Calabaza Local

25/09/2021

Recuerda hacer tu pedido semanal 😍😍😍

21/09/2021

✨Brownie de manzana Keto✨

Suave base de harína de almendras y pure de manzana, endulzados con azúcar de coco y chispas de chocolate semiamargo🤩. No te quedes sin los tuyos

Encargos por DM o directo en la página de

Tenemos servicio de pick up en Montes de Amé 🛵
1 pza $35.00
Bandeja de 9 pzas $230.00

28/08/2021

27/08/2021

🍋💚

26/08/2021

Tenemos limón (libre de químicos) 🍋 disponible para entregar hoy mismo.

Ayúdanos compartiendo esta información 😃

24/08/2021

¡Hola queridas amigas y amigos! 🤗 buenas tardes a todos, ya estamos recibiendo sus listas para entregar el sábado 28 de agosto durante el transcurso del día.*

En una ocasión más agradecemos su confianza y preferencia en esta nuestra semana de entregas. ❤️🥦✨🥭🥥🍅🥬🍏🧅🥑🧄🥒
Hoy traemos sorpresa 🤩 y promoción para ustedes.

En alianza con nuestros amigos de Agrocuy
traemos LIMONES libres de químicos, que son cultivados de manera amigable con el ambiente 🌍 con todos los benéficos naturales y reales de los alimentos.

De sabor y tamaño *IRREAL* 🤤🤤🤤
Precio 1 kg en $22.00 pesos
De 3 kgs en adelante $19.90 precio por kilo 🍋 🍋 🍋
*entrega inmediata*
Si la vida te da limones (libres de químicos)…
🍋 🍋 🍋

06/08/2021

ÚLTIMOS LUGARES 🚨🚨🚨
ACTIVIDADES PRESENCIALES ESTE VERANO

22/07/2021

Tofu revuelto 🤤🤤🤤

22/07/2021

💪💪💪
Tofu revuelto 🤤🤤🤤
En uno de mis múltiples intentos por sustituir el huevo encontré el tofu, que es un alimento a base de soya común en la cocina oriental, de color blanco y no tiene ningún sabor, eso lo hace especial. Ya que lo puedes marinar de mil formas diferentes. En está ocasión lo uso cómo sustituto del huevo en mis versiones favoritas.
Para marinar el tofu:
1 pieza de Tofu
Ajo en polvo
Salsa de soya o tamari
Pimienta y sal al gusto( aunque la salsa de soya tiene bastante sal)
Cúrcuma en polvo para darle el color amarillo del huevo
Mezcla los ingredientes y deja reposar por 5 minutos.
En tu sartén agrega una cucharadita de aceite de coco o de oliva ( el que tengas está bien )
1 taza de espinaca picada
3 champiñones picados 🍄
Agrega la mitad del tofu marinado y saltea, igual que como cocinaras un huevo revuelto.
En la segunda foto usé:
2 tomates picados 🍅
3 hojas de albahaca fresca
Yo serví con una rebanaba de pan de semillas de girasol. Súper rico, fácil y sin colesterol 🤤💕
ENG
Scrambled tofu
In one of my multiple attempts to replace the egg I found tofu that a soy-based common in oriental food, white and has no flavor, that makes it special. That mean you can marinate it in a thousand different ways, on this occasion I use it as a substitute for the egg in my two favourite version
To marinate tofu:
1 piece of Tofu
Garlic powder
Soy sauce or tamari sauce
Pepper and salt (although the soy sauce has enough salt)
Turmeric powder to give it the yellow color of the egg
 Mix the ingredients and let stand for 5 minutes.
In your pan add a teaspoon of coconut or olive oil
1 cup chopped spinach
3 chopped mushrooms 🍄
Add half of the marinated tofu, sauté, just as you cooked a scrambled egg.
In the second photo I used:
2 chopped tomatoes 🍅
3 leaves of fresh basil
I served with a slice of sunflower seed bread. Delicious, easy and without cholesterol 🤤💕

20/07/2021

Estrenamos ⚡️
Tenemos que confesar que somos amantes de las botanitas.
En este martes traemos la radiografía de los alimentos y cómo en pequeñas acciones conscientes puedes hacer un cambio en tu vida.
La industria de los empaquetados ultraprocesados nos está cobrando grandes facturas, concentrate en los ingredientes de los alimentos. ¿quieres comer cacahuates de verdad ? Pide tus cacahuates de a granel con nosotros cada semana y no consumas botanas con maltodextrina, colorantes y saborizantes artificiales y más aditivos.

