La montagna vissuta passo dopo passo con un’esperta Guida, dove camminare, arrampicare o praticare
- Guida Alpina /Accompagnatore di Media Montagna
- Maestro di Sci Alpino
- Istruttore Nazionale di Nordic Walking
11/12/2024
🧭 Quanto sapete orientarvi? Per chi si muove in montagna è una competenza fondamentale, soprattutto quando ci si perde o ci si trova in condizioni meteorologiche avverse. Oggi ci si affida troppo a smartphone e applicazioni per la navigazione: tecnologie intuitive e comode, ma con limiti importanti come batterie che si scaricano rapidamente, schermi inutilizzabili con mani fredde o guanti, e difficoltà di utilizzo in situazioni estreme, come maltempo o altitudini elevate.
Le app possono essere un supporto utile, ma non devono sostituire strumenti affidabili come GPS dedicati e - soprattutto - una buona conoscenza delle tecniche di orientamento tradizionale. Il Presidente del Collegio Guide Alpine Lombardia, pina, ci aiuta a fare chiarezza su questi temi e fornisce alcune indicazioni utili per muoversi in alta quota.
📸 Foto di Mael Balland su Unsplash.com
Fabrizio Pina
Guide Alpine Lombardia
14/11/2024
19/07/2024
🎙"Una persona sana, in buona forma fisica, fino ai 2500 metri in genere non avverte cambiamenti significativi e la quota non produce effetti apprezzabili sulla performance fisica. Dai 3000 metri in su questo effetto diventa via via più evidente. La sensibilità alla quota, tuttavia, varia da persona a persona. In linea generale, vale sempre la regola di prevedere una ascesa il più possibile lenta per dare il tempo al nostro organismo di abituarsi."
A parlare è il dott. Antonio Prestini, Dirigente Medico del Dipartimento di Prevenzione dell'APSS di Trento, nonché responsabile dell'Ambulatorio di Medicina di Montagna e Guida Alpina. Con lui abbiamo parlato degli aspetti medici dell'acclimatamento, il processo che il nostro organismo mette in atto quando saliamo di quota e iniziamo a respirare un'aria per così dire “rarefatta”.
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La montagna vissuta a 360°, passo dopo passo con un’esperta Guida, dove camminare, arrampicare, sciare o praticare qualsiasi altro sport non è competizione, non è il raggiungimento di un record sotto forma di numeri in tempi sempre più brevi, ma un modo d’essere semplice, essenziale, spettacolare in ogni sua forma e colore.
Un mondo dove la natura ci offre ogni elemento per essere ancora consapevoli di noi stessi e delle nostre possibilità, sentendoci parte di essa.
Profondo conoscitore delle Alpi Orobie, passOrobico è quindi un professionista esperto, un conduttore sicuro e un amico capace di aiutarci a entrare in un mondo nuovo e per certi versi sconosciuto, dove ogni fatica termina dove inizia una nuova emozione.
Organizzazione/accompagnamento di escursioni in montagna private o di gruppo, salite alle cime, alte vie, trekking di più giorni, itinerari didattici, nordic walking e molto altro...
MI PRESENTO
Mi chiamo Marcello Semperboni, classe 1986 e abito in Alta Valle Seriana, a Valbondione in provincia di Bergamo.
Sono Accompagnatore di Media Montagna del Collegio Guide Alpine Lombardia, Maestro di Sci Alpino e Istruttore Nazionale della Scuola Italiana Nordic Walking.
Con la montagna fuori dalla porta di casa, ho fin da bambino avuto amore, Rispetto e attrazione per lei, vivendola 365 giorni l'anno in tutte le sue forme e stagioni.
Fare di una passione un lavoro credo sia la cosa più appagante che esista, trasmettere i valori della montagna e condividere la conoscenza di questo ambiente, è un aspetto che mi sta molto a cuore. Credo ci sia sempre molto da imparare dalla montagna, ogni giorno ci insegna qualcosa, basta impegnarsi a "leggerla" e "ascoltarla" infatti, il mio motto è: “in montagna si cammina prima di tutto con gli occhi e con la testa.”
“…La montagna mi ha insegnato a non barare, a essere onesto con me stesso e con quello che facevo. Se praticata in un certo modo è una scuola indubbiamente dura, a volte anche crudele, però sincera come non accade sempre nel quotidiano…”
Cit. Walter Bonatti
ALTRE ATTIVITA’
Sono appassionato di viaggi e spedizioni, amo molto documentarmi leggendo libri e racconti riguardanti la cultura e storia dell’alpinismo. Ho effettuato diverse presentazioni pubbliche raccontando la conquista delle montagne partendo dai suoi pionieri, dai popoli Walser a quelli Tibetani e Mongoli, parlando di un alpinismo a 360°, dalle Alpi all’ Himalaya, dalle Ande alle Montagne Rocciose, conoscendo i miti dell’alpinismo, da Hillary a Buhl, passando ai grandi come Bonatti e Messner, fino alle imprese degli scalatori moderni come Moro, Confortola, Ondra, Honnold e tanti altri grandi dell’alpinismo e dell’arrampicata mondiale.
Altre volte il dialogo è rivolto puramente al “mio territorio” dove si parla di Alpi e Prealpi Orobie, partendo dalla loro orogenesi toccando storia, cultura e natura dei paesi e delle valli orobiche, facendo conoscere i Parco delle Orobie con diapositive e filmati, soprattutto questo lavoro è stato svolto nelle scuole.
La montagna vissuta passo dopo passo con un’esperta Guida, dove camminare, arrampicare o praticare
