Breath Of Insight

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Las vasanas son los deseos o tendencias latentes de la mente que saltan y quitan nuestro interés y atención de nosotros ...
10/12/2021

Las vasanas son los deseos o tendencias latentes de la mente que saltan y quitan nuestro interés y atención de nosotros mismos y hacen que en su lugar se ponga en pensamientos o ideas . Todos nosotros estamos afligidos por ellos. Las vasanas son las que nos impiden saber quiénes somos realmente. El camino del yoga hacia la auto-realización o unión con Dios es erradicar estas adicciones mentales llamadas vasanas. Nos están obligando a poner nuestra atención en algo que no es el ser donde se encuentra la paz y felicidad que es nuestra naturaleza.
Una analogía para entender la mente y sus vasanas son en realidad el equivalente a la barra lateral de youtube. Youtube almacena todos tus hábitos pasados. Sabe lo que te interesa y lo que te hará presionar reproducir en el siguiente video. Sabe lo que deseas terminando en tu barra lateral y te ayudan a perder horas de tu día. Lo que sea que aparezca en tu barra lateral refleja tus intereses pasados conocidos y te persuade a participar y comenzar a mirar. Youtube realmente conoce tu mente y lo que la emociona porque ha mantenido un registro permanente de todo lo que has visto en su canal. La barra lateral de la mente funciona de la misma manera porque sabe lo que te interesa en el pasado y sabe qué poner frente a ti para distraerte mejor. Las cosas que han captado tu atención antes seguirán apareciendo una y otra vez. Pueden ser deseos, aversiones, miedos o cualquier cosa que de hecho tenga algún tipo de carga emocional para ti es probable que surja en esta barra lateral mental.
¿Qué hacer con él y cómo contrarrestar este programa que está instalado en tu cerebro con todos tus gustos, disgustos, miedos, aversiones y deseos?
Primero necesitamos un poco de discriminación. Estos vasanas es como un vendedor que viene a tu puerta para venderte cosas que no quieres y no necesitas. Aprende a sentarte tranquilo y quieto para ver a este vendedor venir a llamar a tu puerta y tienes que aprender a decirte a ti mismo que hoy no gracias. No al vendedor, pero dilo a ti mismo. Tan pronto como te das cuenta, él viene a tentarte a mirar algo, rechaza ese pensamiento. Ni siquiera vayas a la puerta a decirle al vendedor que no te interesa. Esto es discriminación (Vairāgya). Cuando veas que estos vasanas vienen a decirte que corres detrás de mí, solo dite a ti mismo que solo vienes a perturbar mi paz y distraerme de mi propio ser donde eventualmente encontrarás lo que buscabas en el mundo de afuera. La mente madurará entendiendo que ya no hay que salir compulsivamente a consumir placer ya que entenderá que aquí esta todo ya.
Estas enseñanzas vienen de mi maestro "Ramana Maharshi" adaptado con analogías de hoy en día como en este caso con youtube. Su cuerpo físico no esta aquí desde hace más de 70 años pero si seguimos sus enseñanzas nos damos cuenta que esta en nuestros corazones jalandonos hacía dentro donde reside el misterio de la creación y se revela el verdadero ser más alla del cuerpo fisico

Venimos compartiendo retiros de yoga en el valle sagrado. Salimos a explorar las montañas, cataratas, lagunas y muchos l...
06/03/2019

Venimos compartiendo retiros de yoga en el valle sagrado. Salimos a explorar las montañas, cataratas, lagunas y muchos lugares hermosos que el valle ofrece.

18/02/2019

Estamos compartiendo un programa de immersion con practicas sagradas, grupos de personas hermosas, aliemntación consciente y mucho más.

Info por interno

Las tres razones principales por las que el ritual matutino es el mejor lugar para comenzar a cambiar tu vida son: · El ...
14/01/2019

Las tres razones principales por las que el ritual matutino es el mejor lugar para comenzar a cambiar tu vida son: · El significado y la importancia de comenzar bien el día · La naturaleza del ritmo circadiano de la fuerza de voluntad · Las predisposiciones naturales del ser humano a ritualizar las actividades de la mañana

1 | Al comenzar bien el día, maximiza el tiempo efectivo de influencia positiva del ritual en su día. Por lo tanto, establecer el tono para el nuevo día es extremadamente importante. La mejor estrategia para hacerlo es formar buenos hábitos encerrados en una rutina matutina.
2 | El ritmo circadiano de la fuerza de voluntad humana es simple. La cantidad de fuerza de voluntad disponible es más alta justo después de dormir. Durante el día, se usa la fuerza de voluntad y alcanza el nivel mínimo en la noche. Por lo tanto, las personas a menudo rompen resoluciones al final del día.
3|Una vez formado el hábito naturalmente nos levantaremos a realizar nuestra rutina que nos preparará para cualquier situación del día

Tu corazón es la luz de este mundo. No la cubras  con tu mente. Nuestra misión es mostrarte el camino de vuelta a tu cor...
11/12/2018

Tu corazón es la luz de este mundo. No la cubras con tu mente. Nuestra misión es mostrarte el camino de vuelta a tu corazón. Amorzana

Hola familia,Estamos abriendo este nuevo centro en Urubamba para que vengas a desconectarte practicando yoga, meditación...
10/12/2018

Hola familia,

Estamos abriendo este nuevo centro en Urubamba para que vengas a desconectarte practicando yoga, meditación y caminatas a lugares sagrados.

