Incontri del benessere olistico e proattivo
Sperimenta Acquilibria®
lunedì e martedì 19|20 AGOSTO
Parco acquatico - Baradili
Acquilibria® è un metodo basato sulla pratica semplice e gentile di cura di sé.
Nella pratica in acqua il metodo è basato sull'uso consapevole del respiro e della resistenza dell'acqua nell'esecuzione dei movimenti, come nella tecnica del nuoto.
Utile per la tonificazione muscolare, mobilità articolare, riequilibrio muscolo scheletrico, scarico delle tensioni. Per riacquisire leggerezza e fluidità nei movimenti.
Nella pratica a terra, integra diverse tecniche, basandosi su:
• lo stretching dei meridiani energetici secondo gli insegnamenti del grande maestro di shiatsu Masunaga
• la pratica del respiro consapevole per riequilibrare la propria energia
• immagini mentali e visualizzazioni
• semplici pratiche di meditazione
Nello spazio antistante a questo meraviglioso esemplare di ulivo millenario, un monumento naturale, sperimentiamo insieme un rituale di benessere con il metodo Acquilibria®
👇
Una sequenza di facili esercizi basati
✴ sull’uso consapevole del respiro
✴ lo stretching dei meridiani energetici
✴ semplici visualizzazioni e pratiche meditative
facile
✴ da apprendere
✴ da praticare in totale autonomia a casa
La lezione è gratuita
👇
Quando e dove?
Gli appuntamenti sono due:
👇
📍𝐬𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟓 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖 𝐚𝐥 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐮𝐥𝐢𝐯𝐨 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 a Sini (Or)
📍𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐨𝐫𝐞 𝟗 𝐚𝐥 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐒𝐚𝐧 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐠𝐢𝐨
#MonumentiInMovimento
#prolocosini
#MonumentiAperti2024
Pasqua è voce del verbo ebraico "pesah", significa: "passare".
Non è festa per residenti, ma per chi ama viaggiare!
Allora è sempre festa, ovunque sia il "viaggio", non ha importanza la meta!
Con l'augurio che sia domenica e lunedi di Pasqua piena per voi!
Auguri grandi!
Pasqua è voce del verbo ebraico "pesah", significa: "passare".
Non è festa per residenti, ma per chi ama viaggiare!
Allora è sempre festa, ovunque sia il "viaggio", non ha importanza la meta!
Con l'augurio che sia domenica e lunedi di Pasqua piena per voi!
Auguri grandi!
𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐓𝐎𝐔𝐑𝐈𝐒𝐌 -𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐂𝐈𝐀𝐌𝐎-
Numerosi studi scientifici affermano che stare a contatto con la natura e in mezzo ai boschi fa bene alla salute, è un rimedio per lo stress in eccesso, rigenera e ricarica di energia.
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐜𝐢 𝐟𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞!
Tra le esperienza che proponiamo i 𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢 𝐢𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚, sono un'occasione per approfondire in che modo possiamo amplificare i 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚, attraverso pratiche ed esperienze guidate che hanno lo scopo di stimolare la tua introspezione e consapevolezza.
#surtzulacamminiinnatura #surtzulaviaggievolutivi #surtzulaecoturismo #surtzulaturismosostenibile #surtzulawellnesstourism #surtzulaecoturismoeghesthouse #surtzulacuraenatura #surtzulaturismoesperenziale #surtzulacamminiinnatura #surtzulabenessereproattivo #visitmarmilla
𝐎𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐔𝐫𝐭𝐳𝐮𝐥𝐚, 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐯𝐚 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐡𝐚 𝐮𝐧 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞🤎!
Fango e paglia, un nido e una 𝐜𝐚𝐬𝐚 per le piccole rondini, che ritrovano
ogni anno integro e a cui dedicano una grande 𝐜𝐮𝐫𝐚!
Ma di 𝐟𝐚𝐧𝐠𝐨 e 𝐩𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚, è fatto anche l’intonaco sopra i muri della nostra 𝐜𝐚𝐬𝐚! Sono gli originali, ancora integri sui muri di 𝐩𝐢𝐞𝐭𝐫𝐚!
𝐋𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐞̀ 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐚!
Con materiali naturali per rispetto e 𝐜𝐮𝐫𝐚 per la 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚!
Che bella parola è “𝐜𝐮𝐫𝐚”!
𝐒𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞🤎 𝐢𝐧 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚𝐢!
