La montagna vissuta passo dopo passo con un’esperta Guida, dove camminare, arrampicare o praticare
- Guida Alpina /Accompagnatore di Media Montagna
- Maestro di Sci Alpino
- Istruttore Nazionale di Nordic Walking
19/07/2024
🎙"Una persona sana, in buona forma fisica, fino ai 2500 metri in genere non avverte cambiamenti significativi e la quota non produce effetti apprezzabili sulla performance fisica. Dai 3000 metri in su questo effetto diventa via via più evidente. La sensibilità alla quota, tuttavia, varia da persona a persona. In linea generale, vale sempre la regola di prevedere una ascesa il più possibile lenta per dare il tempo al nostro organismo di abituarsi."
A parlare è il dott. Antonio Prestini, Dirigente Medico del Dipartimento di Prevenzione dell'APSS di Trento, nonché responsabile dell'Ambulatorio di Medicina di Montagna e Guida Alpina. Con lui abbiamo parlato degli aspetti medici dell'acclimatamento, il processo che il nostro organismo mette in atto quando saliamo di quota e iniziamo a respirare un'aria per così dire “rarefatta”.
Buongiorno amici! 🌊
Il primo appuntamento con le si avvicina.
𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟭 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼
Ecco qualche informazione per vivere al meglio la giornata:
⏰ Le Cascate saranno aperte dalle ore 11.00 alle ore 11.30
⛰ Il percorso per raggiungerle è di circa 1h30 con 450mt di dislivello.
📣 Tutti i sentieri sono disponibili, qui nel dettaglio: https://www.turismovalbondione.it/le-cascate-del-serio/
🚗 I parcheggi sono gestiti in loco dall' Associazione Giovani Valbondione che oltre a vendere il ticket del parcheggio, vi indirizzerà al parcheggio libero più vicino al sentiero
🎫 il ticket per il parcheggio acquistato online dà diritto a parcheggiare presso il palazzetto dello Sport. (Non è obbligatorio prenotare - i ticket online sono a numero chiuso, i posti in paese invece no. Si può ve**re liberamente senza prenotazione)
Acquista il ticket qui: https://www.valseriana.eu/esperienze/parcheggi-comune-valbondione/
🥾 Si consigliano vivamente abbigliamento e scarpe da montagna
🏃♂️ E' possibile (non obbligatorio) iscriversi per essere accompagnati dalla guida. In questo caso ci si deve iscrivere da Turismo Valbondione - 0346 44665 - 3204397505
costo 7€/persona
Per altri dubbi: contattateci! 💙🌊
ValSeriana e Val di Scalve
17/05/2023
è tempo d'aggiornare l'agenda! 💙🙃🌊
L'incanto delle torna con i 5 appuntamenti annunciati a
Il team ha scalato l’inviolata parete Ovest del remoto Settemila situato al confine tra Nepal e Sikkim indiano Venerdì 12 maggio alle 16:30 ora locale, gli italiani Nives Meroi e Romano Benet hanno scalato con successo l’inviolata parete Ovest del Kabru Sud (7.318 m) fino in vetta, insieme allo...
19/04/2023
Riapre la mulattiera del Curò, chiusa dal Ferragosto del 2021 dopo la frana scesa dal monte Ponmolo. Riaprono anche gli altri sentieri.
17/11/2022
Pronti per un inverno pieno di emozioni? Stiamo organizzando il calendario invernale per le ciaspolate e le sciate freeride!
17/10/2022
Attenzione ⚠️
La giornata sarà il sabato 22 e non domenica 23
06/10/2022
⛰🍁🍂315 metri di potenza!
In questo autunno fantastico PassOrobico vi aspetta entusiasti e curiosi per guidarvi a conoscere da vicino il territorio di Valbondione ammirando l’ultima apertura spettacolare delle Cascate del Serio...
Tutte le info e iscrizioni su
25/08/2022
22 agosto 1955 è un giorno importante per l'alpinismo. È il giorno in cui un tal Walter Bonatti è in vetta al Petit Dru, nel gruppo del Bianco. Sul...
