Naturalmente Michela

14/05/2021

"SULLE ORME DI DANTE"
un meraviglioso viaggio emozionale con pensione completa.
Per info e prenotazioni:
Felicity Viaggi e Vacanze
Riviera Magellano 4 - Mestre
+39 331 323 2477
[email protected]

06/05/2021

e' lieta di presentarvi:
"SULLE ORME DI DANTE"
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Felicity Viaggi e Vacanze
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Michela Fresch Katia Tortato Silvia Zamprogna

11/04/2021

Riflettete:
Arriva la terza, quarta onda e... se la affrontassimo diversamente?
PERCHÉ NON CI INFORMIAMO SU QUELLO CHE POSSIAMO FARE PER GUARIRCI E PER NON AMMALARCI?
Non è stato spiegato alla popolazione che ognuno ha la capacità di rafforzare naturalmente il proprio sistema immunitario in pochi giorni (i più piccoli) o in poche settimane gli adulti?
👨🏻🔬 Perché non essere coinvolti nei canali informativi con piattaforme e operatori sanitari che parlino di prevenzione, come nutrizionisti, naturopati, fitoterapisti, che potrebbero svolgere un immenso lavoro di informazione e prevenzione al pubblico e al tempo stesso alleggerire il lavoro dei medici e sanitari che stanno davanti?
🍔 Perché non dire alla gente che mangiare spazzatura, come prodotti industriali, lavorati e raffinati, è la prima cosa che distrugge le nostre difese?
🍎 Che l'efficacia del nostro sistema immunitario dipende strettamente dalla qualità della nostra flora intestinale e quindi dalla qualità di ciò che mangiamo.
🍏 Frutta e verdura cruda, locali e stagionali sono quindi il modo migliore per accumulare rapidamente le nostre riserve minerali necessarie per l'immunità...
👉 Perché non spiegare che ad esempio un digiuno controllato rafforza il sistema immunitario in soli 3 giorni?
🌞 Che una corretta respirazione ha la capacità di ridurre alti livelli di produzione di cortisolo, ormone regolatore dei tuoi livelli di stress.
🚿 Perché non parlare dei benefici di una doccia fredda o di un bagno in mare, che in pochi giorni aumenta il livello di alcuni linfociti T?

🌿 Perché non spiegare che piante come echinacea, l'astragalo, il sambuco, la rosa canina, l'artemisia... nelle loro forme concentrate e corrette, aumentano le difese immunitarie in poche settimane?

💧 Perché non parlare dell'efficacia degli olii essenziali?
Oltre alla vitamina C ad alte dosi, l'importanza della vitamina D e minerali come lo zinco, selenio, magnesio? Tutto ciò è facile ed economico da ottenere.
La luce del sole, gratuita!
🏃 Perché non parlare di come una sana attività sportiva attiva gli ormoni della gioia e del benessere?
🤔 Perché non parlare dell'importanza della qualità dei nostri pensieri e della connessione tra mente e corpo?
🥰 Perché non parlare della forza dell'amore e della compagnia, che curano molto più dell'isolamento e della diffidenza?
🌲 Perché non parlare del benessere immediato che ci dà camminare o stare nella natura?
👎🏻 Perché non spiegare che la paura è immunosoppressiva? E genera più di ogni altra cosa: malattia, debolezza, ansia, sofferenza.

🌱Perché non informare che un corpo alcalino ha meno probabilità di ammalarsi e supera meglio la malattia in caso di contagio?

* PERCHÉ NON INIZIARE A INFORMARE.*
* E PERCHÉ NON FARLO DAVVERO...*
ci hanno insegnato solo ad usare alcool, metterci una mascherina, a stare chiusi e ad avere paura.
Se pensi che queste informazioni siano buone...
Copia e incolla in modo che arrivi a più persone e agisca

Alimentati bene e alcalinizzati.

Respira!

02/04/2021

30/03/2021

Vi piace muovervi in 🚴‍♀️?

Pensando ad un turismo "lento e pacifico" ispirati dal nostro tour delle colline toscane ci è tornata alla mente questa frase...

