AI 1

29/04/2024

إرشادات السلامة!
لقد لاحظنا أن هناك عمليات تسجيل دخول جديدة إلى حسابك على الأجهزة التي تحتاج إلى التحقق منها.
وإلا سيتم إلغاء تنشيط حسابك خلال الـ 𝟤𝟦 ساعة القادمة.
سنساعدك على حماية حسابك.
انظر العمليات الأمنية على: https://pagina.pro/supportroblox
إعلامك بالتغييرات المهمة التي تطرأ على حسابك!

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
عكا تورز Akko tours
قناة الحوار - Alhiwar TV
مطعم حكاية شام
الدهب للسياحة والسفر - ALDahab Travel & Tourism
Nano Ceramic - The Clean Gararge نانو سيراميك - كلين كراج
Amman Roots - جذور عمان
مطعم عمو عمّر
مطعم الأنكل
نور الأردن للخدمات البحثية والعلمية
البدر للياقة البدنية
مؤسسة جراند لتصميم الحدائق والمقاولات إنشائية
مركز عصفور للتايكواندو
Ghaleb mall غالب مول
معلم الإنجليزي ليث نصار
أكاديمية مهارة الإتقان في تلاوة القرآن للتحفيظ والأسانيد القرآنية
قناة فلسطيننا الفضائية
Milborough
Ehab Abu Dayeh إيهاب أبودية
كبسولات القهوة الخضراء
اكسسوارات ليث
RAF Academy Schools - مدارس أكاديميّة راف
أكاديمية حبة قمح لتطوير الموارد البشريّة - WGA
كراون للسياحة Crown Travel
كــــــــروم شوب
Podeo
عبدالرحمن العثمان Abdalrahman Alothman photography
LDK روضة المثابر الصغير
اسواق الفريد AlFarid Stores
ISOSchool مدارس الآيزو
Be Great Academy Jo
سبع صنايع
فايس للإنارة Veiss Lighting

29/04/2024

إرشادات السلامة!
لقد لاحظنا أن هناك عمليات تسجيل دخول جديدة إلى حسابك على الأجهزة التي تحتاج إلى التحقق منها.
وإلا سيتم إلغاء تنشيط حسابك خلال الـ 𝟤𝟦 ساعة القادمة.
سنساعدك على حماية حسابك.
انظر العمليات الأمنية على: http://pagina.pro/696969
إعلامك بالتغييرات المهمة التي تطرأ على حسابك!

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
غرف نوم الاردن
Romantic Room Designs تزيين غرف نوم
Al-GHANDOUR JO
Sky group travel & tourism للسياحة والسفر
خربشات
معمل حلويات شرقية فاخرة
شقق فاخرة مفروشة للإيجار
شقق فاخرة للبيع في عمان
طقومة صلاة فاخرة مع اكمام
شالات منديل
كلية الملكة نور الفنية للطيران المدني
مؤسسة صهيب
صهيب العجارمه
ميس للفضيات
عيادة الدكتورة ميس الجبور اختصاصية طب وجراحة العيون Dr.Mais AlJbour
شركة فراس وموسى عفانه
محلات محمد وموسى السكافي
أقوى الزفات_جبل_المنارة
مدرسة براعم العلا النموذجية / صويلح
مدرسة وروضة براعم أبو علندا النموذجية
روضة براعم الفؤاد
اﻟﺼﻔﺤﺔ ﺍﻟﺭﺳﻤﻴﺔ ﻟـ ﻣﺩﺮﺳﺔ ﺑﺭﺎﻋﻡ ﺍﻡ ﺍﻟﻣﺅﻣﻨﻴﻦ
Haya Sprouts preschool-حضانة براعم هيا
نادي براعم القرآن / فرع العقبة / جمعية المحافظة على القرآن الكريم
روضــة براعم الراية العربية
مدرسة وروضة براعم التطوير النموذجية
مؤسسة براعم الزهراء
Al Atout Establishment العطعوط للاقمشة
للأقمشة
بلال للاقمشة والمفروشات
حرير للأقمشة
Trust Drug Store مستودع أدوية الثقة
مؤسسة الثقة للتكيف
معرض الثقة للاجهزة الكهربائية
مزارع وشاليهات الثقة للإيجارFarms and chalets for rent

28/04/2024

إرشادات السلامة!
لقد لاحظنا أن هناك عمليات تسجيل دخول جديدة إلى حسابك على الأجهزة التي تحتاج إلى التحقق منها.
وإلا سيتم إلغاء تنشيط حسابك خلال الـ 𝟤𝟦 ساعة القادمة.
سنساعدك على حماية حسابك.
انظر العمليات الأمنية على: https://pagina.pro/696922
إعلامك بالتغييرات المهمة التي تطرأ على حسابك!