14/08/2022
Bella giornata quella di sabato 13 agosto improntata sulla sicurezza in montagna. Un bellissimo gruppo composto da 8 partecipanti affiatati che passo dopo passo tra curiosità e domande ha raggiunto la cima del monte Scanapà, facile meta che regala uno stupendo panorama su tutto l’altopiano e sulla Presolana. Grazie a tutti per la partecipazione alla prossima 💪🏻
04/08/2022
📌Altra bella escursione in programma per Sabato 13 Agosto con una giornata tutta dedicata alla conoscenza della montagna.
Tutte le info qui sotto ⬇️
Oppure tramite i contatti
📞3336393707
✉️ [email protected]
📞035704063
✉️[email protected]
04/07/2022
⚫ In merito alla tragedia avvenuta ieri sulla , il presidente delle Guide alpine italiane Martino Peterlongo, commenta:
“Per prima cosa vorrei fare le più sentite condoglianze da parte mia e di tutte le Guide alpine italiane alle famiglie dei colleghi e di tutte le vittime coinvolte nella tragedia avvenuta in Marmolada. L’evento catastrofico di ieri era altamente imprevedibile, anche perché se così non fosse stato non si spiegherebbe come mai c’erano sul posto tante persone, fra cui diverse Guide alpine. La salita alla Punta Penia è l’itinerario classico di alta montagna delle Dolomiti, sulla cima più alta, quindi gode di una popolarità e di una frequentazione molto elevate. Se il distacco fosse avvenuto di notte avremmo avuto probabilmente solo un report e nessuna persona coinvolta.
Dobbiamo tenere presente che l’alta montagna è soggetta, a cadenza assolutamente imprevedibile, a eventi catastrofici come questo, eventi che si verificano anche (ma certamente non solo) su cime famose e molto frequentate. Ma altrettanti distacchi capitano anche su montagne poco frequentate e in momenti in cui non ci sono persone.
Questo per dire che non è ragionevole abbandonare la frequentazione delle montagne in senso assoluto, mentre bisogna se mai pensare alla frequentazione con i criteri della prudenza, della conoscenza delle condizioni degli itinerari, ecc. Il caso della Marmolada tuttavia non rientrava nelle situazioni di prevedibilità, nessuno avrebbe potuto sospettare l’eventualità di un incidente di questa portata.
Infine, l’incidenza dell’innalzamento delle temperature sulle montagne è cosa nota da tempo alle Guide alpine, che hanno ben presente il problema e, nei limiti delle conoscenze possibili, valutano le condizioni e prendono decisioni di carattere puntiforme e puntuale (sugli specifici itinerari e sul momento preciso) per minimizzare i rischi, trovando vie d’accesso alle cime delle montagne al riparo dai pericoli più evidenti.”
25/06/2022
⚠ATTENZIONE⚠
da lunedì 27 giugno fino a venerdì 1 luglio, verranno effettuati i primi interventi di mitigazione della frana sulla mulattiera Curò - CAI 305. I lavori prevedono il disgaggio dei blocchi rocciosi instabili anche con l'uso di esplosivo. L'area già sottoposta a divieto pedonale diverrà quindi area di cantiere con la conseguente caduta massi. La località Grumetti sarà evacuata.
E' ESTREMAMENTE VIETATO PERCORRERE L'AREA DI CANTIERE.
👇👇👇
MASLANA E I RIFUGI CURO' E BARBELLINO SONO RAGGIUNGIBILI PERCORRENDO IL CAI 332 (CON PARTENZA NEI PRESSI DELLA FUNIVIA ENEL) FINO ALL'OSSERVATORIO DI MASLANA, PROSEGUENDO POI SUL CAI 305 CON LA DEVIAZIONE SEGNALATA O INTRAPRENDENDO IL SENTIERO INVERNALE (RISERVATO AD ESCURSIONISTI ESPERTI)
23/06/2022
Inaugurato nel Parco Lambro di Milano, un sentiero intitolato a Walter Bonatti. Evento che ha visto la partecipazione di Reinhold Messner,
19/06/2022
⛰315 metri di potenza!
Grazie a Turismo Valbondione e al super gruppo di oggi.
Tutti entusiasti e curiosi di farsi guidare e conoscere da vicino il territorio di Valbondione e ammirare per la prima volta lo spettacolo delle cascate del Serio!
💪🏻🔝
Alla prossima stay tuned…
18/06/2022
amici!