"E alla fine della collina aprii gli occhi. Fu uno dei momenti che non si possono misurare con l’orologio, ma solo con i battiti del cuore. (D.G.)"

Vi piace?
I nostri itinerari con sono proprio questo. Sono scandire il tempo con i battiti del cuore.

2 tour di un giorno e un incredibile tour nelle colline Toscane...
Per info e prenotazioni contatta

Riviera Magellano 4 a
tel +39 331 323 2477

27/03/2021

14/03/2021

Scegli una crociera nel Mediterraneo in tariffa All-Inclusive e parti per un viaggio alla scoperta di luoghi meravigliosi 🛳 Con il pacchetto escursioni puoi rendere la tua vacanza ancora più speciale... in totale sicurezza! 🛡
Felicity Viaggi e vacanze
Riviera Magellano 4 ' Mestre
+39 331 323 2477

14/03/2021

🎵🎤 I tuoi figli hanno una passione per il palcoscenico? Gli piace ballare, cantare o recitare? Ecco l'appuntamento giusto per loro! Quest'estate avranno la possibilità di lavorare con due professioniste dello spettacolo al Veraclub L'Isola di Pazze
vuoi un preventivo? Contattaci!

14/03/2021

Un emozionante tour alla scoperta dei variopinti borghi marinari della e della "Superba" , rinomata per il suo glorioso passato e i suoi maestosi palazzi. Le Agenzie Welcome Travel ti aspettano per organizzare un indimenticabile viaggio con spostamenti in treno e visite guidate inclusi ✅ E se cambi idea, puoi cancellare senza penali fino a 7 giorni prima della partenza 🔝
Per info e prenotazioni
+39 331 323 2477

25/02/2021

Storia, arte, natura, saperi e... sapori! 😎 Un alla scoperta dell'Umbria, una regione dal fascino antico dove bellezza e bontà si fondono, con spostamenti in treno e visite guidate ! 🎒 La tua Agenzia ti aspetta per organizzare il tour perfetto tra natura e gusto. E se cambi idea, puoi cancellare senza penali fino a 7 giorni prima della partenza ⏳

14/02/2021

13/02/2021

Come utilizzare l’olio di cocco negli animali domestici:


Per gli animali domestici alle prese con problemi di pelle se usato esternamente.
Nei biscottini fatti in casa per cani a base di olio di cocco.
Come repellente naturale per zecche e pulci nei vostri amici a 4 zampe!
Come integratore alimentare anche per il tuo amico a 4 zampe, facilita la digestione, fortifica le ossa e rafforza il sistema immunitario.
Negli animali utilizzato direttamente sul pelo, lo rende più lucido e sano, calma il prurito in caso di dermatiti. Idrata la pelle secca e favorisce la cicatrizzazione delle ferite.
Per eliminare tracce di resina dalla cute o dal pelo del tuo animale domestico.
Per la pulizia delle orecchie del tuo amico a 4 zampe, con l’aiuto di un batuffolo di cotone!
Aggiunto allo shampoo durante il lavaggio del tuo animale rende il pelo lucido e la pelle idrata.
Applicato sul pelo rende più facile la spazzolatura del tuo animale a pelo lungo.

13/02/2021

Come utilizzare l’olio di cocco nei bambini e neonati:
Con aceto di mele come trattamento naturale contro i pidocchi, funziona davvero!
Ideale per la cura di neonati, come crema per le irritazione da pannolino, ma anche per rilassanti massaggi!
Durante l’allattamento messo sui capezzoli previene la formazione delle ragadi e ne allevia i sintomi (formato principalmente da acido laurico, che è presente nel latte materno, lo rende sicuro sui neonati).
Per eliminare la crosta lattea sul neonato, massaggia la testa con l’olio di cocco e lascia in posa per alcuni minuti, poi risciacquare delicatamente con un asciugamano caldo.
Qualche cucchiaio di Olio di cocco nell’acqua del bagnetto per un effetto emolliente e disinfettante.
Applicare nel caso di eruzioni cutanee come eczema, cheratosi pilifera o acne del bambino, applicando l’olio di cocco tutti i giorni il disturbo regredirà, e avrà un’azione lenitiva e antinfiammatoria.
Applicato direttamente sul ponfo, accelera la guarigione e attenua il fastidio del bambino.