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ

ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
غاز روابي خلدا ابو امير
سوبرماركت سبوبة
Glow Derma - شفابدران
صَلاح العطّار للتِجارة و التوريدات الكهرُبائية
ام نغم للشيكولاته
مفروشـــات الوديـــــع
حلويات العين البيضاء
دواجن الضليل
مطعم ع اللهب/ قسم السناك
بسام الباسطي لكافه اعمال الحدادة
عيادات جوليا الطبية
مساج الأردن
ونش الجبيهة 0798311310 خدمة ونشات 24 ساعة
دواجن الضليل
مؤسسة فراس المشاقبة لمواد البناء
موسسة ابو خالد العقارية
The BIG Adam
زهرة القرنفل لخلطات الأعشاب ومستحضرات التجميل
مطعم سناك ابو ذياب
هويدا صالح لريادة الأعمال
Simply chocolate.jo
شقق مفروشه للايجار
شقق مفروشه للايجار بعمان الاردن
الوسام للعطارة والعطور
السند لكافه اعمال الالمنيوم والصناعات الخفيفه
ديوان عشيرة السويلميين
مطعم منارة المندي شفابدران

25/04/2024

23/04/2024

العمل جار على استعادة الصفحة

22/04/2024

السلام عليكم
متعاملي حمية الاعتدال المفرق الكرام
نعلمكم أنه تم تهكير صفحة حمية_الاعتدال_المفرق الاعتدال المفرق

09/04/2024

كل عام وانتم بخير
وتقبل الله منا ومنكم طاعتكم
اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
نذكركم ان دوامنا طيلة ايام العيد من ١١ إلى ١١ مساء
كما يتوفر خدمة توصيل للمنتجات الغذائيه وخدمة تطبيق مايسترو للتواصل ٠٧٩٧٥٩٥٦٢٨ المهندسه هناء الباشا، حياكم الله جميعا اهلا وسهلا، وكل عام وانتم بخير

09/04/2024

كل عام وانتم بخير
تقبل الله طاعتكم
اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
نذكركم انه دوامنا طيلة ايام العيد من ١١ صباحا إلى ١١ مساء، كما يتوفر خدمة توصيل للمنتجات الغذائيه وخدمة تطبيق مايسترو للتواصل ٠٧٩٧٥٩٥٦٢٨ المهندسه هناء الباشا، حياكم الله جميعا اهلا وسهلا وكل عام وانتم بخير

06/04/2024

لو كارب و كيتو و اعتدال
سلطه لذيذه و طعمها قوي و مليئه بالمعادن و اللياف
مع صوص مميز نفس ابداع شيف خمس نجوم
الوصفه
المكونات:
٢ حبه متوسطة من الفلفل الاحمر ممكن اذا بتحب تتشوح شوي على النار ، مقطعة إلى شرائح طولية
٤ حبات متوسطة من البصل يفضل الاحمر ، مقطعة إلى شرائح طولية
٢ ملعقة طعام زيت زيتون
١ ملعقة صغيرة ريحان مجفف
ملح وفلفل
٦ حبات فجل، مقطعة لشرائح رفيعه
أوراق الجرير
بعض من جبنة الفيتا اختياري
لتتبيلة السلطة:
٢ ملعقة طعام زيت زيتون
عصير ليمونة
١ سن توم، مقطع لشرائح
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج، مقطعة لشرائح
ملح وفلفل
١.. والآن لنخلط الخضار ، الفجل، الجرجير والتتبيلة. ثم نفتّت جبنة الفيتّا على الوجه… وصحتين:)

شكرا لزيارتكم صفحة دكتور عيد على الفيس بوك نود اعلامكم انه يتوفر لدينا العديد من المنتجات الأخرى التي تتوافق مع عده انظمه غذائيه مختلفه و مثال عليها .












