Mindful Outdoors

05/03/2024

16/12/2023

Lo spettacolo delle bocche di Bonifacio d’inverno

25/10/2023

Esperienza magnifica. Una escape room veramente unica, divertente, difficile il giusto, veramente realizzata bene.

17/10/2023

Leggerissimo trauma nel passare da fare trekking a 28 gradi al mare ai 7 scarsi di stamattina a Oncino.

12/10/2023

Una processione colorata

12/10/2023

Newest members of Monti Tundu hiking club

12/10/2023

Trekking swedes reached la conca di li colbi

28/09/2023

New day, new places

23/09/2023

Non c’è per niente vento oggi a Caprera

28/07/2023

Ma tu sei uno che fa sport estremi?
Beh, si, in un certo senso…
E cosa fai? Parapendio, free solo, surf in acque infestate da squali?
No, io posizioni di corsa lanterne per l’orienteering… con 37 gradi all’ombra…

28/07/2023

Siamo pronti all’orienteering di questo pomeriggio? Un mare da amare 2023 è in pieno svolgimento grazie agli sforzi di Mediterrarte, e anche quest’anno abbiamo collaborato proponendo ben tre eventi, l‘orienteering di questo pomeriggio alle 17, da Zia Colomba alla spiaggia di Rena Bianca, la passeggiata di domani, sempre alle 17, da Santa Reparata verso le calette della Colba, ed infine la pagaiata sul Rio Vignola domenica 30.

19/03/2023

Il reel è sparito quindi riposto in modo che rimanga e tutti possano apprezzare le viste di cui abbiamo goduto nei sopralluoghi di questo weekend

19/03/2023

Due giorni di meraviglia, fra doline carsiche, boschi secolari, piante millenarie e il mio primo, emozionantissimo, incontro con la foresta primaria. Due giorni intensi, faticosi, ma che fanno bene all’anima

15/03/2023

Tramonto di Gallura

12/03/2023

Esplorare i graniti di Aggius in compagnia della persona che amo, in una giornata perfetta.

10/01/2023

Calendario prime uscite 2023

10/01/2023

Sabato 21 si riparte alla grande! Non mancate

09/01/2023

Si riparte con le escursioni targate Mindful Outdoors. 4 location eccezionali, 4 elementi, 4 storie.
Escursioni tenute da guida AIGAE professionista, per info 3479278709

22/08/2022

In ogni passeggiata in natura l'uomo riceve molto di più di quello che cerca.
John Muir

22/08/2022

In ogni passeggiata in natura l'uomo riceve molto più di ciò che cerca.
John Muir

15/08/2022

Buon Ferragosto a tutti, e mi raccomando, se andate in ambiente naturale siate rispettosi e leggeri nel vostro passaggio. Siamo ospiti e come tali dobbiamo comportarci.

01/08/2022

Quello che la maggior parte delle persone ignora, quando partecipa ad un escursione organizzata, è la mole di lavoro che c’è dietro ad una singola giornata passata “in ambiente”.
Quando partecipate alle mie escursioni, partecipate al compimento di qualcosa che inizia prima nella mia testa, poi si sviluppa attraverso programmi e cartine topografiche nel prendere forma, si verifica nel sopralluogo finale e si compie nella giornata di escursione. Tanto lavoro e tanta passione per garantirvi solo le migliori esperienze possibili.

14/06/2022

Stasera, in occasione della luna piena, abbiamo organizzato una passeggiata estemporanea ai sentieri natura sopra Santa Tersa Gallura. Un esperienza particolare ed un modo diverso di conoscere la natura. Se siete interessati contattate Salvatore Nurra Guida Ambientale Escursionistica per tutte le informazioni del caso.

08/06/2022

In 2007 a violinist played for 45 minutes in a New York subway. A handful of people stopped, a couple clapped, and the violinist managed to raise about $30 in tips.
No one knew this, but the violinist was Joshua Bell, one of the best musicians in the world. In that subway, Joshua played one of the most intricate pieces ever written with a violin worth 3.5 million dollars.
Two days before he played in the subway, Joshua Bell sold out a theater in Boston and the seats averaged about $100.
The experiment proved that the extraordinary in an ordinary environment does not shine and is so often overlooked and undervalued.
There are brilliantly talented people everywhere who aren’t receiving the recognition and reward they deserve. But once they arm themselves with value and confidence and remove themselves from an environment that isn’t serving them, they thrive and grow.
Your gut is telling you something. Listen to it if it’s telling you that where you are isn’t enough!
Go where you are appreciated and valued.
Know👏 Your👏 Worth👏
Nel 2007 un violinista ha suonato per 45 minuti in una stazione della metro di New York. Qualcuno si è fermato ad ascoltare, un paio hanno applaudito, il musicista a raccolto nel cappello circa 30$.
Nessuno lo sapeva, ma il violinista era Joshua Bell,
uno dei migliori musicisti al mondo. In quella metro Joshua suonò un pezzo altamente complesso e lo fece usando un violino del valore di 3.5 milioni di dollari.
Due giorni prima Joshua Bell aveva tenuto un concerto in un arena di Boston, andato tutto esaurito, con i prezzi che oscillavano in media intorno ai 100$.
L'esperimento ha provato che persino lo straordinario, in un ambiente ordinario non è capace di brillare e distinguersi, e spesso viene ignorato.
Il mondo è pieno di persone talentuose che non riescono a ricevere il credito ed i riconoscimenti che meriterebbero, ma una volta che si armano di autostima e dei giusti valori, e si allontanano da ambienti che non li stanno aiutando, crescono e fioriscono magnificamente.
Le la tua pancia e il tuo istinto ti dicono qualcosa, ascolta! se ti dicono che il posto dove ti trovi non è quello giusto, cambia e trova quello più adatto per te. Trova il posto che di da valora anzichè sottrartelo!
Scopri il tuo valore

03/06/2022

Letture che aprono la mente

27/05/2022

Tutte le attività outdoor richiedono un certo livello di fatica, e soprattutto in questo periodo un dispendio di energie e sudore. Da sportivo ho sperimentato tanto negli anni, dalle bevande commerciali alle pozioni fatte in casa, e sono giunto alla conclusione che non esiste la bevanda perfetta. Per me il Green flash è la cosa che si avvicina al momento più alla perfezione. Estratto a freddo di due cetrioli ( ricchi di acqua ed elettroliti), succo di mezzo limone ( vitamine e gusto), un bicchiere di acqua pura aggiunto per allungare e due cucchiaini da the di fruttosio (più facilmente assimilabile durante l’attività).
Una vera manna. Provatelo e fatemi sapere cosa ne pensate

14/05/2022

20/04/2022

Pronti per la super escursione che conclude la serie Wild Gallura? Domenica 24 ci sposteremo in territorio di Bortigiadas per andare a visitare Monti Ruiu e le sue imponenti sculture granitiche. Paesaggi a perdita d’occhio assicurati, insieme a tanta natura e si spera tanto sole. Per concludere la giornata poi ci sposteremo poco più in là e andremo a visitare la cantina Depperu Holler, produttori di vini naturali di altissima qualità. Per informazioni e costi contattateci privatamente o cercate il gruppo Mindful Outdoor su Telegram.