Precio por una semana por inaguración 350 soles
Retiro el 2 de diciembre por 7 días 1200 soles
Más información Yogaretreatperu.com (o por interno)

Ofrecemos tambien tratamientos de desintoxicación con limpieza con enemas, iridologia, kambo y otras técnicas para purificar el cuerpo.

Hola familia,

Estamos abriendo este nuevo centro en Urubamba para que vengas a desconectarte practicando yoga, meditación y caminatas a lugares sagrados.

Precio por una semana por inaguración 350 soles
Retiro el 2 de diciembre por 7 días 1200 soles

Más información Yogaretreatperu.com (o por interno)

Ofrecemos tambien tratamientos de desintoxicación con limpieza con enemas, kambo y otras técnicas para purificar el cuerpo.

🍃 En Perú tenemos el privilegio de tener un lugar super energético llamado valle sagrado. ¿Que nos dá un lugar así?Nos h...
19/10/2018

🍃 En Perú tenemos el privilegio de tener un lugar super energético llamado valle sagrado.

¿Que nos dá un lugar así?

Nos hace ver de alguna manera las lecciones que tenemos que aprender en esta etapa de nuestra vida. Por eso elegimos este lugar para hacer los retiros de yoga y espiritualidad. Restableciendo la conexión con nosotros mismos y con la vida misma.

La consciencia es un trabajo de día a día que remueve los impedimentos a nuestra felicidad y empoderamiento.

Estamos compartiendo un retiro en el valle sagrado en el Cusco. Un lugar en la naturaleza, frente a un rio, comida vegan...
03/10/2018

Estamos compartiendo un retiro en el valle sagrado en el Cusco. Un lugar en la naturaleza, frente a un rio, comida vegana, yoga, meditación y pranayama todos los días. Caminatas a lugares sagrados, ofrendas a la tierra, kirtan (cacao y musica). 5 días de retiro.
www.yogaretreatperu.com

Si quieres más información escribenos por interno!

17/09/2018

Hola amigos!

Estoy compartiendo una vez más un retiro para conectar, recargar y llevar un nuevo nivel de consciencia a nuestro día a día.

Este retiro va a ser llevado por Romney Smith que va a facilitar clases de yoga, tecnicas de respiracion, meditaciones guiadas, masaje lomi lomi de hawaii y reiki.

Mi parte será usar la iridologia para ver el estado interno del cuerpo, usar la alimentación para limpiar el cuerpo y apoyar la purificación mental. Trabajar la relación con la comida y el amor propio.

Los invito a compartir este evento con amigos que puedan estar interesados.

El retiro va a ser dictado en ingles y español.

Son 7 Días en el valle sagrado en un ashram realmente hermoso.

Más info por mail o también.

Yogaretreatperu.com

No te olvides de darle like a nuestra pagina!

Las manzanas son ricas en antioxidantes y fibra dietética. Puede reducir riesgo de desarrollar cáncer, hipertensión, dia...
18/08/2017

Las manzanas son ricas en antioxidantes y fibra dietética. Puede reducir riesgo de desarrollar cáncer, hipertensión, diabetes y problemas cardiacos. Bueno para bajar de peso gracias a la fibra y contenido de agua que da sensación de saciedad.

Una de las más importantes para nosotros es mejorar la bacteria de nuestra flora intestinal.

Coman sus manzanitas y tengan un lindo día!

Poco a poco estamos cambiando la alimentación de las personas, documentando cambios y queremos que tú también seas parte...
13/08/2017

Poco a poco estamos cambiando la alimentación de las personas, documentando cambios y queremos que tú también seas parte del cambio.

¿Qué te ofrecemos?

· Reducir de 2 a 4kg en 5 días sin pasar hambre
· Densidad de nutrientes en cada comida
· Limpiar tu colon
· Desintoxicar tu cuerpo
· Sentirte con más energía luego del programa
· Un equipo online para apoyarte con tus dudas
· Clase de yoga (Macho center- Surco)
· Opción a examen de iridologia (50soles)
· Clase de nutrición familiar en casa (100soles)
· UN VERDADERO CAMBIO

Aprovecha de esta oportunidad y programa tu cambio. Recupera esa confianza en ti mismo logrando lo que te propones.

