12/07/2020
AYURVEDA: LOS BENEFICIOS DEL TRIPHALA
La doctrina de la Ayurveda es lograr la salud por medio de unificar el cuerpo, la mente y el espíritu, de acuerdo a la Ayurveda la salud y la enfermedad dependen de la relación de estas tres existencias a las que también llaman doshas.
Triphala es un preparado de hierbas que se ha utilizado durante más de dos mil años en la medicina Ayurvédica. Tradicionalmente utilizado para mantener unasalud digestiva general, a veces se receta como un laxante suave.
El Triphala se caracteriza por ser considerado el mejor y más seguro limpiador intestinal, ya que fomenta una desintoxicación natural y suave, ayudando a tu cuerpo a eliminar las toxinas, por lo mismo recibe las cualidades de tónico y rejuvenecedor.
El Triphala mejora el fuego digestivo, es decir, nos ayuda a mejorar nuestro metabolismo, estimulando una buena digestión, digiriendo mejor las comidas y favoreciendo una mejor absorción de los nutrientes de cada alimento. Alivia los gases y la hinchazón y es útil para combatir tanto el estreñimiento crónico como la diarreas crónica, ya que es un regulador en todos los sentidos.
Como regulador metabólico ayuda tanto a bajar esos kilitos de más a personas con sobrepeso, como a otorgar un efecto fortalecedor y nutritivo sobre los tejidos más profundos, incluidos los tejidos sanguíneos, musculares y nerviosos, en las personas de bajo peso.
Sin embargo,tiene muchos más beneficios importantes.
El nombre se obtiene combinando las palabras sánscritas "tri" que significa tres y "phala" que significa fruta, ya que está formado por las frutas indias amalaki, haritaki y bibhitaki.
Amalaki o Amla (emblica officinalis) es un ingrediente clave en muchos productos Ayurvédicos. Se ha demostrado que ayuda a reducir el colesterol y es muy rico en Vitamina C. Se utiliza solo o combinándolo con otras plantas para tratar resfriados y fiebres, además de ser un agente diurético, digestivo, laxante, tónico para el higado, restaurativo y antiinflamatorio. Aunque es apropiado para todos los doshas, es especialmente efectivo para equilibrar el Pitta.
Haritaki (terminalia chebula) es conocido como el "rey de la medicina" Tibetano y se cree que tiene efectos beneficiosos sobre el corazón y el cerebro. En la India y otros países se utiliza para tratar la demencia y la diabetes. Es un antiinflamatorio y tiene propiedades calmantes especialmente para el dosha del Vata.
Bibhitaki (terminalia belerica) es otro poderoso rejuvenecedor antiguo con cualidades purificantes para la sangre, los músculos y el tejido graso del cuerpo. Bibhitaki es muy útil en condiciones de exceso de mucosa en el organismo y también contribuye a una buena formación ósea. En Ayurveda se suele utilizar para tratar hipertensión y diabetes. Esta fruta es conocida como "la que mantiene alejadas las enfermedades", debido a los beneficios que tiene sobre el dosha Kapha.
El triphala puede reducir los niveles de colesterol y placa arterial.
triphala ayuda a tener un estómago saludable, por ejemplo:
Reduce la acidez astomacal.
Promueve la digestión y absorción adecuada de alimentos (súper plus porque lo logra de forma natural).
Es purificadora para el colon.
Relaja los conductos biliares.
Es excelente para sanar heridas infectadas y la regeneración de tejidos. Estudio.
Es alta en antioxidantes.
Es un elemento anti-cáncer y quimioprotector. Estudio.
Mejora la circulación.
Aumenta la producción de glóbulos rojos y la hemoglobina.
Tiene efectos antiestrés.
Previene caries dental.
Excelente fuente de Vitamina C.
Puedes comprar Triphala, en formato de polvo o cápsulas. Nuestra presentación es en polvo. 100grs. $300