15/07/2021

Jueves sin saber que preparar de desayuno???

Aquí nuestro te saca del apuro.
Vegan Blueberry Pancake stack 🥞🥞🥞

Muero de antojo mal por unos pancakes 🤤🤤🤤 y más si son veganos!
Esta es una de mis formas favoritas de empezar el día y son solo 4 ingredientes:
-1 taza de hojuelas de avena -1/2 taza de leche de soya (o la que tengas de origen vegetal)
-1 plátano maduro 🍌
-1 cucharada de polvo para hornear
Agrega a la licuadora la avena para obtener un polvo o harina de avena, luego agrega la leche de soya, el plátano y el polvo para hornear! Si te gustan los pancakes dulces puedes agregar stevia a tu mezcla.
Calienta tu sartén con una cucharadita de aceite de coco y comienza a hacer tus pancakes, yo agregué blueberrys a cada uno antes de voltearlos y cocinarlos por el otro lado!
Serví con yogurt de soya y agregué chocolate liquido y con más blueberrys 😻😻😻 ENG
I die of bad cravings for some pancakes 🥞🥞🥞and more if they are vegans! 🤤🤤🤤This is one of my favorite ways to start the day and it's only 4 ingredients:
-1 cup of oat flakes
-1/2 cup of soy milk (almond, coconut...)
- ripe banana 🍌
-1 tablespoon of baking powder
Add the oatmeal to the blender to obtain a powder or oatmeal, then add the soy milk, the banana and the baking powder! If you like sweet pancakes you can add Splenda or stevia to your mix.
Heat your pan with a teaspoon of coconut oil and start making your pancakes, I added blueberrys to each one before cooking them on the other side!
I served with soy yogurt from
and with my favorite liquid chocolate from and with more blueberrys 😻😻😻

08/07/2021

Cuidar el planeta 🌎 es esencial para nosotros. Anímense a participar 🪴🪴🪴🪴☀️☀️☀️🌿🌿🌿🌿🌎🌎🌎😅 TODOS A CUIDAR EL PLANETA

Inscribe a tus niños a nuestro ¡GRAN CURSO DE VERANO EVENUS! ¡Un curso en Línea completamente GRATUITO para niños de todas las edades.
En nuestro Curso de Verano Evenus aprenderán a cuidar el planeta de una manera divertida. Nuestro equipo de trabajo esta integrado por Biólogos que guiarán a los niños en las siguientes actividades: Mariposario, Aviario, Protección de Fauna Silvestre, Ecología y Reciclaje, Experimentos, Manualidades con materiales reciclados donde aprenderán a cuidar el planeta, también tendremos Clases de Cocina, Juegos, Sorteos y mucha diversión para que los niños disfruten sus vacaciones desde casa.
El curso se realizará los viernes, sábados y lunes del mes de Julio, de 10am. a 12pm. iniciando el Viernes 9 y finaliza el sábado 31 de Julio.
INSCRIPCIONES: Solicita más información por Inbox y te haremos llegar los requisitos para la inscripción y toda la información del curso. El curso que impartiremos es completamente GRATUITO gracias a nuestros patrocinadores www.facebook.com/KarisBites, https://www.instagram.com/berdugostylehacks/.
Apóyanos compartiendo esta información para que más niños participen y disfruten un verano muy divertido aprendiendo a cuidar el planeta.
̃os 💗🌎✨

08/07/2021

Healthy and quick snack 😏
Solo con y sus pepitas a granel.
Pídelas en tu canasta cada semana con nosotros 🥰🥰🥰

08/07/2021

¡Sé un héroe de la alimentación como Peter Rabbit!
https://youtu.be/Fnmageww--U

Peter Rabbit ha unido fuerzas con las Naciones Unidas, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Fundación de l...

08/07/2021

¡Hola queridos amigos! 🤗 Seguimos recibiendo sus listas para entregar este fin de semana durante el transcurso del día.

