 25,00. Una sessione di mezza giornata è sui 2/3 km.
4. Cosa si fa nel bosco? Oltre a camminare con tranquillità si propongono delle attività che vanno dal risvegliare i sensi (vista, udito, tatto…) in modo da percepire l’ambiente nel quale si è immersi con più attenzione, al silenzio che tendiamo a sottovalutare, alla consapevolezza di come ci sentiamo nei diversi microambienti (radura, zone umide, alture, zone infossate….), oltre a meditazioni sia in cammino che seduti…ecc.
5. C’è una FASE INIZIALE nei nostri boschi locali prossimi a Perugia (Bosco di Piegaro, Montarale, Montemalbe, Tezio, Montecorona….), successivamente (LIVELLO AVANZATO) verranno proposte delle uscite in foreste fuori regione la cui frequenza andrà concordata e potrà essere per esempio una volta al mese oppure ogni cambio di stagione.
7. NOTA BENE: per essere inseriti nel gruppo non basta messaggiare con whatsapp ma è necessario un contatto telefonico (anche una videochiamata) per consentire una prima conoscenza.
TELEFONACI al 347 121 4247