Sodyba “Atotrūkis”

01/10/2023

Jei jautiesi pavargęs, jei jau pamiršai vasaros malonumus ,jei kas rytą sunkiai keliesi iš lovos, o darbe vis griebiesi kavos puodelio,kad palaikyti darbingumą, mes siūlome tau rudens restartą. Tai greitas jėgų atstatymas, maloniai praleistas laikas, skanus maistas ir užsipildymas naujos energijos.

Renkamės šeštadienio ryte:

12.00 Pėsčiųjų žygis tyloje” Miško terapija”
14-15 Pietūs
16.00 Pirties ritualai
19.00 Vakarienė
20.00 Meditacija ,garso terapija.
Nakties miegas

Sekmadienis

Rytą pradedam nuo sveikatinimo kokteilių.
9.00 kvėpavimo technikos “Kundalini” joga
11.00-12.00 Skanūs ir sotūs pusryčiai, pokalbiai ir aptarimai ,pasidalinimas pojūčiais.
Laisvas laikas, būvimas gamtoje.

Bus galimybė pasidaryti masažą už papildomą kainą.

Vieta: Sodyba “Atotrūkis” Alytaus rajone,netoli Daugų miestelio,ant Daugų ežero kranto.

Programos vadovės:

Kineziterapeutė ir Kundalini jogos instruktorė Laura Vinogradovienė

Kineziterapeutė ir sodybos įkūrėja Akvilė Bielskienė

Stovyklos kaina:

120 eur/asm.
Porai - 200 eur.

Registracija patvirtinama pervedus 60eur/asm arba 100 eur/porai rezervacijos patvirtinimo mokestį.

Atvykstant tureti:

🍁 Patogią aprangą žygiui
🍁 Laisvą aprangą jogai, jogos kilimelį,
🍁 Pagalvėlę ir pleduką
🍁 Reikmenis pirčiai

Daugiau informacijos a.ž. arba +37062485515

29/09/2023

Tobuli rudens vakarai… tokio nuostabaus rugsėjo aš neatsimenu! Gamta mus lepina, tereikia pastebėti ir pasimėgauti tuo 🧘🏼‍♀️🍂🌞

28/09/2023

Rudens pasiūlymas jaukiam ir šiltam poilsiui Dauguose 🍁🏡 2 nakvynės keturvietyje namelyje + pirties ir kubilo malonumai🧖‍♀️🧖‍♂️ Kaina 200€ (Pirtis ir kubilas kuriami Jūsų pasirinktu laiku, todėl Jūsų laiku naudotisitės šia paslauga vieni, be pašalinių žmonių). Tai tikrai jaukus ir šiltas pasiūlymas gerai praleisti rudens savaitgalį su šeima ar draugais! Lauksime jūsų!

03/09/2023

Prabėgus nuostabiai vasarai, skelbiame rudenines nuolaidas 🍁🍂 dėl papildomos informacijos drąsiai kreipkitės asmenine žinute arba skambinkite +37062485515. Lauksime! 🤗

23/08/2023

O kaip atrodo jūsų poilsis gamtoje?

Kiekvienas renkasi skirtingą poilsį, vieni aktyvų, kiti pasyvų, vieni mėgsta labiau vandens pramogas, kiti sportinius žaidimus arba ramius pokalbius prie laužo.

Bendraudami galime pasisemti vieni iš kitų idėjų arba atrasti naujus laiko praleidimo būdus bei vietas, kuriose dar neteko apsilankyti.

Pasidalinkite savo nuotraukomis ir įspūdžiais komentarų skiltyje!📸

16/08/2023

O koks poilsiautojas esata jūs? Kokie pomėgiai jums arčiau širdies?

Sodyboje prie ežero poilsiauti gali kiekvienas, tiek aktyvų, tiek pasyvų poilsį mėgstantys poilsiautojai.

Čia galėsite pasinaudoti galimybe užsiimti siūlomom pramogomis arba užsiimti veikla, kuri labiau prie širdies, kaip uogų rinkimas arba žvejyba. Prie pat sodybos yra jaukus miškelis, kuriame galima pasivaikščioti ir rasti prinokusių uogų. 🫐

O poilsiaujant prie ežero, kodėl gi nepasinaudojus proga ir neatsipalaiduoti užmetus meškerę į vandenį. Ne kiekviena žvejyba baigiasi sėkmingai, bet kartais procesas yra svarbesnis už rezultatą.🎣

O ką jūs mieliau rinktumėtės, žvejoti ar uogauti?

