Magnolia Romero
Renovación Vital | nos acompaña @Carlos Rabago Tipos de Duelo
conduce Magnolia Romero
@seguidores
@fans destacados
“LA ANSIEDAD EN LAS MUJERES”
Bienvenidas a Mujeres al Aire, el espacio donde hablamos de lo que importa, de lo que nos mueve y, sobre todo, de lo que nos preocupa. Hoy abordamos un tema que toca a muchas de nosotras: la ansiedad. Esa sensación que a veces se apodera de nuestro cuerpo y mente, y que, si no la identificamos a tiempo, puede ganar la batalla.
¿Cómo saber si la ansiedad está tomando el control? Aquí te dejamos 5 señales que podrían indicar que una mujer está perdiendo la batalla contra la ansiedad:
Dificultad para concentrarse: Si te cuesta enfocarte en tareas cotidianas o sientes que tu mente está en mil lugares a la vez, podría ser una señal de que la ansiedad está interfiriendo en tu día a día.
Problemas para dormir: ¿Pasas noches enteras dando vueltas en la cama o te despiertas con frecuencia? El insomnio o los sueños inquietos son comunes cuando la ansiedad está presente.
Cambios en el apetito: Comer en exceso o perder el apetito por completo pueden ser respuestas emocionales a la ansiedad.
Irritabilidad o cambios de humor: Si te sientes al límite, con poca paciencia o reaccionas de manera desproporcionada, podría ser un indicador de que la ansiedad está afectando tu equilibrio emocional.
Síntomas físicos: Palpitaciones, sudoración, dolores de cabeza o tensión muscular son señales de que tu cuerpo está respondiendo al estrés y la ansiedad acumulados.
Recuerda, reconocer estas señales es el primer paso para buscar ayuda y recuperar el control. No estás sola, y juntas podemos aprender a manejar la ansiedad.
Sigue con nosotras, porque hoy en Mujeres al Aire hablaremos de herramientas, consejos y experiencias para enfrentar la ansiedad y salir fortalecidas.
La importancia de Ser Mujer… El Reto de Ser Mujer
Es un reto ser Mujer?
con: Tere Derbez
#8M #8demarzo
Indira Jeffrey. Presidenta de Mujeres Latinas en Arizona Foundation
Denisse Elizalde
Michelle Ibarra
Juliana De Santis
LA MUJER Y SUS DUELOS
Tu Mujer, cuantas veces te has sentido extraña, confundida, triste, deprimida y demás, sin entender la razón. Sabías que puedes estar pasando por un duelo y ni siquiera te has dado cuenta.
QUEDATE CON NOSTROS PORQUE Hoy tenemos en el programa a una especialista en los duelos de la MUJER.
Mándanos tus comentarios y preguntas en una nota de voz al
480 580- 2552
Renovación Vital
Renovacion vital | Magnolia RomeroNos habla de la importancia del ejercicio duranre un duelo o perdida que quimicos nos ayudan a sentirmos mejor y no acompaña @Brian Bolaños
“SER MUJER EN LOS NEGOCIOS ES UN SUPERPODER”
Cuántas veces hemos escuchado NO tu no puedes porque eres Mujer, sin darnos cuenta de que el ser mujer en el mundo de los negocios somos consideradas superpoderosas.
Hoy nuestra invitada experta en el tema nos dirá el por que y el como.
Mándanos tus comentarios y preguntas en una nota de voz al
480 580- 2552
Mujeres Latinas en Arizona
Las pocimas de la Tia Tere
¡Hola, queridas mujeres latinas de Arizona! Hoy hablaremos de un tesoro que nuestras abuelas conocen muy bien: *la herbolaria*. Esta práctica ancestral no solo nos conecta con nuestras raíces, sino que también nos ofrece soluciones naturales para cuidar de nuestra salud. Aquí les dejo cuatro aliados herbales que pueden aliviar malestares comunes:
Conduce: @TereDerbez
@mujereslatinasaz
1. *Manzanilla*: Perfecta para calmar los nervios y aliviar problemas digestivos. ¡Una tacita al día puede ser tu mejor aliada!
2. *Árnica*: Ideal para reducir inflamaciones y dolores musculares. Úsala en crema o infusión.
3. *Té de menta*: ¿Malestar estomacal o dolor de cabeza? La menta es refrescante y alivia rápidamente.
4. *Aloe vera*: Para quemaduras, irritaciones de la piel o incluso para fortalecer el sistema inmunológico. ¡La planta milagrosa!
Recuerden, la herbolaria es sabiduría que pasa de generación en generación. ¡Hagamos honor a ese legado!
#HerbolariaLatina #SaludNatural #MujeresSabias #RaícesQueSanan #ArizonaLatina #RemediosNaturales #ConexiónAncestral
¡Sintonícenos para más consejos que celebran nuestra cultura y bienestar! 🌿✨
Festival anual de Mariachi y Folklorico en Phoenix
Vanessa Ramirez
EL AMOR COMO DECLARACIÓN FUNDAMENTAL
EL AMOR COMO DECLARACIÓN FUNDAMENTAL
Te has puesto a pensar que tan fácil o difícil es para ti definir el amor cuando te lo preguntan. ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo declarar o mostrar el amor a nuestra familia, amigos o pareja?
Hoy tenemos un especialista que nos hablará sobre el amor como declaración fundamental.
@Maeshiro
Como inicar un Negocio
Hoy nos visitan de la Empresa
4life nos van explicar si es Fácil tener un negocio propio y que debes hacer
Noticias, Actividades, Turismo y Eventos para Puerto Peñasco
