Unity Om Diversity - Yoga & Travels

02/11/2024

19/10/2024

!Vamos a Viajar !
Te esperamos en esta reunión para conocer el itinerario a detalle, nuestro equipo de guías, precio, resolver todas tus dudas de nuestro viaje a India 2025.
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03/10/2024

¡Vamos a Viajar!
Te esperamos en esta reunión para conocer el itinerario a detalle, nuestro equipo de guías, precio, resolver todas tus dudas de nuestro viaje a India 2025.

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02/10/2024

¡Vamos a Viajar!
Te esperamos en esta reunión para conocer el itinerario a detalle, nuestro equipo de guías, precio, resolver todas tus dudas de nuestro viaje a India 2025.
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Te esperamos al viajebde tu vida. 🇮🇳🕌🧡✨️

10/09/2024

Unete a nuestra junta informativa para el proximo viaje a india en febrero del 2025, puedes obtener los enlaces de la sesion de zoom uniendote al grupo de información en whatsapp https://chat.whatsapp.com/ClY5GYOavvc2V6yNe8bqNY

28/08/2024

INDIA de SUR a NORTE 🇮🇳💜
Una experiencia que va desde los serenos mares de Kerala a los espirituales rios de Rishikesh: Un viaje para nutrir el alma y encender los sentidos.

Unete a nosotros en un viaje épico, viviremos la gran celebración del Shivaratri, 🔱te llevaremos a través de los rincones más fascinantes y diversos de esta tierra ancestral. Desde las tranquilas playas de Kanyakumari 🌴 hasta las majestuosas m***añas de Rishikesh 🏔️ 🧘🏽‍♂️ de los exuberantes paisajes de Kerala a la rica cultura del Punjab 👳🏽‍♂️ y desde la vibrante vida de Delhi hasta la incomparable grandeza de Agra. 🕌

Aparta tu viaje pronto y asegura tu lugar tan solo con 500 usd 💵

Aquí toda la información:
https://drive.google.com/drive/folders/1Rgh31NGEXUwcof41AUX9A9wV-k-IPLcc?usp=sharing

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27/08/2024

¿Te gustaría ir?

Aquí toda la información de costos, que incluye y todos los detalles: 👉👉
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21/08/2024

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09/07/2024

5 cosas que aprendí del yoga 🧘🏻‍♀️ ✨

1. Escuchar a mi cuerpo 🤍
El yoga me ha enseñado a prestar atención a las señales de mi cuerpo, reconociendo cuándo necesito descansar y cuándo puedo esforzarme un poco más.

2. Vivir el momento presente 🌸
Cada asana (postura) y cada respiración me recuerdan la importancia de estar presente, de disfrutar el aquí y ahora sin preocuparme por el pasado o el futuro.

3. Respirar conscientemente 🌬️
La respiración es el hilo conductor del yoga. He aprendido técnicas de respiración que me ayudan a mantener la calma y a reducir el estrés en mi vida diaria.

4. Aceptar y amar mi cuerpo 🌿
El yoga me ha enseñado a aceptar mi cuerpo tal como es, valorando su fuerza y flexibilidad, y apreciando cada pequeño progreso sin compararme con los demás.

5. Cultivar la paciencia y la perseverancia💪
Progresar en el yoga lleva tiempo y práctica constante. He aprendido a ser paciente conmigo misma y a perseverar, entendiendo que cada día es una nueva oportunidad para mejorar.

¿Cuáles han sido tus aprendizajes con el yoga? 🧘‍♂️🌟 Comparte tus experiencias en los comentarios. ⬇️

25/06/2024

Descubre el poder del mantra ‘Om Mani Padme Hum

Es uno de los mantras más conocidos y sagrados en el budismo tibetano, asociado con la compasión y el bodhisattva Avalokiteshvara.

El significado:
Om: La pureza del cuerpo, palabra y mente.
Ma:El altruismo.
Ni:La paciencia.
Pad:La disciplina.
Me:La renuncia.
Hum:La sabiduría.

Beneficios de recitar Om Mani Padme Hum
Este mantra ayuda a cultivar la compasión especialmente , purificar el karma negativo y alcanzar la paz interior.