09/08/2023

Kviečiame giminės susitikimui sodyboje prie Daugų ežero.
Kodėl būtent čia?

Pušynai, gėlės ir, žinoma, ežeras - sukurs jaukią, šventišką atmosferą
Vila puikiai tinka šeimyniniams susitikimams, čia rasite iki 17 miegamų vietų ir visus reikiamus patogumus
Prie ežero galėsite paplaukioti valtimi, žaisti sportinius žaidimus, atsipalaiduoti pirtyje ar kubile, o vakare kartu susiburti prie laužo

Giminės susitikimas, tai puiki proga pasimatyti su ilgai nematytais giminaičiais, prisiminti smagias akimirkas, sužinoti kaip sekasi jiems dabar ir sukurti naujus prisiminimus kartu.

Išsirinkite Jums tinkamą vilos nuomos laiką čia👉 https://atotrukis.lt/vilos-nuoma/

02/08/2023

Mėgsti poilsiauti su augintiniais, tačiau nerandi tinkamos vietos? Ne bėda, nes Atotrūkis poilsiavietėje jūs visada esate laukiami su savo mylimais augintiniais.
Jūsų augintiniai yra mūsų svečiai!
Mūsų teritorija yra saugi ir skirta tam, kad jie galėtų judėti laisvai ir saugiai
Ežeras, miškai ir pievos - puiki aplinka jūsų augintinių žaidimams
Nameliai yra tinkami jums ir jūsų augintinių patogumui

Mėgaukitės atostogomis kartu su savo mylimais augintiniais!

Rezervuokite laiką mūsų nameliuose čia 👉https://atotrukis.lt/nameliu-nuoma/

26/07/2023

Mėgstate šilumą? Tuomet turime net kelis pasiūlymus kūno malonumams palepinti.

Pirtis teigiamai veikia kūną ir protą. Atlikus pirties ritualus, atpalaiduosite raumenis, pagerinsite kraujotaką ir sustiprinsite imunitetą.

Norintiems lengvesnio šilumos pojūčio, siūlome atsipalaiduoti kubile, atsikratyti įtampos ir pasilepinti ramybe.

Nepamirškite, kad po bet kurios iš šių procedūrų jūsų kūnas ir protas bus pasiruošęs kokybiškam miegui.
Sustiprinkite savo sveikatą ir emocinę būseną.
O ką rinksitės jūs?
Pirties ritualai ❤️ kubilas 👍?

19/07/2023

Kiek laiko skiriate atostogų planavimui? 🗓️

Vieniems svarbu apgalvoti viską iki paskutinės smulkmenos ir tai užtrunka kelias dienas ar net savaitę, kiti atostogos suplanuoja vos per kelias minutes.

Ar tai nerūpestingas procesas galvojant apie pramogas? Ar nenustojamas galvos sukimas apie daiktų sąrašą kuriuos reikia pasiimti su savim, kad gerai pailsėti?

Kiekvienas atostogu planavimas prasideda nuo vietos kur norėsi atostogauti.
Rezervuokis savo atostogų laiką 👉 https://atotrukis.lt/vilos-nuoma/ ir pradėk planuoti atostogas.

12/07/2023

🌿 Mieliau leidžiat ramius vakarus prie laužo, ar ežero?

Siūlome praleisti vakarus, kalbantis prie laužo bei prisiminti linksmiausius įvykius ir pasvajoti apie ateitį arba pasimėgauti tyliais vakarais prie ežero. Taip pat galite apsvarstyti vakarinį pasiplaukiojimą, kad sustabdytume laiką ir leistumete savo mintims plaukti. 🌅

Tai puiki galimybė pabūti su draugais ar šeima, džiaugiantis gamtos grožiu ir šiltu bei artimu bendravimu. Leiskite gamtai atnešti ramybę ir atsikratyti kasdienės rutinos.

O ką renkatės jūs šilti pasikalbėjimai prie laužo ❤️ ar ežero ramybė 👍?

05/07/2023

Kokių patogumų ieškote renkantis vietą poilsiui prie ežero?