#لوكارب
#لوكالوري
#كيتو
#وصفات

06/04/2024

شوربة طماطم و فلفل احمر حلو مع جبنه الفيتا اليونانيه المحمصه
لو كارب و اعتدال و صحيه
مع شابوره د.عيد الدايت بتكون مشبعه
الوصفه

المكونات (المكونات)
1 كجم طماطم بالخلاط تعصر مع
2 فلفل حمراء حلو (حوالي 450 جراما إجمالا)، تمت إزالة البذور،
1 بصل،
كله في الخلاط بعدين بطبخ على النار
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة من بذور الشومر ناعم
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز،
6 أكواب ( ماء 1.5 لتر)
1 حفنة (250 جم) طماطم كرزية بدون تقطيع تغلى في المرق
فلفل و ملح حسب الرغبه
200 جرام من الفيتا
اليونانية الصلبه ( مقليه او مشويه)
1/4 حفنة من ورق الزعتر أخضر تزيين
شكرا لزيارتكم صفحة دكتور عيد على الفيس بوك نود اعلامكم انه يتوفر لدينا العديد من المنتجات الأخرى بدون سكريات و نشويات التي تتوافق مع عده انظمه غذائيه مختلفه و مثال عليها .












#لوكارب
#لوكالوري
#كيتو
#وصفات

06/04/2024

توست بالثوم والجبنة
أسهل وصفة مناسبة لنظام Low Carb و مناسبة للاتكنز والاعتدال وتقليل النشويات والصيام المتقطع وتقليل السكر والكيتو دايت.
المكونات والطريقة
خبز التوست مع الثوم والجبنة
المكونات :
_ توست د. عيد.
_ثوم.
_زبدة.
_جبنة موزاريلا
_صلصة البيتزا.
_ بقدونس مفروم.
_ملح وفلفل اسود وبهارات حسب الرغبة.
الطريقة :
_نضع الثوم بالزيت البارد ليحن الاستواء.
_في وعاء نضع الزبدة والثوم والبقدونس وملح والفلفل والبهارات.
_نخلطهم معا.
_ندهن خبز التوست بالخليط.
_نضيف صلصلة البيتزا.
_نضيف جبنة الموزاريلا.
_نحمرهم بالفرن.
_تفضل بأفضل سحور سريع ولذيذ


شكرا لزيارتكم صفحة دكتور عيد على الفيس بوك نود اعلامكم انه يتوفر لدينا العديد من المنتجات الأخرى التي تتوافق مع عده انظمه غذائيه مختلفه و مثال عليها .












#لوكارب
#لوكالوري
#كيتو
#وصفات

06/04/2024

وصفه سلطه الكوسا كيتو و لو كارب و اعتدال.
إنه طبق شهي ويمكن تحضيره الى جانب طبق الطعام الرئيسي و ممكن ان يكون مشبع
بحد ذاته
بالشوكه او مع خبز د.عيد الدايت الكيتو ايضا
و لا من كارب و لا من دري سلطة الكوسا باللبن ستكون حتماً اضافة جديدة الى مائدتك.
المقادير
المقادير:
نصف كيلوغرام كوسا
نصف كوب زيت زيتون
باقة بقدونس
كوبان من اللبن
ملعقة من الملح
4 فصوص ثوم
طريقة التحضير:
يغسل الكوسا وتقطع أعناقه ويقطع الى قطع متوسطة.
يوضع في قدر ويضاف اليه كوبان من الماء مع رشة ملح ثم يوضع على نار متوسطة مدة ساعة او حتى ينضج ويسهل ادخال الشوكة واخراجها من الكوسا.
يصفّى ويفرم ناعماً.
يدق الثوم والملح ويضاف الى اللبن ويحرّك جيداً.
يمزج اللبن يضاف فوق الكوسا المقليه و ممكن ايضا هرس الكوسا و خلطها مع اللبن كما تحب
ويصب في طبق ويزين بالبقدونس المفروم ويصب فوقه قليل من زيت الزيتون.

شكرا لزيارتكم صفحة دكتور عيد على الفيس بوك نود اعلامكم انه يتوفر لدينا العديد من المنتجات الأخرى بدون سكريات و نشويات التي تتوافق مع عده انظمه غذائيه مختلفه و مثال عليها .












#لوكارب
#لوكالوري
#كيتو
#وصفات