¿Cómo recitar el mantra?
Encuentra un lugar tranquilo, siéntate cómodamente, cierra los ojos y repite ‘Om Mani Padme Hum’ con una respiración profunda y constante. Puedes utilizar un mala de 108 cuentas.

Incorpora el mantra en tu vida diaria.
Puedes recitarlo en tus meditaciones diarias, mientras caminas, o incluso en momentos de estrés para calmar la mente y el corazón.

Empieza a recitar ‘Om Mani Padme Hum’ hoy y comparte tu experiencia con nosotros. ¿Sientes la transformación? ¡Cuéntanos en los comentarios!

18/06/2024

Consejos Ayurvédicos para el Verano: Equilibrando Pitta Dosha

El Pitta Dosha se asocia con el fuego y el agua. Durante el verano, Pitta puede desequilibrarse, causando irritación, calor y problemas digestivos

Consejo #1: Mantente hidratado
Bebe agua fresca con pepino y menta para refrescar y calmar el Pitta.

Consejo #2: Opta por alimentos frescos y ligeros. El pepino, el cilantro y la sandía son excelentes para enfriar el cuerpo.

Consejo #3: Evita alimentos picantes, fritos y ácidos. Estos aumentan el fuego interno de Pitta.

Consejo #4: Usa aceites esenciales refrescantes como lavanda, sándalo y menta para mantener la calma.

Consejo #5: Incorpora una rutina calmante. Practica yoga, meditación y respiración profunda para equilibrar el Pitta. Evita los entrenamientos intensos o bajo el sol.

Consejo #6: Prioriza el descanso. Duerme en un ambiente fresco y oscuro para evitar el sobrecalentamiento.

Consejo #7 No consumas alimentos y bebidas heladas!
El hielo frío tiende a secar aún más el cuerpo, por lo que siempre debes mantener tus alimentos y bebidas calientes o a temperatura ambiente.

¡Sigue estos consejos ayurvédicos para un verano equilibrado y saludable!
Escríbenos en los comentarios que otros tips Ayurvedicos ayudan a balancear Pitta .

14/06/2024

Ganesh, también conocido como Ganesha o Ganapati, es uno de los dioses más adorados en el hinduismo

Ganesh es el dios de los comienzos, la sabiduría y el éxito. Es conocido por eliminar obstáculos.

Cada parte de Ganesh tiene un significado. Su cabeza de elefante simboliza la sabiduría y su gran estómago la capacidad de digerir las buenas y malas experiencias de la vida.
Ganesh sostiene varios objetos en sus manos, como un hacha, una cuerda y una golosina (modak). Cada uno tiene un simbolismo profundo

Ganesh m***a a un ratón, simbolizando la humildad y el control sobre el ego.

Ganesh Chaturthi es el festival más importante dedicado a Ganesh. Se celebra con grandes procesiones y ceremonias.

La sabiduría comienza con Ganesh. ¡Que él elimine todos los obstáculos de tu camino!
OM GAM GANAPATAYE NAMAHA

¿Te ha gustado conocer más sobre Ganesh? ¡Comparte este carrusel y sigue nuestra cuenta para más contenidos fascinantes.

08/06/2024

INDIA de SUR a NORTE 🇮🇳💜 una experiencia que va desde los serenos mares de Kerala a los espirituales rios de Rishikesh: un viaje para nutrir el alma y encender los sentidos.

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Escríbenos para más detalles y costos .

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Estas a muy buen tiempo para realizar pagos muy cómodos.

28/05/2024

✨ Descubre el Ayurveda✨
Sumérgete en la ciencia milenaria de la salud y el bienestar.

🌿 ¿Qué es el Ayurveda?🌿
Una medicina tradicional de la India con más de 5000 años de antigüedad que promueve la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

🧘‍♀️ Principios Básicos 🧘‍♂️
El Ayurveda se basa en los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter, y su equilibrio en el cuerpo.

🍃 : Tu Constitución Única🍃
Conoce los tres doshas: Vata (aire y éter), Pitta (fuego y agua) y Kapha (tierra y agua). ¡Cada persona tiene una combinación única!

🥗 Alimentación Ayurvédica🥗
Una dieta adaptada a tu dosha puede mejorar tu salud y energía. ¡Descubre los alimentos que te equilibran!

🌸 Rituales Diarios 🌸
Pequeños cambios diarios, como masajes con aceite y rutinas de meditación, pueden transformar tu bienestar.