¿Primer paso?

· Escríbenos por el fan page o al contacto en el website (pronto habilitaremos el pago online)

· Recibirás tu pedido en la puerta de tu hogar con todo lo que necesitas (Es importante recibirlo ya que el nutricionista irá para despejar cualquier duda)

¿Qué sucederá luego del programa?

· Habrás adquirido el conocimiento y claridad mental para continuar el proceso détox.
· Tendrás las herramientas para una mejor alimentación. · Irradiaras el cambio con tu nuevo look.

¿Estás lista?

Empecemos el cambio ahora, sentirte bien no pudo ser más faciil.

Disfruten del sol,

Amorzana.

Lo más saludable en nuestra opinión como health coach son alimentos que reciben la energía del sol durante semanas, llen...
13/07/2017

Lo más saludable en nuestra opinión como health coach son alimentos que reciben la energía del sol durante semanas, llenos de energía electromagnética que revitalizara nuestras células como también ayudándonos de distintas maneras.

Tip de hoy: consumir más alimentos vivos (sin cocinar)

Los jugos son altamente alcalinos, lo cual desinflamaran y mejorarán el funcionamiento de tu propio sistema. Rehidrátan ...
29/06/2017

Los jugos son altamente alcalinos, lo cual desinflamaran y mejorarán el funcionamiento de tu propio sistema. Rehidrátan tus células, tejidos y permite una mejor eliminación de toxinas.

Dale la oportunidad a tu cuerpo de desinflamarse y así volver a su estado natural.

De que tienes hambre?-Hambre real viene de a pocos-Quieres nutrir tu cuerpo-Puedes esperar a comerHambre emocional? -Com...
26/06/2017

De que tienes hambre?

-Hambre real viene de a pocos
-Quieres nutrir tu cuerpo
-Puedes esperar a comer

Hambre emocional?
-Comes de manera compulsiva
-Te haces daño
-Te sientes mal cuando terminas
-Viene derrepente y quieres algo dulce o salado

Sucede que cometemos estos errores mayormente en la noche, cuando nos falta algo y queremos llenarlo con los alimentos. Lo malo de esto es que crea un circulo vicioso en el que cada vez se vuelve más dificil salir.

Amorzana recomienda empezar su dia con un desayuno lígero y en especial frutas! Tengan siempre platanos congelados y jue...
09/06/2017

Amorzana recomienda empezar su dia con un desayuno lígero y en especial frutas! Tengan siempre platanos congelados y jueguen con la licuadora añadiendo un poco de semilas, frutos secos y tal vez superfoods como cacao, espirulina o moringa.
Que tengan un día lleno de vitalidad!

Chai latte de maca, lucuma, cúrcuma con canela y cacao en polvo! Comer saludable hoy en día es súper divertido! sabores ...
07/06/2017

Chai latte de maca, lucuma, cúrcuma con canela y cacao en polvo! Comer saludable hoy en día es súper divertido! sabores que nuestro paladar nunca ha experimentado y te llenan de curiosidad y alegría!

Pronto talleres de alimentación consciente!

En los jugos prensados al frío tomamos el agua con vida, encimas, minerales y vitaminas que entregan la vida a nuestro c...
06/06/2017

En los jugos prensados al frío tomamos el agua con vida, encimas, minerales y vitaminas que entregan la vida a nuestro cuerpo vital, entrando a la corriente sanguínea más rápido,
La forma más biodisponible omitiendo la digestión (porque no hay pulpa/fibra lo cual disminuye e interrumpe el proceso de sanación natural del cuerpo y ese él porque los jugos son una de nuestras pasiones. Estamos limpiando y desintoxicando el cuerpo a nivel celular. Verás tu piel limpiarse, tú atención y claridad se irá por los cielos. Tu grasa se desprenderá de ti (pero no es la razón de un détox

Porque el apio es tan importante en nuestros jugos? -Minerales tales como: calcio, magnesio, cobre, hierro, zinc, potasi...
02/06/2017

Porque el apio es tan importante en nuestros jugos?
-Minerales tales como: calcio, magnesio, cobre, hierro, zinc, potasio también vitamina A, C, E, D, B6, B12 y vitamina K.

-Propiedades anti-inflamatorias, reducen inflamación en las articulaciones.

-Actúa como diurético, remueve ácido urico que crean cristales alrededor de las articulaciones así desinflamando naturalmente.

-Reduce sintomas de asma al reducir el daño de los radicales libres.

-Suprime secreción de óxido nítrico en el cerebro lo cual causa migrañas.

-Reduce niveles altos de colesterol y presión sanguínea como también previene el cáncer.

Nuestros jugos que contienen apio son deliciosos!

