月曜日 09:00 - 17:00 火曜日 09:00 - 17:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 09:00 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00 土曜日 09:00 - 17:00 日曜日 09:00 - 17:00

Zukudashi Eco Tours

Name: Zukudashi Eco Tours
Address: 上山田温泉2-15/16, Chikuma-shi, Nagano, 389-0821, JP
Telephone: 8108020084815
Price range: $
Rating: 4

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日本
Chikuma-shi, Nagano
Zukudashi Eco Tours

お申し込みはこちら。

https://zukudashi.urkt.in/ja/direct/offices/1084/courses Bicycle rental available, too.

Eco Tours (cycling and walking) of Onsen Town Togura-Kamiyamada in Nagano, Japan in English and Japanese. Get an insider's perspective to life in the Japanese countryside with the help of the friendly and enthusiastic Zukudashi guides.

'Zukudashi' is a word in the local Nagano dialect that means 'endeavor' or 'persevere'. At Zukudashi Eco Tours, we strive to spotlight the endeavors and hard eff

ort of the many individuals making their livelihood in this rural community. We also encourage visitors to go beyond the typical tourist-y surface and make the effort to experience life in our onsen town as a local.

「ずく出し」とは長野の方言で「コツコツ努力する」という意味。逆に、反対言葉「ずく無し」は「のんびりする」との意味。

戸倉上山田は頑固な方が多いせいか、仕事は普通に出来ず、きちがいぐらい拘りを持って、誇りをもって働いている・生活している方が見えます。りんご農家、日本茶インストラクター、調理師会、それぞれのずく出しの姿を見ると刺激になります。

なおかつ、エコツアーというのは従来の受け身的な観光ではなく、街歩きや自転車乗りで汗をかけながら町の表面より深く掘りすがる。お客さんのずくだしによって、普段できない経験ができる。

そして、エコツアー事態は戸倉上山田の新しい取り組みになる。地域としてのずくだしとなればよいと思っている。

05/11/2024

長野地方事務所の広域サイクリングコース下見で
川中島古戦場→松代城→妻女山→雨ノ宮渡し→武水別神社そして千曲川自転車道
と言うちょうど良いループを走りました。
小布施からレンタサイクル屋のmaaruさんも参加。
広域サイクリングで戦国時代の歴史そして千曲川と周辺の山々の景色が最高🚲

01/11/2024

本日の我がずくましエコツアーの街歩きツアーにこのシンガポール🇸🇬からのご家族に戸倉上山田温泉を案内しました。
お婆さんから孫さんまで、皆さんが喜んでくれました。女の子のお二人は途中で芸者のまめさんから飴をもらいました。凄くない？
Today’s Zukudashi Eco Tours walking tour of our onsen town Togura Kamiyamada was with this family from Singapore. Everyone from Grandma to the granddaughters enjoyed the inside look to life here in this countryside resort town. The girls even got candy from Mame, one of our resident geisha.

30/10/2024

千曲市サイクリングクエスト
スィーツスタンプラリー
りんごの木さん
高村商店さん
そしてMeli Meloさんでご褒美のデザート

30/10/2024

千曲市サイクリングクエスト、
スィーツスタンプラリー
3. 萱
4. 青柳和菓子屋で一服
5. Mimi

30/10/2024

千曲市サイクリングクエスト、
スィーツスタンプラリー
1. Le Pain Elegant
2. 明月堂

30/10/2024

これから
千曲市サイクリングクエスト🚴
スィーツスタンプラリーにゴー！

28/10/2024

千曲市サイクリングクエスト「スィーツ・スタンプ巡り」は10月31日まで。
走らなっきゃ🚲
Chikuma Cycling Quest 2024 runs 31-October. It is a sweets-themed stamp rally. Let’s roll!

24/10/2024

杏かけバニラソフトを公園で♪
我がずくだしエコツアーでアメリカ🇺🇸とニュージーランド🇳🇿からの9名をこの戸倉上山田温泉を街歩きツアーでガイドしました。皆さんからたくさんの良い質問を頂き、それぞれのお店のオーナーたちの知恵につくいされました。特に味噌のNorimasa Nakajima。
Eating apricot-topped vanilla soft serve at the park. I guided this group of 9 Americans and New Zealanders on our Zukudashi Eco Tours walking tour of Onsen Town Togura Kamiyamada. They asked so many great questions. I was fortunate to have the knowledge of the local shopkeepers, especially the miso maker Nakajima-san.

18/10/2024

我がずくだしエコツアーのガイド付きサイクリングツアーにイギリス🇬🇧からのお二人。
戸倉上山田温泉から出発して、住宅街のお庭に野菜の育ち方、
りんご畑で葉っぱ取り、
広い田んぼ地で日本のお米文化、
また深い内容のツアーでした。

秋はサイクリング日和なんで、是非に一緒に走りましょ
Today’s Zukudashi Eco Tours guided cycling tour with the S couple from Manchester.
〜

15/10/2024

自転車で戸倉上山田温泉から軽井沢へ、
帰りはしなの鉄道⁈
楽しそう！
Special Cycling Event on Sunday 19-Oct from our onsen town Togura Kamiyamada to Karuizawa, returning by Shinano Railway.
10月19日（土）朝9時に戸倉上山田温泉を出発して、
千曲川自転車道および北国街道を走って、
帰りはしなの鉄道で戸倉駅15:14着。
千曲市観光局の試験的な企画。
我がすくだしエコーツアーが協力しているのでレンタサイクルを提供してます。
千曲市の電動アシストシェアサイクルのご利用も可能。
皆さんで走りましょー！
Our Zukudashi Eco Tours rental bikes are available.

