04/07/2024
ロードバイク初心者、試行錯誤中
膝下を意識しないペダリングのアイデアは、たぶん失敗でした。
ペダルに荷重する感覚を持たないと、サドルへの荷重が増えて股間がもたないです。
ふくらはぎの筋肉を使わないアイデアについては採用。
今日の収穫は、登坂でフロントタイヤに荷重するように意識すると、脚が軽く回る…気がする。
ケイデンスも落ちない…なんで？
平地でのフォームのまま登坂に突入するとフロント荷重が抜けてしまうので、登りでフロント荷重を意識したフォームにすると、結果前後均等荷重にならないか。
自転車が最も進む荷重の配分は前後均等…という仮説。
カタチを追ったら、まず上達の螺旋階段は登れません…
上手な人の観察から本質を得ることは、とても難しい
#長野原町 #八ッ場ダム #六花北軽井沢 #ロードバイク初心者
