សូមជូនពរនិងអបអរសាទរឆ្នាំថ្មី 2022
សូមជូនពរនិងអបអរសាទរឆ្នាំថ្មី 2022
Rasmei KongMeas (ទឹកទ្រទ្រង់សុខភាព) ទោះមានការ យឺតយ៉ាវបន្តិច ក្នុងការបង្ហាញខ្លួនជូនពរ ឆ្នាំសកល ឆ្នាំថ្មី 2022 នេះ ។ សូម្បីយ៉ាងណាក្តី ក៏មិនទាន់ហួសពេលដែរ យើងនឹងអាច ជូនពរបានសូម្បីមានការយឺតយ៉ាវបន្តិចបន្តូច អ្វីដែលសំខាន់គឺយើងធ្វើសកម្មភាព។
ថ្ងៃនេះ Rasmei KongMeas (ទឹកទ្រទ្រង់សុខភាព) សូមជូនពរ បងប្អូនទាំងអស់ដែល ប្រើប្រាស់ បណ្ដាញសង្គម (FB , IG , YOUTUBE និងបណ្ដាញសង្គមផ្សេងទៀត សូមឲ្យទទួលបាន សុខសុភាពល្អ កម្លាំងមាំមួន គ្រប់ៗគ្នា ។
សង្ឃឹមថា ឆ្នាំ 2022 នេះ និងនាំមកនូវអ្វីៗដែលថ្មីៗឲ្យយើងជាច្រើន ។ 3 យ៉ាង ដែល Rasmei KongMeas (ទឹកទ្រទ្រង់សុខភាព ) ចង់ចែករំលែកសម្រាប់ឆ្នាំ 2022 នេះ ។
1- ការពារក្ដីសុបិន្ត ឬក្ដីស្រម៉ៃរបស់យើង ឲ្យបានល្អបំផុត តាមរយៈ ការវាយតម្លៃ លើលទ្ធផលការងារ និងកែតម្រូវសកម្មភាពណា ដែលមិនទទួលបានលទ្ធផល ។ និងបង្កើន ការផ្ដោត លើសកម្ម
3 បញ្ហា ដែលអ្នកម្ដាយមានអាយុ 45 ឆ្នាំឡើងទៅ តែងតែជួបប្រទះគឺ:
1- គេងមិនសូវបាន សម្រាន្ដមិនសូវលក់ ប្រាកដណាស់ ការគេងមិនសូវបានសម្រាន្ដមិនសូវលក់ វាជាបញ្ហាមួយដែលនាំឲ្យពិបាកក្នុងខ្លួនផងដែរ ហើយវា ជាបញ្ហាធំមួយ ដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាផ្សេងៗទៀតមកបំផ្លាញសុខភាពរបស់យើងបានផងដែរ រឺយើងអាចនិយាយបានថា វាជាមេបញ្ហាក៏បាន។
2- គេងយល់សុបិន្ដច្រើន។
ជារៀងរាល់យប់ ដែលគេងយល់សុបិន្ដច្រើននោះ ខ្លួនយើងដូចជាមិនបានគេងអញ្ចឹង ។
នេះជាបញ្ហាមួយដ៏ធំផងដែរ គេងតែដូចមិនបានគេង។
3- គ្មានអារម្មណ៍ចំណង់អាហារ។
មានអ្នកម្ដាយជាច្រើនដែលតែងតែត្អូញថា គ្មានអារម្មណ៍ចង់ពិសារ គ្មានអារម្មណ៍ចំណង់អាហារ ។ ប្រាកដណាស់ អាហារវាជាចំណី ដែលសម្រាប់ធ្វើអោយរាង្គកាយរបស់យើងបានរឹងមាំ និងជៀសផុតពីការឈឺស្កាត់នានា តែបើគ្មានអាហារចូលក្នុងខ្លួនទេ តើមានអ្វី មកទប់ស្កាត់ពីជំងឺទាំងនោះ?
មាន
3 បញ្ហា ដែលអ្នកម្ដាយមានអាយុ 45 ឆ្នាំឡើងទៅ តែងតែជួបប្រទះគឺ:
3 បញ្ហា ដែលអ្នកម្ដាយមានអាយុ 45 ឆ្នាំឡើងទៅ តែងតែជួបប្រទះគឺ:
1- គេងមិនសូវបាន សម្រាន្ដមិនសូវលក់ ប្រាកដណាស់ ការគេងមិនសូវបានសម្រាន្ដមិនសូវលក់ វាជាបញ្ហាមួយដែលនាំឲ្យពិបាកក្នុងខ្លួនផងដែរ ហើយវា ជាបញ្ហាធំមួយ ដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាផ្សេងៗទៀតមកបំផ្លាញសុខភាពរបស់យើងបានផងដែរ រឺយើងអាចនិយាយបានថា វាជាមេបញ្ហាក៏បាន។
2- គេងយល់សុបិន្ដច្រើន។
ជារៀងរាល់យប់ ដែលគេងយល់សុបិន្ដច្រើននោះ ខ្លួនយើងដូចជាមិនបានគេងអញ្ចឹង ។
នេះជាបញ្ហាមួយដ៏ធំផងដែរ គេងតែដូចមិនបានគេង។
3- គ្មានអារម្មណ៍ចំណង់អាហារ។
មានអ្នកម្ដាយជាច្រើនដែលតែងតែត្អូញថា គ្មានអារម្មណ៍ចង់ពិសារ គ្មានអារម្មណ៍ចំណង់អាហារ ។ ប្រាកដណាស់ អាហារវាជាចំណី ដែលសម្រាប់ធ្វើអោយរាង្គកាយរបស់យើងបានរឹងមាំ និងជៀសផុតពីការឈឺស្កាត់នានា តែបើគ្មានអាហារចូលក្នុងខ្លួនទេ តើមានអ្វី មកទប់ស្កាត់ពីជំងឺទាំងនោះ?
មាន
10 STOP 10 START
10 STOP 10 START part 1
10 ST0P 10 START
10 ST0P 10 START
ពីមុនដាក់ទៅជាប់បំពង់ក ឥឡូវដាក់ប៉ុន្មានក៏អស់
ពីមុនដាក់ទៅជាប់បំពង់ក ឥឡូវដាក់ប៉ុន្មានក៏អស់
បងស្រី សេន ម៉ាឡី
បងស្រី សេន ម៉ាឡី គាត់មានអាការ ថប់ទ្រូង ចុកតាមកាឡេស បាយហើយចុងក្អួត។
ប្រាកដណាស់ បាយមិនសូវបាន វាពិតជាបញ្ហាធំមួយដែរ។
ដោយឃើញអ្នកភូមិរបស់គាត់ តែងតែនិយាយតៗគ្នា ហើយសម្ដែងពីអារម្មណ៍រំភើបរបស់ពួកគាត់ ក្រោយពីបានពិសារ -បងស្រី គាត់ក៏សាកល្បងអស់តែប៉ុន្នានដប ធ្វើអោយគាត់ពិសារបាយមិនចេះទាល់ បងស្រីគាត់មានអារម្មណ៍រំភើបយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់ថ្នាក់បង្ខំអោយប្ដីរបស់គាត់ពិសារជាមួយដែរ។
បើបងប្អូនណា ចង់មានអារម្មណ៍រំភើបដូចជាបងស្រី សេន ម៉ាឡី សូមសាកល្បងជាមួយរស្មីកងមាស