13/02/2021

Come utilizzare l’olio di cocco per uso domestico:


Nel sapone fatto in casa per il bucato.
Nelle lozioni naturali e fatte in casa di repellente per insetti.
Per un semplice sapone fatto in casa.
Per pulire le padelle di ferro!
Può aiutare a ridurre il prurito delle punture di zanzara.
Sulle mani dopo aver lavato i piatti per evitare la pelle secca.
Mescolato con erba gatta, rosmarino, menta o oli essenziali come repellente naturale contro gli insetti.
Contribuisce a evitare l’esposizione al cloro quando si nuota.
Per eliminare il chewing-gum dai capelli.
Per pulire gli interni della macchina (non la tappezzeria!)
Può essere usato per pulire e lucidare i mobili in legno.
Per lubrificare le cerniere lampo dei pantaloni.
Per lucidare e pulire le foglie delle piante da interno.

13/02/2021

Come utilizzare l’olio di cocco sui capelli:


Come impacco sui capelli durante le esposizioni prolungate al sole, li protegge e li mantiene sani e lucenti!
Una piccola parte passata tra i capelli aiuterà a sbarazzarsi dell’effetto crespo.
Come balsamo naturale incredibilmente intenso,applicare dopo lo shampoo sulle lunghezze e riscaicquare accuratamente.
Negli shampoo fatti in casa.
Come impacco pre shampoo o maschera per capelli, applicalo sui capelli umidi e lascia agire 30-60 minuti e poi lava accuratamente i capelli, li lascerà morbidi e lucenti!
Rinforza i capelli e ne previene la caduta.
Come districante naturale per chi ha capelli lunghi o ricci, aiuta a sciogliere fastidiosi nodi senza spezzare i capelli.
Ottimo per i capelli ricci, definisce il riccio e lo rende più lucente.
Come antiforfora nella cura dei capelli.

13/02/2021

Come utilizzare l’olio di cocco per migliorare la salute:


Per supportare la funzione della tiroide, ne stimola il funzionamento!
Può aiutare a lenire i sintomi legati a psoriasi ed eczema.
Strofinare sulla parte interna del naso per aiutare ad alleviare sintomi legati ad allergie o raffreddori.
Può contribuire a migliorare il livello del colesterolo.
Dopo che il calore iniziale se n’è andato, può contribuire ad accelerare la guarigione dalle scottature.
È una risorsa immediata di energia che, se ingerita, non viene immagazzinata come grasso!
Può aiutare a velocizzare la perdita di peso se consumato regolarmente.
Può contribuire a migliorare il sonno se preso quotidianamente, 2 cucchiani di olio di cocco in una tazza di tisana aiutano a stimolare gli ormoni del sonno.
Un cucchiaio sciolto in una tazza di tè caldo può aiutare a lenire il mal di gola.
Stimola l’assorbimento di calcio e magnesio, rendendo più forti le nostre ossa.
Se assunto regolarmente, può aumentare la produzione di ormoni.
Asciuga naturalmente l’herpes labiale.
Ingerire olio di cocco quotidianamente può aiutare con sintomi da allergie.
Ingerire olio di cocco quotidianamente può aumentare la concentrazione.
Aiuta a curare infezioni da lieviti come la Candida.
Prodotto naturale utilizzato come un lubrificante personale naturale che non altera la flora vaginale.
Aiuta a combattere i danni causati dai radicali liberi, prevenendo i segni dell’invecchiamento
Alcuni studi mostrano che può aiutare a migliorare i livelli di insulina se consumato regolarmente, utile per chi soffre di diabete.
Favorisce i processi cicatriziali e curativi, grazie alla sua composizione chimica.
Può alleviare i sintomi legati alla presenza di emmoroidi se applicato localmente.
Sempre più utilizzato per ridurre i sintomi in patologie con il morbo di Alzaheimer e l’epilessia.
Mescola un cucchiaio nel tè caldo per aiutare un veloce recupero da raffreddore o influenza.
Recenti studi dimostrano che due cucchiaini al giorno di olio di cocco aiutano a ridurre il grasso nella zona dell’addome e serve a tenere sotto controllo il proprio peso.