Ar jums labai svarbu pradėti rytą su kavos ar arbatos puodeliu? Virtuvė, kurioje galite patogiai gaminti maistą, yra būtina? Nekalbant jau apie dušą ir tualetą, kurie yra privalomi kriterijai tavo atostogoms, ir be to, kondicionierius, kuris užtikrintų patogumą karštomis vasaros dienomis, tai yra vienas iš pagrindinių dalykų renkantis poilsio vietą vasarai. Visa tai rasite mūsų jaukiuose nameliuose prie ežero.

Sunku rasti vietą jūsų poilsiui kur galima būtų atsivežti savo augintinius? Nesijaudinkite nes mūsų poilsiavietėje prie ežero galėsite drąsiai ilsėtis su savo numylėtiniais.
Nerimaujate ar važiuojant į gamtą bus pakankamai geras internetas? Jūs galėsite palaikyti ryšį su visų pasaulių naudodamiesi mūsų Wi-fi ryšiu.

Apsilankykite mūsų poilsio nameliuose 👉 https://atotrukis.lt/nameliu-nuoma/

28/06/2023

Laisvalaikio praleidimui siūlome įvairias pramogas ! 🌊🧘‍♀️

Išbandykite jogą gamtos apsuptyje ir sustiprinkite savo kūną, bei patirkite naują patirtį.

O gal tai būtų ekstremalus pasivažinėjimas ant vandens slidžių? Vanduo suteikia malonumo ir laisvės jausmą.

Gal jau atėjo metas patirti naujus nuotykius? Pasprukite nuo kasdieninės rutinos!

Jogos praktika ❤️ ar vandens pramogos 👍?

21/06/2023

Čia pajusite ramybę ir atsipalaidavimą. 🌿🌄

Atverkite langus, išeikite į terasą ir pasinerkite į gamtos grožį. Tai nepakartojama patirtis, kuri įstrigs jūsų atmintyje.

Žaidimų aikštelėje, mažųjų lauks ne tik linksmas laikas ir nuotykiai, bet ir galimybė išreikšti savo kūrybiškumą. 🤸‍♂️

Jeigu norite išskirtinės patirties, leiskite gamtai pasirūpinti jūsų poilsiu, o mes pasirūpinsime, kad jūsų viešnagė taptų nepakartojama! 🏡💚
Išsinuomokite vieną iš mūsų mažų namelių 👉 https://atotrukis.lt/nameliu-nuoma/

14/06/2023

Leiskite sau tiesiog atsipalaiduoti ir mėgautis laisvalaikiu.

Ar tai bus malonus pasilepinimas saulės spinduliuose, prie ežero, ar įmerkus kojas į vandenį, ar poilsis miške ant gultų, ar pavėsyje tarp medžių. Visa tai leis mėgautis ramybe.

Tai nuostabi galimybė atsipalaiduoti, mėgautis ramybe ir susijungti su gamta.

Atsipalaidavimas saulėtame paplūdimyje❤️ ar miško pavėsyje 👍 ?

07/06/2023

Pasinerkite į svaiginančią gamtos pasaką!

Nuo nuostabios aplinkos iki ramybės ir atsipalaidavimo.

Jaukiai įrengtas interjeras, minkšta patalynė ir šiuolaikiniai dizaino akcentai, suteiks jums namų jaukumo jausmą ir tuo pačiu metu leis išlikti arti gamtos.

Atverkite langus arba išeikite į terasą pasigrožėti nuostabiais vaizdais. Tai bus nepakartojama patirtis, kurią atsiminsite dar ilgai po grįžimo į kasdienybę.

Išsinuomokite vieną iš mūsų mažų namelių ir leiskite gamtai pasirūpinti Jūsų poilsiu
👉 https://atotrukis.lt/nameliu-nuoma/

05/06/2023

Ieškai būdų atsipalaiduoti, ar nusiraminti po įtemptos savaitės?

Nuo seno jogos technikos naudojamos harmonizuoti kūną ir protą. Nors dauguma jogos pratimų sieja panašūs kūno judesiai, jogos pagrindas yra koncentracija ir vidinė sąmoningumo būsena.

