Psic. Elizabeth Aguilar

21/01/2025

Saber irse a tiempo es tan importante como no abandonar a la primera de cambio. Ni mantener un vínculo como sea ni en cuanto algo se tuerce salir corriendo, porque el malestar forma parte de cualquiera. No es conseguir algo perfecto, es poder estar en calma. Es amar desde la madurez emocional ✨

Citas: 3318844907

15/01/2025

Las relaciones amorosas no tienen porque ser perfectas. Como seres humanos tenemos virtudes y también áreas de oportunidad, pues somos un trabajo en proceso.
No tenemos porqué ocultar nuestros miedos e inseguridades a nuestra pareja, esto solo reprime la relación generando falsas expectativas.

Tu relación amorosa debe ser un equipo y mientras exista disposición de ambos a cambiar hábitos insanos y/o desechar patrones inservibles, irá en crecimiento constante.
Sin culpas, sin chantajes, sin mentiras. Toda cosa y persona que te impulse a ser mejor, merece tu tiempo, tu amor y atención.

06/01/2025

06/01/2025

Recordatorio 🤍📝

20/12/2024

Lista de deseos a Santa 🎄🪅💚

10/10/2024

🩵

10/10/2024

10/10/2024

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental.

En tiempos difíciles, es normal sentirse solo o triste.

Sentirse mal no es sinónimo de debilidad.

Hablar de tus sentimientos ayuda.

Día de aprender que si la mente no funciona, el resto tampoco. De aprender que lo sentimental puede afectar igual que lo físico y que si no te cuidas tú, nadie va a hacerlo.

Esta bien estar mal, nunca esta de menos pedir ayuda cuando te desbordas y jamás invalides los sentimientos de nadie, porque lo que para ti es algo sin importancia para otra persona puede ser algo importante.

30/09/2024

El cuerpo es sabio, las emociones no son negociables y todo, absolutamente todo en algún momento explota 💣 cuando no se le dió el lugar o el tiempo adecuado ✨

✨No es casualidad que los Domingos puedan ser días de bajón
✨No es casualidad que en unas vacaciones el cuerpo se enferme
✨No es casualidad que algo “simple” te haga explotar o llorar
✨No es casualidad que de “repente” tengas una crisis de ansiedad
✨No es casualidad que siempre quieras estar ocupada/o

Autocuidado también es buscar lugares con personas que nos respeten para expresarnos , darnos espacios a solas para escuchar que hay guardado en nosotras y expresar como podamos

Buen inicio de semana 🌟

21/08/2024

Responsabilidad Afectiva