https://select-type.com/ev/?ev=M4E8pGokMc0

06/10/2024

上田城で開催された全国焼き鳥フェスにロードバイク🚴で行ってみた。
北海道・室蘭からの出展者が我が亀清旅館に泊まったので応援しようと思ったら…
凄い人数でした。
結局、焼き鳥を食べないで、そのままロードバイクで帰った。
何しに行ったかって感じ。
しかし、上田城の麓に焼き鳥と幟旗は侍の旗に見えた。笑笑
Took my road bike for a spin to Ueda Castle for the National Yakitori Festival.

16/09/2024

りんご畑、芸術家の梅田さんの工房、稲刈り手伝い、また思い出深いずくだしエコツアーのガイド付きサイクリングツアー。
ラスヴェガスと千曲市の国際的なEさんたち。
稲刈りの季節はサイクリング日和。是非に戸倉上山田へお越しください♪
Apple orchard, local artist Akio Umeda-san’s workshop, helping harvest rice … another magical Zukudashi Eco Tour guided cycling tour. This time with a global Las Vegas - Chikuma family.
Rice harvest is the perfect season for cycling here in our onsen town Togura Kamiyamada.

29/07/2024

松代藩のこの上山田の代表が鎌原家でした。その子孫が我が亀清旅館にお泊まりになりました。
鎌原さんのお家は立派な門がありまして、
私が自転車のツアーでお客さんに良く案内します。91歳のおじさんが嬉しいようです。
お孫さんはこれでボストンへお引越し。P大学に入るそうです。流石侍の子孫♪
The local ruler here in Kamiyamada of the Matsushiro Domain was the Kanbara family.

25/07/2024

我がずくだしエコツアーのガイド付きサイクリングツアーにJNTOの方々が視察してくれました。ロスとフランクフルトと東京事務所の３人。皆さんがプロだから緊張しましたが、彼らは沢山の写真を撮っていたし、戸倉上山田のこの田舎の暮らしに興味を示してくれました。新しい発見があったかな？
3 people from JNTO (L.A., Frankfurt and Tokyo offices) joined our Zukudashi Eco Tours guided cycling tour.

23/07/2024

6月末の我がずくだしエコツアーのガイド付き自転車ツアーは杏狩りと智識寺の紫陽花が一番印象的でした。
長野の小道を走ればそれぞれの季節はそれぞれの楽しみがある。
ご一緒にサイクリングしましょう🚴

23/07/2024

我がずくだしエコツアーの先日の街歩きツアーは浴衣バージョン👘
テキサスからのご家族をこの戸倉上山田温泉案内しました。4歳のローズちゃんまで喜んでくれました。

旅は発見

ずくだしエコツアーをその鍵にさせてください。日本の地方の街の魅力を紹介します♪

Our latest Zukudashi Eco Tours walking tour of Onsen Town Togura Kamiyamada was with a family from Texas. We did the tour wearing yukata (summer kimono)

Travel is all about discovery.

Let our guided tours be the key to experiencing life here in the Nagano countryside.

23/07/2024

我がずくだしエコツアーの先日の街歩きツアーは浴衣バージョン👘
テキサスからのご家族をこの戸倉上山田温泉案内しました。4歳のローズちゃんまで喜んでくれました。

旅は発見

ずくだしエコツアーをその鍵にさせてください。日本の地方の街の魅力を紹介します♪

Our latest Zukudashi Eco Tours walking tour of Onsen Town Togura Kamiyamada was with a family from Texas. We did the tour wearing yukata (summer kimono) thanks to 森尻恵美 Emi-sempai.

Travel is all about discovery.

Let our guided tours be the key to experiencing life here in the Nagano countryside.

09/06/2024

ブランコ休憩。
Swing Break.
我がずくだしエコツアーのガイド付き街歩きツアーでコロラド州からの親子をガイドしました。あまりにも盛り上がって、写真をほとんど撮り忘れました。
このおじさん2人の姿が可愛くて、撮らせて頂きました。
お客さんの2人に戸倉上山田温泉のルーツを案内しました。笹屋ホテルの豊年虫のフランク・ロイド・ライトとの繋がりが特に響きました。
長野の田舎の風景と文化をずくだしの街歩きツアーで探検しましょう！
A family from Colorado joined one of our Zukudashi Eco Tours guided walking tours. We had so much fun I neglected to take pictures except for this one. But it captures the tranquil mood of our onsen town Togura Kamiyamada. The son especially appreciated the Frank Lloyd Wright connection at Sasaya Hotel.
Come join one of our guided tours to get an in-depth view of life here in the Nagano countryside.

住所

上山田温泉2-15/16
Chikuma-shi, Nagano
389-0821

営業時間

月曜日	09:00 - 17:00
火曜日	09:00 - 17:00
水曜日	09:00 - 17:00
木曜日	09:00 - 17:00
金曜日	09:00 - 17:00
土曜日	09:00 - 17:00
日曜日	09:00 - 17:00