13/02/2021

Come utilizzare l’olio di cocco per uso estetico:


Schiarisce le macchie dell’età se strofinato direttamente sulla pelle.
Per prevenire le smagliature durante la gravidanza o sui fianchi e seno in caso di dimagrimento.
Come crema solare naturale SPF 4.
Per un delizioso massaggio tropicale al profumo di cocco…
In creme solari naturali fatte in casa.
Per eliminare tracce di cera dopo la depilazione e prevenire fastidiosi rossori.
Emolliente naturale dopo la depilazione con creme depilatorie o rasoi.
Se utilizzato costantemente sulla pelle può aiutare a liberarsi della cellulite.
Nel balsamo per labbra fatto in casa alla menta piperita mischiato con b***o di karitè e cera d’api.
In una pomata per talloni screpolati.
Strofinare quotidianamente sui gomiti può attenuare gomiti secchi e flaccidi.
Può aiutare a ridurre comparsa di vene varicose quando viene utilizzato per via topica.
Come ingrediente per maschere per il viso.

13/02/2021

Come utilizzare l’olio di cocco per l’igiene orale:


Nel realizzare il tuo personale dentifricio remineralizzante mischiato al bicarbonato di sodio.
Fantastico per la tua igiene orale, con la pratica dell’oil pulling.
Pulire i denti con olio di cocco e una goccia di olio di origano aiuta a migliorare la salute delle gengive.
Internamente come parte del trattamento per aiutare a remineralizzare i denti.
Di per sé o con bicarbonato di sodio come dentifricio sbiancante naturale.

11/02/2021

Sai come puoi utilizzare l'olio di Cocco?
Come utilizzare l’olio di cocco in cucina:


Utilizzato in cucina, è un ottimo olio con un elevato punto di fumo (circa 178°) questo lo rende ideale per cotture lunghe e per friggere.
Fantastico sostituto del b***o nella preparazione di dolci, o al posto delle uova per amalgamare per chi segue un’alimnetazione vegana.
Aggiunto al cibo o alle bevande quotidianamente dona energia.
Come crema per il caffè, il primo goccio di caffè che esce dalla moka emulsionato con l’olio di cocco diventerà una cremina eccezionale da aggiungere direttamente nella tazzina per renderlo più cremoso!
La presenza di acidi grassi saturi, come l’acido laurico, e i trigliceridi a catena media stimolano il metabolismo se utilizzato nella preparazione di alimenti o bevande!
Fantastico nella preparazioni di deliziosi Pancakes, per una ricca colazione o il brunch della domenica.
In snack sani per i tuoi bambini e che stimolano il cervello, come i Muffin con olio di cocco al cioccolato e banana.
In sazianti ed energizzanti Frullati.
Per preparare gustosi biscotti con cioccolato fondente.
Mescolarne un cucchiaio con un cucchiaio di semi di chia per una sferzata di energia per tutto il giorno (non prenderlo di notte!).
In sostituzione agli oli vegetali in qualsiasi ricetta o in cucina.
Dona un sapore tropicale ed esotico anche nelle tue ricette salate, esaltato dall’uso delle spezie.
Ottimo nella preparazione di ricette tipiche della cucina orientale come gli spaghetti di riso.
Come integratore alimentare per usufruire di tutte le sue proprietà benefiche.
Sul pane tostato al posto del b***o con la marmellata che più ti piace per una colazione sana e gustosa.
Per condire le insalate di legumi e cereali misti, ma può essere utilizzato per condire qualsiasi tipo di verdura.
Per preparare una fragrante pasta frolla, ideale per crostate e biscotti.
Come utilizzare l’olio di cocco per uso cosmetico:


Sulla pelle come lozione o crema idratante naturale.
Come detergente e idratante per il viso.
Nei saponi fatti in casa per una pelle morbida e liscia.
Nei deodoranti fatti in casa, mescolato al bicarbonato di sodio.
In ricette di lozioni fatte in casa per uso cosmetico.
Come struccante naturale per occhi,elimina tutti i tipi di make-up anche quelli waterproof!
Miscelato con parti uguali di zucchero di canna ed altri ingredienti per un peeling levigante del corpo (usare sotto la doccia).
Strofinato sulle labbra come b***o cacao naturale.
Può contribuire a risolvere l’acne se usato regolarmente,grazie alle sue proprietà antibatteriche.
Miscelato con sale grosso per rimuovere la pelle secca nei piedi, soprattutto su talloni screpolati.
Con l’aggiunta di oli essenziali per uso cosmetico sulla pelle. Aggiungere qualche goccia del vostro aroma preferito darà il tocco finale, essenze di lavanda, camomilla o rosa sono più rilassanti, menta e rosmarino sono più tonificanti.
Come schiuma da barba naturale e lozione dopobarba negli uomini.
Di per sé come deodorante naturale.
Molti lo usano come crema idratante viso anti-età,previene rughe e segni del tempo.
Con altri oli essenziali come trattamenti detergenti per una pelle meravigliosa.
Per le sue proprietà antimicotiche, utile nella cura delle micosi delle unghie.
Come utilizzare l’olio di cocco per l’igiene orale:


Nel realizzare il tuo personale dentifricio remineralizzante mischiato al bicarbonato di sodio.
Fantastico per la tua igiene orale, con la pratica dell’oil pulling.
Pulire i denti con olio di cocco e una goccia di olio di origano aiuta a migliorare la salute delle gengive.
Internamente come parte del trattamento per aiutare a remineralizzare i denti.
Di per sé o con bicarbonato di sodio come dentifricio sbiancante naturale.

09/02/2021

Gnocchi alla veneta conditi con parmigiano, b***o fuso, cannella, zucchero e uvetta, condimento tipicamente Rinascimentale.

https://www.youtube.com/watch?v=BdqbjescPZU

Gnocchi alla veneta conditi con parmigiano, b***o fuso, cannella, zucchero e uvetta, condimento tipicamente Rinascimentale.Roberta ci racconta la loro storia...

09/02/2021

Cannella: i 10 sorprendenti benefici per la nostra salute
Regola gli zuccheri nel sangue
Antibatterico naturale
Riduce il dolore causato dall’artrite
Previene il cancro
Favorisce l’intestino
Allevia i dolori mestruali
È un’alleata per combattere l’infertilità
Migliora la memoria
Rimedio naturale contro il mal di gola
Alleata in cucina
Regola gli zuccheri nel sangue
Secondo uno studio pubblicato dalla rivista medica Diabetes Care, è stato dimostrato, attraverso test effettuati su soggetti con diabete di tipo 2 ai quali era stata fatta assumere una dose giornaliera di 6g di cannella, che questa riduce la glicemia, i trigliceridi ed il colesterolo LDL, ovvero il colesterolo cattivo.
Antibatterico naturale
Ha proprietà antibatteriche e anti-antimicotiche tanto da inibire la crescita di batteri e funghi come ad esempio la Candida o quelli responsabili di focolai di malattie di origine alimentare quali il batterio Helicobacter Pylori, che si insinua silenziosamente nello stomaco arrecando nausee e forti bruciori.

Riduce il dolore causato dall’artrite
In uno studio condotto presso l’Università di Copenaghen, i pazienti ai quali era stato somministrato mezzo cucchiaino di cannella in polvere combinato con un cucchiaio di miele, ogni mattina prima di colazione, avevano provato un sollievo al dolore da artrite, tanto da poter camminare, dopo una settimana, senza provare alcun fastidio.

Previene il cancro
Può ridurre la proliferazione delle cellule tumorali, secondo quanto scoperto da una ricerca condotta presso l’Università del Texas, pubblicato sulla rivista Nutrition and Cancer. Una buona prospettiva dunque per la prevenzione del cancro e sopratutto per chi soffre di questa malattia.

Favorisce l’intestino
È una buona fonte di fibre, calcio, ferro e manganese.Dal momento che la cannella è ricca di fibra alimentare, può fornire sollievo dalla costipazione.

Allevia i dolori mestruali
Per i dolori mestruali, quando ne avete la necessità, provate a sciogliere un cucchiaino di cannella in una tazza di calda tisana rilassante.