La nostra casa ha un 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞! 🤎 Scoprirlo sotto il vecchio intonaco è stata una vera sorpresa! Segni grafici incisi ed intrisi di un romanticismo poetico di altri tempi!
La nostra 𝐜𝐚𝐬𝐚 è stata costruita in 𝐛𝐢𝐨𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐭𝐭𝐞𝐭𝐮𝐫𝐚, rispetta la 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚.
𝐈𝐥 𝐧𝐨𝐦𝐞 𝐔𝐫𝐭𝐳𝐮𝐥𝐚 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐮𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐞̀ 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚...
Ora sai anche perché abbiamo chiamato 𝐔𝐫𝐭𝐳𝐮𝐥𝐚 la nostra 𝐜𝐚𝐬𝐚!
𝐈 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐞𝐠𝐮𝐨𝐧𝐨! 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐔𝐫𝐭𝐳𝐮𝐥𝐚🤎 𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐧𝐝𝐨...
Continua a seguirci!
𝐄 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚...
𝐄𝐫𝐚𝐯𝐚𝐦𝐨 𝐫𝐢𝐦𝐚𝐬𝐭𝐢 𝐪𝐮𝐢! 𝐋𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐦𝐚𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢!
Fango e paglia, un nido, un esempio magnifico di bioarchitettura!
Dove ogni anno in primavera, le piccole rondini ritornano e
trovano rifugio per nidificare e portare avanti la loro progenie...
Non è meraviglioso? 💚
Eccole le piccole rondini, animali protetti in estinzione, abitanti indisturbate della nostra casa da generazioni... 💚
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐜𝐢... 😉
𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐔𝐫𝐭𝐳𝐮𝐥𝐚 𝐡𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞...
È una 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚, il cui nucleo originario ha origine alla fine dell'𝟖𝟎𝟎. Ma la casa nella forma attuale, su due livelli, definita nella tipologia del 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐳𝐳𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐢𝐝𝐚𝐧𝐞𝐬𝐞, risale alla metà del secolo scorso, agli 𝐚𝐧𝐧𝐢 '𝟑𝟎 𝐞 '𝟒𝟎.
È la casa dei miei nonni paterni, situata nel piccolo 𝐁𝐨𝐫𝐠𝐨 𝐝𝐢 𝐒𝐢𝐧𝐢, 𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐦𝐢𝐥𝐥𝐚. L'ho ereditata da mio padre, mancato da qualche anno. I miei nonni avevano una mentalità moderna. Questa casa porta proprio i segni della modernità di quei tempi e della loro volontà di evolversi. È rimasta disabitata per oltre cinquant'anni.
Attraverso la ristrutturazione vogliamo riportarla a nuova vita. Ci leghiamo al passato ma allo stesso tempo ci facciamo ponte con questo presente, trasformandola all'interno, quanto basta per dare spazio ai bisogni di chi abita una casa oggi.
È infatti la casa in cui insieme al mio compagno andiamo presto ad abitare. Ma è anche la 𝐬𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 𝐚𝐳𝐢𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐒'𝐔𝐫𝐳𝐮𝐥𝐚, che si occupa di 𝐞𝐜𝐨𝐭𝐮𝐫𝐢𝐬𝐦𝐨 e 𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐦 e possiede una 𝐆𝐡𝐞𝐬𝐭 𝐡𝐨𝐮𝐬𝐞 per chi vorrà visitarci e pernottare in casa nostra.
E la storia continua... 😉
𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗺𝗶𝗹𝗹𝗮, 𝗺𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗼! 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲👇
La Marmilla è la Sardegna che non conosci.
Nuovi cieli ed orizzonti da visitare per una vacanza insolita in Sardegna che non puoi immaginare. Certo lontano dalle spiagge e acque cristalline, ma non troppo...
Chi viene in Sardegna per il mare e non visita le zone interne dell’isola, per scoprirne la storia, le tradizioni, la cultura, non sa davvero cosa si perde! Mi rivolgo anche a te, che vivi e sei nato in Sardegna, che magari hai viaggiato nel mondo, ma non conosci la tua terra!🤭
Certo dipende da che tipo di viaggiatore sei! Un viaggiatore spettatore o un viaggiatore protagonista? Ma che differenza passa tra un viaggiatore “spettatore” e un viaggiatore “protagonista”?
Non cercare la definizione su un dizionario perché non la troveresti!
Seguici e scoprirai qual è la differenza! 😉
Da S'urtzula Ecoturismo e Guest House, Buon Ferragosto 2023 dovunque tu sia!
Ti aspettiamo prossimamente!
Continua a seguirci!