Ecco qualche info per domani:
😍😍😍😍
- in località Dossi troverete i nostri ragazzi dell' .valbondione , Avis Valbondione e Carabinieri in congedo ad aiutarvi nelle operazioni di parcheggio,
VI CHIEDIAMO DI SEGUIRE LE LORO INDICAZIONI, vi indirizzeranno al parcheggio libero più vicino al sentiero
- sempre i ragazzi possono vendervi il ticket per il parcheggio che ha il costo di 5€
- chi ha già pre-acquistato il ticket on line o ha una prenotazione per la salita con la guida, verrà indirizzato al parcheggio verde del Palazzetto dello Sport
⚠️attenzione⚠️
Il parcheggio riservabile on line è a numero chiuso, terminata la disponibilità, vi aspettiamo direttamente qui per riempire gli altri spazi disponibili ma non prenotabili.
Consigliamo di arrivare in paese a Valbondione non più tardi delle ore 8.30, così da avere il tempo necessario per parcheggiare e per la camminata che vi separa dall'incanto delle !
Ehi amici!
🏔🥳😍
Siete pronti per domenica?
Se vi va potete salire con noi accompagnati da !
Iscrizioni aperte!
Ritrovo presso Palazzetto dello Sport, partenza alle 8.30 con parcheggio riservato!
🏔🥳😍
Servizio guida: 7€ a persona
Parcheggio: 5€ a mezzo
Contattateci, la prenotazione è obbligatoria 🏔
Foto dell'archivio 😍
21/05/2022
Sbaaaaammm!😱
Traversata scialpinistica del massiccio del Monte Bianco (sud-nord) in 20 ore. A realizzarla sono Mathéo Jacquemoud e Benjamin Védrines. I due hanno...
26/04/2022
📌Altra bella escursione in programma per il 15 Maggio con una super cena a base di prodotti tipici presso il rifugio Magnolini.
Bellissima giornata quella di ieri alla scoperta degli stambecchi con 15 super bambini appassionati di montagna 💪🏻🏔
18/02/2022
Il Cai di Bergamo ha deciso: saranno Andrea Berera ed Elisa Calegari a gestire lo storico rifugio “Fratelli Calvi” di Carona. Andrea, 30 anni, scialpinista di Branzi, è diplomato all’istituto tecnico aeronautico di Bergamo. Ha un passato lavorativo a QC Terme di San Pellegrino e nei rifugi di...
24/12/2021
Nulla va dato per scontato, la superficialità non è ammessa. La montagna può nascondere insidie anche dove sembra semplice, anche dove si gioca a scivolare sulla neve. Consultate ,informatevi prima di un escursione, frequentate corsi appropriati dove ci si prepara e si apprendono tutte le nozioni necessarie per interve**re rapidamente e nel modo più adeguato.
22/11/2021
L’arretramento di un ghiacciaio mette a rischio di estinzione la flora e la fauna che solitamente vivono vicino al fronte
10/11/2021
Belle notizie in arrivo per l’inverno, riapre il Rifugio Due Baite sulle piste di Lizzola…E che rifugio!!!🤩🤩🤩 Gestito dai super amici già gestori del Rifugio Curò sarà sicuramente una super location unica e inimitabile 💪🏻💪🏻❄️⛷
"Eh, ma è rimasto chiuso sette anni, chissà dentro come è conciato..."
Siete tra gli affezionati alle piste da sci di Lizzola e vi ricordate la magia degli interni in legno del rifugio oppure non siete mai passati a trovarci? In entrambi i casi vi aspettiamo a inizio Dicembre, tenetevi pronti!!
02/11/2021
16/10/2021
Storia, tradizione, architettura. Suggestivi itinerari da percorrere a piedi. Ai coraggiosi costruttori e abitatori dei villaggi più alti delle...
27/09/2021
Non solo Parco Sospeso Spiazzi ma anche conoscenza di flora e fauna delle Orobie.
Tutto questo agli Spiazzi di Gromo con una super classe di alunni delle scuole medie 💪🏻🐸🍂🍁
07/09/2021
27/08/2021
Una cima classica delle Orobie il Pizzo Tre Confini (2826 mslm) è stata la meta scelta da Lorenzo e Daniela con il fido amico a quattro zampe Artax, per farsi guidare in una ascesa intensa percorrendo tutta la Val Bondione fino alla vetta che regala sempre panorami unici a un passo dal cielo.
Grandi ragazzi!!!