🌿 Beneficios del Ayurveda🌿
Desde mejorar la digestión hasta reducir el estrés, el Ayurveda ofrece soluciones naturales para una vida equilibrada.

📚 Aprende Más 📚
Sigue nuestra página para más consejos y tips sobre Ayurveda. ¡Empieza tu camino hacia la armonía hoy!

23/05/2024

🕌 India: arte, sociedad y migraciones contemporáneas (1945 - 2024).
Imparte: Dra. Greta Alvarado Lugo
📆 Lunes, martes y jueves, del 1 de julio al 5 de agosto.
17:00 - 20:00 h, a través de Teams
🌛 Abierto para TODO público.
✨ Informes e inscripciones con M. en C. Heidi Cedeño al correo [email protected] https://www.facebook.com/events/418281914313053/?mibextid=9l3rBW

21/05/2024

Viaja a INDIA este 2025. Ya estan abiertas las inscripciones. Aparta tu lugar con solo $500usd. Estas a muy buen tiempo para realizar pagos muy cómodos.

15/05/2024

Interesados en aprender más de India 🇮🇳 aquí una oportunidad genial :

El Departamento de Difusión Cultural de la UASLP nos invita a conocer aspectos históricos, geográficos y culturales de India para reflexionar acerca de los fenómenos sociales y su impacto en la red global.
Información: 444 583 4274 con Greta Alvarado
Inscripciones: Escribir a [email protected]

14/05/2024

OM es un símbolo y mantra sagrado en las religiones dhármicas como el hinduismo, el budismo y el jainismo. Representa la vibración primordial del universo y se considera un sonido cósmico que conecta a todas las cosas. Su significado es amplio y profundo, simbolizando la unidad, la esencia del universo, la conexión con lo divino y la realización espiritual. En términos simples, se puede interpretar como la vibración del universo en su totalidad.

Tradicionalmente se medita en el mantra OM con un japa mala repitiéndolo por 108 veces.

Aprende esto y mucho más en el corazón de la India.

INDIA DE SUR A NORTE : 23 FEBRERO AL 09 MARZO 2025

10/05/2024

INDIA de SUR a NORTE 🇮🇳💜 una experiencia que va desde los serenos mares de Kerala a los espirituales rios de Rishikesh: un viaje para nutrir el alma y encender los sentidos.

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09/05/2024

3 razones para visitar AMRITSAR:

1. Cultura y Espiritualidad: Descubre la riqueza espiritual de Amritsar, hogar del majestuoso Templo Dorado. Sumérgete en la historia de Sikhismo y experimenta la serenidad en este destino único.

2. Gastronomía Exquisita: ¿Eres un amante de la comida? Entonces Amritsar es tu paraíso gastronómico. Desde el famoso langar en el Templo Dorado hasta los deliciosos platos callejeros, cada bocado es una experiencia enriquecedora.

3. Arte y Arquitectura: La impresionante arquitectura de Amritsar combina influencias hindúes, islámicas y sikh. Desde el intrincado diseño del Templo Dorado hasta la historia viva en el Museo de la Partición, cada rincón de la ciudad cuenta una historia fascinante.

Un dato interesante : Lo que hace aún más especial este lugar es que el Templo Dorado cuenta una cocina comunitaria, conocida como langar, donde se sirven comidas gratuitas a todos los visitantes, independientemente de su religión, casta o clase social. Este acto de servicio y generosidad refleja los valores fundamentales del sijismo de igualdad y solidaridad.

retreat

08/05/2024

¿Quieres viajar con nosotros ? ✈️🕌 🇮🇳 Para reservar o resolver tus dudas estamos aquí para servirte y ayudarte a tener la mejor experiencia . Elige el medio de contacto que más te agrade , mensaje directo o WhatsApp.
estaremos al pendiente 😀

06/05/2024

Amamos las experiencias únicas y descubrir lo que
cada lugar tiene para ofrecer.
Es por esto aquí te ofrecemos lo que otros no, queremos que tus viajes con nosotros causen en ti un antes y después. Pruébanos y verás 👏👌🏽

03/05/2024

El mejor equipo para tus viajes a India y Asia. Una perfecta combinación de turismo, yoga , cultura meditación y tradiciones. Únete a viajar con nosotros!!