COME PEPINOS!Contiene 95% de agua y esa es la razón este fruto es increíble para hidratar nuestro cuerpo. Restaura el cu...
27/04/2017

COME PEPINOS!

Contiene 95% de agua y esa es la razón este fruto es increíble para hidratar nuestro cuerpo. Restaura el cuerpo con las vitaminas que necesita. Muy bueno para la piel y el cabello.
El consumo regular de este fruto mejorará tu bienestar. Mejoran la digestión y ayuda a remover grasas. Nos ayuda a eliminar toxinas y contiene fisetina que juega un papel importante en el cerebro.

Como identificar un hambre real con una emocional? Real: -Comes conscientemente-Llega de a pocos-Gradualmente incrementa...
25/04/2017

Como identificar un hambre real con una emocional?
Real:
-Comes conscientemente
-Llega de a pocos
-Gradualmente incrementa
-Nutres y paras cuando estas satisfecho
Emocional:
-Comes inconscientemente
-Quieres algo en especial (cholocalate- salado - dulce)
-Comes sin control
-No puedes parar de comer
-Te sientes mal cuando terminas

¿Sabías que al licuar o usar un artefacto centrifugo estas eliminando la mayoría de los nutrientes? Sucede que creas un ...
24/04/2017

¿Sabías que al licuar o usar un artefacto centrifugo estas eliminando la mayoría de los nutrientes? Sucede que creas un cambio en la composición del fruto, eliminando más de 60% de los nutrientes, por eso te traemos la tecnología cold press, un proceso parecido a la masticación, que retiene hasta 90% de los nutrientes permitiéndole al cuerpo absorber estos de manera fácil, lo cual tu cuerpo se beneficiara teniendo la energía para recuperar su estado natural!

Pide tus planes por interno!

Tomar agua con limón mejora la digestión, alcaliniza el cuerpo, ayuda con la acides o el reflujo. Añadir una cucharadita...
21/04/2017

Tomar agua con limón mejora la digestión, alcaliniza el cuerpo, ayuda con la acides o el reflujo. Añadir una cucharadita de vinagre de manzana para incrementar estos beneficios en nuestro templo. Ayuda a neutralizar esos antojos durante el día

19/04/2017
Cultivar la salud es esencial para prevenir  enfermedades en el futuro. No olvidemos la importancia de comer frutos vivo...
18/04/2017

Cultivar la salud es esencial para prevenir enfermedades en el futuro. No olvidemos la importancia de comer frutos vivos, ya que es
esencial para mantener nuestro organismo hidratado y así evitar la formación de placa mucoide en el tracto gastro intestinal.

La química de nuestro cuerpo se encuentra compuesta por el lado ácido (inflamatorio) y el lado alcalino (antiinflamatori...
16/04/2017

La química de nuestro cuerpo se encuentra compuesta por el lado ácido (inflamatorio) y el lado alcalino (antiinflamatorio). El primer paso para lograr un estado de salud favorable es fortalecer nuestro lado alcalino. Sin embargo, es común que la mayoría de personas consuma una dieta ácida (alta en proteínas de animales, alimentos procesados, azúcares complejos y harinas refinadas).

Si queremos disfrutar de una vida saludable y con energía, empecemos a reemplazar alimentos ácidos por alcalinos.

¡Consulta por nuestros Planes DETOX!

¡PIDE TUS JUGOS HOY!Dale un respiro a tu cuerpo y permítele una digestión fácil y refrescante. Alimentarse con frutas y ...
07/03/2017

¡PIDE TUS JUGOS HOY!

Dale un respiro a tu cuerpo y permítele una digestión fácil y refrescante. Alimentarse con frutas y verduras es la única forma de generar energía limpia.

Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento. - Hipócrates.

¿FATIGA?¿DOLOR DE CABEZA?¿BAJOS NIVELES DE ENERGÍA?La mayoría de alimentos a nuestro alcance son de naturaleza ácida ( p...
22/02/2017

¿FATIGA?
¿DOLOR DE CABEZA?
¿BAJOS NIVELES DE ENERGÍA?

La mayoría de alimentos a nuestro alcance son de naturaleza ácida ( proteínas animale, azucares complejas, harinas refinadas y alimentos procesados) los cuales consumen nuestros minerales e inflaman nuestro cuerpo. No nutrir nuestras células adecuadamente causa enfermedades. Regenera hoy el daño y mejora tu vida con nuestros jugos 100% naturales, fáciles de absorber llenos de nutrientes y minerales alcalinos que tus células sí necesitan a diario para vivir sanamente y feliz.

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Compartiendo herramientas para rendir un mejor funcionamiento de nuestra mente, cuerpo y emociones. La maquina humana es el dispositivo más avanzado que existe, complejo y simple a la misma vez. Usemos las herramientas disponibles para tener bienestar, inspiración y vivir con proposito.


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