È un’alleata per combattere l’infertilità
Questa spezia miracolosa infatti contiene una sostanza naturale chiamata cinnamaldeide, che secondo diversi studi sembra aumentare l’ormone progesterone e diminuire la produzione di testosterone nelle donne, contribuendo a bilanciare gli ormoni.

Migliora la memoria
Secondo alcune ricerche l’aroma e il sapore della cannella agiscono come stimolante cognitivo, migliorando la memoria. Proprio per questo motivo sembrerebbe un ottimo rimedio naturale contro diverse malattie neurodegenerative, tra cui: il morbo dell’Alzheimer.

Rimedio naturale contro il mal di gola
Come ci suggerisce una nostra lettrice, la cannella è un ottimo rimedio per il mal di gola: basta mettere a bollire la quantità di acqua di una tazza e scioglierci dentro 2 cucchiai di miele, 2/3 di cannella in polvere (o un bel po’ di cannella grattugiata, se avete quella a pezzi) e una manciata di pepe. Portate tutto ad ebollizione e bevete come se fosse un buon tè caldo. Il profumo speziato libera in un minuto tutte le vie respiratori e le proprietà antisettiche della cannella riducono l’infiammazione della gola

Alleata in cucina
E per finire, anche se non è proprio un beneficio per la salute, la cannella è infinitamente versatile: funziona con piatti dolci e salati, infatti molte ricette di curry e altri piatti africani includono tra gli ingredienti proprio questa magica spezia dalle antiche origini.

(tratto da green me)

08/02/2021

Cavolo romano: L’ antica medicina con straordinarie proprietà

https://www.salutecobio.com/cavolo-romano-provvidenziale-medicina

Il Cavolo Romano è indicato per il trattamento di tante patologie.La sua importanza vanta una storia millenaria che arriva fino a noi.Ecco gli usi e le dosi

08/02/2021

RICETTA PASTA CON BROCCOLO ROMANESCO E ACCIUGHE:
Cuocere il broccolo in acqua e lasciarlo al dente, in una padella mettere un filo di olio, aglio e peperoncino
quando comincia a soffriggere aggiungere le acciughe fino a che si sciolgono, quindi aggiungere il broccolo a pezzi e far saltare.
Una volta cotta la pasta, versarla nella padella con un po' di acqua di cottura e finire di cuocere con il broccolo.
Il broccolo, cosi' fatto, e' ottimo anche come contorno o come base per torta salata...

06/02/2021

Kefir: benefici e come preparare il kefir di latte e la variante vegan all’acqua
Il Kefir è un latte fermentato simile allo yogurt, una bevanda rinfrescante e salutare, ricca di fermenti lattici o probiotici e dal gusto fresco, leggermente acido ma dal sapore piacevole. E sapete che esiste anche il kefir d’acqua? Scopriamo allora tutti i benefici per la salute di questo alimento e come prepararlo sia nella sua versione di latte che d’acqua.
Scoperto e subito apprezzato dall’uomo già migliaia di anni fa, originario del Caucaso, e tutt’oggi molto usato in Russia, il Kefir viene preparato in modo tradizionale utilizzando latte fresco (di pecora, capra o v***a) e i fermenti o granuli di Kefir formati da un polisaccaride chiamato kefiran che ospita colonie di batteri e lieviti.

Il Kefir nel corso del tempo è stato però preparato anche con altri liquidi con contenuto di zuccheri come il latte di soia o il latte riso e persino solo con l’acqua zuccherata.
Qui sotto trovate tutte le ricette

https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/kefir-acqua-kefir-latte/

Il Kefir è un latte fermentato simile allo yogurt, una bevanda rinfrescante e salutare, ricca di fermenti lattici o probiotici

06/02/2021

Dalle foglie alla carta riciclata, come creare coriandoli fai-da-te a costo zero
Stiamo entrando nel vivo del Carnevale e, pronte le maschere, non possiamo dimenticarci dei coriandoli. Avete mai pensato di realizzarli in casa insieme ai vostri bambini e a costo 0? Vi presentiamo alcune semplici idee per creare subito e divertendovi i vostri coriandoli.
I coriandoli sono generalmente realizzati con carta colorata e riciclata e venduti in sacchetti di plastica. I bambini si divertono a lanciarli ma vi è uno spreco enorme di materiali che si usano solo per pochi minuti. L’ideale quindi è ottimizzare le risorse e creare i propri coriandoli in casa riciclando carta che non si utilizza più o altri materiali naturali come foglie secche e petali di fiori.