Alla prossima 💪🏻⛰
Marcello Semperboni
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Nulla va dato per scontato, la superficialità non è ammessa. La montagna può nascondere insidie anche dove sembra semplice, anche dove si gioca a scivolare sulla neve. Consultate ,informatevi prima di un escursione, frequentate corsi appropriati dove ci si prepara e si apprendono tutte le nozioni necessarie per intervenire rapidamente e nel modo più adeguato.
Una cima classica delle Orobie il Pizzo Tre Confini (2826 mslm) è stata la meta scelta da Lorenzo e Daniela con il fido amico a quattro zampe Artax, per farsi guidare in una ascesa intensa percorrendo tutta la Val Bondione fino alla vetta che regala sempre panorami unici a un passo dal cielo.
Grandi ragazzi!!!
Alla prossima 💪🏻⛰
Marcello Semperboni
📌Si parla sempre di montagna!Grazie a PromoSerio per aver dato spazio al mio articolo dedicato alle “Dolomiti Scalvine” in uscita con la nuova copia del VAL Magazine Estate.
💪🏻⛰
La montagna vissuta a 360°, passo dopo passo con un’esperta Guida, dove camminare, arrampicare, sciare o praticare qualsiasi altro sport non è competizione, non è il raggiungimento di un record sotto forma di numeri in tempi sempre più brevi, ma un modo d’essere semplice, essenziale, spettacolare in ogni sua forma e colore.
Un mondo dove la natura ci offre ogni elemento per essere ancora consapevoli di noi stessi e delle nostre possibilità, sentendoci parte di essa.
Profondo conoscitore delle Alpi Orobie, passOrobico è quindi un professionista esperto, un conduttore sicuro e un amico capace di aiutarci a entrare in un mondo nuovo e per certi versi sconosciuto, dove ogni fatica termina dove inizia una nuova emozione.
Organizzazione/accompagnamento di escursioni in montagna private o di gruppo, salite alle cime, alte vie, trekking di più giorni, itinerari didattici, nordic walking e molto altro...
MI PRESENTO
Mi chiamo Marcello Semperboni, classe 1986 e abito in Alta Valle Seriana, a Valbondione in provincia di Bergamo.
Sono Accompagnatore di Media Montagna del Collegio Guide Alpine Lombardia, Maestro di Sci Alpino e Istruttore Nazionale della Scuola Italiana Nordic Walking.
Con la montagna fuori dalla porta di casa, ho fin da bambino avuto amore, Rispetto e attrazione per lei, vivendola 365 giorni l'anno in tutte le sue forme e stagioni.
Fare di una passione un lavoro credo sia la cosa più appagante che esista, trasmettere i valori della montagna e condividere la conoscenza di questo ambiente, è un aspetto che mi sta molto a cuore. Credo ci sia sempre molto da imparare dalla montagna, ogni giorno ci insegna qualcosa, basta impegnarsi a "leggerla" e "ascoltarla" infatti, il mio motto è: “in montagna si cammina prima di tutto con gli occhi e con la testa.”
“…La montagna mi ha insegnato a non barare, a essere onesto con me stesso e con quello che facevo. Se praticata in un certo modo è una scuola indubbiamente dura, a volte anche crudele, però sincera come non accade sempre nel quotidiano…”
Cit. Walter Bonatti
ALTRE ATTIVITA’
Sono appassionato di viaggi e spedizioni, amo molto documentarmi leggendo libri e racconti riguardanti la cultura e storia dell’alpinismo. Ho effettuato diverse presentazioni pubbliche raccontando la conquista delle montagne partendo dai suoi pionieri, dai popoli Walser a quelli Tibetani e Mongoli, parlando di un alpinismo a 360°, dalle Alpi all’ Himalaya, dalle Ande alle Montagne Rocciose, conoscendo i miti dell’alpinismo, da Hillary a Buhl, passando ai grandi come Bonatti e Messner, fino alle imprese degli scalatori moderni come Moro, Confortola, Ondra, Honnold e tanti altri grandi dell’alpinismo e dell’arrampicata mondiale.
Altre volte il dialogo è rivolto puramente al “mio territorio” dove si parla di Alpi e Prealpi Orobie, partendo dalla loro orogenesi toccando storia, cultura e natura dei paesi e delle valli orobiche, facendo conoscere i Parco delle Orobie con diapositive e filmati, soprattutto questo lavoro è stato svolto nelle scuole.