Jau visai čia pat, birželio 30 dieną kviečiame prisijungti prie mūsų jogos stovyklos, kur galėsite išmokti ugdyti savo vidinę ramybę ir atrasti naujus savo sveikatos ir gerovės lygius. Kundalini jogos praktika, suteiks gilesnį ryšį su savo vidine energija ir leis atrasti naujus vidinės jėgos šaltinius.

Be Kundalini jogos pratimų, jūsų lauks rytinės meditacijos, kvėpavimo pratimai, pirties ritualai, pokalbiai prie laužo, ir labai skanus maistas sodyboje prie ežero.

Stovyklos data: 2023.06.30-2023.07.02
Ribotas vietų skaičius: 23
Instruktorės: Laura Vinogradovienė, Akvilė Bielskienė
Vieta: Sodyba “Atotrūkis” Ežero g. 12, Dvarčėnų k.

31/05/2023

Poilsis gamtoje turi teigiamą poveikį žmogaus fizinei ir psichologinei sveikatai. Atotrūkis siūlo skirtingą aktyvų poilsį.

Mėgstantys aktyvų laisvalaikį turės galimybę atitrūkti žaidžiant įvairius sportinius žaidimus. Siūlome sužaisti tinklinio partiją su draugais arba krepšinį.

Tinklinis 😎 ar krepšinis 😍, kokį žaidimą renkiesi?

22/05/2023

“Atotrūkis” iš paukščio skrydžio 🦜 kviečiame pasižvalgyti 🤗

22/05/2023

Nori susigrąžinti savo vidinę harmoniją? Atsipalaiduoti ir gerai praleisti laisvalaikį?

Poilsis Atotrūkio viloje suteiks puikią galimybę tai padaryti.

Tai yra idealus pasirinkimas žmonėms, kurie ieško ramybės nuo miesto triukšmo ir nori pabėgti nuo įgrisusios rutinos.

Lieka tik nuspręsti, kada nori gerai pailsėti ir rezervuotis laiką:
👉 https://atotrukis.lt/vilos-nuoma/

Pabėkite į savo privačią oazę, išsinuomoję vilą ar namelius ant Daugų ežero kranto. Mūsų sodyba - tai puiki vieta šeimoms, poroms ir grupėms, norinčioms atsipalaiduoti ir pailsėti.

28/08/2022

Pramogos mūsų mažiesiems poilsiautojams ❤️

07/09/2021

🍁 Atėjus rudeniui kviečiame pasimėgauti pirties ir kubilo malonumais 🍁 🍂🌾

🍁 Pirtis įsikūrusi vaizdingoje vietoje, ant Didžiulio ežero kranto. Pirtyje yra virtuvėlė, dušai, wc, wifi, tv. Patogiai talpina 10-11 žmonių.

🍁 Kaina - 200€ ( pramogų trukmė 5 val.)

🍁 Pastoviems klientams bus taikoma nuolaida

27/07/2021

Poilsis jūsų kūnui ir sielai!

27/07/2021

🔥SODYBOS SU NUOSTABIA DAUGŲ EŽERO PAKRANTE NUOMA🔥

🏡 Sodyba su 17 miegamųjų vietų.

🏠 70 kv. m. banketinė salė su oro kondicionieriumi.

🏖 Pirties ir kubilo nuoma

🏀 Krepšinio ir tinklinio aikštelės.

🏝 Ežero kranto ir pavėsinių nuoma jūsų šventėms.

🚤 Septynviečio katerio nuoma pasiplaukiojimams ir vandens pramogoms (Wakeboard, pripučiama vandens pagalvė).

23/07/2020

Kartojam moterų rato stovyklą 🙏🏼🤗

19/07/2020

13/07/2020

Akimirkos iš pirmosios moterų rato stovyklos “Atotrūkis sau”. Turėjome nuostabų laiką ypatingų moterų apsuptyje. Kiekviena mūsų yra ypatinga ir savita, tik kartais pačios to nesuprantame. Šis laikas leido atsiskleisti kiekvienai, atrasti savo geriausias savybes, pabūti moterų rate ir tuo pačiu rasti laiko pabūti su savimi, įsiklausyti ko trokšta širdis ir paleisti savo norus į visatą išsipildyti. Sportas, meditacija, sveika mityba ir geras miegas padeda atrasti vidinę ramybę ir harmoniją.

Iki kitų susitikimų 🙏🏼❤️