Un momento di gioco e convivialità con i propri bimbi che, oltre a far affinare la loro motricità fine, fa risparmiare risorse e portafogli.
Leggete questo articolo

https://www.greenme.it/consumare/riciclo-e-riuso/coriandoli-fai-da-te-carta-foglie/

I coriandoli di Carnevale si possono realizzare in casa con i bambini a costo 0. Occorrono solo forbici, bucatrice, carta che non usate più o foglie secche!

05/02/2021

Edera: come utilizzare questa erba per lavare in modo ecologico
Edera un detergente naturale: i detersivi che acquistiamo nei supermercati e nei negozi contengono sostanze inquinanti che danneggiano l’ambiente, in particolare alterano gli specchi d’acqua e generano anche rifiuti durante lo smaltimento dei loro contenitori.

Tutto quello che viene utilizzato normalmente nei detergenti maggiormente commercializzati contiene una percentuale talmente alta di sostanze chimiche, e la maggior parte sono ritenute cancerogene, neurotossiche, causano acne , allergie, tumori ( melanomi ) , eczema , psoriasi , invecchiamento precoce della pelle , eruzioni cutanee e malattie neurodegenerative nei bambini.

Sono molte le piante che hanno una capacità “detergente” per la presenza di una sostanza nota come saponina, che è schiumogena, utile per il lavaggio.
Questa volta vi presentiamo l’Edera, un vitigno noto in tutto il mondo per l’arrampicata sui muri di cortili e terrazze. La sua crescita è vigorosa, quindi deve essere potata frequentemente, e quale modo migliore che dare un’utilità alle sue foglie.

Il detergente naturale presente nell’edera è un tensioattivo che pulisce lo sporco e rimuove il grasso da tessuti, stoviglie e altre superfici.
Edera: preparare un detersivo homemade
Per fare questo detersivo si usano solo le foglie, se sono quelle grandi dal colore intenso, tanto meglio perché sono quelle con le saponine più concentrate. Con un chilo di foglie, sarà sufficiente. Procediamo tagliando e lavando le foglie raccolte, rimuovendo con un risciacquo tutti i tipi di impurità che possono essere presenti nelle foglie, in particolare le particelle di smog se sono viti che crescono in città. Tagliarli a pezzi in modo che liberino più facilmente le saponine. In una pentola metteremo le foglie di edera e le copriremo bene con l’acqua. Lasciar bollire per circa 30 minuti, dopo che l’acqua è andata a bollore. Lasciare a macerare il composto per 24 ore, per fare ciò dopo che saranno passati i 30 minuti dalla cottura, togliere l’edera dal fuoco e lasciarla marinare coperta con un panno per 24 ore per continuare a sfruttare tutto il potenziale delle foglie. Trascorso il tempo della macerazione usare un colino, un panno di cotone o simile per filtrare la miscela, evitando che rimangano particelle di foglie. Imbottiglia ed etichetta una bottiglia con il contenuto e conservala in un luogo fresco e buio per una migliore conservazione.
L’utilizzo di questo detergente è simile a quello convenzionale. Useremo 3/4 di tazza di sapone di edera per ogni lavaggio. Possiamo aggiungere al momento del lavaggio anche degli oli essenziali per profumare i capi, olio di lavanda, di limone o a piacere.

Leggi anche —-> Detersivi naturali fai da te per le pulizie di casa economici e non inquinanti: le ricette passo per passo

Inoltre con l’edera puoi preparare un estratto per combattere la mosca bianca e il ragno rosso nel nostro frutteto o giardino.

Leggi anche —>Come realizzare da soli detersivi monodose sicuri ed ecologici

Altre piante che puoi usare per le loro saponine sono la quinoa, l’ippocastano, basilico e liquirizia.

https://www.ambientebio.it/rimedi-naturali/fai-da-te/edera-come-utilizzare-questa-erba-per-lavare-in-modo-ecologico/

Edera: pianta che contiene saponina, utile per detergere i capi in modo naturale ed efficace. La ricetta per fare un detergente homemade.