En una ocasión más agradecemos su confianza y preferencia en esta nuestra semana 17 de entregas. ❤️🥦✨🥭🥥🍅🥬🍏🧅🥑🧄🥒

En una ocasión más Datil Mid nos trae una propuesta super sana para dejar los cereales de caja del supermercado, con su deliciosa quinoa inflada.

Perfecta para comer con leche y plátano para el desayuno o agregarlo al yogurt o de topping para los smoothies.

*La quinoa inflada es ideal desde los 6 meses de edad.

Precio $145.00 pesos mexicanos
Paquete de 275 gramos 🤩

Cerramos pedidos:
Todos los jueves a las 00:00 para entregar sábados
Todos los domingos a las 00:00 para entregar martes

Les invitamos a visitar nuestro catálogo y agradecemos que inviten a sus amigos a unirse a este grupo de difusión. ¡Gracias! 🤗🤗
¡Estamos felices de poder llegar a más personas! 🤩

07/07/2021

Hoy es Miércoles de receta saludable en

¡Fácil, económico, práctico, crudivegano y lleno de vida!

Ceviche de champiñones 🍄 🤤

Ingredientes:
5 champiñones o cualquier otro hongo que te guste. 🍄
1/4 de pepino 🥒
1/4 de cebolla blanca o morada 🧅
2 tomates 🍅
1/4 de taza de cilantro 🌿

Pica todos los ingredientes y mezcla con:
El jugo de dos limones 🍋
Sal y pimienta. 🧂
Opcional: agrega una cucharada de
aceite de oliva 🫒 y una porción de aguacate 🥑 encima.
Si te gusta el picante puedes agregar tantito chile serrano picado. 🌶

Acompaña con unas tostadas horneadas 🤤 y disfruta.


No hay pretextos

30/06/2021

AMAMOS LOS SNACKS
Tener antojo de algo dulce y poder tener cerca de ti estas galletas saludables y con solo 3 ingredientes debería ser una broma.

Esta es mi versión favorita y súper suuuuuper sencilla.

Galletas de avena 🤤
Ingredientes:
2 plátanos maduros 🍌
1 taza de avena
1-2 cucharadas de canela
Pela los plátanos y con la ayuda de un tenedor haz un puré, agrega la canela y la avena.
Mezcla y utiliza una cuchara para crear unas pequeñas bolitas.
Hornea a 180 grados por 15 minutos, si te gustan más crujientes déjalas por más tiempo y listo!


Si tienes coco rallado, arándanos, pasas o mantequilla de maní no dudes en agregarlas a la mezcla, con trocitos de chocolate amargo quedarían 🤤más que deliciosas.
Si las haces compártenos tus resultados
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The most complicated thing for me is the time of dessert, I always want something sweet and processed cookies are always the worst option because of the amount of sugar.
This is my favorite and super super simple version.
Oatmeal Cookies 🤤
Ingredients
2 ripe bananas 🍌
1 cup of oatmeal
1-2 tablespoons of cinnamon
Peel the bananas and with the help of a fork make a puree, add the cinnamon and oats.
Mix and use a spoon to create small balls. Bake at 180 degrees for 15 minutes, if you like more crunchy leave them for longer and enjoy! If you have shredded coconut, cranberries, raisins or peanut butter don't hesitate to add them into the mix, with bits of dark chocolate would be 🤤more than delicious.
If you make them, share your results with us! 😻😻😻
Enjoy!!!!

25/06/2021

Buenos días a todos, gracias una semana más por la confianza.
Aquí compartimos una nota sobre los beneficios del agua de coco 🌴 🥥 100% natural 🌱
Recuerden que pueden encontrar este y más alimentos que provienen de la naturaleza en nuestro catálogo semanal.
“... es una excelente opción de hidratación versus los refrescos, jugos y otras bebidas azucaradas.
Constituye una alternativa sin azúcares añadidos, conservadores, ni colorantes.
Contiene más electrolitos que las bebidas deportivas.” 😱😱😱
https://elpoderdelconsumidor.org/2016/07/el-poder-de-el-agua-de-coco-100-natural/

El agua de coco 100% natural es una excelente opción de hidratación versus los refrescos, jugos y otras bebidas azucaradas