05/02/2021

IL ROSMARINO
Il rosmarino è una pianta dall’azione afrodisiaca, utile anche come rimedio contro raffreddore, tosse e depressione. Scopriamolo meglio.
Proprietà e benefici del rosmarinoÈ una pianta ricchissima di oli essenziali (pinene, conforene, limonene) flavonoidi, acidi fenolici, tannini, resine, canfora e contiene anche l'acido rosmarinico dalla proprietà antiossidante. Molti studi, infatti, hanno dimostrato che i principi attivi del rosmarino hanno la capacità di inibire l’anione superossido, un radicale libero molto tossico e reattivo, responsabile dell’ossidazione cellulare.In fitoterapia può essere usato come infuso o decotto ed è utilizzato come depurativo del fegato e come tonico e digestivo. Per questa ragione viene inserito nella composizione di tisane disintossicanti insieme al tarassaco e alla bardana.È efficace nei casi di meteorismo e dei disturbi intestinali in genere, nel caso di spasmi ventrali, vertigini, inappetenza.In aromaterapia, grazie alla presenza dell’olio essenziale che conferisce alla pianta una potente azione antibatterica e antisettica, è impiegato come pianta balsamica utile in caso di raffreddore, tosse e febbre.Sempre la sua essenza svolge un’azione energizzante sull’organismo e sulla psiche, utilissima in caso di esaurimento psicofisico, stanchezza e depressione. L'infuso, unito all'acqua del bagno ha un eccellente effetto stimolante e secondo alcuni avrebbe anche un potere afrodisiaco se mescolato alla menta ed alla salvia.Inoltre il rosmarino ha proprietà astringenti dovute al tannino, per cui è indicata in caso di diarrea, emorragia e quando il flusso mestruale è troppo abbondante.Per uso esterno, i risciacqui sono efficaci contro il mal di denti e le frizioni per i dolori reumatici ed il mal di testa. I cataplasmi delle foglie tritate e riscaldate in un olio vegetale sono ottime per le contusioni e le slogature. Usato per risciacquare i capelli, stimola i follicoli piliferi alla ricrescita e previene la calvizie precoce e l’alopecia.
Uso in cucinaQuesta pianta aromatica è un'erba insostituibile in cucina, soprattutto nella dieta mediterranea.Immancabile su carni, pesci e nella preparazione di salse, è la spezia più usata nelle grigliate e nelle marinate: si usa con l'agnello, il manzo, il coniglio, l'anatra e l'oca. Il fiore viene utilizzato per aromatizzare le insalate, le foglie, fresche o essiccate, vengono aggiunte a molte pietanze come arrosti, intingoli, piatti a base di patate e torte rustiche.Ottimo persino su pane e focacce. I rametti di rosmarino, inoltre, vengono utilizzati insieme all’aglio, per aromatizzare olio di oliva ed aceto con risultati eccellenti; il suo uso rende i cibi non solo più gustosi, ma anche più digeribili. Curiosità sul rosmarinoL'etimologia del suo nome deriverebbe per alcuni dal latino da rosa e maris cioè "rosa del mare" secondo altri rhus e maris che significa "arbusto di mare". In ogni modo, qualunque sia la sua origine, è una pianta sempre strettamente legata al mare visto che cresce spontanea sulle scogliere che si affacciano sul Mediterraneo.Il rosmarino è considerata la pianta balsamica per eccellenza conosciuta ed utilizzata fin dai tempi più antichi per le sue proprietà medicinali. Sono numerosissime le leggende e le "ricette" proposte a base di questa pianta nel corso dei secoli.Per le sue proprietà si sono attribuite virtù magiche tanto che nel Medioevo si aveva l'abitudine di realizzare oggetti di ogni tipo con il legno del rosmarino, da usare come talismano tra i quali i pettini che avrebbero impedito la calvizie. E ancora sacchetti contenenti rosmarino sono spesso messi negli armadi per tenere lontane le tarme.